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本文目录儿科常见病症水肿怎样治疗水肿的治疗方法阿胶粉的功效与作用 阿胶粉的保存方法一、儿科常见病症水肿怎样治疗【概述】水肿是指体内水液潴留，泛溢肌表，引起眼睑、头面、四肢、腹部甚至... 本文目录
一、儿科常见病症水肿怎样治疗
【概述】水肿是指体内水液潴留，泛溢肌表，引起眼睑、头面、四肢、腹部甚至全身浮肿，严重者引起胸水、腹水等。水肿先见于颜面、全身。亦有的水肿从下肢开始，然后波及全身。
凡因风邪外袭，雨湿浸淫，犯肺困脾，导致水肿者，多发为阳水；而先天不足，脾肾内伤，引起水肿者，多为阴水。两者可以互相转化。若阴水复感外邪，肿势加剧，可见阳水症状；阳水迁延日久，导致脾肾内虚，可转化为阴水。
水肿的形成，主要由于肺、脾、肾三脏气化功能失常，三焦不利。肺虚则气不化精而化水，脾虚土不制水而反克，肾虚则水无所主而妄行。三脏中，以肾为本，以肺为标，而以脾制水。治疗有发汗、利尿、逐水、健脾、补肾、温阳、化浊等法，当今又有清热解毒、活血化瘀等法则，方法可以单用，也可以数法并用。
【治疗】1．阳水（1）风寒外束证【症状】恶寒无汗，关节酸痛，咳嗽流涕，鼻塞咽红，先有眼睑浮肿，继及全身，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。
【方一】越婢汤【来源】《金匮要略》【组成】麻黄9克，石膏18克，生姜9克，甘草6克，大枣5枚。
【功效】发汗利水。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】麻黄辛温解表，宣肺平喘；石膏辛甘大寒，清泻肺胃之热以生津；生姜温肺化饮；甘草、大枣益气温中并能调和诸药。
【按语】服宣肺解表药后，有时有微汗，有时无汗，但小便明显增加，从而消肿，但不要求大汗淋漓而消肿。小便短少者，加车前子、茯苓皮；尿红赤者，加生地炭、大蓟、小蓟、白茅根；咽痛者，加玄参、西青果；头痛头晕者，加汉防己、益母草、羚羊角。风寒表实轻证，用麻黄连翘赤小豆汤，表虚证用防己黄芪汤，阳虚脉迟者用越婢加术汤。
（2）风热入侵证【症状】发热微恶寒，口渴心烦，乳蛾肿大，或咳嗽咽痛，眼睑先肿，波及全身，小便短赤，脉浮数。【方一】银翘散【来源】《温病条辨》【组成】金银花15克，连翘15克，桔梗6克，薄荷6克，牛蒡子6克，竹叶4克，荆芥穗4克，淡豆豉5克，生甘草5克。
【功效】疏风解表，清肺化痰。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中银花、连翘辛凉透表，清热解毒；薄荷、牛蒡子散风清热利咽；荆芥穗、淡豆豉发散表邪；芦根、淡竹叶清热生津；桔梗宣肺止咳化痰；甘草合桔梗清利咽喉并能调和诸药。
【按语】尿血者，加生地炭、大蓟、小蓟；头痛者，加羚羊角、钩藤、干地龙；恶心呕吐者，加半夏、竹茹；便秘者，加瓜蒌仁。若表证已无而热毒入里者，用清热解表法。
（3）热毒内归证【症状】反复生疮，此起彼伏，已有数月，疮愈复肿，颜面、全身浮肿，小便短赤，苔薄黄。【方一】五味消毒饮【来源】《医宗金鉴》【组成】金银花20克，野菊花15克，蒲公英15克，紫花地丁15克，紫背天葵子15克。
【功效】清热解毒，消散疔疮。
【用法】水煎服后加酒一、二勺和服，每日一剂，药渣可捣烂敷患部。
【方解】方中用金银花清热解毒，消散痈肿；紫花地丁、紫背天葵子、野菊花、蒲公英均有清热解毒之功，诸药合用，清热解毒之力尤强。加酒少量通性血脉以助药效。
【按语】本方以局部红肿热痛，或疮形如粟，坚硬根深，舌红脉数等一派阳证、实证为辩证要点。
（4）寒热蕴郁证【症状】颜面及全身浮肿，胸闷浮肿口腻，肢乏，小便短少，苔白腻，脉沉缓。【方一】①五苓散②五皮饮【来源】①《伤寒论》②《华氏中藏经》。
【组成】泽泻15克，猪苓9克，白术9克，桂枝6克，桑白皮9克，陈橘皮9克，茯苓皮9克，生姜皮9克，大腹皮9克。
【功效】通阳利水消肿。
【用法】共研粗末，每次9克，日3次。
【方解】泽泻直达膀胱，利水渗湿；茯苓、猪苓淡渗利湿，增强利水之力；白术健脾燥湿，培土制水；桂枝既解太阳表邪又内助膀胱气化。大腹皮下气行水，消胀除满；陈橘皮理气和胃，醒脾化湿；桑白皮肃降肺气，通调水道以利水消肿；生姜皮辛散水气，走表化湿以消肿。
【按语】上半身肿甚而喘者，加麻黄、杏仁；苔白厚，口淡，神疲腹胀，下肢身重难行者，加厚朴、椒目、汉防己；畏寒肢冷者，加制附片。
（5）湿热壅滞证【症状】头痛而重，如裹如蒙，胸中烦热，口苦口腻，颜面、全身浮肿，舌红，苔黄腻，脉细濡或缓滑。【方一】疏凿饮子【来源】《济生方》【组成】泽泻、赤小豆、商陆、羌活、大腹皮、椒目、木通、秦艽、槟榔、茯苓皮各等份。
【功效】清利湿热。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中商陆泻下逐水，通利二便；槟榔、大腹皮行气导水；茯苓皮、泽泻、木通、椒目、赤小豆利水祛湿。羌活、秦艽、生姜疏风发表，使在表之水从肌肤而泄。
【按语】热重者，加金银花、连翘、白茅根、射干、玄参、蚤休、蒲公英、赤芍、地肤子。
2．阴水（1）脾虚湿盛证【症状】全身水肿，脘腹胀满，食欲不振，口淡无味，面色无华，神疲乏力，大便溏，小便少，舌胖，苔白腻，脉沉缓。
【方一】实脾散【来源】《重订严氏济生方》【组成】厚朴6克，白术6克，木瓜6克，木香6克，草果仁6克，大腹皮6克，制附子（先煎）6克，炮姜6克，茯苓6克，炙甘草3克，生姜9克，大枣3枚。
【功效】温阳健脾，行气利水。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中附子温肾阳以助气化，行阴水之停滞；干姜温脾阳以助运化，散寒水之凝结，二药温养脾肾，扶阳抑阴；茯苓、白术健脾渗湿，使水湿从小便而行。木瓜、厚朴、木香、大腹子、草果下气导滞，化湿行水，使气化则湿化，气顺则满消。甘草、生姜、大枣调和诸药，益脾和中。
【按语】临床以胀为主者治气，以肿为主者治其水。肺失通调者，加桂枝、桔梗；下焦气滞者，加茴香、乌药。
（2）脾肾阳虚证【症状】一身尽肿，腹大如鼓，按之凹陷，形寒肢冷，神疲肢倦，面色苍黄，饮食呆滞，阴囊肿大，舌淡而浮肿，苔白润，脉沉细弱。【方一】真武汤【来源】《伤寒论》【组成】炮附片（先煎）9克，茯苓9克，生姜9克，白芍9克，白术6克。
【功效】健脾补肾，温阳利水。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中以大辛大热的附子温肾助阳，化气行水，兼暖脾土，以温运水湿；以茯苓、白术健脾利湿，使水气从小便而出。以生姜之辛散水气以助茯苓利水，助附子温阳祛寒阿胶糖水。白芍一药三用：①利小便以行水气②敛阴养阴以止筋惕，并防术、附辛燥伤阴③柔肝缓急以止腹痛。诸药合用，温阳而不亢，护阴不敛邪，体现温阳利水法，共奏温阳利水之功。
【按语】若阳气未复，又见阴虚证，水肿反复发作，精神疲倦，头晕耳鸣，牙龈出血，为阳虚及阴，阴虚不能及阳，阳虚扰动所致，治宜补肾阳，利小便，用济生肾气丸合大补元煎治之。
（3）心阳虚衰证【症状】下肢或全身浮肿，心悸怔忡，形寒肢冷，气短而咳，脘腹胀，胁下痞块，舌淡或有瘀点，苔薄白，脉细数或结代。甚至大汗淋漓，四肢厥冷，脉微欲绝。心气虚者，施以归脾汤；心阳不振者，真武汤；心血瘀阻者，施以桃红四物汤加减。【方一】归脾汤【来源】《济生方》【组成】白术30克，茯神30克，黄芪30克，龙眼肉30克，酸枣仁30克，人参15克，木香15克，炙甘草8克，当归3克，炙远志3克，生姜6克，大枣1枚。
【功效】益气补血，健脾养心。
【用法】水煎服，每日1剂。
【方解】方中黄芪补脾益气；龙眼肉补气养心血，共为君药。人参、白术助君药补气；当归助君药养血，均为臣药。茯神、酸枣仁、远志宁心安神；木香理气醒脾，皆为佐药。炙甘草益气补中，并调和诸药而为使药。
【按语】本方以心悸失眠，体倦食少，或失血，面色萎黄，色淡、苔白、脉细弱为辩证要点；便血者，加阿胶、地榆等养血止血。【方二】真武汤【来源】《伤寒论》【组成】炮附片（先煎）9克，茯苓9克，生姜9克，白芍9克，白术6克。
【功效】健脾补肾，温阳利水。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中以大辛大热的附子温肾助阳，化气行水，兼暖脾土，以温运水湿；以茯苓、白术健脾利湿，使水气从小便而出。以生姜之辛散水气以助茯苓利水，助附子温阳祛寒。白芍一药三用：①利小便以行水气②敛阴养阴以止筋惕，并防术、附辛燥伤阴③柔肝缓急以止腹痛。诸药合用，温阳而不亢，护阴不敛邪，体现温阳利水法，共奏温阳利水之功。
【按语】若阳气未复，又见阴虚证，水肿反复发作，精神疲倦，头晕耳鸣，牙龈出血，为阳虚及阴，阴虚不能及阳，阳虚扰动所致，治宜补肾阳，利小便，用济生肾气丸合大补元煎治之。（4）脾胃虚弱证【症状】头面及四肢水肿，时肿时消，倦怠乏力，纳少便溏，或脘腹胀闷，面黄肢冷，舌淡，苔少，脉细缓。脾胃气虚者，宜参苓白术散加减；脾胃阳虚者，宜实脾散加减。【方一】参苓白术散【来源】《大平惠民和剂局方》【组成】莲子肉50克，薏苡仁50克，砂仁50克，炒桔梗50克，白扁豆75克，白茯苓100克，人参100克，炒甘草100克，白术100克，山药100克。马皮阿胶
【功效】益气健脾，渗湿止泻。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中人参、白术、茯苓益气健脾渗湿；莲子肉、山药助参益气，兼能止泻；扁豆、薏苡仁助白术、茯苓健脾渗湿；砂仁醒脾和胃；桔梗宣利肺气，又载药上行；甘草健脾和中并调和诸药。
【按语】上为细末，每次6克，枣汤送服。小儿量按岁数加减服用。若作汤剂，用量按原方比例酌定。【方二】实脾散【来源】《重订严氏济生方》【组成】厚朴6克，白术6克，木瓜6克，木香6克，草果仁6克，大腹皮6克，制附子（先煎）6克，炮姜6克，茯苓6克，炙甘草3克，生姜9克，大枣3枚。
【功效】温阳健脾，行气利水。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中附子温肾阳以助气化，行阴水之停滞；干姜温脾阳以助运化，散寒水之凝结，二药温养脾肾，扶阳抑阴；茯苓、白术健脾渗湿，使水湿从小便而行。木瓜、厚朴、木香、大腹子、草果下气导滞，化湿行水，使气化则湿化，气顺则满消。甘草、生姜、大枣调和诸药，益脾和中。
【按语】临床以胀为主者治气，以肿为主者治其水。肺失通调者，加桂枝、桔梗；下焦气滞者，加茴香、乌药。
（5）气滞血瘀证【症状】形体消瘦，单腹胀，两胁胀痛、嗳气不舒，食后尤甚，或面色黧黑，肌肤甲错，肝脾肿大，蜘蛛痣，肝掌，腹壁青筋暴露，苔薄，舌边有紫斑，脉弦。【方一】柴胡疏肝散【来源】《景岳全书》【组成】陈皮6克，柴胡6克，川芎5克，香附5克，枳壳5克，芍药5克，炙甘草2克。
【功效】疏肝解郁，行气止痛。
【用法】水煎服，日一剂。
【方解】方中柴胡疏肝解郁；香附理气舒肝止痛，川芎行气活血止痛；陈皮、枳壳理气行滞，醒脾和中；芍药、甘草养血柔肝，缓急止痛；炙甘草调和诸药。
【按语】腹水初期，正气尚实，可以攻伐，用甘遂、甘草共研细末，每次1～2克，吞服，每周1次。腹水晚期，正虚而实，在辩证治疗的同时，用蟋蟀粉2克，每日2次，吞服。
二、水肿的治疗方法
证候：眼睑浮肿，继则四肢及全身皆肿，来势迅速，多有恶寒发热，无汗，肢节酸楚，小便
不利，舌淡红，苔薄白，脉浮。
治法：疏风解表、利水消肿。
主方：越婢加术汤
用法：
加减：可酌加浮萍、茯苓、泽泻；风热偏盛，加连翘、桔梗、板蓝根、鲜茅根；风寒偏盛，
去石膏，加苏叶、桂枝、防风；咳嗽较甚，加杏仁、前胡；汗出、恶风，加防己、黄芪。
风热水停证
证候：眼睑浮肿，延及全身，来势迅速，发热，微恶风寒，咽喉红肿疼痛，身发疮疖，甚则
溃烂，小便不利，舌质红，苔薄黄，脉浮数。
治法：疏风清热、利水消肿。
主方：麻黄连翘赤小豆汤
用法：
加减：肿势蔓延，加茯苓皮、大腹皮、泽泻、木通；咽喉疼痛，加射干、黄芩、山豆根；皮
肤溃烂、疮疡，加土茯苓、紫花地丁、蒲公英；风盛瘙痒，加地肤子、苦参、白鲜皮。
水湿内停证
证候：全身水肿，按之没指，不易恢复，小便短少，身体困重，胸闷腹胀，纳呆泛恶，苔白
腻，脉濡缓。
治法：化湿利水。
主方：五苓散合五皮饮
用法：
加减：肿甚而喘，加麻黄、杏仁、葶苈子；胸闷腹胀，加青皮、厚朴、枳实。
湿热壅盛证
证候：遍身浮肿，皮肤绷急光亮，脘腹胀闷，烦热口渴，小便短黄，或大便干结，舌红，苔
黄腻，脉沉数或濡数。
治法：清热利湿消肿。
主方：疏凿饮子
用法：
加减：烦热、口渴，加栀子、黄芩、黄柏；大便不通，加大黄、枳实、厚朴；尿痛、尿血，
加大蓟、小蓟、白茅根；肿甚喘满，加葶苈子、杏仁、防己。
脾气虚水泛证
证候：下肢肿胀，按之凹陷不易恢复，脘腹痞满胀闷，纳呆，便溏，面色萎黄，神疲乏力，
声低气短，小便短少，舌淡苔白湍，脉弱。
治法：健脾益气、利水消肿。
主方：春泽汤
用法：
加减：小便不利，加木通、前仁；脾虚湿甚，加山药、黄芪、防己。
脾阳虚水泛证
证候：肢体浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，腹胀纳少，面色萎黄，畏冷肢凉，小便短少
，大便或溏，舌淡胖，苔白腻或白滑，脉沉缓或弱。
治法：温补脾阳、利水消肿。
主方：实脾饮
用法：
加减：气短、声低，加人参、黄芪；小便短少，加桂枝、泽泻、前仁。
水气凌心证
证候：水肿日甚，心悸胸闷，气息喘促，倚息不得卧，畏寒肢冷，口淡不渴，舌淡胖，脉弦
细。
治法：温补心阳、化气行水。
主方：真武汤
用法：
加减：小便不利，加益母草、丹参、前仁、泽泻；畏寒、肢冷，加桂枝。
血瘀水停证
证候：久病水肿，腹大青筋，口渴但欲漱水不欲咽，肌肤甲错，面色黧黑，舌质紫暗，苔润
，脉沉迟涩。
治法：活血化瘀、化气利水。
主方：血府逐瘀汤合四苓散
用法：
加减：瘀血甚者，加益母草、三棱、莪术等。
肾阳虚水泛证
证候：面浮身肿，腰以下尢甚，按之凹陷不起，心悸，气促，腰部冷痛酸重，尿少，四肢厥
冷，怯寒神疲，面色灰暗或淡白，舌质淡胖，苔白，脉沉细或沉迟无力。
治法：温补肾阳、利水消肿。
主方：济生肾气丸
用法：
加减：气短、神疲，加人参、黄芪；心悸、气喘，加远志、朱砂、黄芪。
阴虚水停证
证候：水肿反复发作，精神疲惫，腰酸遗精，口咽干燥，五心烦热，舌红，脉细数。
治法：滋阴利水。
主方：六味地黄汤
用法：
加减：小便不利，加猪苓；腰膝酸软，加怀牛膝、杜仲、枸杞；失眠、多梦，加阿胶、女贞
子、酸枣仁、五加皮；五心烦热，加五味子、地骨皮、麦冬、玉竹。
其他疗法：一般处理：应吃无盐或低盐饮食。阿胶熬制
单方验方：
★鲜鲤鱼1条(约500g，去肠杂)，生姜15g，葱15－30g，米醋30－50
mL，共炖，不放盐，喝汤吃鱼，适用于水肿日久不消者。
★绿豆30g，制附子30g，水煎，煮熟吃豆。
★玉米须60g，洗净煎水服，连服6个月。
针炙疗法：常用水分、气海、三焦俞、足三里、三阴交等为主穴，配以肺俞、脾俞、肾俞、
大杼、合谷、水沟、偏历、阴陵泉等。
常用利尿消肿中药：茯苓、泽泻、薏苡仁、车前子、滑石、木通、防己、赤小豆、冬瓜皮、
茯苓皮、生姜皮等，可在辩病、辩证的基础上选用。
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三、阿胶粉的功效与作用 阿胶粉的保存方法
阿胶是我们常常听说到的，它是一种滋补品，许多女性喜欢都服用，它具有补血养颜美容，现代采用真空技术将它磨成粉更方便食用，那么阿胶粉的功效与作用又是什么呢？
缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
止血适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。
治疗妇科疾病可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。
清肺润燥治咳嗽中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。
治腹泻阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。
改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。
防治老年病，延缓衰老临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。
美容养发阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。
健脑益智阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。
扩张血管作用实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
阿胶粉的作用对女性的保健作用月经期：阿胶是一种气血兼顾的双补之剂，使经行如期，月事正常。
怀孕期：阿胶益气养血安胎，增加血色素含量使营养有源，使胎孕母健，母子无恙。
产褥期：阿胶补气养血，可治疗产后体虚，使气血充盈，促进秘乳和婴儿营养吸收。
更年期：阿胶补气滋阴养血，可改善造血功能，提高机体适应能力，增强机体免疫力，滋阴补肾使肝肾调和虚火归源，改善睡眠和饮食来缓解，更年期内分泌紊乱，造成的诸症，使其顺利度过更年期。
对男性的保健作用阿胶中精氨酸占氨基酸含量的70%，精氨酸进入人体后将有50%被储存在精液中。精氨酸的合成减少和外源性补充不足，已被科学家认为是男性衰老的原因。另外值得一提的是阿胶中所含之锌，专家指出：锌含量的多少决定了肾气的兴衰及精子的活力。
另外在临床实践表明，阿胶对于男性病中的前列腺疾病，血精，精不液化等不育症有很好的治疗效果。
阿胶粉的保存方法一般用装奶粉的罐子放阴凉处保存，因为阿胶，怕潮、怕热，湿潮之后它会变成坨坨，影响质量，最好密封后放冰箱。只要放在阴凉干燥、通风处或是放在冰箱冷藏，一般冷藏室保持3-6个月都是可以的，是不会影响药效的。每次服用的时候用的工具不要用水打湿了，封口也要注意是否包装好，这样就可以避免上潮哦。阿胶炖汤
阿胶粉的食用方法阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳，能够治疗咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。
白水冲服先加大半杯60度左右的水，再缓慢向水中加入阿胶粉，边加边搅拌，直到全冲溶解，直接服用即可。
冰糖水取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入阿胶粉即可。
阿胶梨蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。这个是滋阴润肺止渴的效果很棒的。
红茶冲服对于女性来讲，因为阿胶有好的补血的功能，而红茶又有帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，对于抗疾病也有好的功效，所以当你买回来阿胶粉的话，如果用红茶冲调喝的话，好起到一定的药效和功效的。这个主要是用来补血的。
蜂蜜冲服蜂蜜有好多作用，例如蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力，所以对于女性来讲，蜂蜜是好东西。再加上补血的阿胶粉，那就更好了。做的时候，就是先把阿胶粉用开水冲泡开来后，搅拌，然后加入适量的蜂蜜，再搅拌匀就可以饮用了。
