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本文目录产后到底用不用收腹带啊,产后多久可以食阿胶生完孩子多久后能同房生完孩子多久能吃阿胶糕生完孩子能吃阿胶糕吗一、产后到底用不用收腹带啊,产后多久可以食阿胶阿胶是一种中药药材，一... 本文目录
一、产后到底用不用收腹带啊,产后多久可以食阿胶
阿胶是一种中药药材，一般是由驴皮熬制而成的。它的主要功能是滋阴补血，可以帮助女性恢复气血，有很大的疗效。产妇的身体是很虚弱的，产妇可以通过食用阿胶来补充身体的气血。但是，产后并不能马上吃阿胶，可以在产后几个月进行食用。
产后到底用不用收腹带啊
产后使用束缚带来恢复身材，这是很多产后妈咪都在做的事情。那么，到底什么时候使用产后束缚带的效果最好呢?如果还不知道这一点的话，就赶紧进来看看吧。
1、何时开始戴束腹带
一般建议顺产者产后两天可开始穿戴，剖腹产者则于产后约一周开始使用。
2、每天戴多长时间比较好
要塑形，并不意味着一天到晚都要戴着，佩戴过长时间很可能适得其反，甚至弊大于利。需做到，每天饭前饭后半小时戴上束腹带，松紧适宜。睡前要取下。每佩戴1小时要解开休息一下。
3、束腹带要戴到什么时候
其使用时间因人而异。顺产妈妈应加强锻炼，选择适宜强度的运动，譬如抬腿、产妇操，不宜长期依赖于此。一般而言，不应长期佩戴，多至产后半年即可，每天最长12小时，并且避免佩戴过紧，影响血液循环和造成盆底损伤。为增强收腹效果而全天都戴着，这是非常不科学的。倘若佩戴时间过长，会影响血液循环，或引起腰酸、痔疮。严重时导致子宫下垂、后倾后屈等生殖器官异常症状。
产后多久可以食阿胶
女性产后身体比较弱，流血量也比较多。在进入哺乳期这一重要阶段是，一定要多注意自己的饮食。阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的作用，对女性来说，可以补气血，对身体的好处很多。但是产后到底可不可以吃阿胶，很多人并不了解。那么产后多久可以吃阿胶呢?
产后多久可以吃阿胶糕
女人在分娩时，体内将有200-500ml的血液大量流失，会感到全身无力、精疲力尽、面色苍白、极度虚弱，产妇则不可避免地被列为贫血患者的行列。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血，滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。
阿胶对产后女性的功效
1、加快造血功能
阿胶具有造血的功能，产后女性失血过多，需要及时的补充才可以保证身体所需的血液，且又不可能直接输血，就得靠身体再次造血，而服用阿胶能加快机体造血的功能，使新妈妈产后不缺血，加快身体恢复。
2、促进钙质吸收
产后新妈妈需要哺乳，而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内，这就意味着新妈妈要大量的补钙，平时大量的喝牛奶吃钙片，如果身体不吸收，那含钙高的食物就等于白吃，所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物，如阿胶。
3、养气补气
阿胶可以补气，恢复产妇生产所消耗的元气，产后多数新妈妈会感觉冷，体质虚弱，动不动出虚汗或感觉疲惫，甚至抵抗力下降，那么服用阿胶可以改善以上症状。
4、提高母乳质量
阿胶富含明胶、蛋白质、氨基酸和微量元素，能提高产后妈妈母乳的质量，有利于小宝宝的生长发育。
女性产后的哺乳期是一个非常需要注意的阶段，也是女性元气恢复的一个阶段，在这一阶段中，要时刻注意产妇的身体状况，注重饮食，同时还要注意产妇的心理情绪。现在有很多妈妈在生完孩子后都患上了产后抑郁症，这与家人的忽视有着必不可少的联系。小编希望你们可以多关心关心产妇。
二、生完孩子多久后能同房
产后究竟多久可以行房，也是许多人关心的问题。
一般来说，不管是自然生产或是剖腹生产，都需要考虑到会阴部伤口的愈合情况，阴道出血（恶露）及产后忧郁症等。
一般人因受传统文化影响，大多到满月后才开始行房，西方人大多在产后三四周即恢复房事。
产后开始行房，马上要面临的即是避孕问题。
没有哺育母乳的女性，月经在六至八周就会来，哺育母乳者会迟一点。
由于产后月经的量较少、不明显，稍一不留心，可能马上又怀孕了。
避孕方式照样可采用服食避孕药、装避孕器、戴保险套等。
产后行房请温柔缓进
一位生产完两个月的妈妈到门诊问我，『因为昨晚与先生生产后行第一次周公之礼，结果会阴部非常疼痛，因此很担心，会不会是伤口裂开了？！』有许多妇女坦诚地告诉我，她们虽然有产后性交疼痛的问题，但一看到男性妇产科医师，就不敢开口询问了！
事实上医师们的确都忽视了产后性生活的问题，教科书上认为生产后6周内，子宫、阴道都可回复非怀孕状态，但如此恢复后就无碍於性生活吗？根据最近的医学研究发现，在一份针对英国妇女的问卷发现（一三九一位妇女），一半以上的妇女在产后8周的行房会有问题，其中22%的人会感到会阴疼痛。尤其是在生产时使用到「真空吸引」或「产钳」的阴道分娩者，其性交疼痛会持续更久。（超过8星期者占33%，而剖腹产仅2%，自然分娩为7%）。除了疼痛的问题，其他的性障碍包括：疲倦、出血、担心再度怀孕等等。
有趣的是餵母乳的妈妈比不餵母乳的妈妈来的「性」趣缺缺(19%VS7%)。
阴道分娩的过程相当艰辛，一个足月的胎儿，头围35公分的胎头，在母亲的阴道挤、压、摩擦到二小时才得以出生，因此妈妈的阴道组织及会阴部在生产后必然会组织水肿、瘀血。再加上胎头娩出时的阴部裂伤、会阴切开，需要缝合，一般若使用可吸收缝线，大约需一个月的时间伤口才算完全愈合。
如果再加上「真空吸引」或是「产钳」等的协助分娩，表示为较困难的分娩，其伤口的严重度就可想而知了！尤其是生第一胎的妈妈因为缺乏育儿经验，平常带初生婴儿已忙得焦头烂额，要想配合先生共享鱼水之欢，恐怕是心有余而力不足！
产后性生活既然有那麼高的比例会出现障碍，因此尤其是初产妇们，希望初为人父者能多体贴您的另一半，譬如日时多协助她照顾婴儿，让她能有多点休息时间；在准备产后第一次行房时，千万要温柔缓进，不要急躁；如果还是觉得疼痛，不妨找妇产科医师检查一下。只要伤口愈合良好，行房的不适只是暂时性，随著组织的复原自然会逐渐消失，不需太过担心，终能重拾闺房之乐！
三、生完孩子多久能吃阿胶糕
生完孩子什么时间吃阿胶糕
阿胶对于女性朋友们来说可谓是好东西，可以补血滋阴，还能润燥，对女性的身体有很多好处的。因为阿胶属于补血类的补品，所以一般在经期女性是不可以吃阿胶的。那对于刚生产完的产妇来说，生完孩子什么时间才能吃阿胶糕呢?
吃阿胶的好处
1.阿胶具有抗贫血、提高红细胞和血红蛋白含量、促进造血功能作用;能使末稍血中血小板数增多，促凝血作用，并对血管有扩张效果。
2.阿胶具有提高机体免疫功能的作用。
3.阿胶对严重的出血性休克、内毒素性休克有很好效果。
4.阿胶具有防治进行性营养障碍的作用。
5.阿胶具有增加血清钙作用。
6.阿胶能明显抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑、延缓衰老。
7.阿胶还能促进健康人淋巴细胞转化。
生完孩子什么时间吃阿胶糕
一般情况下，阿胶具有补血止血的作用的，产妇产后42天内子宫要排出积液，因此最好不要服用。一般最好是恶露干净之后才可以吃阿胶的,因为阿胶是补血的,如果恶露还没有干净的话会使恶露的量增多的,一般是产后半个月左右就可以吃了。建议产后可以吃点红糖水煮鸡蛋，黄豆炖猪蹄等食物，坐月子期间注意保暖避风，不要感冒。另外，阿胶是补血药，吃阿胶的同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C等“造血原料”的食物。
四、生完孩子能吃阿胶糕吗
坐月子能不能吃阿胶糕
无论是顺产还是剖宫产的产妇，在生小孩的时候都会大量失血，伤及自身的元气，因此，产妇在生完小孩以后要及时进行补气补血，这样吃可以进行母乳喂养供给孩子营养。那么，坐月子能不能吃阿胶糕呢？
坐月子是可以吃阿胶糕的，阿胶糕的营养成分还是比较高的，除了人体所需蛋白质，氨基酸、微量元素外，阿胶糕对产后身体恢复，产后母乳喂养都有较好的功效，特别是对于产后妈妈体质可以增强，而且对于产后补血效果也不错，对产后预防哺乳期贫血效果好。
阿胶糕在治疗产后的眩晕心悸，肌肉不利方面还是可以的，特别是因出血过多导致的血虚疾病，阿胶糕的其补血效果特别是比较显著。
阿胶还可以起到滋润皮肤的效果，经常吃阿胶糕有利于皮肤保健。长期服用还可使脸色变得红润，肌肤更加细嫩，有光泽，阿胶糕可以说是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
坐月子期间每天吃阿胶糕两片是最好的，在早晚空腹时候各吃一片，阿胶糕空腹时候吃比较好吸收，但对于刚生产完，刚吃的人群建议先从一天一片开始吃起，一个星期以后身体没有出现上火的，再增加至早晚各吃一片。
