摘要：本文目录经期能吃阿胶糕吗阿胶糕经期可以吃吗阿胶糕月经期可以吃不月经期能不能吃阿胶糕女人月经能吃阿胶糕吗女性月经期前后饮食注意什么一、经期能吃阿胶糕吗经期能吃阿胶...本文目录
一、经期能吃阿胶糕吗
经期能吃阿胶糕吗
阿胶糕的主要原料是阿胶，阿胶是非常常见的滋补佳品，它其中往往还添加了黑芝麻和核桃仁，人们合理食用阿胶糕是能够起到提高身体免疫力作用的。那么女性经期能吃阿胶糕吗，在下文中我们将带着大家简单了解一下。
经期能吃阿胶糕吗
对于孕期的女性来讲在月经期的时候尽量的不要食用阿胶糕，因为阿胶具有活血的作用，它容易让女性的月经量增多。
女性朋友们如果月经不调，那么可以在平时的时候适量的食用阿胶糕。人们经常食用阿胶糕还能够起到美容养颜的作用。它的提高身体免疫力效果也是比较好的。如果人们本身正在上火或者是发烧，那么也是不适合食用阿胶糕的。对于大多数女性来讲除了可以食用阿胶糕之外，平时的时候还可以适量的食用红枣和桂圆之类的滋补佳品，但是一定要适量食用。
经期能吃阿胶糕吗，从文章中可以看出女性朋友们在经期的时候尽量不要食用阿胶糕，因为它具有活血的作用，容易让女性的月经量增多。人们如果体质湿热，那么也是不要食用阿胶糕的。对处于感冒时期的人们来讲食用阿胶糕也是不可以的。
二、阿胶糕经期可以吃吗
阿胶糕主要是由阿胶制作的糕点。由于阿胶主要的作用是补血、止血，所以在来例假期间一般都不可以吃阿胶。正是因为在来月经的时候，需要将月经血尽快的从宫腔内排出来。如果吃阿胶糕，就可能会影响月经血的排出，导致月经量减少，甚至引起月经淋漓不尽的表现。女性在月经期间可以吃具有活血行气的药物，但是不要吃具有补血止血的东西。
三、阿胶糕月经期可以吃不
生理期能不能吃阿胶糕
阿胶糕大都是由核桃红枣等食材一起熬制加工而成的，档次悬殊比较大，但都具有不错的滋阴和补血的功效。对于体质比较弱的女性，适量的食用阿胶糕对增强免疫能力、改善身体素质是很有帮助的。那么生理期能不能吃阿胶糕？大家一起来了解一下吧！
生理期是不建议吃阿胶糕的，因为女性在生理期会有大量的失血，如果此时再吃阿胶糕会导致月经血量增加和经期延长，导致女性出现贫血的症状。阿胶糕可以在月经结束后服用，虽然阿胶糕具有丰富的营养价值和调理贫血的作用，但对于热性的人群是不建议吃阿胶糕的，吃多了可能会导致身体上火。
另外，月经期间要多吃一些富含维生素B6的蔬菜，蔬菜对于缓解一个人的紧张情绪和月经的不适是很有帮助的。在月经期间，由于内分泌的影响，女性更容易出现长痘痘，此时可以多吃一些南瓜，对减少皮肤油脂的分泌和发生感染是很有帮助的。
再者，在月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠，多喝温开水，多排尿，对于体内毒素的顺利排出是很有帮助的。
四、月经期能不能吃阿胶糕
不能。
月经来潮的女性，不要吃阿胶，因为阿胶有补血功效，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。
1、阿胶能补血
阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。
2、阿胶能止血
可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3、阿胶还能滋阴润燥
天气干燥时，人们很容易导致呼吸系统方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。
4、美容养颜
阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。
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扩展资料：
药理作用
1、对血细胞影响大量抽血造成犬失血性贫血后，用阿胶溶液灌胃（30克/天，共10天），其红细胞和血红蛋白增加的速度比对照组快。
2、对钙代谢的影响阿胶能改善动物体内钙平衡。用阿胶灌胃，同时在食物中加碳酸钙，能增加钙的吸收和在体内的潴留，使血钙略有增高；这种钙质载运作用可能与阿胶中所含甘氨酸有关。
3、防治进行性肌营养障碍症的作用用特别饲料喂养豚鼠，使全部造成进行性肌营养障碍症，加用阿胶者，仅20%发生，多数皆健全无症状。已发生此症后，再用阿胶，亦可使病症逐渐减轻。作者认为维生素E可防治此症，阿胶有效原因，可能与其能防止饲料中维生素E的氧化破坏有关。该特殊饲料里有中等量的维生素E，但因亦含动物性脂肪，易使维生素E氧化失效而造成此症。
参考资料来源：/jx.ifeng.com/a/20180606/6633134_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-阿胶进补也有禁忌8类人不宜吃">凤凰网-阿胶进补也有禁忌8类人不宜吃
参考资料来源：/sd.ifeng.com/healthy/yangsheng/detail_2013_06/27/938949_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-阿胶的十大好处阿胶的禁忌人群有哪些？">凤凰网-阿胶的十大好处阿胶的禁忌人群有哪些？
五、女人月经能吃阿胶糕吗女性月经期前后饮食注意什么
一、阿胶来月经可以吃吗
来月经不可以吃阿胶
阿胶在来月经期间，是不能吃的，主要有以下4大原因：
阿胶偏阳
阿胶属于阳气偏热的食物，女性经期时，阴血下泄，阳气偏旺，此时不能吃阳气偏热的食物。
小贴士：热性食物如枸杞、红枣、阿胶等，最好都不用在经期食用。
阿胶属于滋腻补品
阿胶属于滋腻补品，而月经期间身体较虚弱，免疫力下降，此时虚不受补，所以不宜吃阿胶。
小贴士：经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。
阿胶不利于排污血
来月经时，身体正在排出污血，如果吃补血的阿胶，会给身体增加一定的负担，不利于排净污血，会留在体内，所以，在经期期间不宜吃阿胶。
小贴士：可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。
阿胶导致月经不调
阿胶具有活血补血的功效，而女性经期间服用阿胶，会造成月经的波动，如月经量增多、经期延长、月经排不干净等情况，导致月经不调。
二、女性月经期前后饮食禁忌
1、月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。月经前，要少喝含*的饮料，因为这会使乳房胀痛，造成焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B。少吃甜食，防止血糖不稳，避免加重月经的各种不适。多吃蔬菜水果、全麦面包、糙米、燕麦等食物，有调整月经及镇静神经的作用。
2、月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。喝红糖水，不吃桂圆荔枝。女性月经期间雌激素与黄体素分泌降低，身体开始因为生理期的出血而快速消耗体力，铁质流失、体温降低、血液循环差、抵抗力变弱、手脚冰冷、容易疲倦，可能还伴随着痉挛、疼痛、腹泻、失眠……等等。中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性在月经期不宜食生冷，导致内寒产生，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
3、月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕。当然最好是能够服用滋阴养气血的中药，同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。
