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一、孕妇能不能吃阿胶糕
怀孕的女性虽然可以吃阿胶糕，可是要慎吃，一般孕期吃阿胶糕是有时间段的区分的，孕妇怀孕中期的时候可以适当的吃一些，有补血和安胎的效果，可是孕早期和孕晚期最好不要吃。
🚫孕早期和孕晚期不宜食用
怀孕初期不建议吃阿胶糕，主要是怀孕早期的时候胎儿并没有成型，如果孕妇初期时候吃了阿胶可能会有流产的风险。而孕晚期不能吃阿胶糕，是因为阿胶会导致女性宫缩，而且孕晚期孕妇内分泌比较旺盛，阿胶吃了很容易引发高血压等并发症。
👍孕中期适量食用
最后，孕妇是能够吃阿胶糕的，但是就算要吃也要在孕中期的时候适量的吃一点，其它怀孕时间还是不要吃了，以免引起胎儿流产或早产。当然如果孕妇本身身体比较好，根本不需要补血，那么就没必要吃阿胶糕了。
🍴孕中期饮食注意事项
孕妇在孕中期需要注意饮食，要富含钙质、充分摄取铁质、摄取富含纤维素的食物。
🥛富含钙质的食物
沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
🍖充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
🥦摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
二、怀孕的人能吃阿胶糕吗
阿胶糕相信大多数女性都不陌生，它是一种滋补佳品，可以美容养颜补充气血，女性常食阿胶糕对身体健康有益。但是女性怀孕是在一个特殊时期，以往很多补品或者食物都需要忌口，不能随意食用。那么怀孕的人能吃阿胶糕吗？
怀孕期间是可以吃阿胶糕的，阿胶糕是一种非常好的补品，具有保胎，增强体质，补血，止血，抗衰老，提高免疫力等功效。女性朋友在怀孕期间可以吃一些阿胶糕，但要注意进食的时间。如果是早期怀孕，阿胶是活血的，所以不可以吃，还有在怀孕晚期也是不可以吃阿胶糕，因为阿胶可能会引起孕妇出现频繁宫缩。
怀孕中期的时候，是怀孕期间吃阿胶糕最好的时机，在产后20天恶露干净后也可以吃阿胶糕。此外，孕妇内分泌功能强，分泌的醛固醇增加可能会让孕妇产生水肿、高血压等病症。所以，在怀孕期间不宜经常服用温热性的补药、补品，适量的吃一些不要紧。
孕期吃阿胶糕也不宜一次性吃太多，一定要控制好用量才有效果，若本身有上火、消化不良等症状，可先暂停食用，等身体康复后再吃，防止加重症状危害到母婴健康。如果担心，也可以不吃，怀孕也不必过于紧张的进补，正常饮食就好了。
三、怀孕不能吃阿胶糕吗
孕妇慎吃阿胶糕。虽然孕妇可以吃少量的阿胶，但是进补的时间是有讲究的。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。
因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期的话，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。
不过，孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，每次不要吃过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
四、阿胶糕怀孕初期可以吃吗
一般建议女性在怀孕初期少吃或不吃阿胶。因为阿胶糕具有调经活血的功效，如果过量吃阿胶糕，不仅可能导致上火，还可能引发先兆流产，不利于对女性和胎儿的健康，一般可以在孕中期适量地吃阿胶糕，来补充气血。建议女性在怀孕初期3个月内注意补充叶酸，饮食要清淡、营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪、豆制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果。要注意保暖，避免受凉。多休息，避免劳累。注意个人卫生，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，定期产检。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
五、怀孕能不能吃阿胶糕
阿胶糕是滋补佳品，它可以美容养颜补充气血，女性常食阿胶糕对身体健康有益。不过怀孕后女性身体状态与平时不可同日而语，从一举一动到日常饮食要格外谨慎，特别是饮食调理上更是要精心，那么怀孕了能不能吃阿胶糕？
阿胶糕营养丰富，具有很好的养血补血功效，怀孕了可以适当吃些阿胶糕，可帮助增强体质，对于孕期贫血也有很好的改善作用。坚持服用阿胶糕能够让皮肤光滑并保持弹性，同时对于胎儿成长有极大好处。不过阿胶糕不宜过量食用，防止引起上火，每天吃一到两片为宜。
阿胶糕是由阿胶搭配各类坚果、蜂蜜或红糖等食材熬制而成，富含蛋白质、多种维生素和矿物质，能够及时补充孕期胎儿成长所需要的营养元素，并可根据孕妇体质来调配食材，针对性的进补。特别是对于体弱、气虚的孕妇来说，阿胶糕可补血养颜，是上乘的滋补佳品。
孕期吃阿胶糕不宜一次性吃太多，要控制好用量坚持服用才有效果，若本身有上火、消化不良等症状，可先暂停食用，等身体康复后再吃，防止加重症状危害到母婴健康。
