阿胶粥的卖点？红枣阿胶粥的做法及功效

admin 2024-03-12 6

默认

摘要： 本文目录阿胶粥的做法红枣阿胶粥的做法及功效阿胶补血粥——补气养血滋阴润燥糯米阿胶粥是养胃的还是伤胃的糯米阿胶粥作用与功效,有什么副作用阿胶粥怎么做一、阿胶粥的做法阿胶，味甘，性平阿...

本文目录

阿胶粥的做法
红枣阿胶粥的做法及功效
阿胶补血粥——补气养血滋阴润燥
糯米阿胶粥是养胃的还是伤胃的
糯米阿胶粥作用与功效,有什么副作用
阿胶粥怎么做

一、阿胶粥的做法

阿胶，味甘，性平。归肺、肝、肾经。有补血滋阴，润燥，止血之功。用于血虚萎黄眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等。从其主要功效上来说来阿胶主要还是用来养血、止血。对于贫血、气血虚弱者比较适合。

但阿胶是胶质类药，比较难以消化和吸收。入药或食疗都会配上陈皮、砂仁等帮助运化。阿胶熬成粥相对还是比较好吸收的。

阿胶粥服用的注意事项：

1、不要同时喝茶水和白萝卜阿胶正品。

2、因阿胶滋腻恋邪，感冒、咳嗽、腹泻、脾胃虚弱、痰湿、湿热体质的人不宜食用。

3、经期、产后恶露未净，不宜服用阿胶。因阿胶有止血作用，防止瘀血排出不净，所以不宜。

4、高脂血症、高血压、中风患者，因阿胶能增加血液粘稠度，加重瘀滞，诱发血栓，故不宜。

5、患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶后，很容易发生过敏。因其能激活抗体，可能会加重红斑狼疮等自身免疫性疾病的病情，故此类病人须谨慎使用。

阿胶粥的做法：

材料：阿胶10克，大米100克，红糖适量，陈皮1角。

做法：将阿胶捣碎备用。先取大米淘净，与陈皮放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时，调入捣碎的阿胶、红糖，煮为稀粥服食，每日1-2次。

功效：养血止血，固冲安胎，养阴润肺。

适应症：适用于虚劳咳嗽，久咳咯血，吐血等；妇女月经过多，崩漏、胎动不安，先兆流产及各种失血性贫血，缺铁性贫血等。

二、红枣阿胶粥的做法及功效

大枣是大家都知道的一种食材，而且营养价值高，具有滋补养生的作用，红枣的营养价值高，比如说含有丰富的维生素和铁质，具有补气血的作用，很适合产后女性，红枣阿胶粥一起来看看吧。

🍚红枣阿胶粥的做法

1、大米淘洗干净，用清水浸泡;红枣洗净;阿胶洗净，打碎，再入锅中煨至烊化。2、锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3、放入阿胶、红枣煮至米粒开花，放入白糖稍煮后调匀，撒葱花即可。

👩‍👧‍👦适合人群

红枣阿胶粥有益气固摄、养血止血作用，而且还可以有效的缓解产后气血不足等等的情况，而且还可以有增强体质，缓解无力或者是疲劳等问题，具有美容养颜的作用，而且还可以护肤补气血恢复体质。

🌟功效与作用

红枣具有补气补血，美白祛斑，延缓衰老，健脾和胃等功效。阿胶补血滋阴，润燥，止血。红枣阿胶粥具有滋阴补血、抗癌美容、润燥止血之功，此粥有很好的美容功效。

三、阿胶补血粥——补气养血滋阴润燥

说起阿胶，相信很多人都有所了解，也都吃过，阿胶是一种天然的，而且没有任何副作用的一种保健的食品，它可以起到美容养颜补气养血的作用和效果哦，那么如何食用呢，来看看阿胶补血粥的作用。

阿胶补血粥

食疗功效:滋阴养血、补肺润燥

营养价值:蛋白质、氨基酸、钙、钠、硫、镁、铜、铁

适宜人群:血虚，面色萎黄，眩晕心悸，心烦失眠，肺燥咳嗽者

禁忌人群:感冒时不宜食用，脾胃虚弱，呕吐泄泻，咳嗽痰多者慎食

所需材料

主要食材阿胶、糯米、盐

做法

1糯米淘洗干净，置于清水中浸泡半小时后，捞出备用;阿胶打碎，置于锅中烊化待用。

2锅置火上，放入糯米，加入适量清水，以大火煮开。

3倒入烊化的阿胶，转小火煮至粥呈浓稠状，调入盐拌匀即可。

阿胶糯米补血粥的功效与作用

阿胶能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性，有很好的补血功效。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。阿胶糯米补血粥具有滋阴养血、补肺润燥、刺激食欲，有很好的补益作用。阿胶和糯米一起搭配煮粥的话可以保护肠胃，促进食欲，而且还可以促进造血的功能，对于滋阴润燥有一定的效果，大家可以试试。

阿胶糯米补血粥的做法，大家都学会了吗，方法很简单，而且营养丰富，适合各类的人群，生津止渴养阴润燥健脾胃，补气养血滋阴润燥美容养颜。大家平时的时候可以放心食用，对健康有好处。平时的时候可以自己制作。

四、糯米阿胶粥是养胃的还是伤胃的平阴阿胶

阿胶糯米粥是粥的一种。主要原料有驴胶皮、糯米等，糯米是热的。煮粥不仅可以健脾健胃、补气养血，还有助于增强身体抵抗力。阿胶粥制成的皮革原料：15克冬瓜胶和100克糯米。生产：糯米是用阿胶制成的阿胶蒸煮而成。糯米可以养胃，味道非常独特。阿胶营养价值丰富，长红树胶是非常传统的补血理气中药成分。

因此，这种粥非常营养健康，马刀不应该有助于加强果冻驴皮的喂养。阴米粥能补中益气，固表止汗，适用于脾胃虚证、食欲不振、大便疏松、长期腹泻、气虚、紧实乏力、长期出汗，注：本品极为柔软、粘稠，不易消化。因此，脾胃虚弱者不宜补血养胃。对脾胃虚寒的人有一定的改善作用。收敛米、糯米具有良好的收敛作用。对于尿频和自发出汗的症状，适当地吃糯米会有一些辅助治疗作用。肺液是人体的润滑剂。

不正常饮食对减肥的损害专家推荐女性健康粥的配方：驴皮革果冻粥，以糯米代替中气，具有平和的性质；日本米饭可以增强脾胃，更好地调节人们获得的资本。专家建议对男性健康有好处。两者可以一起煮粥。糯米粥是用来养胃的。传统中医认为糯米的味道又甜又热。进入脾、胃、经肺，具有补气中枢、补气补血、固表止汗的作用。适用于脾胃虚弱、长期腹泻、大便稀食、虚证及自汗等，温脾健胃。哑巴捣碎皮果冻，放入锅中炸至黄色，然后磨成细粉备用。

然后煮糯米粥。成熟后，加入阿胶粉和红糖，煮熟搅拌。当粥稠稠成胶状时可以食用。糯米滋补胃部，但吃得太多会伤胃。糯米性热，进入脾胃经络。具有健脾益胃的良好功效。另外，糯米粥又软又烂。适量食用不会压垮胃肠道，对胃也有很好的滋补作用。糯米容易消化。食物或胃痛主要与糯米的量、烹调方法和温度有关少油少糖的糯米，如糯玉米、糯米粥和温暖的小粽子；适用于胃肠功能正常的患者。