摘要：本文目录什么人不适合吃阿胶脾虚可以吃阿胶吗脾胃虚弱能吃阿胶吗阿胶哪些人不适合吃 阿胶功效哪些人不宜吃阿胶进补一、什么人不适合吃阿胶1、月经来潮时和处于月经期的女...本文目录
一、什么人不适合吃阿胶
1、月经来潮时和处于月经期的女性。
2、流产或产后出血的人群。
3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。
4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。
5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。
6、脾胃功能不足者慎用。
适合吃阿胶的人
1、贫血患者。
2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补。
3、中老年女性。
4、身体虚弱的脑力劳动者。
5、月经不调者。
扩展资料：
阿胶成黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。研究表明，阿胶分子量为8万～20万，阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质、硫酸皮肤素、生物酸及金属钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等27种元素。
蛋白质水解产生18种以上氨基酸，如赖氨酸、组氨酸、精氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多种氨基酸。
参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌
二、脾虚可以吃阿胶吗
不能吃。
脾虚者消化功能低下，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。另外爱上火的人也不能食用，如果用阿胶会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
扩展资料：
吃阿胶禁忌：
1、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。
2、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
3、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。
阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故三高患者不宜。
参考资料来源：
人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃
人民网-冬吃阿胶虽滋补但需避开六大食用禁忌
三、脾胃虚弱能吃阿胶吗
不能吃。
脾虚者消化功能低下，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。另外爱上火的人也不能食用，如果用阿胶会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
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扩展资料：
吃阿胶禁忌：
1、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。
2、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
3、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。
阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故三高患者不宜。
参考资料来源：
/hb.people.com.cn/n2/2016/0830/c192237-28919097.html"target="_blank"title="人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃">人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃
/shipin.people.com.cn/n1/2015/1230/c85914-27994561.html"target="_blank"title="人民网-冬吃阿胶虽滋补但需避开六大食用禁忌">人民网-冬吃阿胶虽滋补但需避开六大食用禁忌
四、阿胶哪些人不适合吃 阿胶功效
1、阿胶属于补血药，质量比较粘腻，会阻碍消化，所以，对于脾胃虚弱的人群而言，应该谨慎服用。
2、脾胃虚弱的人群会出现饮食不香，食欲减退，消化不良，饭后腹胀，或腹部疼痛，喜温喜按，或胃脘部噪杂有声，能吃但容易饥饿，大便干稀不调，舌头胖大，舌边有齿痕等身体不适表现。
3、阿胶，药性平和，还是血肉有情之品，既可以作为药物，发挥补血止血，滋阴润肺的功效。作为补血止血重要药物的它，可以治疗任何血虚证和出血证。同时还是食物，可以供日常食用。
4、阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。止血常用阿胶珠。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝。
5、阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。
6、阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。
五、哪些人不宜吃阿胶进补
阿胶是药食同源的滋补品对人的身体有好处，尤其是很多女性会购买阿胶吃，但阿胶也是有禁忌的，有些人并不适合，那么，哪些人不宜吃阿胶进补？吃阿胶有哪些好处？下面小编就带来介绍。
哪些人不宜吃阿胶进补
1.外感表证者患有感冒、咳嗽等疾病时，服用阿胶可能加重病情，应该停服阿胶。
2.瘀血未排清者如月经和产后恶露未净，不宜服用阿胶。
3.脾胃虚弱、消化不良者阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，如有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻等属脾胃虚弱者应慎用。
4.高脂血症患者阿胶能加重瘀滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。
5.过敏体质者患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶，容易发生过敏。
6.易上火者如有反复性口腔溃疡、牙龈肿痛、小便短赤、心烦易怒等的人应慎用。
吃阿胶有哪些好处
1.滋阴润燥
《本草纲目》记载：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”
能够改善人体气血缺乏造成的皮肤干燥、面色发黄、容易疲劳、睡眠较差、肺燥干咳等状况。同时，对肺部功能损伤的预防和治疗有改善作用。
2.抗疲劳
阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。阿胶的补血作用，能够提高血液中血红蛋白的的含量，增强其运输氧气的能力，提高运动中摄氧量水平，降低运动血乳酸的生成，加速运动后血清尿素氮的清除，促进运动性疲劳的消除。
3.提高免疫力
阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均具有明显的升高作用，并能延缓肾、肝等解毒器官的退化，提高胸腺指数和脾脏指数，提高免疫功能。
食用阿胶要注意
1.阿胶食用一般用量为3—9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。
2.可与其他食物调配食用。对于阿胶本身的味道是独特的，很多人不是太喜欢，可以将它与蜂蜜或者冰糖进行调配食用，口感是相当不错的。
3.阿胶不可与一些食物一起食用。在食用阿胶2小时期间，不要再食用大蒜、萝卜等辛辣食物，这样会影响阿胶本身的功效，从而不能达到预期的效果。
4.服用阿胶后不要马上饮茶。很多食物食用后是不可饮茶的，而阿胶也是如此，如果实在喜欢喝茶，可以在三小时后再饮用也是可以的。
