摘要：
本文目录阿胶糕早上空腹吃好吗阿胶糕什么时候吃最好早晨空腹吃阿胶糕好不好 早上吃阿胶糕的功效早上空腹可以吃阿胶糕吗阿胶糕早上吃还是晚上吃好,饭前吃还是饭后吃好一、阿胶糕早上空腹吃好吗... 本文目录
一、阿胶糕早上空腹吃好吗
阿胶糕是女性最爱吃的食品之一，也是女性最喜爱的美容佳品。在不同的时间吃不同的食物会有不同的效果，有些食物可以空腹吃，而有些食物则不能空腹吃。有些食物是空腹吃的，可以引起腹泻，甚至空腹吃一些食物也可以引起中毒。可以空腹吃阿胶糕，空腹吃可以让身体充分吸收营养。
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早晨空腹可吃点阿胶糕。由于人在早上吸收最好，此时吃营养类食物吸收最多。但要注意，脾胃虚弱、消化不良者不宜早晨服用阿胶。与此同时，早晨空腹吃完阿胶糕后，不要立即喝冷饮料，也不要吃不易消化的食物。控制阿胶的服用剂量，还可以预防因服用阿胶而造成的胃痛。可根据不同情况区别对待，一般每日的花色配搭阿胶糕片为2~3片为宜。
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本品的功效：
从古代开始，阿胶就是一种很好的滋补品，具有补血的作用。特别对爱美的女性来说，是美容养颜的好东西。中医认为，甘草味甘，平，具有养阴养血，安胎益气的功效。它含有多种蛋白质、氨基酸、钙等成分，可改善血钙平衡，促进红细胞生成。在缺血性动物中，红细胞、血红蛋白和红细胞压积均有明显的促进作用。另外，阿胶对骨髓细胞的功能也有明显的促进作用。可明显增加白细胞数，提高血压，预防失血性休克发生。若妇女长期服用，不但能使面色红润，而且皮肤也会变得细嫩有光泽。
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2.阿胶糕的药理作用主要是：阿胶糕对贫血、咯血、复色、崩漏带下、再障、白细胞减少、产后血虚症、血小板减少症和功能性子宫出血等有较好的治疗效果，其总有效率达79.7%。阿胶糕的功效已为人所知。养血滋阴，润燥，止血。适用于血虚体弱，眩晕心悸，烦躁不安，肺燥咳嗽。
一般来讲，阿胶糕是针对人体体质，病证使用的。只要属血虚阴亏，不论冷热，终年皆可服。需要注意的是，经期时，阴血下泄，阳气偏盛，此时不可食用阳气偏热的食物，如大枣、阿胶等。养阴养血，补前身气血不足，可煲些滋补汤，如乌骨鸡汤加枸杞子、红枣汤等，也可吃子排、山药、藕等，当然最好能服用滋阴养气的中药。与此同时，还可多吃些黑食品，如黑木耳，黑豆，黑鱼肉，泥鳅等。
二、阿胶糕什么时候吃最好
【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。我在某宝买的殷药师阿胶糕，就是这样吃的，效果很好。
【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克
【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。
【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。
【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。
【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。
【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。
【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。
【14】阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
三、早晨空腹吃阿胶糕好不好 早上吃阿胶糕的功效
1早晨空腹吃阿胶糕好不好
可以空腹吃，能带来一定好处。
阿胶糕是女性非常喜欢的食物之一，是女性美容的佳品。不同的食物在不同的时间食用会有不同的功效，有的食物可以空腹食用，有的食物不能空腹食用。
而阿胶糕是可以在早餐空腹吃的，早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。但是需要注意的是有些人群不宜食用。
2早上吃阿胶糕的功效 1、补血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。
4、增强体质经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。
3女人吃阿胶的最佳年龄其实，阿胶对女性的年龄并没有特别的限制，只要是成年的女性朋友都可以吃阿胶，但是，未成年人服用阿胶则可能会导致早熟情况出现，所以，建议有需要美容养颜、补气血或者是延缓衰老的女性可以在合适的时候吃它来满足身体需求，但是，在服用阿胶来改善问题的时候必须要注意好量，不能够有加大服用量情况出现。
4 3种女人不适合吃阿胶 1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
2、爱上火的人不宜吃阿胶比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
3、脾虚者不宜吃阿胶尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
四、早上空腹可以吃阿胶糕吗
您好
可是可以但是阿教属于不易消化的食物
建议还是不要空腹吃可以考虑吃完早餐先
阿胶是很黏腻的中药，中医上讲黏腻碍胃，胃不舒服，消化不动的时候，通常在餐前来吃，吃
完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然，阿胶也可以作为食材
加入到汤粥之中，进餐时服用;胃不舒服的人服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈
皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3-9克。也就是最多不超过
一块阿胶的三分之一，阿胶服用要细水长流。
五、阿胶糕早上吃还是晚上吃好,饭前吃还是饭后吃好
阿胶糕早上吃和晚上吃都可以，没有具体的好坏的差距。但是阿胶糕建议在饭前吃，这样他的作用功效会比饭后吃阿胶糕的功效多很多。阿胶糕不属于一种药物，是属于一种滋养型的食材的。人们在日常生活中就可以买到这种阿胶糕，它的成分非常的健康，而且富含着多重补血的食材，有利于人们的身体健康。人们可以将它当做一个零食，但是每天吃的次数必须要进行控制，这是因为它的价格昂贵，并且吃太多了会打补，反而不利于人们身体的健康。
一、阿胶糕饭前吃的原因阿胶糕之所以需要在饭前吃，这是因为在饭前的时候人们的肚子当中可以说是空空如也，这时候如果吃下去阿胶糕，它会很快被肚子给消化吸收。充分地被肚子消化吸收则会更加有效地吸收阿胶糕当中的营养成分。如果是在饭后吃阿胶糕，肚子当中还会有其他的食物存在，那么胃部消化食物的时候是将吃下去的饭和阿胶糕共同的进行消化吸收，可能对阿胶糕的消化利用程度不太高，所以不建议。
二、阿胶糕的有效食用时间食用阿胶不受时间的约束，但是受吃饭条件的约束。倘若人们已经吃了饭，这个时候一定要等到吃完饭三个小时左右再去吃阿胶糕，在饭后的三个小时内，吸收程度比较低。三个小时之后，人们将脂肪等物质都进行了消化吸收，对于阿胶糕的吸收程度也会是很不错的，可以将里面的营养物质吸收百分之八十左右。
无论阿胶糕再怎样补血益气，人们也要根据说明书进行食用，不要只根据自己的想法进行食用，这对于一个人的身体没有好处，甚至会破坏身体的平衡状态。
