摘要：
本文目录阿胶磨成粉怎么吃吸收最好阿胶粉怎么吃阿胶粉什么时候吃最好***阿胶粉和什么搭配吃比较好喝完阿胶能喝茶叶吗一、阿胶磨成粉怎么吃吸收最好阿胶粉以下吃法对吸收好：1、直接冲服着食... 本文目录
一、阿胶磨成粉怎么吃吸收最好
阿胶粉以下吃法对吸收好：
1、直接冲服着食用，加入一些冰糖搅拌均匀之后即可食用，这样也是可以很好地将阿胶粉中含有的营养物质完全的吸收利用的。可直接补充红枣阿胶蛋白肽粉，由大豆分离蛋白、红枣粉、玉米低聚肽、阿胶粉等成分。
每次5-10g温开水冲服，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。
2、将阿胶粉炖煮着食用，可将备好阿胶粉置于锅中加入适量的冰糖不要加水将水换成黄酒，一起进行炖煮，这样炖煮出来的阿胶的食用价值会更高一些。
3、将其添加在粥中或者是将其置于汤中食用，在烹制阿胶粉食用时可将备好阿胶置于要烹制的汤类或者是粥类一起搅拌均匀之后即可食用，这样对于阿胶的食用价值也不会有什么太大的影响的。
4、一些脾胃较为的虚弱人在食用阿胶时建议将阿胶粉制作成膏类物体食用会比较好一些，这样能起到很好的护脾胃的作用，不会对人体健康造成不利伤害。
二、阿胶粉怎么吃
阿胶粉是女性滋补常用的，那么阿胶粉要和吃比较好呢?下面我告诉你。
阿胶粉怎么吃
阿胶在我国已有两千多年历史，用阿胶制成的阿胶粉是皇宫贵族的养生养颜佳品，具有抗贫血，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用，降血压和扩张血管的作用，能提高免疫力，能促使钙的吸收，预防骨质疏松，有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆等功效。广受皇族亲贵的热烈追捧，历朝历代都被当作养生贡品。
阿胶粉是以山东阿胶为原料，采用先进的高分子剪切工艺技术精制而成的速溶性阿胶粉。不添加任何添加剂，是用100%阿胶制成的纯阿胶粉。它改变了阿胶二千多年的传统服用方法，速溶、更易吸收，它伴随人们进入生活快车道，服用真的方便，开水一冲就好。100%纯阿胶粉、香气馥郁，味道丰润醇厚。搭配阿胶伴侣，随心调配个人口味，带给你丰富多样的阿胶体验。
阿胶营养成分：蛋白质80%以上，倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。
使用方法：
1、阿胶磨粉冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水，80摄氏度左右，冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充铁、钙等多种营养成分，口味纯正，可强身健体，老少皆宜。
2、用阿胶6克，红茶3克，沸水冲泡，待阿胶化开，趁热饮之。具有补虚滋阴，振奋精神之功
3、牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
许多人都不知道阿胶粉怎么吃，下面我们就介绍一些简单常见阿胶粉的吃法：
(1)阿胶加牛奶
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中。温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水(80摄氏度左右)冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。
(2)阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6克，溶化，红糖适量调味，饮汤食枣，具有养血健脾的效果。
(3)阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，砸碎，鸡蛋一只，阿胶加水一碗微波炉炖化，鸡蛋调匀后加入胶汁中煮成蛋花，糖调热服。具有滋阴养血的效果。
(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍
阿胶15克，黄芩、黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。具有养肝补血的功效。成品可选用阿胶补血膏、复方阿胶浆等。
(5)阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。
(6)阿胶梨
蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
温馨提示：糖尿病人可以去掉冰糖，加入1至2两的枸杞子;如果便秘严重，可以加入2至3两的松子仁;如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2至3两的桂圆;如果失眠严重还可以加入1至2两的酸枣仁。黄连阿胶
阿胶是否可以在感冒及经期服用
阿胶是一种传统的补血用药，自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。湖北省中医院国家级名老中医妇产科姜惠中教授介绍，阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还能调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等。
阿胶的服法有多种，可以将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用;再就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用，也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。
三、阿胶粉什么时候吃最好***阿胶粉和什么搭配吃比较好
1阿胶粉什么时候吃最好
空腹食用最佳。
阿胶粉是以阿胶原液为原材料，经过真空干燥技术成分的一种中医粉末，阿胶粉气味好闻，遇水及化，在中医里面，补药适宜在空腹食用，这样的话，功效会比较强，因此，阿胶粉适宜在空腹半个小时食用，若饭后食用的话，可以在饭后半个小时食用，此时肠胃中的食物基本上已经消化了，吸收阿胶粉也比较好。
2阿胶粉和什么搭配吃比较好阿胶粉可以和牛奶、红茶、蜂蜜、奶粉等一起冲泡食用。
阿胶粉是常见的一种中药补药，单独吃有些单调，因此，很多人会将阿胶粉和其他食材一起搭配食用，这样可以增加食物的风味，同时，可以增加食物的营养，是一种比较好的搭配方式，若有需要的话，可以这样搭配食用，和蜂蜜一起吃的话，最好是等水温降低后再放蜂蜜进行搅拌食用。
3阿胶粉用开水冲还是用温水冲都可以。
阿胶粉是一种滋补效果比较好的中药粉末，中药材一般是用开水冲的，阿胶粉比较好冲泡，即使是用温水也能冲开，因此，阿胶粉可以用开水冲，也可以用温水冲，按照自己的饮食习惯进行选择即可，阿胶粉是一种补血制剂，若平时比较贫血的话，可以适当的服用一些阿胶粉，可以促进和保护人体的骨髓造血系统，有利于健康。鹤王阿胶
4阿胶粉结块了再吃有什么影响吗若无变质反应的话，可以正常食用。
阿胶粉结块了可能是受潮导致的，粉末状的食物都很忌水，若是在保存的过程中沾到水或者有水汽的话，就容易出现结块的情况，这种情况就需要先判断阿胶粉有没有变质，若阿胶粉没有变质的话，可以继续食用，若阿胶粉已经变质的话，就不要再食用了。阿胶药性
小贴士为了避免阿胶出现变质的情况，最好一次少量购买，或者买单独包装的，一次一包，这样也可以避免阿胶粉保存不当而结块了。
四、喝完阿胶能喝茶叶吗
1、能喝茶，但是要喝红茶，不要喝绿茶或者是带有刺激性作用的减肥茶，瘦身茶之类的，以东阿阿胶为例，阿胶是温补的，而绿茶是偏良性的，吃完阿胶再喝绿茶的话就作用冲抵啦。
2、吃阿胶时最好不喝茶，因为茶中有大量的鞣酸，遇到阿胶糕中的蛋白质生物碱等营养成分会形成不溶于水的物质，影响阿胶的功效。
3、不可以的阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜同时在患有感冒咳嗽腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用另外，按传统习惯，服用阿。
4、吃阿胶糕能喝茶的，没有大的影响的，你不用担心的贫血手足畏寒肢冷长期脑力劳动抵抗力差体质羸弱亚健康态的人士均为阿胶的适用人群高血压，感冒发热及身体有炎症患者禁用感冒发热不能服用哺乳期间可以正常食用阿胶熬法。
5、阿胶最好不要和茶，特别是浓茶一起服用，会影响服用效果的而你吃的又是补药，就更不要喝茶了冲牛奶，或炖菜每天摄取3克左右即可附阿胶为一名贵中药，与人参鹿茸并称中药希望可以帮助你如满意，请采纳。
6、你好最好是别喝服用阿胶也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。
7、20140603请问吃阿胶是否可以喝茶 24 20130822吃阿胶能喝茶吗？ 7 20140416吃阿胶能喝茶叶吗 20141029喝茶能不能吃阿胶 2 20130822吃阿胶能喝茶吗 2 20140520请问吃阿胶是否可以喝茶 2 2014。
8、理论上讲没有什么东西与它有配伍禁忌，由于茶叶中茶碱有缓慢肠蠕动的功能，而阿胶性质粘腻，有碍消化，对脾胃虚弱，不思饮食或纳食不消，及呕吐泄泻者有禁忌，所以在服用阿胶浆最好还是不要同时饮茶尤其是浓茶，以免影响疗效。
9、阿胶的服用方法有很多，多见与黄酒，冰糖一同熬煮没有临床试验证明服用阿胶是不能饮用绿茶，但是服用前后1小时，最好不要与其它饮料混合，以免影阿胶的吸收月经期间女性别喝绿茶平时服用阿胶时可以喝绿茶，但是要间隔一。
10、吃阿胶的时候不能喝茶，尤其是浓茶，会影响阿胶的药效另外，关于阿胶服用的禁忌副作用食用方法用量等等，你可以去“东阿世胶”官网的阿胶养生看看，对你吃好阿胶会有帮助的。
11、不要喝，会影响阿胶的吸收。
12、病情分析你好，根据你说的情况吃阿胶后是不可以喝普洱茶的，需要注意指导意见你好，建议吃阿胶后不要喝普洱茶，这样可以降低阿胶的效果。
13、1萝卜阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜2浓茶食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效所以，在吃阿胶的伙伴最好不要喝。
14、萝卜阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜 2浓茶食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效 3大蒜阿胶不能和大蒜一起吃，食用。
15、最好不要阿胶普洱各有各的功效，两个最好不要混用阿胶有补血活血之功效普洱的功效1降脂减肥降压抗动脉硬化2防癌抗癌3养胃护胃在适宜的浓度下，4健牙护齿普洱茶中含有许多生理活性成分。
16、吃药最好不要喝茶，因为茶叶要改变药效而你吃的又是补药，就更不要喝茶了冲牛奶，或炖菜每天摄取3克左右即可附阿胶为一名贵中药，与人参鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品特别是在江浙一带有。
17、很高兴能帮您回答这个问题，阿胶补血颗粒建议在饭前或是饭后半小时服用，每天2次，1次1包，服用的时候建议不要吃浓茶大蒜姜辣椒，女性朋友建议在经期不要服用补血颗粒，感冒期间也要停止服用。
