摘要：
阿胶熬制阿胶当归阿胶配方阿胶炮制本文目录流产后吃阿胶可以吗,流产后可以吃干杨桃吗阿胶可以加蜜糖吗阿胶为何成了“补血圣品”怎么分辨阿胶枣与蜜枣赤砂糖详细资料大全一、流产后吃阿胶可以吗... 本文目录
一、流产后吃阿胶可以吗,流产后可以吃干杨桃吗
女性在流产之后很容易就出现贫血的现象，这个时候吃阿胶就是一个非常好的选择了。阿胶虽然在平时的时候不能够多吃，因为在我们平时的时候其实是没有那么需要补身体的，身体各方面都是非常的均衡的，那么流产后吃阿胶可以吗?
流产后吃阿胶可以吗
流产后一周左右会有阴道流血，流血期间暂时不食用阿胶，之后就可以食用的了。流产后一个月内要避免性生活及盆浴，术后几天按医生的要求服用药物预防感染，最好能休息两周，加强营养，可以多吃鱼类，蛋类，瘦肉，新鲜的水果蔬菜等，注意保暖。
应该很多女人在产后的时间里面都会出现脱发的情况，而且对于一些心态比较不好的女人来说，更是会严重一点，所以遇到严重脱发的时候，就要注意自己的健康问题，要保证自己的心情愉快，而且在很多时候都要及时确保营养的正常摄取，这样都是可以缓解脱发的症状。可以等人流手术后第一次月经结束，再吃补血补气的东西，不然会延长出血时间，或者再次出血。
阿胶本身具有补气养血作用，人流后一星期可以吃。人工流产后随时可以吃阿胶的，没有什么影响的，人流术后要注意休息，一个月不要性生活阿胶熬制。中医用药，多是辩证开方，很少有不分青红皂白用一味药就能达到治疗目的的。世界上也没有适合任何人的补益万能药，有可能彼之蜜糖吾之砒霜，不经诊断就乱吃反而得到反作用。近年来，在各种媒体和影视剧的影响下，阿胶因其补血滋阴的功效，越来越受人们青睐。《本草纲目》中将阿胶列入“圣品”，商家借此炒作出“补血圣药”、“滋补国宝”等各种称号，更是将价格炒上了天。其实真的要自己有判断才行。
补血的食物有什么
黑色的食物对于补血是有帮助的，黑豆就是其中的一种，在黑豆中含有丰富的营养，例如，蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种物质，同时，还有多种生物活性物质，例如黑豆色素、黑豆多糖、异黄酮，这些物质能够有效的补充身体所需。而在生活中说到黑豆的功效，无疑就是补肾了，不少人会说黑豆是补肾的最佳食物，这是因为黑色是我们肾脏的本色，通过肾经的充盈能够帮助我们补充身体的肝血，肝血得到了滋养我们的眼睛更加明亮，皮肤更加有光泽。
桑葚干是现在生果及其成品中含自然铁最丰厚的，是补血能手。倡议将桑葚干煮粥吃，食用一碗桑葚粥不单可以补血，还可以美容。黑枣中还含有丰厚的维生素，能增进铁离子的吸取，让机体对铁的吸取事半功倍。但黑枣中含有丰富的膳食纤维，不利于消化，所以不建议每天多吃，并且最好是做汤，煮粥吃。
二、阿胶可以加蜜糖吗
阿胶被称为“补血圣药”。阿胶含有丰富的胶原蛋白，女人常吃营养皮肤，美容养颜，变得年轻漂亮，延缓衰老。阿胶的吃法众多，那么如何吃阿胶滋补效果最好呢，阿胶可以加蜜糖吗？
阿胶可以补气血两虚，而蜜糖可以美容养颜，通便，提高免疫力，增强体质，两者加一起同时服用，补气血效果更好。但不能多食，适量食用。将阿胶块弄碎后，最好是打成粉状，加入开水中。用筷子搅拌至阿胶溶化，这时的水温是降下来了，温水时候加入蜂蜜，以免破坏其营养成分。继续搅拌均匀就可以服用了。
阿胶糕什么时间服用效果最好呢
服用阿胶糕在早饭和晚饭用效果最佳。早上人体新陈代谢比较快，此食进食阿胶身体可以快速吸收其营养，补血效果好。而晚饭后睡前吃阿胶，皮肤吸收营养也比较好，可以达到美容养颜的效果。女性朋友也可以选择经期后用阿胶来调养身体及虚弱体质。
阿胶虽好，但不是适合所有体质的人服用。容易上火，阴虚体质的人不宜服用滋补阿胶，并且阿胶有活血的作用，有伤口或外伤的人也不宜服用阿胶。
三、阿胶为何成了“补血圣品”
阿胶是我国最为传统的滋补、补血上品，女人在补血这块特别的喜欢吃阿胶，主要功效有补血滋阴，润燥，止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成。其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬。
现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶的最主要功用是补血,能够促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。当然还可帮助补钙和美白。
需要注意的是，阿胶毕竟只是一味中药，具有其适应症，不能将其当做万能的补品，盲目服用。因此服用阿胶最好是到正规医院进行咨询后再进行，不宜擅作主张，特别是以下4类人群不宜服用阿胶。
1、脾胃虚弱、消化不良者。阿胶性滋腻，服用阿胶的话会影响消化功能，因此脾胃虚弱者服用阿胶应配合健胃消食片，帮助运化。
2、腹胀便溏、呕吐泄泻者。此类患者服用阿胶，会加重病情，不利于恢复。
3、高血压、高脂血症者。此类患者服用阿胶，会加重郁滞，使淤血更加严重，进而诱发血栓等。
4、感冒、咳嗽痰多者。感冒期间服用阿胶，极易引邪入里，影响疾病的转归，因此应停服阿胶。
四、怎么分辨阿胶枣与蜜枣
阿胶枣要看你买的是多少钱一袋的，五、六块一袋的肯定连阿胶的边都没有沾到，不要去买，十多块的也顶多是放了点做药引子，因为东阿阿胶都300多一斤了，如果放得多成本都收不回来，所以阿胶枣基本上就是加糖加蜂蜜这还算好的，如果你在配料表里发现了安赛蜜、甜蜜素、阿斯巴甜等等这些东西，那就干脆不要买算了，那些都是食品添加剂，国外都不让添加的，因为研究有致癌的危险，所以要看清配料表，阿胶溶解后是棕红色，和蜜糖水混在一块根本看不出来的，蜜枣放的东东如果价钱便宜的话相信也是那些安赛蜜、甜蜜素、阿斯巴甜，价钱贵的可能还给你放点糖啊蜂蜜等，因为安赛蜜、甜蜜素、阿斯巴甜它们的甜味度是蔗糖的400倍以上，所以一点点就会很甜了，所以你说想从外观区分它们是不可能了，最好从配料表里区别，如果想吃阿胶枣，还不如自己回家做，就是拿阿胶粉+枣炖煮一下，加点蜜，随吃随做，多好啊，还不用吃厂家为食品长期保存添加的防腐剂了哈哈哈
五、赤砂糖详细资料大全
赤砂糖，晶粒较大，晶面明显，色泽有红褐、赤红、青褐、黄褐等，无明显黑点。食时有浓甜的焦苦味，水分和还原糖比较多，浅者质量较好。赤砂糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一色，可食用，也可作调味料。
赤砂糖是工业化生产而得到的带蜜糖。它除了具备碳水化合物的功用可以提供热能外，还含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质等。赤砂糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，它是从甘蔗中提取的（甜菜中不能生产赤砂糖或红糖，仅能生产白砂糖或原糖），是工业化生产白砂糖的附属产品。晶粒较大，晶面明显，色泽有红褐、赤红、青褐、黄褐等。食时有浓甜的糖蜜味，含有一定量的水分和还原糖。色泽的深浅和原料、生产工艺、糖蜜含量等有关，南方比较喜欢浅颜色的赤砂糖，北方喜欢深颜色的。
现代工艺制作的赤砂糖是：以甘蔗为原料，通过一步法生产白砂糖时的副产品。赤砂糖主要成分是蔗糖，另外含有一定量的葡萄糖、果糖、糖蜜、微量元素、维生素等营养成分。
基本介绍中文名：赤砂糖性质：调味品性状：呈棕红色或黄褐色特点：甜而略带糖蜜味成分与营养,食用指导,食用人群,食糖的分类,各类食用糖,原糖,白砂糖,绵白糖,赤砂糖,黄砂糖,红糖粉,块糖,加工红糖,多晶冰糖,单晶冰糖,K、冰片糖,L、方糖,M、保健红糖,N、保健冰糖,O、糖粉,鉴别,成分与营养主要成份是蔗糖，并含有铁质、核黄素、胡萝卜素和烟酸等微量元素阿胶当归。每100克赤砂糖的营养成分：能量389千卡蛋白质0.7克碳水化合物96.6克硫胺素0.01毫克烟酸0.3毫克钙157毫克磷11毫克钾240毫克钠18.3毫克镁54毫克铁2.2毫克锌0.35毫克硒4.2微克铜0.15毫克锰0.27毫克以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。食用指导每天不超过30克；糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用；需要注意的是，吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。食用人群一般人群均可食用 1.产妇适合食用红糖，但不要时间太久，一般半月为佳； 2.老年人、阴虚内热者不宜多吃红糖，糖尿病患者忌食。食糖的分类按国家生产许可分为：白砂糖、绵白糖、赤砂糖、多晶体冰糖、单晶体冰糖、方糖、冰片糖、黄砂糖（广东）、加工红糖（浙江）。按日常生产习惯分为：原糖、白砂糖、绵白糖、赤砂糖、黄砂糖、红糖粉、块红糖（包括砖糖、碗糖、元宝糖等）、人造红糖、多晶体冰糖、单晶冰糖、冰片糖、方糖、保健红糖、保健冰糖、糖粉等。各类食用糖原糖利用甘蔗、甜菜榨糖取汁，经过简单的过滤、澄清，通过沸腾浓缩、中心分离形成糖结晶。呈浅棕色。有时略带糖蜜或水阿胶配方。是国际贸易中最主要的食糖产品。原糖只作为食糖精加工的原料使用，不可直接添加到食品中或直接食用。白砂糖以甘蔗、甜菜为原料（一步法）或以原糖为原料（二步法），通过榨汁、过滤、除杂、澄清（以上步骤原糖不需要）、真空浓缩煮晶、脱蜜、洗糖、干燥后得到。白砂糖是食用糖中最主要的品种，在国外基本上100%食用糖都是白砂糖，在国内白砂糖占食用糖总量的90%以上。白砂糖分为精制、优级、一级、二级。绵白糖绵白糖是以白砂糖、原糖为原料（新疆等地也直接用甜菜生产），经过溶解后重新结晶而成。绵白糖是国内消费者比较喜欢的一种食用糖。它质地绵软、细腻，结晶颗粒细小，并在生产过程中喷入了2.5%左右的转化糖浆，因而口感比砂糖要甜。绵白糖分有三个级别：精制、优级和一级。赤砂糖俗称的赤砂糖实际上分为两种： 1、中国传统工艺制作的红糖（黑糖），按结晶颗粒的不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等。 2、现代工艺制作的赤砂糖是：以甘蔗为原料，通过一步法生产白砂糖时的副产品。也是目前市场上主要的红糖产品。主要成分是蔗糖，另外含有一定量的葡萄糖、果糖、糖蜜、微量元素、维生素等营养成分。相比较而言，传统工艺的赤砂糖糖分更多。黄砂糖也叫金砂糖，主要在广东、香港等地生产销售。是含有一定营养成分的不带蜜砂糖。色泽呈淡黄色。其生产工艺和白砂糖类似，但在生产过程中并不完全过滤里边的营养物质，所以它保存了部分甘蔗香味和营养，并且保留了很多天然矿物质。红糖粉红糖粉也叫粉糖，是指直接以甘蔗汁为原料，不经过提取白砂糖过程生产而成的粉末状红糖。一般是通过土法生产。甘蔗榨汁后经过浓缩、干燥、粉碎而成。由于含有较多的水分，不宜放置太久，高温季节容易化水变质。块糖块糖是传统的红糖，根据生产时所用模具的不同，一般分为片糖、砖糖（正方体）、碗糖、元宝糖、篓子糖等。其生产工艺为甘蔗榨汁、浓缩、冷却结晶而成。加工红糖又称为人造红糖，是指以冰糖生产过程中产生的废蜜为原料，经过浓缩、冷却、粉碎（冷却过程中不停的搅拌）而成。含有较多的还原糖，但并没有红糖的香味和营养，是一种营养价值较低的糖。多晶冰糖又称为老冰糖、土冰糖、块冰糖等。是用传统工艺生产而成的不规则晶体状冰糖。根据生产工艺的不同，又分为吊线法冰糖（成品分为冰柱和冰边，会有棉线、纸片等杂质）和盆晶法（全部冰糖均沿结晶盆结晶，成品较纯净）。按颜色不同分为白冰糖、黄冰糖、琥珀冰糖（灰色）。这种冰糖具有中医所说的冰糖药用功效。单晶冰糖呈规则的通明晶体状。是上世纪六十年代出品的新型冰糖。其生产工艺为：将白砂糖放入适量水加热溶解，过滤后输入结晶罐，使糖液达到过饱和，投入晶种进行养晶，待晶粒养大后取出进行脱蜜及离心甩乾，经通风干燥，过筛，分档而成。单晶冰糖不具备中医所说的冰糖药用功效。 K、冰片糖冰片糖是华南地区广州、港澳、珠江三角洲，粤西和广西一带粤语流行区产量较大，销路较广，而又深受喜爱的一种糖品。把制冰糖时剩下的结晶母液（废蜜）加热浓缩，再加入酸液，使其部分转化为单糖利于以后成型阿胶炮制。浓缩后的糖液经搅拌、落网、划线、冷却、离网、分片、分类等工序生产而成。色泽金黄和明净，表面富有蜡状光泽，截面均匀地分在上、中、下三层，其中上下两层是组织较密实的结块，中间一层是粒度较小的蔗糖结晶组成的“砂线”。 L、方糖方糖亦称半方糖，是用细晶粒精制砂糖为原料压制成的半方块状(即立方体的一半)的高级糖产品，在国外已有多年的历史。方糖的生产是用晶体粒度适当的精制糖，与少量的精糖浓溶液(或结晶水)混合，成为含水分1.5～2.5%的湿糖，然后用成型机制成半方块状，再经干燥机干燥到水分0.5%以下，冷却后包装。 M、保健红糖在传统红糖的基础上通过添加一些具有保健功效的食物，从而成为具有保健性质的红糖，是红糖发展的新趋势。这类产品最早出现在日本，比较常见的是添加人参、三七等中草药，通过与红糖的合理配伍，增加红糖的保健功效，成为新一代保健红糖。目前国内常见的保健红糖包括姜汁红糖、益母红糖、产妇红糖、阿胶红糖、玫瑰红糖、女生红糖、枣姜红糖、大枣红糖、枸杞红糖、桂圆红糖等。生产工艺主要分为简单混合型和高温熬制型二大类。 N、保健冰糖在传统多晶体冰糖生产过程中，通过添加一些具有保健功能的辅料成分，从而生产出具有保健功能的新型冰糖。比较常见的保健冰糖包括梨汁冰糖、菊花冰糖、百合冰糖、绿茶冰糖等。生产工艺的关键点在于以辅料的汁液、水煮液等代替冰糖生产过程中的水分，其有效成分和冰糖一起结晶。 O、糖粉糖粉为洁白的粉末状糖类，颗粒非常细。按原料不同分为白砂糖粉和冰糖粉，前者主要用于西餐的烹饪，后者主要用于高档饮料的甜味剂。按生产工艺不同分为喷雾干燥法和直接粉碎法二种。传统的糖粉在保存过程中会添加3~10%左右的淀粉混合物（一般为玉米粉），有防潮及防止糖粒纠结的作用。鉴别赤砂糖和红糖的区别：在购买糖的时候我们经常会听到赤砂糖，红糖，古方红糖，绵沙糖等。我们日常生活中经常把红色的糖都统称之为红糖。其实红糖的真正定义是没有经过特殊加工，采用原始方法制而成的一种糖。这种糖含有多种元素，包括植物自身的一些营养物质。虽然含糖的纯度不高。但是却很原始。也很健康。不像有些产品还需要漂白等。俗称的赤砂糖实际上分为两种： 1、中国传统工艺制作的红糖（黑糖），按结晶颗粒的不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等。 2、现代工艺制作的赤砂糖是：以甘蔗为原料，通过一步法生产白砂糖时的副产品。也是目前市场上主要的红糖产品。主要成分是蔗糖，另外含有一定量的葡萄糖、果糖、糖蜜、微量元素、维生素等营养成分。相比较而言，传统工艺的赤砂糖糖分更多。
