摘要：
阿胶保胎阿胶活血阿胶大枣阿胶壮阳本文目录早餐小米粥阿胶吃一个鸡蛋可以吗吃早餐阿胶枣能与果苹一块吃不蜂蜜、阿胶(热水泡的)、早餐(或晚餐)的食用顺序早餐力燕窝阿胶银耳羹怎么样一、早餐... 本文目录
一、早餐小米粥阿胶吃一个鸡蛋可以吗
可以
阿胶和鸡蛋都挺好的，不过吃这些东西前最好吃点其他东西，比如喝点小米粥。阿胶保胎
阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽阿胶活血。
鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的。
二、吃早餐阿胶枣能与果苹一块吃不
阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食
超市中有一种枣子特别受欢迎，尤其是女性朋友，这种枣的特别之处就是配有阿胶阿胶大枣。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上一二袋，作为营养零食食用。专家指出，对于气虚或血虚体质的人群，经常吃些阿胶枣还是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是大枣虽好，也不要多食，尤其是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果你是胃热或者消化不良患者，多吃滋腻碍胃，影响食欲，日久还容易上火，故阿胶枣一次食用最好不要超过7颗。
和苹果一起吃没有明显的坏处，但是还是不要一起吃的好。
希望对你有用
望采纳
谢谢
三、蜂蜜、阿胶(热水泡的)、早餐(或晚餐)的食用顺序
阿胶食用方法：
1.阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。
2.阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用阿胶壮阳。
3.阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
3）宜在空腹时服用阿胶，服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃,，一般每日量以3--9克为宜。
早喝盐水，晚喝蜂蜜。或早晨空腹喝蜂蜜。所以，与阿胶共吃时，早吃阿胶，晚喝蜂蜜为好。（yuan_t)
四、早餐力燕窝阿胶银耳羹怎么样
早餐力燕窝阿胶银耳羹很好。
1、可以补充身体所需要的营养成分，而且有利于银耳羹的营养成分吸收，同时还可以帮助改善大便比较干燥的状态。
2、银耳羹营养比较丰富，含有海藻糖和甘露糖醇等成分，其中的维生素含量也比较多，包括维生素B、维生素D、维生素C，也含有矿物质、碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分。
3、早餐适量吃银耳羹可以为人体提供营养，尤其在空腹状态下，更容易吸收银耳羹的营养成分，对身体健康有一定好处。
