摘要：
阿胶故事阿胶活血经期阿胶鲁润阿胶本文目录阿胶跟什么熬不上火 吃阿胶上火怎么办寄桑生的功效桑葚的营养价值***这样吃***营养堪比阿胶***东阿阿胶块的食用方法桑葚子吃完可以吃阿胶糕... 本文目录
一、阿胶跟什么熬不上火 吃阿胶上火怎么办
1阿胶跟什么熬不上火
纯阿胶本身并不引起上火，上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的，炖服阿胶时为增进药效，多用黄酒浸制，助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。
所以在熬阿胶的时候不使用黄酒，直接熬汤就能降低火气了、
2吃阿胶上火怎么办在服用阿胶之后出现上火的情况，一般情况都是因为阴虚火旺的患者会发生的现象，如果不服用之后可能会逐渐恢复，有可能不会自然恢复，可以适当的来调理一下自己的饮食，或者是服用一些清热的药物来进行治疗，多喝一些白开水，不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以熬夜一定要注意多多休息，也可以用西洋参来泡水喝，这样也会逐渐恢复正常的。
3怎么吃阿胶不上火1、控制用量，一般日服用量在3-9g，也就是我们产品的1/5块左右。阿胶故事
2、不要再采用黄酒侵泡的方式（黄酒性热，会增加火气），可直接加入到煲汤内。
3、阿胶与绿豆一并煲汤喝，是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。
4、尽力减少加糖的量或不加糖。
5、搭配服用：夏季，最好和祛湿健脾的食材如莲子、茯苓、淮山等搭配食用，煮粥或煮汤都很好。也可与西洋参等去火的中药材搭配，打粉冲服。
6、当身体出现上火时，可采取以下措施缓解：多喝水，及时补充水分；饮苦味茶（金银花、鱼腥草、菊花茶、马齿苋等）；清淡饮食，忌辛辣刺激食物；多吃一些瓜果蔬菜类，如猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果那就会达到更好的效果。
4阿胶块怎么熬成阿胶糕材料：
阿胶125克、黄酒125毫升、冰糖75-125克、热水50到100克。
做法步骤：
1.将125克阿胶用纱布包好捣碎，倒在一个较大的陶罐中；
2.加入125毫升黄酒，浸泡2天，夏天需放在冷藏室里冷藏；
3. 2天后罐子中加入冰糖，热水，确保液体没有超过罐子的三分之二，以免出现爆沸溢出；
4.将罐子隔水炖，水开后继续炖3至5小时，中途搅拌几次；
5.煮好后冷却放冰箱，24小时之后将阿胶糕挖出，切成小块；
6.也可不切小块要吃时挖一勺食用即可阿胶活血。
二、寄桑生的功效
千百年来，通过实践和经验，我国劳动人民积累了许多治病的方法，也辨别出了大自然中存在的能够治病的草药，桑寄生就是其中一种。桑寄生，可能说学名会有很多人不认识，但是一说桑上寄生、寄生树、寄生草等就会恍然大悟。就是这外表看上去平平无奇，喜欢寄生在桑树、荔枝树、套桃树等树木的枝干上的植物，拥有祛风湿、强筋骨、治腰痛等疗效，让人称奇。
桑寄生的味道有点苦，由于叶子中含有槲皮素、槲皮甙和少量右旋儿茶酚等黄酮类化合物，可以与人体产生作用，因此桑寄生常常被用来治疗风湿、腰痛，或者用于安胎、益血等。经期阿胶
具体来说，桑寄生有以下功效：
一、祛风湿，强筋骨
桑寄生能驱风养血，有治疗风湿痹痛，腰膝酸软等症状的功效。一些有风湿病的人阴雨天会坐立难安，浑身难受，不妨多喝桑寄生茶和用桑寄生作为食补，可能会对风湿病有一定的效果。
二、降压利尿
与氨茶碱相比，桑寄生毒性比较低，并且有显著的利尿作用，加上桑寄生能够舒张冠状血管，对抗脑垂体后叶素，所以也有一定的降压效果，很多高血压药成分里也都会含有桑寄生。
三、抗病毒
桑寄生能够有效且快速地抑制脊髓灰质炎病毒和其他肠道病毒，提高身体免疫力。
四、安胎养血
桑寄生能养血安胎，补肾固胎元，常与一些因血虚胎动不安的药剂同用，如阿胶、川续断、菟丝子等。
五、其他功效
除了以上所说的四大功效，桑寄生还有镇静、抗惊厥、抗血栓等功效。
桑寄生可以说是中草药中的战斗机了，也有人通过食用桑寄生麦冬鸡蛋茶、桑寄生红莲蛋茶、桑寄生黑枣鸡蛋汤、桑寄生煲鸡蛋等取得了较好的效果。有人问，既然桑寄生有那么多功效，那什么人都能用，什么病都能治吗？
当然不是，桑寄生有一定的毒性，如果方法不正确不科学，服用后可能会产生头晕目眩、胃胀、口舌干燥等不良反应。桑寄生再好，也有一些使用禁忌。
1.不能多吃
2.不能什么病都吃桑寄生，服用时最好咨询中医。
桑寄生对人体有很多功效和作用，但是大家一定要听从医生指导，不可盲目服用。
三、桑葚的营养价值***这样吃***营养堪比阿胶***鲁润阿胶
9桑葚怎么吃更好桑葚饮·四季茶方
专家给我们带来了一些代茶饮的方子，因四季所需效用不同，所以搭配不一。
四季茶饮
春：桑葚+菊花
夏：桑葚+浮小麦
秋：桑葚+银杏
冬：桑葚+枸杞
桑葚粥·长寿古方【材料】
干桑葚，干覆盆子，茯苓，干山药，粳米适量。
【做法】
洗净相应食材，下锅熬粥即可。
四、东阿阿胶块的食用方法
一、阿胶粥
只需要准备糯米和阿胶即可，糯米和阿胶的比例是10：1。然后就像正常的熬粥方法一样，当粥熬好之后，最后加入已经准备好的阿胶，经过搅拌也可以吃啦。同时要注意的是，早晚吃它是最好的，能够起到增加寿命的作用。
二、阿胶牛奶饮
阿胶牛奶饮料的做法是特别简单的，只要把
准备好的阿胶放入牛奶中，两者相融，就可以了。它除有补钙的作用外，还有润肺的效果。除此之外，当然也可以根据自己的想法，加入其他的东西。
三、阿胶黄酒
阿胶黄酒的做法也是相对简单，只要用黄酒去泡阿胶即可了，不过需要等阿胶融化，才可以食用。对于，大多数人来说。这是很好的一种办法。不仅可以起到补血的作用，而且，还能预防得血虚症的概率。
四、阿胶红糖液
市场上出售的东阿阿胶很难弄碎，平时大家购买以后可以取十克东阿阿胶片，放在碗中，然后加入适量的开水，等它变软以后，用筷子反复来回搅拌，等到阿胶片完全化开以后加入红糖，调成浓稠的液体，然后直接服用，能起到出色的补血作用。
五、阿胶煮鸡蛋
平时人们购买的东阿阿胶还可以煮鸡蛋吃，在煮制时需要准备东阿胶12克，鸡蛋两个，红糖30克，把东阿阿胶放在锅中，加适量清水加热，煮开以后煮到阿胶全部融化，放入红糖，再让红糖化开，然后把鸡蛋磕开倒锅中煮熟，煮好以后取出食用，能起良好的安胎作用。
扩展资料：
不宜吃阿胶的人群：
1、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
5、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
参考资料：阿胶怎么吃最有营养？-人民网
五、桑葚子吃完可以吃阿胶糕吗
桑葚子吃完是可以吃阿胶糕的
佳妃若熙温馨提醒：
（皇妃）阿胶糕食用及注意事项：每日2~3片，在早饭前及晚饭后吃最好。患有感冒、咳·嗽、腹泻等病或月经来潮时，请暂停食用。
服用阿胶糕期间，请勿同时食用萝卜、饮用浓茶等。大便糖稀、脾胃严重虚弱者，减量食用！
