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本文目录身子虚,老出虚汗,怎么补盗汗,吃什么中成药盗汗用中药怎么调理一、身子虚,老出虚汗,怎么补如果经济条件允许的话，可以到中药店买一些西洋参，冲水喝，对身体有很好的滋补作用阿福阿... 本文目录
一、身子虚,老出虚汗,怎么补
如果经济条件允许的话，可以到中药店买一些西洋参，冲水喝，对身体有很好的滋补作用。适当的加上一些体育锻炼，特别是一些力量型的活动，像哑铃，双杠，俯卧撑，这种情况很快就可以改善。
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补有时比药补更为重要，因为食补不仅可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补”之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应，如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血。又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物，会更加怕冷、腹泻、腹痛等，这些都是因进补不当，损伤了胃气，违反了中医辨证说辨体施补的原则。下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方： 1气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1．1补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1．2补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精：黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。 2血虚：血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。 2．2补血虚药膳食疗方举例：当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食，可补血虚。 3阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 3．1补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 3．2补阴虚药膳食疗方举例：银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。 4阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 4．1补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 4．2补阳虚药膳食疗方举例：海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。 5两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种： 5．1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。 5．2阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 5．3气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板<BR>减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。
二、盗汗,吃什么中成药
盗汗治疗
盗汗是肺阴虚，每天按掐双侧合谷穴3分钟，困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方：生地黄10克，五味子10克泡水喝。
多汗、易感冒可以服用玉屏风散（颗粒）。玉屏风散最有灵，芪术防风鼎足形，表虚自汗易感冒，药虽相畏效相成。
足少阴肾经分布于肺，脾肾阴虚，肺阴必虚。肾阴虚导致的肺阴虚，除肺部症状之外，还有腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗，遗精，月经减少。因此，由肾阴虚导致的盗汗，可以服用六味地黄丸。
心主汗液，血汗同源。心气、心血虚时，会出现盗汗、自汗。可以服用参松养心胶囊。
糖尿病人，低血糖时，会出现大汗淋漓现象，应该及时吃点糖或者其它食品。
张仲景金匮要略教学视频指出：
男子平人脉虚弱细微者，喜盗汗也。盗汗，说明气血两虚，可以使用桂枝龙骨牡蛎汤，不只是在失精的时候使用桂枝龙骨牡蛎汤。中医认为，身体的津液、精、血三者是同源的。牡蛎能够补骨滋肾阴，能够把头汗降下来，龙骨能够固敛肾阳。所以，盗汗很严重的人，使用桂枝龙骨牡蛎汤一样可以治好。
咨询中医师。
三、盗汗用中药怎么调理
盗汗是指夜间睡眠期间出汗较多，有的患者会湿透枕巾、睡衣，醒后或次日精神非常疲乏，很是痛苦。
盗汗如果伴有潮热、大便秘结、烦躁不安，多属“阴虚火旺证”。
阴虚火旺证是中医的一种证型，指脏腑阴液亏虚，机体失于滋养，虚热内生的一种病理状态。心、肺、肝、脾、肾均可出现心虚火旺证。其中，尤以肾阴虚较为常见。
“阴静阳动”，“阴”以寒、静、降为特点，“阳”以热、动、升为特点，阴阳相互制约，维持人体内在的平衡。当人体阴液亏虚，阴虚无以制阳，则阳亢，而出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。随着年龄的增长，或高热之后，或房事不节，或过度熬夜，或长期嗜食辛辣、上火温燥之品，均可耗损人体阴液，导致阴虚火旺的发生。
阴虚火旺证主要表现为口燥咽干、五心烦热、盗汗、心烦易怒、失眠多梦、腰酸腿软、眩晕耳鸣、小便短赤、大便秘结、男子遗精，甚至阳强易举，女子梦交，舌质红无苔，脉细数等。
以潮热、盗汗、大便秘结、烦躁不安为主要症状的阴虚火旺证，可以服用知柏地黄丸加量治疗；效果不佳者，可用清骨散合知柏地黄丸，以滋阴清热泻火治疗。如果兼见口舌生疮者，可加莲子10g、淡竹叶10g、灯芯草10g；小便短赤明显者，可加白茅根30g、车前草10g；兼见失眠者，可加远志10g、合欢花10g。
治疗期间忌酒，忌食辣椒、羊肉、狗肉、荔枝、芒果等辛辣、上火温燥的食物，不能熬夜，适度锻炼。可食用一些偏于寒凉的食物及水果，例如：绿豆、冬瓜、苦瓜、豆芽、梨、西瓜、柚子等；还可以饮用性味寒凉的茶，例如：苦丁茶、栀子花茶、金银花茶，以及各种绿茶。
文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
常用的可以治疗自汗和盗汗的中成药有以下五种：
1、玉屏风丸：这种治疗自汗和盗汗的中成药成分包括了黄芪、白术、防风，使用方法为口服,口服剂量应该根据病情来定，一日3次。功效和作用为益气固表。主要用于治疗表虚不固导致的自汗症状。
2、黄芪止汗冲剂：药物成分包括了炒白术、黄芪、党参、麻黄根、煅牡蛎、五味子，服用方法是开水冲服,要注意的是小儿患者要根据年龄大小选择服用剂量。这种中成药的作用为益气敛汗。主要用于治疗气虚证导致自汗者。
3、知柏地黄丸：其中的成分包括了知母、山茱萸、黄柏、熟地黄、牡丹皮，服用方法为口服,可以起到滋阴清热的功效。可用于治疗阴虚证导致的潮热、盗汗。
谢邀。
盗汗，是一个常见的症状，在《黄帝内经》叫做“寝汗”，是指人睡后出汗，醒后汗止的情况。《明医指掌·自汗盗汗心汗证》云：“盗汗者，睡而出，觉而收，如寇盗然，故以名之”。
大多数中医会告诉患者，盗汗属于阴虚，如《医学正传·汗证》：“大抵自汗宜补阳调卫，盗汗宜补阴降火。”但是要知道，盗汗的原因比较复杂，决不非全是阴虚。这一点只有临床经验丰富的中医专家才会讲出来，其实中医经典中也有记载，如张景岳《景岳全书·汗证》曾说:“不得谓盗汗必属阴虚也”，“盗汗亦多阳虚也”。《丹溪心法》云：“盗汗属血虚”。王清任之《医林改错》中有谓：“竟有用补气、固表、滋阴、降火，服之不效，而反加重者，不知血瘀亦令人自汗、盗汗，用血府逐瘀汤。”。
所以盗汗在中医临床上大致有肾阴不足，阴虚内热，营卫失和，气虚不固，脾胃湿热，痰热蕴肺，肝经郁火，心血不足，表里不和，瘀血内阻等原因。所以，如果辨证不准，很易错治阿胶炖肉。另外还要注意排除糖尿病、结核等引起的盗汗。
中医调治方法，肾阴不足者，可用知柏地黄丸；阴虚内热者，可用当归六黄汤；营卫失和者，可用桂枝汤；气虚不固者，可用玉屏风散；脾胃湿热者，可用平胃散、三仁汤；痰热蕴肺者，可用泻白散，清肺化痰汤；肝经郁火者，可用丹栀逍遥丸，越鞠丸；表里不和者，可用桂枝加龙骨牡蛎汤；心血不足者，可用归脾汤；瘀血内阻者，可用血府逐瘀汤。
再有小儿盗汗的问题，小儿常有盗汗，有时甚至汗浸衣被，大汗淋漓。这是因为小儿神志未全，睡中不安，故易汗出，另外睡前多食，食积肠胃也可致睡中汗出，室温过高，或衣被过厚，还有家长给孩子用电热毯等取暖，也会引起小儿睡眠时出大汗。西医认为，小儿入睡后，出汗以上半夜为主，往往是血钙偏低引起的。而以整夜出汗为特点，并伴有面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。要检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。还要详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值阿胶当归。
小儿盗汗，我常用健脾和胃，补肺固卫法，用大安丸加玉屏风散加味。
题主所说“感冒后睡觉出汗厉害，被子都能汗湿”的情况，一般与外感有关，外邪一去，盗汗自止。或外感已愈，而盗汗不止，便当参考以上所述了。
阴静阳动”，“阴”以寒、静、降为特点，“阳”以热、动、升为特点，阴阳相互制约，维持人体内在的平衡。当人体阴液亏虚，阴虚无以制阳，则阳亢，而出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。随着年龄的增长，或高热之后，或房事不节，或过度熬夜，或长期嗜食辛辣、上火温燥之品，均可耗损人体阴液，导致阴虚火旺的发生。
阴虚火旺证主要表现为口燥咽干、五心烦热、盗汗、心烦易怒、失眠多梦、腰酸腿软、眩晕耳鸣、小便短赤、大便秘结、男子遗精，甚至阳强易举，女子梦交，舌质红无苔，脉细数等。
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盗汗用中药怎么调理？盗汗是指在睡眠中自然汗出，醒后即止的一种出汗症状。在中医临床杂病中，盗汗是一种常见病证。盗汗病因比较复杂，现略述几种常见的盗汗证型，以及如何对证调理，供大家参考。
阴虚火旺所致的盗汗与中药调理方法。
阴虚火旺证型的盗汗，主要是肾阴亏虚无力制约肾阳，使得虚火内生，阴津被扰，阴津不能内藏外泄所致。主要症状表现为，五心烦热，或伴有午后潮热，腰膝酸软，头晕耳呜，遗精，舌红，少苔脉细数等症状。治法以壮水之主，以制阳光为主，可服用滋补肾阴的中药来补其肾水，约制虚火内扰。常用滋补肾阴的中成药有，六味地黄丸，知柏地黄丸，归芍地黄丸等。亦可用中药，制山茱萸15g，知母12g，熟地15g，白芍12g，五味子12g水煎服。
脾虚失血所致的盗汗与中药调理方法。
脾虚失血所致的盗汗，主要是思虑太过，思则伤脾，脾虚则血失所养，血失所养则机体免疫功能低下，使得荣卫不固，出现自汗，盗汗现象。失血也一样，如术后，失血都可导致身体虚弱，出现自汗，盗汗症状。治法以益气养血为主。如复方阿胶浆，养血颗粒等。也可服用益气固表的玉屏风颗粒，虚汗停颗粒来调理。
以上两种盗汗证型比较常见，一般比较容易治愈，而一些慢性消耗性疾病则比较复杂，需经中医诊断，对证用药方可，如肺结核，肿瘤化疗后等。
以上简答，如有不足，望评论补充。
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《素问·阴阳应象大论》里面说“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”；意思是说，阴液固守在人体内部，是形成阳气的基础，而人体脏腑之间的阴精需要依靠阳气在外，行使功能。
如果阴阳失调，肌肤腠理开阖不利，容易形成汗液外泄的情况，盗汗是比较常见的一个症状。
用脐针治疗，几次搞定
