摘要：
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一、阿胶片煲鸡汤的做法吃了阿胶
大家一定听说过阿胶吧，我叫也是一种很贵的保健食品，它是一味中药材，现在人们很讲究一些保健的知识，知道怎么样能保养好自己的身体，所以很多人们都喜欢喝阿胶煲鸡汤，但是大家都是出去买来喝的，也是有些担心哦教是否是正宗的药材，那么今天小编就教给大家一种方法，其实这个方法是非常简单的，阿胶煲鸡汤的做法，希望能给大家一个帮助。
1.鲜鸡肉去皮，洗净，切粒；
2.桂圆肉，红枣(去核)洗净；
3.把材料放入炖盅，加滚水慢火炖1个小时供用。
小帖士-健康提示：
1.血虚眩晕、心悸、妇女月过多、妊娠下血、虚劳咳喘、阴虚燥咳，乃因血虚或肺阴不足而致；
2.此汤补血止血、润肺滋阴，汤中阿胶是用驴皮熬制成的胶块，含有丰富的蛋白质，有良好的补血止血的作用，既可补血止血，又入肺以滋阴润肺，止血安胎，是治胎前产后诸疾的要药。鸡肉健脾补虚，益气养血，以助阿胶补血止血。桂圆肉是补益心脾之佳品，能益气血。安心神，润燥，并助阿胶润肺止咳。
小帖士-食物相克：
阿胶：阿胶畏大黄。
凤爪阿胶的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱补血食谱延缓衰老食谱美容菜谱补虚养身食谱
口味：姜汁味工艺：煮凤爪阿胶的制作材料：主料：鸡爪500克
辅料：阿胶150克,香菇（鲜）30克
调料：姜10克,盐4克教您凤爪阿胶怎么做，如何做凤爪阿胶才好吃1.将鸡爪斩去趾甲，洗净，入沸水锅中焯一下，捞出洗净；
阿胶用清水浸软后切块；
3.香菇浸软洗净；
4.姜去皮切片；
5.锅内注入适量清水，用旺火烧开，放入鸡爪、阿胶、香菇、姜片；
6.用中火煮2小时至阿胶溶化、鸡爪熟透；
7.待汤汁浓稠时下精盐调味即可。
小帖士-食物相克：
阿胶：阿胶畏大黄。
上面叙述了阿胶煲鸡汤的做法，其实这个做法并不是非常困难的，人们现在都特别的注重保健，这是件非常好的事情，而且现在中药对于大家来说都不是很陌生了，有很多中药材对于人们的身体都有很大的帮助的，亲们有时间的话也可以多上网搜集一些关于中药材方面的知识，相信你们都应该会学会做这个鸡汤呢，有时间的话可以做给自己的家人喝也可以做给自己的亲朋好友喝哦
二、阿胶鸡汤的做法
现在人们大多数工作节奏快，压力大，加班熬夜是家常便饭。过度透支身体，难免会头晕、失眠、多梦，主要是气血不足阿胶煮水。今天分享一道补气血的食谱给大家。也是催乳的良方。
一、材料：阿胶块半块，嫩母鸡一只，不能用那种很老的鸡，影响口感。
炖好的阿胶鸡，非常酥烂，用手轻轻一撕就能把整个鸡腿撕下来。肉质细嫩多汁。
二、做法：简单易操作，将杀好的鸡处理干净，剪掉鸡爪塞到鸡肚子里。我们家没人吃鸡头和鸡屁股，所以直接扔掉了，肚子里的鸡油掏干净。
切半块阿胶塞到鸡肚子里
半块阿胶塞到鸡肚子里，锅中倒入小半碗水。水不要放多，煮粥档会保存鸡的水分。
电饭锅煮粥档2小时，阿胶已经全部融化到汤汁中，这一小碗阿胶鸡汤就是精华了。一定要喝完哦，很多人一开始可能不习惯阿胶汤的味道，捏着鼻子喝几趟也就习惯了。这个阿胶鸡汤对哺乳期妈妈，补气血和催乳都有非常好的效果。
我用的是三黄鸡，颜色很好看，口感和味道也非常赞。
这个鸡已经炖的很烂了，用手轻轻撕就能撕下来，当手撕鸡吃，鸡肉鲜嫩多汁，骨头里的骨髓都能轻易吸食。也可以适当调一点蘸料。
【小贴士】：
1、阿胶有补气血，助眠、改善头晕的功效，适当食用调理身体还是非常不错的。
2、虽然这个到阿胶炖鸡有催乳的功效，但刚生完孩子的宝妈虚不受补，要过半个月后才能食用。建议选择那种比较嫩的小母鸡。
3、家里有炖锅也可以选择隔水蒸2小时，放鸡的器皿里不用加水，蒸出来的阿胶汤更浓郁。
三、鸡爪可以多吃吗
问题一：经常吃鸡爪对身体好吗两说吧，鸡爪可润泽皮肤，可补钙，但吃多了怕多激素，和容易长胖，偶尔吃下就好。
问题二：鸡爪吃多了会对身体有害吗？鸡爪含有丰富的胶原蛋白，可以美容、增加皮肤弹性！可适当多吃些。不过，外卖的鸡爪，总是不太使人放心，家里做的既营养又可打消不必要的顾虑！
求采纳
问题三：鸡爪能多吃吗？有利于身体吗？当然能吃，鸡身上的每个部位都有特定的营养成分，鸡爪内富含胶原蛋白对身体很有益处，但什么东西都得适量，鸡爪也一样。
问题四：鸡爪吃多了好吗？检查合格的鸡爪吃多了是可以美容的，但高血压、糖尿病、尿酸偏高的患者是要少吃，吃皮类的食物如猪皮也可以达到美容的目的。楼主有没有发现这类食物往往带有黏黏的物质，其实这就是美容因子――胶原蛋白。
问题五：鸡爪吃多了会对身体有害吗有新闻说不好的，因为是末梢，含什么东西了我忘了，美味不可多得，适当的吃呗，自己家酱着吃，别吃泡椒的
问题六：鸡爪吃多了有什么副作用查了一下，鸡爪含有比较多的胆固醇哦！不过有篇文章是这么说的：
――――“越来越多的人因为高血脂而闻胆固醇色变。胆固醇真的那么可怕吗？答案显然是否定的。人体的健康需要胆固醇，我们离不开胆固醇。
胆固醇有多种营养学功能，脂肪是机体生成能量的燃料之一。除此以外还有碳水化合物和蛋白质，统称为生热营养素。碳水化合物在摄入大于消耗时容易转变为脂肪，脂肪则是机体能源的仓库。与碳水化合物相比，脂肪是更为浓缩的燃料，脂肪还能提供必需的营养素，增加风味和饱腹感。食物脂肪可以提供必需脂肪酸和胆固醇，是运输脂溶性维生素的交通工具，如维生素A、D、E、K，如果脂类摄入不足，这些维生素就可能缺乏。同样，这些维生素如果不溶解在脂肪里，也就无法被人体吸收。从这个角度讲，平日里胡萝卜如果生吃，则维生素A的前体物质吸收利用就可能受到影响。还有许多人爱吃的鸡翅、猪蹄、鸡爪、猪头肉，它们之所以风味独特，就是因为胆固醇的存在，使食品给人味觉的美好感受提升了。
但胆固醇进食过多，有可能引起高胆固醇血症或高脂血症，容易诱发动脉粥样硬化，进而增加心脑血管疾病的发病率。如果同时吃些大豆制品，则既可以减少胆固醇的吸收，又可以促进胆固醇的代谢。如吃鸡蛋黄时喝豆浆，享受猪大肠煲的美味时，吃些青椒干豆腐，都可以防止胆固醇摄入过多。
流行病学调查结果显示，在胆固醇摄入低的地区虽然心血管的发病率明显降低了，但是肿瘤发病率有增高的趋势。虽然这项研究结果目前仍然没有明朗，但是这是不是符合了自然界矛盾的规律呢？是不是在告诉人们不能走出一个极端，而误入另一个歧途呢？这些都是有待解决的话题。眼下，我们要做的就是平衡饮食，合理营养，这才是最明智的选择。”熬阿胶膏
问题七：鸡爪吃多了是不是对身体不好什么东西都要适度，特别现在的肉类，因为现在的家禽都是用饲料喂养的，大多数饲料都是不好的，会让家禽快速生长，留存在家禽身体里的不好的物质会对人的身体有害；再加上有些凤爪加工过程会添加防腐剂等物质，所以包装的凤爪尽量少吃，尽量吃自己做的；
检查合格的鸡爪吃多了是可以美容的，其富含大量的胶原蛋白；但高血压、糖尿病、尿酸偏高的患者是要少吃，吃皮类的食物如猪皮也可以达到美容的目的。
问题八：鸡爪吃多好对身体有害吗吃多了肯定不好，鸡脚上也积累很多毒素的
问题九：经常吃鸡爪子对身体好吗这个问题问得很好有些人说吃鸡爪子对皮肤好事实真的是这样吗？以下是我个人的看法，仅供参考：鸡爪子是鸡的身体部位中角质层最厚的器官我们平常手脚上磨出的v子其主要成分就是角质最主要的蛋白质成分是组氨酸由于鸡爪子并不需要剧烈的拉伸运动所以其所含的对皮肤有益的蛋白质――胶原蛋白的含量反而较少吃鸡爪子与吃阿胶的区别可以理解成别人吃的是优质的皮的精华而你吃的不仅不是优质的皮而且只是皮上的v子既然是v子所以也就没有什么营养皮肤同其他人体器官一样会随着年龄的增长而衰老其原因就在于缺少足够的营养和水分如果长期只吃吃鸡爪子而不吃别的可以补充蛋白质的食品那么身体会因为缺乏最重要的生肌成分――蛋白质而加速衰老所以常以吃鸡爪子代替吃肉的人皮肤反而不好与其吃鸡爪子倒不如去吃皮冻同样没什么脂肪但至少胶原蛋白的含量会多些不过话说回来按照辩证唯物主义的理论事物都存在其两面性既然鸡爪子没什么营养对于某些人来说就是很好的食品比如很多“傻妞儿”们用节食的方式减肥可是又管不住嘴巴这个时候可以适当的吃些鸡爪子抵消饥饿感同时又不会发胖
问题十：鸡爪吃多了会胖吗鸡爪脂肪比例还是比较大的(吃鸡爪主要吃皮,而皮下脂肪是比较高的),但总的来说量是比较小的,只要吃的不要太多,应该没有问题,还有美容效果.
四、东阿阿胶煲鸡汤怎么做法
东阿阿胶煲乌鸡汤的做法：
用料：乌鸡、桂圆、东阿阿胶、陈皮、枸杞
1、市场买来新鲜的乌鸡，准备好适量的桂圆、东阿阿胶、陈皮、枸杞等食料。
2、乌鸡去除内脏后清洗干净，根据个人喜好切小块。
3、将桂圆、东阿阿胶、陈皮、枸杞等食料洗净后和乌鸡一起放入汤锅中，倒入适量清水，水微微没过乌鸡就可以。
4、汤锅选择煲汤模式煲煮，炖3小时。
5、出锅前根据个人口味加入适量的盐。盛到碗里就可以吃了。
五、东阿阿胶的吃法
可以做成阿胶糕吃。
准备用料：红枣1000g、阿胶260g、黑芝麻500g、核桃1000g、冰糖1000g、黄酒500g
1、红枣去核剪下果肉备用。
2、核桃仁备用。
3、黑芝麻磨成粉备用。
4、把以上三种放进大盆里。
5、上面加入冰糖。
6、倒入黄酒。
7、铺上阿胶阿胶益寿。
8、大蒸锅放个蒸屉把大盆放锅里，隔水蒸至里面食材成胶状，差不多用了四个小时，中间加了两次水在蒸锅里。
9、蒸好后倒在大案板上，整形成块状。
10、稍凉可切成片保存。
