摘要：
本文目录为什么阿胶养生需要三个月一个周期阿胶饭前吃还是饭后吃复方阿胶浆吃多久阿胶糕吃多久有效一、为什么阿胶养生需要三个月一个周期为什么养生需要最少坚持3个月才会看到好的效果呢阿胶禁... 本文目录
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一、为什么阿胶养生需要三个月一个周期
为什么养生需要最少坚持3个月才会看到好的效果呢？因为:
1，人体胃细胞7天更新一次。
2，皮肤细胞28天左右更新一次。
3，肝脏细胞在180天更换一次。
4，红血球细胞120天更新一次。
5，在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。
6，骨细胞更新需要七年。
所以，不论你是减肥、增重、塑形…还是养肝，祛湿，调养脾胃都需要有耐心哦！
如果吸收得好，一个月就能看到效果了。最先改善的会是睡眠，痛经。人体的更新周期是108天，建议亲坚持吃3-4个月，加强巩固，效果会很棒。
阿胶糕是补气血佳品，也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品，吃了有补气血利五脏的功效。每个人的身体情况不同，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，每个人体质不同，个体吸收情况不同，效果会有差异。
首先，您吃阿胶糕是为了什么，如果您是为了治病的，我奉劝您先去医院看一下医生。阿胶糕的功效与作用在于预防，而不是治疗。如果说您出现了症状，再去吃阿胶糕治疗，就像您去吃中药一样的，中药是一种很神奇的药，但是，治疗的效果不是想象的那么快，但是，中药治愈很多病是可以除根的，比如说我们常见的鼻炎，民间有很多土方法，确实有效，并且除根，不会再复发，但是，这需要一个过程，一个很漫长的过程，可能需要一个疗程，也可能是两个疗程，可能第三个疗程的时候就已经除根了。
而阿胶糕跟中药不同的是他没有中药那么重的药性，只是含有中药的成分。可以预防很多疾病的发生，但是，如果说让阿胶糕去治愈，这个“臣妾做不到啊”。但是，通过长期的吃阿胶糕可以改善很多，比如说您坚持吃一个月的话，您会感觉到明显的比以前有精神，如果您坚持吃两个月的话，您可能皮肤稍微有些变化，如果您坚持吃三个月的话，您头发不会再出现短发分叉等现象。如果您长期吃，您会发现您的皮肤会比您身边的人要好的多，并且会很少生病，特别是50岁以上的妇女，可以预防很多妇科病的发生，让您健健康康的享受晚年生活。还有如果长期吃阿胶糕，您的头发变白很慢，因为头发变白很大一部分原因是因为营养跟不上，而阿胶糕可以将营养输送到身体的各个部位。
所以，阿胶糕吃多长时间有效，要看您做什么用，想解决什么问题？请记住阿胶糕是好补品，但是，不能多吃太多哟。每天早上一片，晚上一片，让您轻松度过一个安静的夜晚。
二、阿胶饭前吃还是饭后吃
饭前吃最好。也要视情况而定。
同时阿胶可以打粉，放在汤粥里服用。阿胶有补血，止血，滋阴润燥作用，阿胶的吃法很多，可以按产品的说明书进行。服用阿胶并没有决定的饭前或饭后吃，阿胶也可以与食物一起吃，例如煲阿胶肉汤等。
生产阿胶主要原料是驴皮，配以冰糖、绍酒、豆油等十几种辅料，用东阿特有的含多种矿物质的井水、采取传统的制作工艺熬制而成。生产周期长，工艺要求严格，要经过选料、洗净、化皮、提炼、切削、晾晒等十几道工序，方可完成。
扩展资料：
阿胶使用注意事项：
1、阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药，但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜，以免降低效果。
2、由于阿胶的蛋向有抗原性，所以患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏。
3、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。
4、高血压用户应该慎用或不用阿胶进补，中风病用户也不宜进补阿胶。
5、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。
6、孕妇、高血压、糖尿病用户应在指导下服用。
参考资料来源：百度百科-阿胶
三、复方阿胶浆吃多久
问题一：复方阿胶浆一般要服用多久那么，呢?在临床上，复方阿胶浆用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。而其主要成分阿胶对于治疗由血虚或阴虚引起的眩晕、心烦、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病症有良好的效果。可治疗血小板减少症：临床证实，大剂量地服用复方阿胶浆对晚期肿瘤患者化疗后引起的外周血血小板减少症有明显的疗效。复方阿胶浆可治疗缺铁性贫血和再生障碍性贫血：服用复方阿胶浆与黄酒配制的药酒，能明显地提高贫血患者血红蛋白的含量。天津中医药大学张德琴教授认为：复方阿胶浆治疗贫血有效率96%、白细胞减少症92.3%、气虚血亏(包括气血血亏引起的失眠、心悸、头晕等症状)90.85%，是复方阿胶浆畅销30年的根本所在。复方阿胶浆的服用时间，并没有一个严格规定的时限，如果身体吸收功能好，身体贫血状况不是太明显的话，那么往往会在服用一两个星期以后就会明显的感觉到效果。如果想了解更多关于复方阿胶浆的信息或购买药品的话，可以登录康爱多药店，这里为你提供价格优惠，绝对正品的药品。
问题二：复方阿胶浆一个疗程要吃几天多久见效以前是两盒， 24支，14天的用量。
后来改成4盒，48支，1个月的疗程。
见效的话看具体情况，补血的话效果很快而且比较明显。轻身益气的话周期比较长，也不是一两个疗程可以看出来的。
问题三：吃复方阿胶浆多久见效你好：
阿胶浆具有补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。还具有良好的滋补保健作用，长期服用精神好、睡的香、皮肤好、不感冒。一般服用复方阿胶浆一个疗程就会见效，一般为两盒为8天
祝你健康！
问题四：复方阿胶浆每天喝多少合适？我是月经不调的原因，所以服用的复方阿胶浆。它里面包含东阿阿胶、党参等滋补品，对月经不调的治疗具有很好的效果。早中晚上各服用一支，不仅月经不调症状减轻了，感觉身体的气血变得充足了不少。
问题五：喝完多少复方阿胶浆会有明显的效果多久停药看你的贫血程度和身体吸收程度，一般2提后会有明显的改善的阿胶禁忌。
问题六：复方阿胶浆与喝茶需隔多长时间你好，胶源堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物：
1、萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。
2、浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶，以免影响效果。
3、大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。
4、牛奶
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。阿胶作用
5、大黄
阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。
6、除了上面五种食物外，注意还不能吃生冷食物，尽量不要吃油腻以及辛辣的食物。
关于阿胶服用的禁忌、副作用、注意事项、适宜人群、饮食养生等知识你可以去“品善堂”网站看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！
四、阿胶糕吃多久有效
很多初次吃阿胶糕的人都会问阿胶糕吃多久有效呀？如果一个月吃几次阿胶糕那是肯定没有效果的！正所谓量不在多，重在坚持，任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。下面向大家介绍一下不同需求不同用量的标准。
大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择阿胶糕的用量。
1.经济型用量
适用人群：脾胃较虚者，多吃不受补，建议隔一天或者两天吃一次，同时注意饮食，不吃煎炸上火食物。坚持吃，做普通保养，强身健体。
2、标准型用量
适用人群：大部分女性，建议每天早晚各一片。备孕、生产、月经等导致女性气血流失，以及产后带孩子、平时工作压力大导致气血不足、脸色蜡黄、焦虑疲劳等。坚持服用阿胶糕两个月以上，可达到增强免疫力、祛斑美容等效果。
3、辅助治疗用量
使用人群：产后失血过多，月经紊乱、痛经者，长期精神不振者阿胶糕图。建议每天早晚各两片，坚持服用，可治疗产后血虚、脱发、健忘、痛经等症状。
大S在自己写的《美容大王》书中提到：离开阿胶，一半女星都活不下去。她在上《康熙来了》的时候也多次提到阿胶助孕的效果。
补血调经：2-3个月
阿胶糕滋阴润燥，补血止血。人体的血液更新周期大概在120-140天，阿胶能改善血红细胞的新陈代谢，这期间需要2-3个月让血液更新换代，并且减少血液在更新过程中的流失，为身体补充气血。
改变肌肤：三个月以上
每个月食用阿胶糕几次，是无法达到效果的。众所周知，对于药品而言，效果快的，也是最伤身体的。当然阿胶是药食同源，属于上品级的补血圣药，见效慢，但是长期吃不伤身，少量多次，坚持不懈才能出效果。皮肤的更新周期是至少28天。权威机构分享结果，吃阿胶通常需要坚持90天以上，才能感觉到皮肤的改变。当然，你能坚持一年，二年甚至更长的时间，固然更好！
女人爱美是天生的，可是时光流逝，岁月无情，美好总是转瞬即逝。想要留住属于你的美丽，从内部保养才能由内而外散发女人味。阿胶加工
