摘要：
本文目录40卡路里大概相当于多少热量一根冰棒的卡路里大啵阿胶福牌!是多少啊一、40卡路里大概相当于多少热量相当于167.44焦耳1、计算方法如下1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是... 本文目录
一、40卡路里大概相当于多少热量
相当于167.44焦耳
1、计算方法如下
1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
40卡路里=40*4.186=167.44焦耳
2、卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
扩展资料100卡路里等于的食物如下：
1、零食类
100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。
2、饮品类
100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。
3、水果类
100卡路里大概等于一小串葡萄+一个苹果、一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。
4、其他
100卡路里大概等于一个水煮蛋+一小块全麦吐司、半个麦芬蛋糕、一勺花生酱+一片全麦面包、10片黄瓜+1块土豆泥燕麦饼干、一盘黄瓜胡萝卜+36克土豆泥等。
参考资料:
百度百科-卡路里
人民网-100卡路里到底等于多少食物？
二、一根冰棒的卡路里大啵!是多少啊
卡路里手册
下面，我们罗列出了一些不同风味、备受白领女性青睐的常见食物的热量值，希望对你用餐有帮助。
西式快餐族必备之“热量手册”
汉堡包/个248千卡
比萨/小份302千卡
意大利通心粉/份500千卡
意大利宽面条/份510千卡
意大利肉酱面/份664千卡
麦香鱼/份330千卡
香辣炸鸡/份214千卡
麦香鸡/份371千卡
热狗/个400千卡
炸鸡腿/个400千卡
可乐/杯138千卡
柠檬茶/杯85千卡
橙果汁/杯104千卡
黑森林冰淇淋/份365千卡
草莓奶昔/份190千卡
巧克力圣代/份260千卡
珍珠奶茶/杯150千卡
巧克力冰淇淋/份505千卡
蛋塔/份296千卡
薯条(小) 190千卡
什锦果冻/份256千卡
玉米浓汤/份85千卡
布丁/份227千卡
香酥苹果派/份251千卡
日式快餐族之必备“热量手册”
乌龙面/份339千卡
日式炒面/份663千卡
烤秋刀鱼/份149千卡
鱼片粥/小碗90千卡
章鱼烧/200克265千卡
鱿鱼玉米沙拉/份150千卡
鱿鱼饭团/份186千卡
鸡丁饭团/份145千卡
火锅族之必备“热量手册”
里脊肉片/75克135千卡
牛肉片/盘605千卡
羊肉片/盘610千卡
大白菜/2两10千卡
粉丝/两135千卡
小油豆腐/2个75千卡阿胶福牌
鱼丸/3个45千卡
蟹味棒5个78卡
中式快餐族必备之“热量手册”
凉面/份330千卡
肉包/大个203千卡
茶叶蛋/个75千卡
叉烧包/个255千卡
肉粽/个350千卡
肉馅水饺/个35千卡
什锦炒饭/份705千卡
炒米粉/份275千卡
炒三鲜/份435千卡
炒青菜/份165千卡
葱爆肉/份536千卡
烧鸭/2两300千卡
香肠/40克135千卡
卤鸡翅/65克115千卡
卤鸡腿/只300千卡
油炸春卷/个300千卡
蒸蛋/个75千卡
冬瓜汤/份20千卡
红烧狮子头/个360千卡
麻婆豆腐/份453千卡
糖醋排骨/份500千卡
炒饭/份490千卡
锅贴/3个200千卡
猪肉烧麦/5个205千卡炒茄子/份30千卡
拌黄瓜/份30千卡
白米饭/200克220千卡
炖牛肉/份434千卡
紫菜蛋花汤/份45千卡
银耳(干)[白木耳]食品类别：菌藻类食品重量：100克热量(千卡) 200卡
银耳(水发)[白木耳]食品类别：菌藻类食品重量：100克热量(千卡) 20卡
在超市转的时候买了雀巢无糖麦片一包的热量才94
可以避免热量摄取超标的就餐小妙法：按照蔬菜-高蛋白食物-碳水化合物的顺序来由多到少地吃，这样能避免多余热量转化为脂肪；尽量不吃如午餐肉、热狗、炸鸡、方便面、肉炒饭、炸薯片、春卷等高热量食物。
猕猴桃 100G 56卡
青辣椒生(100G) 27卡
青辣椒熟(100G) 15卡
脱脂牛奶 240ML 88卡
全脂牛奶 240ML 150卡
低脂牛奶 240ML 121卡
1．柠檬（100克）
热量指数：21千卡膳食纤维质：0.67克维他命C：18.3毫克
2．番茄（100克）
热量指数：25千卡膳食纤维质：1.4克维他命C：67毫克
3．草莓（100克）
热量指数：35千卡膳食纤维质：1.5克维他命C：62.5毫克
4．橘子（100克）
热量指数：33千卡膳食纤维素：1.4克维他命C：25.8毫克
5胡柚（100克）
热量指数：35千卡膳食纤维素：0.29克维他命C：5.15毫克
6．梨子（100克）
热量指数：43千卡膳食纤维素：13.7克维他命C：4.8毫克
7．蜜桃（100克）
热量指数：41千卡膳食纤维素：13.9克维他命C：3.7毫克
8．芒果（100克）
热量指数：40千卡膳食纤维素：0.53克维他命C：25.8毫克
9．香蕉（100克）
热量指数：48千卡膳食纤维素：15.8克维他命C：2.2毫克
10．菠萝（100克）
热量指数：48千卡膳食纤维素：1.4克维他命C：9.04毫克
11.苹果（100克）
热量指数：80千卡膳食纤维素：1.2克维他命C：7.3毫克
香蕉片:1片15卡
黑芝麻糖: 100g 538卡
黑芝麻花生糖:1颗 55卡
棉花糖:35g 140卡
水果棉花糖:100g 400卡
酥糖:100g 436卡
巧伯酥片:100g 480卡
包心酥:100g 480卡
阿胶枣"100g 320卡东腾阿胶
发糕100g 280卡
桑葚100g 49卡
老婆饼(120G) 250kcal
笋干(脱发)100g 223kcal
旺仔小馒头100G/360K阿胶颗粒
炸过的玉米粒 450kcal/100g
100g橙子有74g可食部分,热量是47Kcal
豆制品类的素鸡、素小肠、蜜汁豆腐干100G/192K
牛油糖21k/1颗
棉花堂19/1颗
果汁堂16/1颗
瑞士糖13/1颗
情人糖28/1颗
棒棒糖30/1颗
咖啡糖15/1颗
硬糖果50k/15克
星星糖400/100g
香蕉软糖450/100g
水果软糖38/1颗
游泳圈软糖450/100g
可乐橡皮糖17k/1颗
奶糖25/1颗
特选牛乳糖19/1颗
巧克力牛奶糖25/1颗阿胶医保
梅子麦芽棒糖120/枝
棉花堂140/35g
水果棉花糖400/100g
糖花生400/100g
米花糖384/100g
冬瓜糖230/100g
花生糖75/1粒
黑芝麻花生糖55/1粒
糖葫芦（番茄）436/100g
杏仁酥糖600/100g
芝麻南糖538/100g
泡泡躺360/100g
口香糖5～10/1片
