摘要：
本文目录私募大佬排名早吃樱桃红枣***晚喝红糖阿胶能帮我补血吗一、私募大佬排名一、葛卫东江湖人称“葛老大”的葛卫东，2000年开始投资股市，数次破仓，一度有自杀倾向阿胶黄芪。200... 本文目录
一、私募大佬排名
一、葛卫东江湖人称“葛老大”的葛卫东，2000年开始投资股市，数次破仓，一度有自杀倾向。2004年，他阅读了大量巴菲特的书籍，使他明白了投资的真谛，交易能力迅速提高。在过去的六年里，他的年均回报率为120%，被华尔街称为“东条英机”。现在拥有150亿资产，在胡润财富排行榜上排名第216位。
二、王亚伟曾经的“公募之弟”王亚伟，带领华夏基金在5年内产生了74890%的总回报，成为了业界的神话。他以低调和犀利的操作被誉为“中国最好的基金经理”。然而，由于他大胆的操作风格，他的基金在2016年的表现令人尴尬，王亚伟从神坛上摔了下来。但现在他重生了，带着240亿规模基金卷土重来，年化收益70%以上，重回巅峰。
三、傅海棠农民傅海棠养猪六年，种棉花大蒜。2000年投资期货，2009年至2010年，18个月投资从5万增加到12亿，成为期货“第一散户”，原“天道”思想分析市场，把握节奏，不做任何技术分析，拥有“农民哲学家”称号。
四、蒋菲历史上“最佳散户投资者”蒋菲，25岁时通过炒股赚了4亿元，一夜成名。她的背景很神秘，又是个低调的人，所以她的财富来源是有争议的。但从她对白云山的操作方法，我们可以看出她是典型的“浙派”短线游资，出手果断，资产管理严格，交易体系独特。
五、赵丹阳赵丹阳于1994年出国，从事投资和贸易，并于1996年回到国内市场。2007年和2014年两次攻击a股，震惊股票圈。他擅长研究基本面，能够对上市公司的财务报表做出准确的判断。李大霄曾将自己的交易逻辑与巴菲特和索罗斯相提并论。
六、林广袤 2010年以600万元持有3万多手棉花赚了220倍到13亿，2011年以1亿元持有1万手空棉花赚了7亿，被称为棉花人。2012年，他重新入市，亏损7亿。之后，他暂时退出期货，在华山行医。
七、张磊一级市场“投资狂人”章雷是高淳资本的创始人，管理的资产达300亿美元。他的投资项目包括腾讯、JDCOM、mobike和滴滴，他倡导的投资理念是“存正用奇”、“捞一把”。目前，他的基金是亚洲最大、表现最好的股票管理基金。
八、裘国根邱国根，净资产70亿，学历(中国人民大学经济学硕士)，1996年开始投资，2001年创办重阳投资掌舵。我们可以在股票，期货和债券市场看到他。他最擅长投资组合，他的基金产品年化收益率高达25%。
九、曹仁超曹仁超，大陆投资者视他为“港股之神”。1969年，他开始了自己的投资生涯，用5000港元买下了股票。40年后，他拥有资产42亿人民币，创造了“40年增值4万倍”的神话。他倡导“炒股不投机市场”的理念，对行业发展进行了深入研究。不幸的是，他在2014年患有淋巴瘤，并于2015年2月去世。
十、徐翔前“私募哥”徐翔，被誉为“宁波每日极限敢死队”首席舵手。17岁时，他拿着3万元入市投机到40亿元，一度管理数百亿资产“鹤立鸡群”。不幸的是，2015年，一代投资神话在因涉嫌操纵证券市场和内幕交易而被捕后宣告终结
民间股神林园从8千块赚到几佰亿，他用什么方法做到的？
片仔癀股价从去年11月最低98元飙涨到了近期的300元，不到一年翻了三倍，拳打泸州老窖，脚踢海天味业，成为消费大白马里的涨幅老大哥。
近年来，"民间股神"林园也曾多次表达对于片仔癀投资价值的看好。根据片仔癀2020年半年报显示，该公司前十名股东持股中，"林园投资21号、29号和101号"持股比例分别为065%、042%和039%。贝壳投研（ID:Beiketouyan）心生疑问，林园到底看中了片仔癀什么阿胶黄芪？
一、经济特许权思想
林园秉承价值投资理念，追求长期稳健增值，投资标的都是具有绝对竞争优势的垄断企业。他曾表示片仔癀的优势在于天然麝香是被国家批准使用的，这不仅是垄断，更是绝无仅有的定价权！这与巴菲特最经典的投资理念——经济特许权思想不谋而合。
何为经济特许权？
1、被人需要——治疗肝病、疗效独特
片仔癀系列产品包括片仔癀、片仔癀胶囊等肝病用药，适用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，痈疽疔疮等，医用和保健功能都具备。目前我国成人脂肪肝患病率已达125%-354%，成为我国第一大肝脏类疾病，而片仔癀在治疗肝病方面有着自己的独特疗效。
近日，片仔癀的PZH2111片获批开展临床试验，这是片仔癀首个取得临床批件的1类新药，适应症是肝内胆管细胞癌、尿路上皮细胞癌等晚期实体肿瘤。此外，片仔癀的另一个1类新药PZH2109胶囊完成了临床前研究，目前临床申报正在受理当中，该药品主要用于治疗非酒精性脂肪性肝炎。
2、不可复制——绝密配方构建护城河
片仔癀最关键的原料就是麝香，其是从麝类动物成熟的雄性香囊中提取出来的干燥分泌物。而麝被列入一类野生保护动物，并且麝香的使用由国家统一审批和分配。天然麝香极为珍贵，2015年，国家就停止了天然麝香的配额供应，其中片仔癀属于国家许可的少有允许使用天然麝香的企业。
经过500年的传承创新，片仔癀已被列入国家一级中药保护品种，处方及工艺受国家保护，属于国家绝密级配方，且永久保密期限，这是其他中药企业难以复制的，也是其拥有的绝对"护城河"。
3、定价权
纵观A股，除了茅台以外，也只有片仔癀股票（600436）能同时满足以上几点了。
二、片仔癀半年报有哪些值得关注的点？
片仔癀2020年半年报显示，实现营业收入3246亿元，同比增长1216%；归属于上市公司股东的净利润865亿元，同比增长1584%。林园在回答投资者提问的"能不能再分享一下片仔癀的逻辑？"时，也建议大家看年报，下面我们就看一下片仔癀的半年报有哪些值得关注的地方。
1、经营活动现金流净额同比减少4053%
半年报显示，片仔癀经营活动现金流净额为547亿，同比减少4053%，公司解释原因：（1）报告期支付各项税费的现金流出增加；（2）报告期末公司定期存款增加，不作为现金及现金等价物列示。
再查看片仔癀的主要资产受限情况和附注可知情况属实。另外片仔癀上半年销售商品、提供劳务收到现金3209亿，收现比为9910%接近1，这说明该公司销货收到的现金与本期的销售收入基本一致，销货没有形成挂账，资金周转相对良好。
2、上半年存货增加639%
截至2020年6月30日，片仔癀存货余额2231亿，2019年底存货余额2097亿，上半年存货增加639%，存货周转率有所下降，但应收账款周转天数由2019年上半年3037天缩减至2709天，所以并不存在产品积压难卖的问题。
存货增加的主要原因：由于上游珍贵药材（麝香、蛇胆）从长期看存在一定瓶颈，而且近年来价格不断上涨，因此片仔癀股票（600436）提前战略布局，对上游珍贵药材进行战略存储，这从年报中也能得到验证。
3、片仔癀近十年加权ROE均大于15%
对于大消费类企业，净资产收益率是必须关注的指标，片仔癀2010—2019年加权净资产收益率均保持在15%以上，十年平均加权ROE高达2127%，在A股市场上仅有极少数龙头企业能够达到这样的水平。
一直与片仔癀争做"药中茅台"的云南白药近十年加权净资产收益率就略显尴尬，2010年加权ROE2307%上升至2013年2894%，好景不长，2014年开始直线下降，2019年加权ROE仅有1031%。根据最新数据显示，云南白药上半年加权ROE624%，而片仔癀则高达1225%，几乎是云南白药的两倍！
三、片仔癀未来靠什么成长？
企业的未来掌握在管理层手中，我们看一下片仔癀管理层的战略有哪些？
1、"一核两翼"战略，扩展并购做大做强
2014年刘建顺董事长上任以来，公司积极实施"一核两翼"发展战略，在夯实医药制造业的基础上，加强化妆品、日化产品及保健品、保健食品两翼，并同时拓展医药流通业为补充。半年报中片仔癀股票（600436）公司强调，增加的203亿元销售收入中，化妆品、日化行业贡献了150亿元。业务种类增加，这就避免未来发生"吃老本"的现象，毕竟东阿阿胶主营业务过于单一很快就暴了雷。
另外片仔癀通过并购持有龙晖药业51%股权，龙晖药业拥有的中西药品批准文号 115个，特别是安宫牛黄丸(双天然)及西黄丸(双天然)等传统经典中成药具有较高的市场价值。出资控股龙晖药业有利于丰富公司的产品管线，对公司布局传统中药名方起到积极作用。
2、创新产业发展模式
麝香原料十分珍贵，而且近年来天然麝香价格缓慢上升，管理层为解决原材料瓶颈问题，持续推进"公司+基地+科研+养殖户"的产业发展模式，在做好麝香原料战略储备的同时，积极布局养麝事业。目前，公司已在陕西和四川投资设立两家养麝公司，建立多家养麝基地，并发展农户养麝。
3、建设片仔癀体验馆，宣扬"中国符号"概念
由于片仔癀在东南区域知名度较高，而在北方则有种"锁在深闺人未识"的意境，为了扩大品牌影响力，2015年，片仔癀开始在全国大部分省会和主要地级市的机场、动车站、风景名胜区等人流密集处，布局建设片仔癀体验馆。截至 2019年底，全国片仔癀体验馆总数超过 200家。在海外也积极推广体验馆模式，大力宣扬"海丝路上的中国符号"概念。
四、总结
2020年迄今，贵州茅台涨幅大约50%，片仔癀轻轻松松就达到了它的两倍。无论是"一年期"，还是"三年期"的股价走势，片仔癀均大幅跑赢贵州茅台。一般来说，当市场渗透率达到15%左右，企业业绩会迎来井喷式增长。目前片仔癀渗透率远在15%以下，所以从投资角度来说仍然存在增长空间。
贝壳投研（ID:Beiketouyan）认为片仔癀的核心竞争力就是"国家绝密配方"，这个配方就像可口可乐一样，其他中医药企业无法复制、无可比拟！另外片仔癀管理层积极作为，布局上下游产业链并发展业务种类，未来依然具备成长性。（ty015）
在中国民间有这样一个牛逼的人，用凑来的8000块钱开始炒股，炒到现在身价已经上千亿了，创造了亿万倍的惊人回报，被民间誉为股神，为股民津津乐道，他就是人们常说的民间股神林园。
在A股成立30年来，许多所谓的股神常常是坛花一现，而真正能做到几十年屹立不倒的大师可以说是屈指可数，而林园在中国可以称得上是一位具有传奇色彩的成功投资人士。堪称东方的巴菲特，中国的股神。在私募界他也是一名数一数二的人物。
那么林园是如何做到的呢？
早年林园在读书时学得临床医学，后来到深圳干过一段时间的医生，在刚出道之前，可以说他是一个穷屌丝，最初炒股的8000块钱还是他从家里，东拼西凑而来的，或许他天生就是具有投资的天赋，他的投资生涯大致可以分为8个阶段。
第一个阶段是：1989年到1990年
那个时候的林园，也像我们现在的许多散户一样做短线，1989年他首次买入深发展，利用了信息差，因为市场信息不透明，当时深圳不同的营业厅股票有价差，他经过多次的低买高卖，反复收割，一年不到就获利近十几万元。
第二个阶段是1990年到1992年，当时在民间炒作的是原始股，嗅觉灵敏的林园再次发现了赚钱的机会，他不停地到全国各地，收购职工内部原始股，随着他持有的公司上市，这些原始股爆涨了几十倍，林园持有的股票市值一下就涨到1000多万元。
第三个阶段是1993-1994年，他回到家乡西安搞起了房地产，虽然赚得不多，但他却幸运逃顶避开了熊市，保住了胜利的果实。
第四个阶段是1995年到2001年，这个阶段正值牛市，他先后在低位买入深发展，四川长虹等公司实现了从一千万到一亿元资产的增值。
第五个阶段是2001到2003年，市场走熊，他转向海外股票的投资，资产从一个亿增长到3个亿。
第六个阶段是2003年到2005年，他投资茅台等优质蓝筹股，资产实现了4个亿的增长。
第七个阶段是2005年到2007年，他先后加杠杆买入黄山旅游，上海机场，招行等进行可转债套利交易，在这两年中，他的资产又发生了质的飞跃，到2007年末，他持有的股票市值超过了20亿。
第八个阶段是2003年到2021年，他在2003年前后以20-40元买入的茅台一直持有到现在，据林园自己说，他目前持有约2%的茅台股份，换算一下，他持有茅台的市值大约为600亿元，因此他的投资收益大约翻了近300-500倍。
通过他的投资经历我们可以看出，早期的林园，凭借敏锐的观察力，进行短线的投机，后来当他的资产庞大时，继而选择长期持有绩优成长股，最终实现数以万倍的增值。
林园为自己总结了一套统一的投资方法论，只投资那些具有高护城河，加上成瘾性产品的公司，他把选择行业作为他投资的首选，他在过去30年的投资生涯中，主要围绕着这些具有代表性的，核心品种进行投资，这中间累计复合涨幅非常的可观。同时他在A股、亚太和欧美证券市场的，投资业绩和国内市场比较接近，他的投资方法论，具有普适的方法及思维优势。不受不同市场和环境的限制。
林园在投资时非常注重风险控制，减少投资上的失误，他先想到是会不会亏钱，在相全的基础上，再去考虑能不能赚钱。
他所投的公司都会亲自去上市公司进行调研，亲自了解管理层，公司在市场的地位，终端市场销售情况，弄明白公司财务报表，这也是我们散户，很少有人能做到的。林园曾以30元买入茅台后，跌到20元，他没有割肉，而是越跌越买，坚定持有，可能是他了解到茅台公司业绩非常的优秀，在遇到市场的波动时，而有坚定持有的信心，最终他赢得丰厚的回报。
另一面林园喜欢集中资金，重仓买入一个公司，长期持有，提高利润，他掌握了股市的规律，他说市场90%以上的时间，不是在震荡就是在下跌，仅有10%的时间在涨，他就坚持等待上涨的时刻到来，让利润飞奔。
我们从他的投资的轨迹中也可以发现，他很几乎不投看不懂的科技股，而投一些业务简单，主营业务强的，跟嘴巴有关系，成瘾性强，产品能反复销售的企业。因此他买的不是酒就是药，而消费和医药行业，在美国和中国历史上，都是能穿越牛熊且容易诞生大牛股的行业。同时他所投的企业兼具成长和价值，在低估时买进，耐心等待公司的发展。
好，今天的分享就到这里，咱们下期再见
二、早吃樱桃红枣***晚喝红糖阿胶能帮我补血吗
“这位兄台，我看你印堂发黑”，啊，不对，应该是：“这位夫人，我看你面色苍白、心慌气短，想必是贫血所致，如听贫道一言，早吃樱桃红枣、晚喝红糖阿胶。必能滋阴补血，面色潮红。”
嗯，下次碰到这种大忽悠，直接冲他们“呵呵”一下就行了，因为，按这些江湖骗术的吃法儿去补血，除了会让你更胖之外，没什么卵用。
贫血是什么
要明白为什么这些食物补血没用，就要先搞清楚贫血到底是什么。
由于血液是一种由血浆和血细胞组成，将氧气及营养素送到各器官的组织，所以，贫血一般就被定义为血液中红细胞(血液中数量最多的一种血细胞)总数下降的情况。
生活中最常见、也是我们能有所控制的一种贫血是“造血原料异常所致贫血”，听名字就知道了，这种贫血主要是由于血液里缺砖少瓦了，一般包括巨幼细胞性贫血和缺铁性贫血。
先说大家不太熟悉的巨幼红细胞性贫血吧。这是一种主要由叶酸或维生素B12缺乏所致的贫血，骨髓中出现巨幼红细胞是这类贫血的共同特点。
叶酸是一种B族维生素，广泛存在于绿叶蔬菜、水果、肉类中，但是食物中很大一部分叶酸会被烹调破坏。
正常情况下，正常成人每天需要至少50微克。但在吸收不良、代谢失常、妊娠、感染、发热等代谢增高、组织需要量过多及长期使用肠道抑菌药物的情况下，需要量比正常情况下高几倍，如不及时补充，就会造成叶酸缺乏。
维生素B12则广泛来源于动物性食品，特别是肉类和肝中的含量丰富，饮食正常的人，肝中储藏的维生素B12可供六年之需，因此维生素B12缺乏者很少见。
一般偶见于由于胃肠道功能紊乱后影响维生素B12吸收的老人，或者长期素食的人。不过，这些人往往也不是缺乏维生素B12这么简单了。
缺铁性贫血就很好理解了，食物铁吃得不够、消耗量增加、吸收率又低，这些都会诱发缺铁性贫血。
红糖阿胶
跟巨幼红细胞性贫血不同，缺铁性贫血是生活中最常见的一种贫血状况，中国居民大约每两人就有一人缺铁，每四人就有一人患缺铁性贫血。因此，众多所谓能补血的食物多会被宣称含铁丰富。
哪些食物不能补血
知道了贫血是什么，再回头看看生活中那些号称能补血的食物，我们就可以挨个儿分辨它们的真假了。
红枣：“红枣补血”这个谣言算是流传已久了，究其根本，不过是因为它长得很红。但它的含铁量比樱桃还可怜，只有2-3mg/100g。
不过，红枣中的维生素c和有机酸对于促进铁的吸收还是有点儿作用的，所以如果放弃“红枣补血”的执念，把红枣当零食吃还是可以的。
红糖：由于在女性生理期中的高频出镜率，红糖可以说是所有“补血食物”里名声最大的了。
但光名声大并没什么卵用啊，红糖的含铁量只有大约3mg/100g。这还得说是真红糖——市场上近90%的红糖都是赤砂糖冒充的，含铁量更低。
阿胶：这应该是所有号称能滋阴补血的食物里身价最高的了，其实想想也知道，这种驴皮做的东西不就是动物皮吗，里面除了含量最多的胶原蛋白还有啥呢?对了，口服胶原蛋白是不能美容养颜的。
樱桃：由于长了一层娇艳欲滴的果皮，樱桃被很多人认为是补铁补血的好东西。然而，这都是意淫，樱桃的含铁量其实少得可怜。
以市场上大量出售的个头浑圆、色泽鲜红的欧洲甜樱桃为例，经测算：这类樱桃的含铁量约为6-10mg/100g。不比白菜强多少。
枸杞：枸杞的成名原因跟樱桃、红枣差不多，无非是靠颜值。含铁量跟樱桃是差不多的。
贫血了到底该怎么办
一番梳理后不难发现，传言中的众多“补血佳品”对改善贫血的作用相当于吃蚊子腿上的肉来开荤。
那么有人就要问了：贫血了到底该吃什么呢?
其实在问这个问题之前，大家应该先搞清楚的是：自己到底为什么贫血。
阿胶世界
除了最常见的“造血原料异常所致贫血”，还有造血细胞异常所致贫血、造血调节异常所致贫血……只有原料异常性贫血才能通过食物得到缓解。
如果接受了正规的医疗检查后发现，确实是因为缺乏某种造血原料导致的贫血，那再考虑通过完善饮食来补充这些原料。
就拿缺铁性贫血来说吧，与其喝红糖阿胶，不如老老实实开开荤。因为，食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁，血红素铁吸收率高，约为20%-25%，广泛存在于肉类、肝脏和动物血之中，猪肝中的铁含量就高达22mg/100g，其吸收过程受其他膳食因素影响也较小。
相反，植物性食物里的非血红素铁吸收率就比较低，一般为3%-5%，不超过10%，吸收过程还会受多种膳食因素影响。
比如，茶和咖啡等均含有抑制铁吸收的多酚类物质，流行病学资料表明，饮食同时喝茶是发展中国家铁缺乏患病率高的原因之一。
但是，也不要因为猪肝能补血就狂吃猪肝，因为作为动物体内重要的代谢器官，猪肝有可能会富集部分重金属，而且，猪肝的胆固醇含量也很高。所以，这类东西吃多了肯定是弊大于利的，真想吃的话，一周吃100g左右就够了。
阿胶之乡
此外，如果缺铁性贫血比较严重，靠普通食物补铁是没用的，需要遵循医嘱服食要用铁剂。而如果铁剂治疗都无效时，就得检查一下自己是否有其他疾病了，比如胃肠道吸收功能不良。
