摘要：
本文目录肾透支了用阿胶补起来过期阿胶千万别扔11种用途具有“滋补三宝”之称的阿胶,究竟是谁发明的阿胶可以补血吗一、肾透支了用阿胶补起来肾透支了阿胶保胎？用阿胶补起来肾，为人体生命本... 本文目录
一、肾透支了用阿胶补起来
阿胶可以补血吗)" title="阿胶就是废物(阿胶可以补血吗)" >
肾透支了？用阿胶补起来
肾，为人体生命本源，是人的“先天之本”。主藏精，主水，主纳气。由于多种原因，许多人在日常生活中做出了伤肾的事情，怎样才能知道自己的肾是否健康？
肾健康的中医5大标准
皮肤有光彩：
肾好才能光彩照人，精神焕发；肾不好，则人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。阿胶保胎
头发乌黑：
肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会提早发白、失去光泽，并且出现脱发。
听力清晰：
在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
记忆力好：
肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
骨骼强壮：
中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
肾健康的西医4大标准
早晨起床身体没有浮肿：
肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会蓄积。如果频繁的早起眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
尿液清澈泡沫少：
如果小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多；如果尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，都应引起重视。另外，出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。
精神十足：
当肾功能出现问题时，身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。
血压正常：
肾功能受损会出现血压升高的症状，而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多，糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时，说明肾脏已经受损。
肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。
以上标准，大家可以自行参考。如果对应以上，您并不符合肾健康的五大标准，那您就该补肾了！根据中医的说法，养生要根据“天时”。秋冬补肾最为适宜，吃“黑”更是可以帮助肾脏养精固本。
秋冬养肾好时节
人体肾气变化规律：
要想肾精充盛、肾气健旺，可吃阿胶。阿胶可以起到补肾养肾的作用。清代在《纲目拾遗》中指出，阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。
男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。阿胶具有强精补血的作用。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在现实生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要养血调阴，阿胶自然是少不了的。
阿胶、人参、鹿茸在李时珍《本草纲目》中被称为“中药三宝”，根据中医“气血双补”的理论，阿胶发挥补血、补气、补肾三大功能，富含胶原蛋白，全面调理身体。补血生精，能迅速缓解因人体精、血不足而引起的神疲体倦、腰膝酸软等症。男女皆可服用阿胶煮法。
历史上许多文献记载，阿胶也十分受男人的欢迎。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。
二、过期阿胶千万别扔11种用途
1、养护家具阿胶炖汤。如果家具使用时间久了，没有最初的色彩，可以把阿胶涂在上面，擦干净以后可以恢复光泽，尤其是皮具，效果显著。
2、养护地板。对于家里的木质地板来说，阿胶是很好的养护材料。可以涂在地板上，润滑木板纹理，延长木地板的使用寿命等。
3、柔软衣物。在洗衣服的时候，可以把过期的阿胶放进去当做柔顺剂。这样洗出来的衣服更加柔软舒适，不容易起静电。
4、制作陶艺。喜欢陶艺的朋友可以在黏土中加入适量阿胶，能够增加陶器的强度和黏性，做出来的陶器更加耐用。
5、制作香氛。把阿胶研磨成粉末，加入芳香油中，可以制作成香氛使用。阿胶可以让香氛的留香时间更久，不容易挥发。
6、护理皮肤。阿胶可以滋润皮肤、改善肤质，可以把阿胶磨成粉末加入水调成糊状，然后用柔软的棉毛涂在脸上，就可以护理皮肤。
7、头发护理。阿胶还可以预防头发变干。变硬，可以把阿胶调成糊状，洗完头发以后涂在上面，半小时后用温水洗干净就好了。
8、唇部护理。阿胶还可以在晚上睡觉前涂在涂在嘴唇上，第二天就可以淡化唇纹，滋润唇部。但是要注意不要吃进去，避免影响健康。
9、治疗脚气。可以把阿胶涂在脚上，每周一次，一次涂30分钟。坚持下去可以改善脚气，还可以滋润脚部皮肤。
10、养护车座皮革。把过期的阿胶堵在皮质的车座上，然后用干布擦拭，可以让皮革变得柔软，防止皮革老化。有车的朋友不妨尝试一次，用阿胶养护皮革。
11、染发。可以把阿胶和染发剂混合以后在染发，不仅有固色的作用，还可以保护头发。染出来的头发颜色更好，更健康。
这些就是过期阿胶的用途，可以废物利用，避免浪费。过期的阿胶虽然不能食用，但是在养护、家具等昂面还是可以发挥很大的作用的。不过大家最好还是注意阿胶的保质期，避免阿胶过期。
三、具有“滋补三宝”之称的阿胶,究竟是谁发明的
阿胶是山东人发明的。但是关于阿胶的发明者有许多的传闻，光是东阿流行的版本就有十几种，所以我们无法真正的确认最开始的源头是谁发明的。阿胶在我国流传已经有2000多年的历史了，一直以来都作为宫廷药膳的珍贵药材，最开始的阿胶其实是用牛皮熬制的，但是后来有人用驴皮熬制，发现效果更好，所以后来将牛皮改成了驴皮为原材料而一直沿用到了今天。
我们都知道阿胶是用来给女人补血的，但是在经期却不能吃阿胶。通常在熬制阿胶的时候，需要花费大量的时间和精力，一般在阿胶熬制之前需要用黄酒浸泡几个小时，之后熬制出有大泡儿。然后加进去核桃、红枣、芝麻在一起熬制，便做出成品，虽然说起来比较简单，但是它的工序是非常复杂的。
因为它的用料比较昂贵，且工序时间长，工艺复杂，所以它现在的售价也会偏贵。但是它确实是非常滋补的，因为阿胶含有大量的蛋白质和多种微量元素，具有美容养颜，补血滋阴的功效现在很多女性都会每天坚持吃阿胶，但是需要注意的是阿胶最好，但不能多吃，而且在来月经和怀孕期间都不宜吃阿胶。
并且老人在吃阿胶的时候需要注意消化系统上的问题，因为阿胶属于大部类，而且是比较难消化的食物，所以老人如果需要吃阿胶的话，必须要吃一些健胃消食的东西。并且每天吃阿胶的量需要严格控制，不然必定会物极必反。也有许多人将阿胶作为补血的食材，但是轻微的补血可以使用阿胶来改善，但是如果是贫血比较严重的话，还是比较建议去医院遵医嘱来吃药，单纯的吃阿胶是不能够改善贫血状况的。
四、阿胶可以补血吗
吃阿胶不能补血。阿胶蜂蜜
阿胶的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白是一种蛋白质，需要在消化道里被消化成各种氨基酸，才被人体吸收进体内。所以吃阿胶和吃其他蛋白质并没有什么差别，只是能起到补充氨基酸的营养作用。
而且由于胶原蛋白缺乏人体必需的氨基酸，并不是优质蛋白质，吃它还不如吃富含优质蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类。有人会说，除了主要成分，还有次要成分，焉知阿胶的次要成分里没有能够“补血”的神奇物质。
动物皮里并没有发现含有什么神奇物质，如果有的话，含量必定极低，在体内也不会起到作用一种物质要在体内起作用，需要达到一定的浓度才行。
扩展资料：
阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
食用禁忌：不能与油腻食品一同食用。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
参考资料来源：人民网-揭秘：吃阿胶真能补血吗？
参考资料来源：人民网-阿胶补血功效多食用注意8大禁忌
