摘要：
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一、阿胶炖燕窝的功效
阿胶功能主治：补气养血，滋阴润肺，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶则需要黄酒化开更利于营养吸收。2，燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力。燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩阿胶黑糖。燕窝炖煮可以直接食用。燕窝性质平和，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。
二、阿胶燕窝糕功效与作用 阿胶燕窝糕功效与作用有哪些
1、女性吃燕窝阿胶糕。燕窝阿胶糕具有补血，补气养血、抗衰老的功效，女性常年吃有非常好的美容养颜的效果，还能补充气血，气血充足脸色自然而然就会白里透红；而且还能让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。
2、小孩吃燕窝阿胶糕。小孩吃能够增强机体免疫力，其中还含有很多核桃、红枣、芝麻，让孩子的发育更健康头脑更聪明。不过燕窝阿胶糕中的糖分含量很高，所以建议5岁以上的儿童食用，并且不要吃太多容易的蛀牙。
3、男人吃燕窝阿胶糕。经常熬夜加班的男士们，到了夜深人静的时候是不是经常感受到饥肠辘辘，定外卖又要等很长一段时间，此时来一片燕窝阿胶糕，不仅能恢复精力，还会对补肾，改善痛风有很大帮助。
4、老人吃燕窝阿胶糕。燕窝阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸，可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。
5、孕妇吃燕窝阿胶糕。因为燕窝阿胶糕配料讲究，除了燕窝和阿胶之外，还含有很多坚果、红枣等，不仅润肠通便，安神的效果也非常好，不过孕早、中期吃最适合吃燕窝阿胶糕，孕晚期就不适合吃了，因为孕晚期不适合吃阿胶。
6、产妇吃燕窝阿胶糕。产妇在生产的过程中损伤了大量元气，所以需要及时补肾、补血补足后，虚汗会自然消失，燕窝阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。建议一般在饭前服用，最好的是早餐、晚餐前服用。不过上火的人需注意，不可过多，一天两块左右就可以。一般而言如果补血也可以通过食补进行配合使用，比如蛋黄、枣、绿叶蔬菜、动物肝脏等，这些补血效果都是不错的，营养均衡饮食。
三、阿胶炖燕窝的功效 阿胶炖燕窝的功效是什么
1、美容养颜，延缓衰老，阿胶的主要成分是胶原蛋白和一些水解物，而燕窝中也含有丰富的EGF美容因子和胶原蛋白肽，可以有效的修复受损的肌肤细胞，促进肌肤细胞的再生，阻碍黑色素的沉积，维持肌肤的水油平衡，增强皮肤本身的弹性和帮助改善皱纹阿胶滋阴。
2、安胎补血，调理月经，阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊；燕窝滋阴养血，安胎养神。阿胶炖燕窝不仅仅对于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调具有非常好的调理作用，而且对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用阿胶备孕。对于月经不调的女性以及怀孕有安胎需求的女性来说，阿胶燕窝是一个不错的选择。
3、提升免疫力，预防疾病，阿胶炖燕窝含有丰富的蛋白质、集落刺激因子、燕窝酸等物质，可以有效的促进人体淋巴细胞的有丝分裂，吸附人体的病菌，并促进细菌排除体外，有效的提高人体的免疫力，预防疾病。如果是年老体弱或者是容易感冒的人群选择服用阿胶燕窝则能够起到防治效果。
4、补充钙质，强筋健骨，阿胶炖燕窝中含有丰富的钙质，而且具有补血的功效，而血则能够起到滋养筋骨的效果，也可以帮助人体润滑关节和抵抗风湿。对于一些中老年人来说，适当的食用阿胶燕窝能够帮助他们达到强健筋骨、预防骨质疏松等问题困扰。、
5、改善贫血、低血压，阿胶炖燕窝中含有丰富铁质，可以有效的改善女性的贫血，以及由贫血引发的低血压。对于患有低血压、贫血的人来说，食用阿胶燕窝可以有效的改善由于贫血、低血压所带来的晕眩、恶心等症状。
四、阿胶炖燕窝的功效是什么
1、美容养颜，延缓衰老，阿胶的主要成分是胶原蛋白和一些水解物，而燕窝中也含有丰富的EGF美容因子和胶原蛋白肽，可以有效的修复受损的肌肤细胞，促进肌肤细胞的再生，阻碍黑色素的沉积，维持肌肤的水油平衡，增强皮肤本身的弹性和帮助改善皱纹。
2、安胎补血，调理月经，阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊；燕窝滋阴养血，安胎养神。阿胶炖燕窝不仅仅对于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调具有非常好的调理作用，而且对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。对于月经不调的女性以及怀孕有安胎需求的女性来说，阿胶燕窝是一个不错的选择。
3、提升免疫力，预防疾病，阿胶炖燕窝含有丰富的蛋白质、集落刺激因子、燕窝酸等物质，可以有效的促进人体淋巴细胞的有丝分裂，吸附人体的病菌，并促进细菌排除体外，有效的提高人体的免疫力，预防疾病。如果是年老体弱或者是容易感冒的人群选择服用阿胶燕窝则能够起到防治效果。
4、补充钙质，强筋健骨，阿胶炖燕窝中含有丰富的钙质，而且具有补血的功效，而血则能够起到滋养筋骨的效果，也可以帮助人体润滑关节和抵抗风湿。对于一些中老年人来说，适当的食用阿胶燕窝能够帮助他们达到强健筋骨、预防骨质疏松等问题困扰。、
5、改善贫血、低血压，阿胶炖燕窝中含有丰富铁质，可以有效的改善女性的贫血，以及由贫血引发的低血压。对于患有低血压、贫血的人来说，食用阿胶燕窝可以有效的改善由于贫血、低血压所带来的晕眩、恶心等症状。
五、阿胶和燕窝那个对皮肤好
阿胶和燕窝在美养颜，光滑白皙皮肤的效果上都很好。
但是脾胃虚弱腹胀便溏，痰湿呕吐，内舌苔发黄，阳气较容胜，内热很重的人不能吃阿胶，患有感冒或月经期间也要暂停服用阿胶。而对燕窝蛋白过敏者，严重痰湿体质者吃燕窝也要先试吃后无不良反应才可食用。
扩展资料：
阿胶鲜奶炖燕窝滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
阿胶多由骨胶原组成，经水解后得到多种氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸等。
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。月经阿胶
参考资料来源：
百度百科-阿胶
百度百科-燕窝
六、阿胶燕窝饮品的功效 阿胶燕窝饮品怎样饮用
1、阿胶是补血的佳品，而且还是补血滋阴，对女子可以治月经不调，产后虚弱等等，一般身体虚弱，贫血性心悸，头晕，神经衰弱都有较好的调理效果。用阿胶压碎然后和黄酒一起泡，泡至阿胶完全化开，再加入黑芝麻核桃仁一起蒸，蒸好之后每天服用两汤勺即可。也可以把黄酒倒入锅内，然后把阿胶放在上面蒸，蒸到阿胶完全化开即可，每日服用一至两勺即可。
2、燕窝味甘，可养阴润燥，益气补中，还可以治阴虚发热祛痰，自古以来就是名贵滋补产品，而且还含有许多蛋白质和大量生物活性因子都对身体的修复有很大的帮助。
