摘要：
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一、阿胶品牌推荐阿胶微商
个人认为人参堂、同仁堂、千佛山等品牌的阿胶质量相对较好
选购阿胶需要注意以下几点：
1.品牌信誉度
市面上阿胶品牌种类繁多，每个品牌推销自己的产品时都会打出“正宗”、“纯正”等字眼，但这并不能保证其质量的真实性。建议选择由一些权威机构认证的品牌产品，如国家药品监督管理局认证的。
2.适合症状
阿胶主要是补血、润燥、益肾的功效，适合有血虚、疲乏无力、手脚冰凉、咳嗽干燥等症状的人群。不过对于体质较寒凉、消化能力较弱、体内湿气较重的人来说，阿胶并不适合。人参阿胶
3.原材料
阿胶的主要原材料为驴皮，选择时需注意使用的皮相对来说的新鲜度和来源。建议选购驴皮采用安全、环保的养殖方式，而非野生捕捉的。
综合以上几点，个人认为人参堂、同仁堂、千佛山等品牌的阿胶质量相对较好，但每个人的体质及症状不同，选购时需结合实际情况进行选择。
二、夏季吃阿胶生湿是什么原因和功效_湿气重可以吃阿胶吗
现在有很多人会吃一些阿胶调理身体，但是有些人在夏天吃了阿胶就会生湿，那么夏季吃阿胶生湿是什么原因呢?本文是夏季吃阿胶的功效，希望对大家有帮助!
夏季吃阿胶的功效1、及时补水
一般每天应补充1000至2000毫升，可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等，利尿清火。在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。
2、调整饮食
阿胶属于滋腻型的补品，因此在食用阿胶期间应减少肉类，特别是油腻的煎炸、烧烤类食物的摄入，避免辛辣刺激，与此同时如果还能吃些西瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、茄子等利于降火的蔬果更可以避免因食用阿胶而“火上加火”。
3、药物调理
在应用阿胶时，关键还是要结合个体体质，气候、地域环境等变化，适当配伍其他药物。如心火旺盛的人常口舌生疮、心烦、失眠等症状，可加服莲子心、淡竹叶、黄连等清泻心火制品。肺火重的人可加写黄岑、芦根、白茅根等。肝胆火旺的人可合用白菊花、夏枯草或决明子等。这些药物配伍仅是一个指导性建议，具体到个人还应事先咨询医生，以免把握不当，反致伤身。
夏天吃阿胶有哪些注意事项1、少佐补气药
祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。
2、防火毒
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
3、防反胃
阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。
4、防消化不良
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
5、注意忌口
服用阿胶也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低东阿阿胶功效，也不宜饮浓茶。
6、夏天吃阿胶要看个人的具体情况
不过即便是可以吃的人夏天服用阿胶也不能像冬天一样，关键就是要减少用量，建议一次不要超过9克，出现感冒、腹泻、腹胀时也不要吃。另外，通常阿胶都和黄酒一起吃，黄酒性热，夏天的时候和阿胶一起吃还是容易上火，建议和山药、糯米等平性食物一起服用。
哪些体质不宜吃阿胶1、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。阿胶简介
2、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等5、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
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1.吃阿胶的禁忌与注意事项
2.夏天吃阿胶有哪些注意事项
3.阿胶的食用方法
4.吃阿胶的禁忌
三、体内湿气重能吃阿胶吗
体内湿气重能吃阿胶。食疗多选用山药、茯苓、薏米、白扁豆这样一些药食双用的食物，都可以达到健脾除湿的功效。并且对宝宝没有影响。平时也可以拍打腋窝、腘窝，身体比较容易聚集湿气的地方。平时要注意多加强有氧运动，比如快走、瑜伽这些运动。
四、湿气重得女性适合吃纯手工驴皮阿胶糕吗
好多人都说吃阿胶补气补血，对女性的身体很好，阿胶就是驴皮所熬制，熬的时间长短不一样，对人体的效果也不一样，纯手工熬的阿胶，熬的时间比较长，火候到位，所以吃起来没有那么燥，机器熬的时间比较短，会感觉吃起来燥一点
还有就是，纯手工熬的阿胶糕，吃起来没有那么硬，而且比较就劲道，好吃，机器熬的阿胶糕比较硬，吃起来口感不是很好
纯手工阿胶糕用的原料比例恰当，一斤阿胶能熬4.5斤糕，而且，真材实料也能看得到，质量有保证，机器熬的话，原料是看不到的，也看不出来到底是不是真的阿胶，辅料也看不出来哈不好，质量上不能保证
所以说，想吃阿胶的话，还是找一个比较靠谱的熬胶师傅纯手工制作比较好
可能这就是好多人都在吃手工阿胶的原因吧
五、阿胶糕可以去湿气吗 湿气重的人可以吃阿胶糕吗
众所周知，阿胶糕对于女性来说有着特别多的好处，但是由于阿胶糕有着滋阴的作用，因此它并不能去湿气，而且湿气较重的人也不建议经常吃阿胶糕。
阿胶糕可以去湿气吗
阿胶糕没有去湿气的作用。
祛湿是一种中医概念，一般湿气重的人群多表现为大便溏浠、脘腹胀满、不思饮食、嗳腐吞酸等症，其病机为湿邪困脾，治疗当以健脾祛湿为主，而阿胶糕是用阿胶、黄酒、冰糖、核桃仁、红枣、桂圆、黑芝麻等制成，具有滋阴养血、美容养颜等多种功效，并无健脾除湿的作用，因此阿胶糕并不能祛湿气。
湿气重的人可以吃阿胶糕吗
湿气重的人尽量少吃阿胶糕吧，当心会加重体内的湿气。
湿气重是由于脾胃之气相对不足，脾胃运化功能失调而引起，而阿胶糕滋补作用较强，质地比较滋腻，本来就比较难以消化，湿气重患者食用阿胶糕之后不仅起不到改善作用，反而更会有碍脾胃的正常运化，加剧原本湿气重的症状，因此湿气重患者建议最好少吃或不吃阿胶糕。
阿胶糕的功效与作用
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
阿胶糕不能和什么一起吃
1.浓茶
吃阿胶糕的时候最好不要喝浓茶，因为浓茶中含有丰富的茶多酚，它会影响阿胶糕的药物成分，阻碍人体对阿胶糕药性的吸收。阿胶颗粒
2.绿豆汤
在吃阿胶糕的时候最好也不要饮用绿豆汤，因为绿豆汤具有解药性的作用，它会影响阿胶糕的药用价值。
