摘要：
本文目录【中医祛湿方法】 祛湿最快的药是什么湿热体质可以吃阿胶糕吗***湿热体质可以吃西洋参吗说说利水消肿药,如何应用一、【中医祛湿方法】 祛湿最快的药是什么南方雨水越来越多，人体... 本文目录
一、【中医祛湿方法】 祛湿最快的药是什么
南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面我告诉你几个中医祛湿方法。
中医祛湿方法有哪些中医祛湿方法一、拔罐疗法祛湿
我国的一些传统的中医疗法对于身体的防湿祛湿有很好的疗效，比如说现在只是在农村地区或者较偏远地区才会使用的拔罐疗法就对祛湿很有效果。拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气，近几年来拔罐疗法在都市也开始流行起来，可见这一疗法确实经得住实践考验。
中医祛湿方法二、艾灸除湿
和西药治标不治本不同，中草药能治疾病之本，除湿的关键也在于治本。并不是说少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此，艾灸具有温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健的作用，对春季除湿邪更是有他法所无法替代的良效。
中医祛湿方法三、祛湿还得靠食疗
红豆+花生+大枣
做法：
1、红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。
2、红枣洗净，剔去枣核。
3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
4、锅中加入约1500毫升冷水，放入红豆、花生仁、粳米，旺火煮沸后，放入红枣，再改用小火慢熬至粥成，以白糖调味即可。
绿豆+薏米仁
做法：
1、将薏米仁浸泡一夜。
2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。
3、加入白糖即成。(也可以等粥冷却，加入蜂蜜)
为了增加粥的粘稠度，可以加入燕麦，口感更好。
中医养生保健的小常识相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切!
人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。
而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于““寒凉”型的中药。
中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症，就用“寒凉”型中药(比如薄荷)，让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症，就用”温热“型中药(比如生姜)，让人体恢复正常值，从而恢复健康。
以上，只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为了两类：热型、寒型。
事实上，中医的分类更加细密些，一般分成五类：风、热、湿、燥、寒。--这种分法实际上是”五行“的体现。阿胶成本
春天(木月)容易起“风”;夏天(火月)就会炎“热”;长夏淫雨霏霏产生“湿”气;秋天(金月)容易干“燥”;冬天就会“寒”。
下面，我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药：
祛风药：能让“风”型的疾病发散。
生姜(偏热);薄荷(偏寒);菊花--这是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。
祛热药(寒凉药)：能够驱除“热性疾病”。
大家都会记得，在非典期间，为了防止发烧症状的非典，一时间，板兰根成为药店里最强手的药物，那只很长时间脱销，那时候，要送礼，一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。--非典的症状是发烧，而板兰根的特点是“寒型药”，能有驱散热疾之效。
黄连，是大家最熟悉的中药，“良药苦口利于病”，说的就是黄连。
祛湿药：能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞(注意：“湿”的概念很广，包括痰、瘀、滞等)。
冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆，是大家在电影中常看到的，古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆，这样就会让人大泻不止。
月季花，也是中药;桃仁，也是中药。你可以想象：武侠小说中，桃花岛上的黄药师，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药，避免武打争斗中的淤血之疾。
祛燥药：能够驱除“燥性疾病”。
杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用(秋天属金、肺)。
蜂蜜也是中药，如果老年人大便干燥不畅，蜂蜜具有润华、宣泄的功效，喝点蜂蜜，很开能够通泻肠道，畅通大便。
祛寒药(温热药)：能够驱散“寒型疾病”。
花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗(陈佩斯在春节晚会小品中就演过一个喜欢猛撒胡椒粉、吃面条大汗淋漓的人)。花椒、胡椒就是典型的热型中药。
这样，我们对中药有了简单而直观的认识。
其实，以上我们对中药只是说了一半，现在开始说剩下的另一半。为什么这么说呢?因为中药包括两大类，一大类是用于“祛邪”，即对病邪(具体指上节所说的“风、热、湿、燥、寒”六邪)进行驱逐。——中医上对这类疾病称为“邪实”。
其实，“邪实”只是外因，是因为有病邪侵入而造成;还有一类情况是：并非因病邪侵入造成，而是由于自身的虚弱而造成，中医上对这类疾病称为“正虚”。
“邪实”分为风、热、瘀、寒、水五小类，“正虚”也分为五小类：阴、阳、气、血、津液。
对于“正虚”，中医采取的办法是进行“补虚/扶正”。
“补阴”：鳖甲算是最常见的补阴中药，吃个王八补一补。龟鳖在深水里，属于“阴”所以用来补阴，而不是补阳。
“补阳”：鹿茸是用来补阳的。读过小说的人一定记得喝鹿血能够激发男人欲望的故事，所以，鹿茸补阳就变得特别好理解了。
“补气”：我们常听说过，人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。--你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用。
“补血”：鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药。同样，送礼的阿胶，也是用来补血的中药。
“补津液”：我国著名播音员宋世雄的嗓音之所以那么好，据说是因为他听从老中医的遵嘱，每日饮用石斛茶，石斛能生津润嗓，让宋世雄的播音更加洪亮淳厚。
这样，可以让你多神奇的中药有着清晰地把握。尽管中药有几百种之多，但是，都离不开上述的清晰分类。
二、湿热体质可以吃阿胶糕吗***湿热体质可以吃西洋参吗
湿热体质的人在饮食上尤其要注意，下面的我为你们介绍湿热体质可以吃阿胶糕吗湿热体质可以吃西洋参吗。
湿热体质可以吃阿胶糕吗
湿热体质最好不要吃阿胶糕。
湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在很常见。体内湿邪重的人不宜吃阿胶：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。因为湿热体质容易敛邪，吃了性热的阿胶会导致病邪难去湿热体质是由于饮食时间、用量不规律，造成肠胃消化能力变差，造成废物凝滞在体内。
湿热体质可以吃西洋参吗
湿热体质最好不要吃西洋参。
西洋参虽然清热，但却是养阴生津的中药，并不能除湿。西洋参基本是滋阴的，对于湿热体质来说适得其反，因为湿热体质的人来说代谢有一个矛盾，就是湿和热两个在一起。西洋参虽然可以对减少热有帮助，但对于湿是没有帮助的。换句话说，西洋参是好东西，但并不适合湿热的人。因此，最好不用西洋参调节。湿热体质，一般要分湿重还是热重，再根据某些特殊表现选择相应的中药。
湿热体质适合吃什么
1、萝卜
萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。
2、薏米
中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。
3、木棉花
木棉花花瓣色泽鲜红质，晒干后可作药用。其味甘淡、性凉，具有清热利湿、解表、利尿、消暑、止血的功效，临床上常用于痢疾，泄泻、食滞等胃肠湿热病，是常用药物之一。气候炎热潮湿，人们又多以鱼肉为食，因而容易患肠胃湿热性疾病，如食欲不振、食滞、腹泻、下痢等，而木棉花正好可改善以上症状。
4、白扁豆
本草纲目》称白扁豆为“脾之谷”，认为白扁豆能“止泄痢，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴”。中医认为白扁豆有健脾化湿的功效，常常用于便溏、腹泻而伴有饮食减少、食欲不佳、疲乏无力等症状的人群食用。
5、玉米
中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
三、说说利水消肿药,如何应用
湿与水同类异名，人体中肾主水，脾制水，肺调水。脾虚则生湿，肾虚则水泛，肺失宣降则水津不布，故水湿为病与上述三者关系密切，治疗湿邪要密切联系各脏腑。前人有言：“治湿不利小便，非其治也”，指的是某类祛湿药具有通利小便，消除水肿的功效，针对水湿内停引起的水肿胀满、小便不利等病证，常称为利水消肿药，一起看看你都认识哪些实用的祛湿药？
茯苓——利水消肿，渗湿，健脾，宁心安神
茯苓味甘、淡，性平；归心、肺、脾、肾经。本品善渗湿利水而消水饮，健脾而促进水湿运化，善宁心安神治水气凌心者。对于水湿、停饮，无论是寒热或兼否脾虚者皆宜，脾虚水肿或者湿盛者尤其适用。
临床上主要用于水肿、小便不利、痰饮、脾虚泄泻、心悸失眠等；对于心力衰竭、高血压性心脏病、慢性肺源性心脏病、失眠属于心脾亏虚者，肾病综合征、慢性肾衰、急性肾小球肾炎、慢性腹泻属于脾虚湿盛者也有应用。
应用注意阴虚而无湿热者、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。
临床常这样配伍用药：
茯苓配泽泻、猪苓、白术、桂枝等，如《伤寒论》的五苓散，善治水湿内停所致的水肿、小便不利；
茯苓配附子、生姜，如真武汤，用治脾肾阳虚水肿；鲁润阿胶
茯苓配滑石、阿胶、泽泻等，如猪苓汤，用治水热互结，阴虚小便不利水肿；
茯苓配黄芪、当归、远志等，如归脾汤，善治心脾两虚、气血不足之心悸失眠、健忘；
茯苓配山药、白术、薏苡仁等，如参苓白术散，善治脾虚湿盛泄泻。
薏苡仁——利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结
薏苡仁味甘、淡，性凉；归脾、胃、肺经；本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，在日常饮食中也常见到，我们都知道它善除湿，但其实可以怎么用呢？薏苡仁生用清利湿热、除痹排脓，炒用健脾止泻；主治病证有小便不利、水肿、脚气肿痛；脾虚泄泻；湿温病邪在气分；肺痿肺痈，肠痈；湿痹筋脉拘挛；赘疣，癌肿等。
本品孕妇慎用。在日常膳食应用时注意不宜加碱同煮，易破坏其所含有的维生素。
具体如何配伍应用呢？下面举例几个中成药：
四妙丸——清热利湿。本方由苍术、盐黄柏、牛膝、薏苡仁组成。用治湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿，筋骨疼痛。
参苓白术散——补脾胃，益肺气。本方由人参、茯苓、白术（炒）、薏苡仁（炒）、山药、白扁豆（炒）、莲子、桔梗、砂仁、甘草组成。用治脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
前列舒丸——扶正固本，益肾利尿。本方由熟地黄、薏苡仁、泽泻、茯苓、山茱萸、山药、冬瓜子、牡丹皮、附子（制）、淫羊藿、苍术、桃仁、桂枝、韭菜子、甘草组成。用治肾虚所致的淋证及慢性前列腺炎及前列腺增生症症见尿频、尿急、排尿滴沥不尽。
风痛安胶囊——清热利湿，活血通络。本方由防己、通草、姜黄、桂枝、意苡仁、石膏、黄柏、木瓜、海桐皮、忍冬藤、滑石粉、连翘组成。用治湿热阻络所致的痹病及风湿性关节炎症见关节红肿热痛、肌肉酸楚。
泽泻——利水渗湿，泄热，化浊降脂
泽泻味甘、淡，性寒；归肾、膀胱经；本品既利水渗湿，又清泻肾火与膀胱之热，故对下焦湿热、痰饮及相火妄动之证有效，主治小便不利，水肿胀满，淋浊、湿盛泄泻，尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高脂血症。
泽泻禁用于肾虚滑精、无湿热者；服用期间不宜与紫菜、海带、蛋黄、波菜、芹菜等含铁丰富的食物同用；不宜与降压药、降糖药、保钾利尿药如螺内酯、氨苯蝶啶等同用，如你正在服用以上药物或其他药物，请务必告知医生。
常见哪些临床配伍应用呢？
泽泻配白术：泽泻利水降浊阴，白术健脾升清阳，共用可健脾利湿，用治脾虚湿停所致的小便不利、水肿泄泻、淋浊带下等。《金匮要略》提出“泽泻、白术。治心下有支饮，其人苦眩冒者；亦治水泻小便短少者。”举例一个中成药：
眩晕宁片——健脾利湿，滋肾平肝。本方由泽泻、白术、茯苓、女贞子、陈皮、墨旱莲、法半夏、菊花、牛膝、甘草组成。可用于痰湿中阻、肝肾不足引起的头昏头晕。注意：孕妇禁用；外感者及糖尿病患者禁服。
泽泻配木通：增强利水湿、泻心火之力，可用于热淋、血淋、石淋、小便短赤涩痛、水肿、黄疸等。
泽泻配牡丹皮：肝肾同治可泻虚火，适用于虚火头晕目眩、骨蒸潮热等。
相似药物总结，一表读懂：茯苓VS泽泻
车前子——利水通淋，清热利尿，渗湿止泻，明目，清肺化痰
车前子味甘、淡，性微寒；归肺、肾、肝经；本品入肾经既利水清热而通淋，又实大便而止泻，治疗下焦湿热、水肿有热及暑湿水泻；入肝经清泻肝火而明目，治肝热目赤；入肺经清肺化痰而止咳，治痰热咳嗽。广泛应用于湿热淋证、肝热证、痰热证。
要注意的是，阳气下陷、肾虚遗精及内无湿热者禁服车前子；用药期间忌辛辣食物，不宜多食葱、蒜辣椒或油炸香辣之品，戒烟酒。
看看车前子的临床应用配伍：
车前子配车前草或淡竹叶等，治轻症湿热淋证，白浊、带下；阿胶煮水
车前子配木通、滑石、山栀、大黄等可清热泻火、利尿通淋，用治湿热较甚，小便赤热不利，尿频痛急，甚则点滴不通；阿胶是啥
车前子配菊花、石决明、龙胆草等，可清肝明目，治肝热目赤肿痛；如肝肾阴虚而致两目昏暗视力减退，可配伍熟地黄、莬丝子；
车前子配白术、茯苓、泽泻、冬瓜皮等以健脾利湿消肿，用治水肿尿少属脾不制水者；如病久肾虚，腰重脚肿，可配牛膝、熟地黄、山萸肉、肉桂等。
相关中成药举几个例子：
八正合剂——清热、利尿、通淋。本方瞿麦、车前子(炒）、扁蓄、川木通、栀子、大黄、滑石、灯心草、甘草组成。适应症：湿热下注，小便短赤，淋沥涩痛，口燥咽干。
五子衍宗丸——补肾益精。本方由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、车前子（盐炒）组成。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
济生肾气丸——温肾化气，利水消肿。本方由熟地黄、山茱萸(制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、肉桂、附子(制）、牛膝、车前子组成。适应症：肾阳不足，水湿内停所致的肾虚水肿，小便不利，腰膝疲重，痰饮咳喘。
复肾宁片——清利湿热，益肾化瘀。本方由车前子、知母（盐）、扁蓄、益母草、大黄（制）、牡丹皮、甘草、栀子、黄柏（盐）、附子（炙）组成。适应症：湿热下注引起的急、慢性尿路感染，急、慢性膀胱炎以及急、慢性肾盂肾炎等，症见尿频、尿痛、尿急、腰痛等。
以上就是玥亮说药今天要分享的祛湿药之利水消肿药的代表，这类药物多为甘淡，性平或微寒，常配伍补气健脾药物治疗脾虚水湿运化无力之水肿；与温补肾阳药合用，治疗肾阳虚水湿内停之水肿。临床运用需视不同病证选用药物，作针对性配伍。祛湿药，利水渗湿药药性渗泄，易伤阴液，阴虚津亏、肾虚遗精者宜慎用；请在专业医师指导下辩证用药。
