摘要：
阿胶煲鸡阿胶驴皮阿胶作用阿胶味道本文目录阿胶多久吃一次比较好阿胶糕可以天天吃吗阿胶糕可以天天吃吗***阿胶糕一天吃几块比较好阿胶糕可以天天吃吗 阿胶糕可以防止脱发吗一、阿胶多久吃一... 本文目录
一、阿胶多久吃一次比较好
可以每天吃的
阿胶是一种较为名贵的中药药材，为滋阴补血的良药，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，对于女人而言是再好不过的补品阿胶煲鸡。
但是吃阿胶也不能乱吃，哪些人适合吃，多大年龄可以吃呢？以及怎么吃呢？
阿胶是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。味甘，性平。归肺、肝、肾经。具有补血止血，滋阴润燥之功效阿胶驴皮。
阿胶适用人群？
气血虚弱、月经量少、月经不调、掉头发多、睡眠不好、身体疲惫等状态的人都可以吃，坚持吃对身体更好。常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好，因为补血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康、头脑更聪明。建议9岁以上儿童食用哦。
阿胶怎么吃？
一般在市面上购买到的阿胶为阿胶块，质地坚硬而脆。简易的食用方法即用打粉机将阿胶粉碎，然后用开水冲服，或者与热牛奶共服。为了增强补益气血的作用，建议将其与适量黄酒共蒸至溶化后服用。服用期间忌食油腻食物；感冒脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
如何选购保存阿胶？
1.阿胶以棕褐色长方形或方形扁块，块形平整，表面光滑，边角齐整，有光泽，对光透视时边缘呈半透明，质脆易碎，有胶香味者为佳。
2.天气湿热时用草纸包好，放在底部铺满石灰的陶缸内，再埋入谷糠中贮存，能起到保护的作用。
怎么吃阿胶不上火？
如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放人过多的补益药材，可用清凉的甘蔗汁代替水来炖阿胶；或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋。阿胶作用
食用阿胶时，尽量不要放糖，或稍放点盐，嗜甜食的宜用冰糖。
一次服用的量不要过大，一般体质的人每天不宜超过10克。食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。
选用陈阿胶。陈阿胶火毒已消，不会上火。按中医药理，刚制成的阿胶仍有火毒之性，服用易上火，须将其置于阴干处，放置3年以上（另有说法，新阿胶放置5年以上，温性减半，放置10年以上变为平性），直至荼毒自行消尽后方可服用。
二、阿胶糕可以天天吃吗
阿胶糕可以天天吃吗
因人而异。
阿胶糕主要是由阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、枸杞、红枣、冰糖等食材制作而成的，属于生活中一种比较常见的保健食品，其中含有十分丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。
平时适当地吃一些阿胶糕的话对于人体来说具有补血养气、驱寒保暖、补脑益智、增强体质的作用，因此对于一些本身体质较弱、体质虚寒的人群来说，是可以天天都适量地吃一些阿胶糕的。
阿胶糕一天吃几块比较好
1-2块即可。
阿胶糕的营养价值比较高，食用后可以为人体补充多种营养元素，如果食用过多的话就有可能会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，不利于食物的消化吸收。
而且阿胶糕中还含有较高的糖分，如果食用过多的话也有可能会增加人体发胖的可能性，并会使人体出现上火的症状，所以对于一般人群来说建议每天吃1-2块就可以了。
阿胶糕是常年吃还是可以吃几个月
因人而异。
阿胶糕是属于一种中医养生保健食品，其服用方法及服用时间是需要根据个人体质来决定的，对于一些体内气血不足、体质过于虚寒的人群来说，是可以经常适量地吃一些的，这样会更有利于身体的健康。
但是如果吃了阿胶糕之后体内的病症有所缓解的话，那么就需要及时地停止继续食用，以免增加体内的火气，出现上火的症状。
月经不来吃阿胶糕有用吗
会有一定的促进作用。
阿胶糕对于人体来说具有活血、养血、补血的作用，服用后能够促进人体内经络的运行，所以对于月经来潮是有一定促进作用的。
但是引起月经推迟的原因有很多，比如经期个人内分泌紊乱、情绪失落沮丧或者环境变化太大等都有可能会导致月经推迟，一般推迟或提前一周都是属于正常的，但如果超过一周还没有来的话，那么就需要及时地去医院就诊。
三、阿胶糕可以天天吃吗***阿胶糕一天吃几块比较好
1阿胶糕可以天天吃吗
因人而异。
阿胶糕主要是由阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、枸杞、红枣、冰糖等食材制作而成的，属于生活中一种比较常见的保健食品，其中含有十分丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。
平时适当地吃一些阿胶糕的话对于人体来说具有补血养气、驱寒保暖、补脑益智、增强体质的作用，因此对于一些本身体质较弱、体质虚寒的人群来说，是可以天天都适量地吃一些阿胶糕的。
2阿胶糕一天吃几块比较好1-2块即可。
阿胶糕的营养价值比较高，食用后可以为人体补充多种营养元素，如果食用过多的话就有可能会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，不利于食物的消化吸收。
而且阿胶糕中还含有较高的糖分，如果食用过多的话也有可能会增加人体发胖的可能性，并会使人体出现上火的症状，所以对于一般人群来说建议每天吃1-2块就可以了。
3阿胶糕是常年吃还是可以吃几个月因人而异。
阿胶糕是属于一种中医养生保健食品，其服用方法及服用时间是需要根据个人体质来决定的，对于一些体内气血不足、体质过于虚寒的人群来说，是可以经常适量地吃一些的，这样会更有利于身体的健康。
但是如果吃了阿胶糕之后体内的病症有所缓解的话，那么就需要及时地停止继续食用，以免增加体内的火气，出现上火的症状。
4月经不来吃阿胶糕有用吗会有一定的促进作用。
阿胶糕对于人体来说具有活血、养血、补血的作用，服用后能够促进人体内经络的运行，所以对于月经来潮是有一定促进作用的。
但是引起月经推迟的原因有很多，比如经期个人内分泌紊乱、情绪失落沮丧或者环境变化太大等都有可能会导致月经推迟，一般推迟或提前一周都是属于正常的，但如果超过一周还没有来的话，那么就需要及时地去医院就诊。
四、阿胶糕可以天天吃吗 阿胶糕可以防止脱发吗
阿胶是一种功效好处非常多的保健品，很多女性都非常喜欢吃，并且还有不少人天天吃阿胶糕，那么我们在这里便要了解一下阿胶糕可以天天吃吗？阿胶糕可以防止脱发吗？
阿胶糕可以天天吃吗
阿胶可以每天都服用，其具有补血益气、滋阴补肾以及养胎安胎等作用，但是应该注意服用的量，每天服用一小块就可以起到补气养血的效果了，但是如果吃的过多，很有可能会出现上火的状况。还能可以起到辅助治疗贫血、气血虚亏以及营养不良等疾病，阿胶最好早上空腹食用或者晚上睡觉前服用效果更佳。阿胶能够帮助增强身体体质，对于机体有着比较好的调理作用。如果每日服用的阿胶量过多，体重可能会增加。此外，阿胶膏具有祛风润燥、利小便和血滋阴的功效，经常吃阿胶糕会使女性的皮肤红润有光泽，到了冬天的时候，还可以改善女性的手脚冰凉。
阿胶糕可以防止脱发吗
阿胶对脱发很有用的，如果是血虚导致的掉头发，可以服用阿胶治疗。有脱发现象的患者不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康。学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合。有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐。做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养。不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。阿胶作为我国一个著名的滋补药材，固然有很多好处。但是大家一定要注意，对于脱发而言，阿胶的效果并非能够一概而论。最重要的还是大家平时要养成良好的生活习惯，不然无论吃什么东西，都是治标不治本的阿胶味道。
阿胶糕对月经量少有用吗
阿胶糕对患者月经量少有一定的调理作用。首先患者应到医院检查引起月经量少的原因，如果由于内分泌失调引起的月经量少要进行内分泌水平的调整，在用药调整的同时可以服用阿胶膏进行调理。阿胶糕有补血养气、滋阴润肺等功能，是女性的补血上品，但也不要过量食用，避免造成上火。正常的女性一次月经总量为20-60ml，这个区间是正常的，如果少于5ml属于月经过少。如因器质性病变导致的月经过少，单纯的服用阿胶糕效果不明显，经量过少的患者应检查是否有宫腔粘连的现象，可以根据病因对症治疗。
阿胶糕对宫寒有效果吗
有用。宫寒吃阿胶糕确实能起到一定效果，这是因为阿胶有很好的滋阴补血的效果，而宫寒主要是血液凝滞、子宫寒冷引起的，所以宫寒吃阿胶糕能促进血液循环，有一定改善效果。少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以吃点阿胶的，可以吃点益母草颗粒和乌鸡白凤丸调理一下。阿胶本身比较滋腻，脾胃虚弱的人不适合服用。宫寒体质比较虚弱的人，平时要多吃温热性的食物，忌食寒凉，注意保暖。
