摘要：
本文目录阿胶粉怎样做阿膏阿胶固元膏的功效一、阿胶粉怎样做阿膏阿胶固元膏具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品阿胶起源。... 本文目录
一、阿胶粉怎样做阿膏
阿胶固元膏具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。制作方法如下：
准备材料：阿胶，黄酒，核桃，冰糖，黑芝麻各一斤，又称为“五个一”
如果是夏天可以将核桃换成瓜子仁，并加入2两左右的枸杞子，这样会降低阿胶固元膏的热性，减少食用后上火的情况。如果喜吃甜食，还可以在一斤阿胶中加入3两左右的枣片。
制作方法
1、将阿胶和冰糖敲碎
打成粉末备用。
2、锅内加黄酒加热
黄酒煮沸后先将阿胶倒入黄酒中，搅拌均匀化开后，后再加入冰糖搅拌均匀使其充分化开
3、在熬制阿胶时一定要不停的“搅锅底”以免糊锅（因为有冰糖），并且在搅拌时要按着一个方向去打圈，不要来回搅拌。一直熬到用锅铲挑起阿胶液后，胶液可大片的挂在锅铲上即可，此步又称“挂旗”。
4、把核桃、芝麻、倒进阿胶锅内搅拌均匀（或者是瓜子仁、枸杞子和芝麻）。
5、把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实（盛阿胶的锅铲或者勺子建议也涂抹香油以防“粘铲”）
6、自然晾干后（大约10小时完全干透，如果想快一些则可放进冰箱）即可切片食用。
二、阿胶固元膏的功效
阿胶固元膏的功效
阿胶固元膏的功效，阿胶固元膏具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。接下来就由我为大家详细讲解阿胶固元膏的功效吧！
阿胶固元膏的功效1阿胶固元膏的功效
阿胶固元膏，因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
适用人群
1、手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。
2、面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。
3、失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。
4、衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。
阿胶固元膏的家常做法
主料
黄酒500克；冰糖500克；芝麻500克；阿胶500克；核桃500克。阿胶起源
做法
1、将阿胶和冰糖敲碎打成粉末备用。
2、锅内加黄酒加热黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。阿胶山东
3、将去核红枣放入锅内煮30分钟，把阿胶充分的煮进红枣里，红枣煮的很饱满呈圆形时即可。
4、把核桃、芝麻倒进阿胶锅内搅拌均匀。
5、把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。
6、自然晾干后（大约10小时完全干透），即可切片食用。
菜谱小贴士：
制作固元膏的时候要特别注意的是，所有的.器具、原料上都不可以沾水，沾水容易变质，也容易导致熬出来的胶结不成块。
食用方法
1、体质虚弱者可以一日两次，一次一片；
2、小孩（建议三岁以上）临睡前吃小半片
3、睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片，有利于睡眠；
4、日常保养者每天早上服用一片。
阿胶固元膏的功效2同时还可以帮助提高人体的体质，提高人体的抗病能力，降低患有疾病的风险，经常食用阿胶固元膏，能够补充人体内需要的营养物质，可以很好的滋补人的身体，尤其对于身体虚弱的人群，经常使用东阿胶固元膏，可以很好的改善身体虚弱的情况。
第二，阿胶固元膏具有美容养颜的作用
经常食用可以让女性的皮肤白里透红，阿胶固元膏中含有人体需要的多种微量元素和营养物质，经常食用可以很好的滋补，人的身体具有提高人体免疫力的作用，可以用于治疗各种缺铁性贫血，尤其对于产后的女性容易出现身体虚弱的情况，经常食用可以改善身体虚弱。
第三，阿胶固元膏具有延缓人体衰老的作用
里面含有丰富的优质蛋白和多种微量元素，这些物质都是人体所需要的重要物质，经常食用，还具有补钙的作用，尤其是更年期的女性经常食用阿胶固元膏，能够延缓人体的衰老，具有调节更年期综合症的作用，可以有效的预防更年期骨质疏松阿胶黑糖。
