摘要：
本文目录春天吃什么中药养生肉桂生姜红茶治疗哪些病养生话术篇一、春天吃什么中药养生在春天的时候，适合通过哪些中药来养生呢阿胶用法?别走开，接下来，我就和大家分享春天养生吃的中药茶，希... 本文目录
一、春天吃什么中药养生
在春天的时候，适合通过哪些中药来养生呢?别走开，接下来，我就和大家分享春天养生吃的中药茶，希望对大家有帮助!
春天养生吃的中药茶
1、生姜红茶
做法：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。
功效：红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。有手脚冰凉、胃寒症状的人们，特别是女性，在冬天应该多喝些。红茶配上生姜，温里散寒的效果会更好，此外，冬季人们食欲增强，饮用红茶还可助消化，去油腻。
2、阿胶红枣茶
做法：阿胶红枣数颗***根据自己喜好了，喜欢红枣味道就多放点***、蜂蜜适量，花粉，枸杞。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
3、红糖姜茶
做法：红糖、金丝枣、姜。将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水***用矿泉水最好***;盖上盖子，炖煮半个小时即可。
功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表回圈，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
4、桂圆红枣茶
做法：桂圆肉40克、红枣10粒。将所有材料加入3000毫升清水，煮30分钟即可。
功效：桂圆性温、味甘，有补心脾，益气血的功效﹔红枣则能补中益气、养血生津。此茶饮相当适合冬季容易手脚冰冷的朋友，若有感冒症状、喉咙发炎、口干舌燥火气大的情况则不适合。
5、黄芪红茶
做法：康美黄芪15克、红茶3克。将康美黄芪放入锅中，加入适量的清水煮大约15分钟;再放入红茶，同黄芪一起煮约5分钟左右，即可取茶汤饮用。
功效：康美黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺生津等功效，可补气健胃，改善身体虚弱的状况。红茶有益气补阳、生热暖腹等作用，在冬天养生喝能够增强人体的抗寒能力。
6、康美玉颜茶
做法：取小茶包注入200-300ml开水、五分钟后饮用。
功效：清油脂排毒素;舒气活血促消化，排毒养颜清宿便;轻身排毒，分解油脂;长期服用改善气色清颜美肤，增强气色红润!
7、桂花红茶
做法：取7~10朵干桂花，1~2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味新增少许红糖，代茶饮。连续饮用7~14天，对冬季养生暖胃有很好效果。
功效：桂花性温味辛，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。而红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲。红茶属于发酵茶类，茶多酚在发酵过程中被氧化，其氧化产物能够促进人体消化。红糖营养成分丰富，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。
8、人参红枣茶
做法：新开河人参25克，红枣25克，红茶5克。将新开河人参、红枣***去核***洗干净备用。将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。
功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。
9、红枣枸杞茶
做法：红枣25克、枸杞20克、红糖适量。将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。
功效：红枣有健脾养胃、护肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。
春天养生吃的粥食谱
芹菜粥
做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。
效用：春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。
菊花粥
做法：菊花50克，粳米100克，冰糖适量。先将菊花煎汤，再将粳米同煮成粥，待粥将成时，加冰糖融化。
效用：中老年人在春季食用些菊花粥，不仅可治风热头痛，眩晕耳鸣，而且久服还能使人肢体轻松，耳聪目明，延缓机体衰老。
山药粥
做法：以鲜山药100～200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥食用。
效用：山药味甘平，是一种性味平和的滋补脾、肺、肾的食物。现代药理学研究发现，山药含有淀粉酶、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C等，具有滋补效果。中老年人在春季经常食用些山药粥，补益颇多。
胡萝卜粥
做法：先将胡萝卜1～2根***按喜好定***洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油，顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔，令人食指大动。
效用：胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、面板干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。
玫瑰花粥
做法：最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成淡淡的粉红，即可食用。
功效：常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使面板细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。的人
1.春季养生吃什么
2.立春后吃什么最养生
3.春季养生时令食物推荐
4.春季养生吃哪些食物好
5.春季养生食疗方
二、肉桂生姜红茶治疗哪些病
这是“温经汤”，只是换了原方的甘草为大枣。选《金匮要略》妇人杂病脉证并治方。组成：吴茱萸三两，当归、川芎、芍药、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮（去心）、生姜、甘草各二两，半夏半升，麦门冬一升（去心）。上以水一斗，煮取三升，分温三服。
方中吴茱萸、桂枝温经散寒，通利血脉为君；当归、川芎，芍药、丹皮养血祛瘀为臣；阿胶、麦冬养阴润燥，人参、甘草益气健脾，半夏、生姜降逆温中为佐；甘草调和诸药为使。诸药相配，共奏温经散寒，养血祛瘀之功
〖功用〗
温经散寒，祛瘀养血。
〖运用〗
1．本方为妇科调经常用方剂。主要用于冲任虚寒而有瘀滞的月经不调，痛经，崩漏等证。以月经不调，小腹冷痛，经有瘀块，时发烦热为证治要点。
2．常用于功能性子宫出血、慢性盆腔炎、不孕症等，属冲任虚寒，瘀血阻滞证候者。
用药禁忌
1．若腹满有块，为实证瘀血患者，不宜服用本方。
2．同名异方《妇人良方》中又名“良方温经汤”，其药物组成为：当归、川芎、芍药、肉桂、莪术、牡丹、人参、牛膝、甘草，其主治寒气客于血室、血气凝滞、脐腹作痛、脉沉等。
3．崩漏患者服药后，会出现出血增多的正常现象。
三、养生话术篇
讲养生有助于打理客户关系，从陌生走向熟悉
激发客户兴趣转化，为树立专业的形象，转化为深聊人情，搞透转化，为发现客户痛点提出解决方案利益驱动
讲述效果要求：大量练习加深情并茂
对镜子反复背诵，找一切机会锻炼养生吃的本事
脱稿口述10遍，不行就再来20遍
实战中不断提高演讲技能
做销售要抢夺话语权，将客户引导入自己熟悉的知识领域，建立谈话气氛，树立大牌的养生形象
如果养生制出现矛盾怎么办？以实战标准为标准
将一个大项目拆分为8个小项目
1.从客户桌子上放的保健品和饮品入手
2.从客户的需求入手
3.从健身话题入手
4.从中医专业知识入手
5.从饭桌美味佳肴入手
6.从二十四节气入手
7.从每周养生短信入手
8.从周公解梦的话题入手
学习养生聊天数，按照目标细分法加单点爆破一个一个研究，分出一个子项目，运用一个
四大聊天课程必须要掌握两门
养生知识运用到销售中，分为初级版和中级版
按照目标细分法，养生话术分为8个养生专题，第1个阶段只要求运用初级版，今后再逐步积累养生知识，达到第二阶段
对于养生风水，哲学宗教四大聊天话题，同学们必须掌握两门课达到初级或者中级水平
这类课程我们会从8个专题讲到养生话术，在销售中的各种运用课下请同学们一起搜集养生知识，共同打造一个初级版和终极版的养生聊天话术手册
同学们课下时时温习，很快能用到工作中
我们先说
我这边讲两个案例，大家看完之后可以按照此作为模板去总结，不可能把所有的东西都讲出来。
西洋参参考六大功效，你看完之后你会发现夕阳生的原版资料，啰里八嗦的很多的专业名词，你看不懂也不太明白。
你最后发现可以把这些东西进行销售的实战版，就是将原版资料浓缩成销售的实战版。
最后总结出来西洋参的功效主要集中于6点。
1.调节中枢，神经西洋参中的造假可以调节中枢神经，静心氧气，消除疲劳，增强记忆力，适用于失眠焦躁等症状
2.保护心血管系统，抗心律失常，心肌缺血，调血压遇到心慌现象，可以当饮料来喝
3.促进血活力
4.提高免疫力，抗肿瘤，推荐西洋参作为补气药首选，提高免疫力，抑制癌细胞生长。
初级版的养生话术要特别关注竞技，这样能显得专业
1.不能喝浓茶，因为茶叶中含有一种物质鞣酸，会破坏西洋参中的成分，也不能喝咖啡。
2.不能和萝卜一起服用，因为西洋参为补气的白萝卜是清热解毒是泄气的两种食物，不但从营养角度来讲不能统治，而且因为食物相克会引起皮肤过敏甚至中毒，中医药理上讲白萝卜和多种补品相克，生病时吃白萝卜会加重病情，比如说感冒或者发水泡。
第三，有的人服西洋参会出现畏寒，体温下降，食欲不振或者是腹泻等过敏反应。
第四，中医认为非虚勿补，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
第五，服用西洋参要考虑季节性，春夏气候偏干适合服用西洋参，不宜服用人参或者红参，秋季节更适合服用人参。
做销售使用实战版养生术。
雷军经常念叨少就是多。
只关注销售实战版养身术，直至慢慢全部减掉黄莲阿胶。
一切从销售实战出发，不要搞假大空。
原先未有的养生知识，发现需求必须马上准备。
通过百度加淘宝加QQ专业群是速成知识的主战场。
西洋参的有效成分是皂代。
淘宝卖家会告诉我们西洋参的成色该如何判断，淘宝卖家迅速教会咱们。
某某西洋参片在泡水之后，水分出现浑浊，证明皂甙的含量非常
4年左右的皂带含量非常低，几乎没什么营养价值，这个你不用，淘宝卖家他们是不知道的。
自己塑造养生的专业形象，所以中医药典必须熟背于心
从三本一典中论述西洋参的功效，3选2
比如说，中医认为西洋参属发凉的药物易补气，养阴身体如果出现热胀，口干舌燥，手心发热，脸色红润，疲乏无力食西洋参可以调理身体
本草纲目曾经说过，补肺降火生津液除烦倦，虚而有活者相宜
药性考，曾经说过，补阴退热将至一气扶正气.
本草再新曾说过，治肺旺火咳嗽，痰多，气虚，咳喘失血劳伤，固精安神。
人参貂皮鹿茸是东北三宝，其中人参是首保。
长白山地区满清王朝龙脉所在有三百年，风山之始使得野生人参有广大生存环境和清净譬如场所，因此东北人参名满天下，成为东北三宝之首。
传说人生颇有灵性，那就是土遁，一天能跑9个山头，想要找住人生金需在跟他聊天之时，把一根红线拴在人参娃娃衣服上，其实他土遁也可以顺着红线找到人参娃娃。
放到至今放山人这里，指的是专指采集野山的人遇到三生一定要遵循放生规则，先喊一声棒槌，在深夜绑上红绳才能够进行挖掘。
野山参长出4片叶，需要四五十年，长出5片叶，要一甲子，也就是60年长出七品叶的人参的年岁和百岁寿星一样，所以七品，叶味极鲜，品其珍贵程度，可想而知。
人生除了有人形象之外，还有长得类似其他生物的什么虎参，蛇参，骆驼参，还有非常可爱的告诉美女参。
讲任何故事都需要有一个由头或者权威佐证，比如说黄鼠狼拜人参王，建议我有一个好友在人参的故乡抚松那里，他们老家有一个很广的传奇，这样讲故事开篇有特点。
世界人生在中国，中国人生在吉林吉林的产量占据了中国85%。
东北的野山参曾经被游资。炒的大赚一笔。
游资首先抱团炒作机构，涌入大量的现金流，前期采用目标细分把价单点爆破，先锁定好性价比高的张大千画作，但凡拍卖张大庆的画，这批游资一点都不张扬的悄悄买走，这个时候出价也比较合适
等到囤积大批张大千的名画之后，他们就开始出手了....
这个是从西洋参养生话题转移到艺术品投资话题的一种方法，各位可以参考一下张大千当时的画被游资收走之后，在某一阶段游子忽然之间，把一张画作以1亿元的价格买了出去，之后的价格全部上涨。
饭堂用蔬菜水果瘦身，没丁点用
冬天勿用太热的水洗脸，面部皮肤迅速扩张容易长皱
夏天勿用冰水洗脸，毛孔容易受到收缩，油垢难清除
水里面加点蜂蜜，长期坚持肤质，可年轻10岁。
水里加点醋，皮肤可变光滑，不易长痘
经常用电脑的女生洗脸的时候加一些绿茶水，有效抗辐射
水里加点盐不止杀菌，还可以去油
清晨一杯白开水可以去色斑，皮肤不好是因为吃的太咸
每天洗脸拍50次，促进面部血液循环有返老还童之神效
红葡萄酒可延缓衰老，生活在葡萄酒产区的人平均寿命为90岁葡萄酒含有白藜芦醇，在白种食物中抗癌效果最好
自制食品眼膜，银耳煮成浓汁后放进冰箱，每日取五滴涂抹，眼角有润白去皱，增强皮肤弹性之效。
苹果切片敷眼部下方能够祛除黑斑，草莓能改善肤质
每天早晚两次冰牛奶，敷衍一次，一次10分钟可以去眼袋
取未熟瓜子去皮捣成泥，涂在眼部有抗过敏和增白的神效
保养，瘦身，感冒失眠，自查健身是好话题。
批量准备总有一款养生术打动客户
初级版是一句话保养术，中级版有详解
醋能够改变皮肤酸碱度，软化皮质，蒋丞还能够抑制细菌滋生，使毛孔通畅，纯天然米醋，洗脸最好一盆洗脸水17~10滴，长期使用可增加皮肤水分和营养，恢复光泽和弹性，防止痘痘生成。
茶叶含茶多酚抗氧化能一直自由基的皮肤造成的破坏，延迟皮肤衰老，茶叶能抗辐射，消除电脑辐射引起的黑眼圈，可抑制皮肤，陈着色防紫外线和美白皮肤
蜂蜜不仅能够促进皮肤的愈合，还可以抗衰老，防止皮肤干燥，对于干性皮肤的人平时可以滴2~3滴蜂蜜，到洗脸水中洗脸时蘸面部轻轻拍打按摩几分钟，可以使皮肤变得更光洁
学会收集一些国内外的各种瘦身的奇闻异事。
为此给客户送每一个东西的时候，都学会讲个故事。
搜集一些这方面的故事。
1.中医建议，双手对搓可以预防感冒咳嗽和气管炎，同时有清肺之功效，搓手可以刺激手掌，大拇指和淤血之间的位置，他是肺经的一个穴位，怕感冒的人经常搓手。
长期坚持可以终身受益。
感冒多为外感风寒之邪，可以用红糖生姜红茶煮成汤，以每日两次不仅暖身驱寒，还可以防止感冒。
大口茶杯装满开水，脸贴上去对着蒸汽，深呼吸直到水开为止，每日数字对感冒的触发症状比较好。
去寻找网上各种能够治疗感冒和预防感冒的产品和水果。记住什么时候都带一个故事。
白领平时的工作压力特别大，抱怨失眠。
准备一批改善睡眠的养生小法，剪几条随便唬唬人。
自身检查身体，客户都感兴趣。
学会察言观色，适当时可以弹出养生话题。
白领健身术是养生重点，因为咱们肚子里有货。给客户送高尔夫球，效果奇佳
我们只花最少的钱做养生关怀运动
无微不至的关照客户，就是顶级的攻心术
小礼物搭载养生术，见面有好说词
距离电脑屏幕最近的就是脸，由于面部小毛孔容易被电脑静电堵塞，所以皮肤为了呼吸只能让毛孔越变越大，导致面部清洁越来越变粗糙，经常长痘建议每隔三小时洗一次脸，护理面部，然后涂一些面部的润肤霜
每天在电脑使用前，先用液晶擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上应静电所附着的微尘，因为屏幕附着的小颗粒而增大辐射量可以在淘宝上购买15~30元不等的清洁液
电脑键盘上的细菌比马桶还多10倍，送客户消毒液或者黏贴也暖心效果极好
工作期间要时常活动手腕，事先滴一滴柠檬精油，在手掌双掌相互擦热发克柠檬，精油会散发出芬芳来，能够促进手腕血液循环，还能够提神醒脑，有效防治鼠标手
在电脑桌前养一盆水生植物富贵竹和绿萝，能够吸收辐射，还能够缓解视频疲劳的功效
往风水话题上引富贵竹，在五行之中属木是催官运，催学问的，但是富贵竹不宜放在财位，因为财位寄放竹子长尖形状没，有什么叶子，只有树干的绿植，所以。财位上不宜放像富贵竹这样的大叶子
建议大家看一下张悟本的那部书，把吃出来的病再吃回去，我们不讨论这个人的争议，这本书真的写的特别的好，他是用白话的方式向我们解释了一些食补和食疗的方式。方便我们理解和记忆，有人说他是骗子，但是存在争议的人我们不用想他怎么样，只要觉得他说的话和做的事对我们有帮助就好。
在这个过程中，要学会吃透燕语背后的养生精髓。
第5点，从饭桌的美味入手，可以分为4个板块。
掌握大量养生知识，随时可以抢夺范畴的话语权。
商务聚餐，嘴巴先唱一首养生口诀。
讲述一下美食的异闻趣事，也特别的应景。
比如说非洲马里国家的一道国菜烤骆驼。
给客户准备一个重口味的故事，李自成命令人制作福禄宴，与将士们共享。
在这里补充一个，要从吃相夸人，随时记得夸客户
观察客户事项，针对性夸奖客户，然后再加后缀
吃的少发福者可以说不拘小节，喝凉水都会发胖，这类胖人是常挂在嘴边的事情，这样累人心胸开阔，不拘小节，对于他们来说生活质量远比事业更有诱惑力，他们淡泊名利，并不将钱看得很重，反倒享受精神享受并非物质。
吃饭快着性格爽快，吃饭的人性格比较烈，他们是那种可以为朋友两肋插刀这种性格的人，无论做什么事情都不会拐弯抹角，直来直去的天性，很阴的朋友的爱戴和拥护
吃饭慢者有贵人，运吃饭慢的人，性格温和，天生脾气，让他们做起来总有贵人相助，有贵人缘，因为性格关系呢，让他们随遇而安，对于追求山山水水亲近自
当然可以找找这个世界上有哪些吃饭快和吃饭慢的名人和一些吃饭的名人趣事
也可以说一些奇闻异事，比如说印度人喜欢拿树枝刷牙
在这里我们可以汇集所有的养生实战篇，速成养生高手
比如说世界公认的四大水果,或者世界公认的十大水果
白酒红酒要多了解他们的历史品牌，品鉴，劝酒和解酒等
水专题每天要8杯水养生以及水的趣闻和轶事
养生名人宋美龄106岁,陈立夫103岁8斤，101岁，冰心99岁，齐白石94岁，老布什，85岁还在跳伞
空气污染所带来的养生书
养生误区和误导
长寿专题中国十大长寿之乡和长寿秘
传统的养生补品，比如说人参，燕窝，阿胶，冬虫夏草，蜂蜜等等
整理百科全书
还可以聊一下关于周公解梦
