摘要：
本文目录经期能吃阿胶糕吗女人处于月经期间,可以吃阿胶糕吗吃阿胶糕会导致月经推迟吗女人月经能吃阿胶糕吗女性月经期前后饮食注意什么来大姨妈能吃阿胶糕吗一、经期能吃阿胶糕吗经期能吃阿胶糕... 本文目录
一、经期能吃阿胶糕吗
经期能吃阿胶糕吗
阿胶糕的主要原料是阿胶，阿胶是非常常见的滋补佳品，它其中往往还添加了黑芝麻和核桃仁，人们合理食用阿胶糕是能够起到提高身体免疫力作用的。那么女性经期能吃阿胶糕吗，在下文中我们将带着大家简单了解一下。
经期能吃阿胶糕吗
对于孕期的女性来讲在月经期的时候尽量的不要食用阿胶糕，因为阿胶具有活血的作用，它容易让女性的月经量增多。
女性朋友们如果月经不调，那么可以在平时的时候适量的食用阿胶糕。人们经常食用阿胶糕还能够起到美容养颜的作用。它的提高身体免疫力效果也是比较好的。如果人们本身正在上火或者是发烧，那么也是不适合食用阿胶糕的。对于大多数女性来讲除了可以食用阿胶糕之外，平时的时候还可以适量的食用红枣和桂圆之类的滋补佳品，但是一定要适量食用。
经期能吃阿胶糕吗，从文章中可以看出女性朋友们在经期的时候尽量不要食用阿胶糕，因为它具有活血的作用，容易让女性的月经量增多。人们如果体质湿热，那么也是不要食用阿胶糕的。对处于感冒时期的人们来讲食用阿胶糕也是不可以的。
二、女人处于月经期间,可以吃阿胶糕吗
最好不要吃。
阿胶在功效大家应该都知道，对于补气养血还有提高身体抵抗力调理身体有很好的作用，对于女性来说长期的吃阿胶不但可以养颜美容、延缓衰老，而且还对于治疗女性的月经不调有着很好的疗效，有好多的女性会问到这样的问题，女性经期为什么不能吃阿胶糕？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来给大家进行一下介绍。
阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。阿胶，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长，每天1块阿胶（约32克）炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，月经期暂停。
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况，所以在月经期间是不可以吃阿胶糕的。
阿胶虽然是有益的补品，对于治疗女性月经不调有着功效，可是月经期也是不能吃的，另外我们在平时吃阿胶糕的时候也要注意防止上火的情况，一般要配合别的饮食或是蔬菜来进行调理最好。
三、吃阿胶糕会导致月经推迟吗
吃阿胶糕理论上来说应该不会导致月经推迟，尤其女性在日常保健的过程中，可能也不会在短时间之内食用大量的阿胶糕。所以如果出现了月经的延迟，先应该考虑妊娠以及相关的内分泌系统的问题。单纯的就阿胶糕的营养价值而言，更多的是糖分、淀粉以及少量阿胶成分，最主要可以用来补充胶原蛋白，而普通的淀粉作为碳水化合物的主要构成来源，还有加入的糖、干果，可以在部分的情况下补充人体所需要的维生素、矿物质。但是它的功效价值对女性的内生殖腺并不会产生额外的影响，能够产生较多的雌激素和孕激素，能够抑制排卵甚至影响月经，导致月经推迟的可能性几乎没有
四、女人月经能吃阿胶糕吗女性月经期前后饮食注意什么
一、阿胶来月经可以吃吗
来月经不可以吃阿胶
阿胶在来月经期间，是不能吃的，主要有以下4大原因：
阿胶偏阳
阿胶属于阳气偏热的食物，女性经期时，阴血下泄，阳气偏旺，此时不能吃阳气偏热的食物。
小贴士：热性食物如枸杞、红枣、阿胶等，最好都不用在经期食用。
阿胶属于滋腻补品
阿胶属于滋腻补品，而月经期间身体较虚弱，免疫力下降，此时虚不受补，所以不宜吃阿胶。
小贴士：经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。
阿胶不利于排污血
来月经时，身体正在排出污血，如果吃补血的阿胶，会给身体增加一定的负担，不利于排净污血，会留在体内，所以，在经期期间不宜吃阿胶。
小贴士：可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。
阿胶导致月经不调
阿胶具有活血补血的功效，而女性经期间服用阿胶，会造成月经的波动，如月经量增多、经期延长、月经排不干净等情况，导致月经不调。
二、女性月经期前后饮食禁忌
1、月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。月经前，要少喝含*的饮料，因为这会使乳房胀痛，造成焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B。少吃甜食，防止血糖不稳，避免加重月经的各种不适。多吃蔬菜水果、全麦面包、糙米、燕麦等食物，有调整月经及镇静神经的作用。
2、月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。喝红糖水，不吃桂圆荔枝。女性月经期间雌激素与黄体素分泌降低，身体开始因为生理期的出血而快速消耗体力，铁质流失、体温降低、血液循环差、抵抗力变弱、手脚冰冷、容易疲倦，可能还伴随着痉挛、疼痛、腹泻、失眠……等等。中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性在月经期不宜食生冷，导致内寒产生，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
3、月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕。当然最好是能够服用滋阴养气血的中药，同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。
五、来大姨妈能吃阿胶糕吗
1、阿胶补血，止血，滋阴润燥。早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。明代著名药物学家李时珍总结了前人经验，强调阿胶的主要功用在于滋阴补血。阿胶是补肺要药，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。尤其是冬令进补时，人们将阿胶与人参、鹿茸一并称为“补身三宝”。
2、由于经期女性阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等，并且，这个时候多半胃口不好，饮食以开胃清淡好消化为主，注意经期的保暖，以免导致痛经。而阿胶糕具有补血止血的作用，可以很好的调节血虚造成的女性月经不调，但如果在月经期间服用的话，容易造成月经期的波动导致月经量减少、月经排不干净的现象出现，如果您在经期吃阿胶糕会增加月经血，这个时候您吃了阿胶糕也是浪费的，何必呢？因此建议经期最好不要服用阿胶糕。
3、因为月经期容易出血，阿胶糕有助于补血生血，因此大量食用可能导致血崩或是月经过量，很容易吧体内的营养带走，反而造成头晕、乏力等贫血症状，建议你还是不吃为好，过了特殊时期之后，酌情食用。
4、建议最好是月经干净了再吃，用来补血，这样有利于月经排干净。月经后适宜滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药；月经期是女性特殊生理时期，在服用补品之前也要特别慎重！
5、阿胶糕对补充人体必须的营养和微量元素以及蛋白质有相当好的作用，特别是女人一生因为月经，怀孕，分娩等失血过多，更应该努力保障自己的身体健康，岁月无情的摧残下，女人只有自己找到保护自己的方法，才能让自己的青春保持的更长久。
