摘要：
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一、血崩吃什么来调理
多吃补血的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜
下面是一些治疗经血过多的食谱：
1.老母鸡艾叶汤
做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效：补气摄血、健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
2.黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚阿胶月经。
做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气、养血止血、美肤益颜功效。适用于月经过多、贫血及身体虚弱者。
3.苎麻粥
材料：生苎麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。
制作方法：先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁。再加入粳米及大麦仁煮粥，临熟放入盐少许。分2次服，每日空腹趁热食。
功效：本品有利于凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。
4.黑木耳炒肉片
材料：黑木耳50克、瘦猪肉100克。
做法：黑木耳用清水浸泡至软，洗净，瘦猪肉洗净，切片后上浆，腌制10分钟。起油锅下猪肉片炒热，再加黑木耳炒熟即可。
功效：清热凉血，祛瘀止血。适用于月经过多、经期延长、血热型崩漏、经色紫红有血块、经行小腹疼痛。
5.红枣炖猪皮
原料：红枣50克，猪皮100克。
做法：猪皮切块，红枣洗净，一起装入碗内，隔水炖熟即可。
功效：补脾和血，调理冲任。适用于脾虚型崩漏。
6.莲藕花生猪骨汤
材料：莲藕250克、花生100克、猪骨500克、红枣10个。
做法：莲藕带藕节洗净，切小块；花生、红枣(去核)洗净；猪骨洗净，斩小块。全部原料一齐入砂锅，加适量清水，武火煮沸后文火煮3小时，最后调味即可。
功效：健脾补气，止血调经。适用于月经过多，气虚型崩漏，经期延长，经色淡而稀，或经行吐血鼻出血，牙龈出血，皮下出血等。东方阿胶
二、血崩症吃什么食物好
多吃补血的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜
下面是一些治疗经血过多的食谱：
1.老母鸡艾叶汤
做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效：补气摄血、健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
2.黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气、养血止血、美肤益颜功效。适用于月经过多、贫血及身体虚弱者。
3.苎麻粥
材料：生苎麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。
制作方法：先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁。再加入粳米及大麦仁煮粥，临熟放入盐少许。分2次服，每日空腹趁热食。
功效：本品有利于凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。
4.黑木耳炒肉片
材料：黑木耳50克、瘦猪肉100克。
做法：黑木耳用清水浸泡至软，洗净，瘦猪肉洗净，切片后上浆，腌制10分钟。起油锅下猪肉片炒热，再加黑木耳炒熟即可。
功效：清热凉血，祛瘀止血。适用于月经过多、经期延长、血热型崩漏、经色紫红有血块、经行小腹疼痛。
5.红枣炖猪皮
原料：红枣50克，猪皮100克。
做法：猪皮切块，红枣洗净，一起装入碗内，隔水炖熟即可。
功效：补脾和血，调理冲任。适用于脾虚型崩漏。
6.莲藕花生猪骨汤
材料：莲藕250克、花生100克、猪骨500克、红枣10个。阿胶配方
做法：莲藕带藕节洗净，切小块；花生、红枣(去核)洗净；猪骨洗净，斩小块。全部原料一齐入砂锅，加适量清水，武火煮沸后文火煮3小时，最后调味即可。
功效：健脾补气，止血调经。适用于月经过多，气虚型崩漏，经期延长，经色淡而稀，或经行吐血鼻出血，牙龈出血，皮下出血等。
三、吃阿胶有什么好处
1、阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。
2、阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3、阿胶能滋阴润燥，春秋天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽；阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。
吃阿胶的好处：阿胶烧鸡
1、养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
3、调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
4、健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。
5、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。
6、延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。
7、增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。
阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养。经常服用阿胶，可以增强心的功能。
阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。
8、强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。
9、提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。
10、抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。
四、血崩是什么意思
血崩是一个俗称，所叙述的状况通常指血流出来的速度快、量多，这种大量出血对女性的身心有着很大的影响。大量出血会造成贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等，影响正常的工作生活，对女性心理也是一个极大的考验。
中医所指的血崩，其实是说女性非经期阴道大量出血的症状。血崩是一种很危险的症状，如果失血过多，病人就会陷入危险之中，会因为失血过多，血压低而产生休克。
更年期血崩是指女性五十岁左右出现的血崩，大多数会有头晕头疼、口干耳鸣、心悸等症状。此症多由于女性进入更年期，月经快要停止，肾气衰竭，太冲脉和任脉虚弱，精血不足。
若在遇上劳心过度，损耗肝肾，肝失去应有的濡养，不能藏血，导致血崩。所以在治疗上，应该先补气血，滋肾止崩。
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引发血崩的原因多，最好的预防就是进行每年两次详细的妇科检查，排除女性生殖器官损伤、肿瘤、妊娠出血等疾病，对症治疗。
更年期血崩重在预防。五十岁左右的女性大多处在更年期，精神和情绪方面都很脆弱，往往生活中不经意一件事就会导致情绪失控，造成血崩，身体大量失血，出现贫血、头晕、乏力等症状。
所以要积极预防，调理女性生殖器官的机能，进行心理调适，保持稳定愉悦的情绪，同时注重身体保健，保证充足睡眠，参加强度适中的体育锻炼，多吃富含蛋白质的食物和果蔬。
一旦出现血崩的征兆就要及时就医，在医生的指导下科学地选择治疗方法，且不可盲目自行调理。
食疗的方法可辅助治疗更年期血崩。可以选用陈阿胶30克，面粉拌炒成阿胶珠，服用。阿胶，因产自东阿而得名。性甘平。归肝、肾经，补血、止血、滋阴润燥治疗冲任不固、崩漏及妊娠下血效果最好。选用陈阿胶是有一定道理的，俗语说：“人参要新、阿胶要陈。”新制成的阿胶带着一些“火毒”，食用后会使人产生火气和肿毒。
参考资料：/baike.baidu.com/item/血崩"target="_blank">百度百科血崩
