本文作者:阿胶主编

阿胶秋冬配方?为什么秋冬进补

阿胶主编 2024-03-11 3
阿胶秋冬配方?为什么秋冬进补摘要: 本文目录阿胶糕的几种制作方法与配料为什么秋冬进补***阿胶***在家怎么自制阿胶糕一、阿胶糕的几种制作方法与配料秋冬养生季,驴皮阿胶糕自己熬,干净卫生吃的安心万通阿胶。电饭锅熬阿胶...

本文目录

  1. 阿胶糕的几种制作方法与配料
  2. 为什么秋冬进补***阿胶***
  3. 在家怎么自制阿胶糕

一、阿胶糕的几种制作方法与配料

秋冬养生季,驴皮阿胶糕自己熬,干净卫生吃的安心。

电饭锅熬阿胶糕的做法与步骤

阿胶,口感最好的吃法当属阿胶糕了,配以黑芝麻核桃红枣枸杞冰糖等的熬制成块,纯香淡甜可口的,营养更丰富。尤其自己做的,怪味一点没有,很香很好吃,有时会忍不住的多吃一片。阿胶是国宝级别的补品,秘密工艺配方制造,极具补气养血的功效,自古就被女人青睐。气血足容颜才红润,这点并不是几大千一套的化妆品能抹得来的,且早保养才能晚衰退,气血越平衡,人就越健康。【阿胶糕】材料:阿胶500克配料:黄酒500ml,冰糖400克,红枣500克,核桃500克,黑芝麻500克,枸杞200克。做法:用小锤子将阿胶隔着包装稍稍砸碎些,再打开将小块的阿胶倒入研磨机,打磨成细细的粉状。上好的阿胶是深棕色,灯光下看纯净无杂质,敲碎后的断面非常亮,无异味。将阿胶粉倒入不粘锅中,加入黄酒,浸泡一夜后会成果冻状,酒味也会淡很多。黄酒买10块钱一瓶的那种即可,20元一瓶的酒味太浓了。将各种配料准备好。黑芝麻是炒熟的;红枣洗净彻底晾干水份;将红枣去核后切成枣片。老冰糖放入破壁机中研磨成粉。将泡了黄酒的阿胶,放小火上熬制,边熬边搅拌,至阿胶全部软化,放入冰糖粉。小火,不停的搅拌,熬至锅中冒着黏稠的密集的小泡泡,并能闻到香浓的红糖味,加入枸杞翻拌拌匀。再依次的加入红枣、核桃、黑芝麻拌匀,一直小火操作。都要拌匀后再加入另一样,越搅拌越粘稠,得耐着性子使点力气的翻拌均匀。全部搅拌均匀后即可关火。整个熬制过程中,若是火大了或者搅拌慢而熬糊了,那熬出的阿胶糕就会有苦味的。保鲜盒内刷一层薄油。趁热将熬好的阿胶糕全部倒入保鲜盒内,压实并抹平表面。凉透后冷藏至硬,拿出切片即可,然后再放冰箱冷藏保存着慢慢食用,最好是单片塑封起来更好存放。食用方法:每天两片。阿胶不能与生萝卜同食,一个是补气的一个是泄气的。

阿胶糕的制作方法与配料

阿胶250克、核桃仁250克、枸杞150克、黑芝麻250克、大枣250克。

炒熟黑芝麻,块状阿胶打粉,洗净大枣。

将阿胶与黄酒熬制粘稠状,熬制30至40分钟,放入大枣,不停搅拌。

放入枸杞,核桃,黑芝麻,不停搅拌。

熬制成固体状,固定。

晾凉,切小块,放入冰箱,随时食用。

阿胶糕:

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。

在《周礼·考工记·弓人》中就有记载:“鹿胶青白,马胶赤白,牛胶火赤,鼠胶黑,鱼胶饵,犀胶黄。”郑玄注:“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代,人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类,而且在当时,牛皮并没有作为首选原料,驴皮、鹿皮反而备受青睐。

阿胶糕的制作方法是什么?

配方:阿肢250克,黑芝麻、核桃仁各250克,黄酒250克,冰糖200克做法:1。取阿肢250克,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250克,浸泡1~2天,至泡软。2。取冰糖200克,加水250毫升化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。3。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1~2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,入冰箱存放。

二、为什么秋冬进补***阿胶***万通阿胶

俗话说,“秋冬进补,来年打虎”,可见秋冬进补对我们健康的重要性。

秋冬阿胶进补正当时。中医认为,患有慢性疾病的人一边调补一边治病,可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说,调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。

中医里所说健康的标准就是气血充足,人体的脏器就如同人一样,吃得饱,干起活来才有劲,而血就是脏器的“饭”。所以,健康要从养血开始。

说到养血,自然会想到阿胶。阿胶被《神农本草经》列为上品,其药用、滋补保健历史距今已有2600多年。

《本草纲目》载,“阿胶,本经上品,弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。清末曹炳章《增订伪药条辨》曰:“阿胶出山东东阿县,以纯驴皮、阿井水煎之,故名阿胶。”

现代科学证明,阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的改善贫血、止血作用,并能改善体内钙的平衡,促进钙的吸收。

自古以来,阿胶一直就被视为滋阴补血的圣药。《神农本草经》将阿胶列为“上品”,称本品“久服,轻身益气”。阿胶具有很高的药用价值和广泛的保健养生价值。尤其是以下10种人群,最适合吃阿胶。

1.如果你气血不足

2.如果你不想让颜值的小船说翻就翻

3如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精

4.如果你到了怎么也躲不过的更年期

5如果你是压力山大的职业女性

6如果你想做个“冻龄”女神

7如果你想与免疫力发起挑战

8如果你想要个可爱的Baby

9如果你想做一个strong man/woman

10如果你想抗肿瘤,减轻化疗损伤

阿胶男女均可服用

阿胶是女人的恩物,是滋阴养血的最好选择,女人在不同年龄都可以根据情况适当服用阿胶,不仅可以养足气血,顺利地度过不同的生理阶段,而且对保持容颜、身心健康都大有裨益。

男士工作与生活压力大,往往由于过度劳累而耗伤心血,有的甚至表现出脸色苍白、说话没有力气、脉搏微弱,这些都是气血不足的症状。此时,可以适当吃些阿胶,也可治疗肾虚阳痿、房劳损伤等疾患。

三、在家怎么自制阿胶糕

阿胶本着滋阴补血的功效,可以说是现在女性的首选补品啦,一般情况下很多人还是在超市买一些包装好的阿胶来吃,很少有人动手自己去做,当然啦,除了自己本身的工作比较忙以外,更多的是对其做法还是不了解,除了在商店买,自己在家做出既卫生又美味的阿胶糕。

一.家庭自制阿胶糕的做法一

1、材料准备:阿胶500克、核桃500克、红枣500克、枸杞300克、黄酒1000毫升、冰糖300克、芝麻300克。

2、将红枣、核桃、阿胶都弄成小块碎片,备用;

3、预先用把阿胶放入黄酒中浸泡24小时,将阿胶泡化,让阿胶的有效成分能够充分析出;

4、将泡好的黄酒阿胶用大火熬开,然后加入冰糖,用小火慢熬,边熬边搅拌,直到能粘在筷子上挂旗即可;

5、将步骤1的材料倒入锅中,然后充分的搅拌均匀,倒入方形的模具中,压平,放干,然后切成小块就成功啦。

注意:孕妇要吃无酒配方的。糖尿病人不能放红枣和冰糖。6岁以下的孩子不能食用阿胶。脾胃虚寒、痰湿体质、湿热体质的人也不宜食用阿胶

二.做法2

主料:东阿阿胶250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、红枣125g、葡萄干50g、桂圆干50g、枸杞50g

阿胶秋冬配方?为什么秋冬进补

辅料:冰糖粉250g、黄酒375ml

阿胶糕的做法步骤

1.准备好所有材料,阿胶打好粉,若没有打粉机,提前两三天和黄酒泡制

2.将黄酒阿胶倒入砂锅,大火煮开,转中小火直至煮至挂旗,就是勺子舀起阿胶液,成旗子形状倒三角缓慢流下;

3.转中小火,先倒入枸杞,桂圆干,葡萄干搅匀,再倒入红枣,次之核桃仁,最后芝麻仁。保证这些辅料的入锅顺序,。切记不能芝麻先入,否则就搅不动了。美样东西进去尽量搅匀再入下一样;

4.倒入准备好的烤盘,烤盘底部事先铺一张保鲜膜,刷上一层芝麻油,没有就用植物油代替,倒入后,面上也刷层油,盖上一层保鲜膜,用手按压平整;

5.室温冷却后入冰箱冷藏保存2-3小时,凝结变硬后,取出,去保鲜膜,先切成条状;

6.再切小块,密封保存。

做法三

步骤1

红枣和核桃最好剪碎一点.这样最好切片的时候不会整片都是红枣或者核桃阿胶活血

步骤2

用黄酒将阿胶泡化掉,大概泡24小时就可以,泡越久越好,(用黄酒泡制这么长时间是为了让阿胶的功效能够充分的发挥出来,很多不良商家是直接熬制的,其实那样大大降低了阿胶的功效。)

步骤3

大火熬开。加入冰糖小火慢熬直到挂旗,(注意:在熬制过程中一定要用勺子不断的搅拌以免粘锅)小火一直熬制至挂旗(如图),这一步对于阿胶糕的制作时尤为重要的,这关系到黄酒有没有充分的挥发,这一步做不好很容易导致做出来的阿胶糕松软

步骤4

挂旗后把上述原料倒入锅内,并搅拌均匀。(注意:这时不要放入黑芝麻,否则搅拌将会非常困难)

步骤5阿胶原料

搅拌完成。倒入四方形的磨具当中。如果要桂花或者玫瑰。先铺好在磨具上,倒入完,压平,放干,

步骤6葵花阿胶

了按宽度一样切成一条一条的,然后把条切成片

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