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一、蜂蜜水可以和阿胶糕一起吃吗
阿胶是一种功效和作用很多的食物,同时蜂蜜水也是很有益处的保健饮品,那么阿胶和蜂蜜可以一起吃吗?
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阿胶和蜂蜜可以一起吃吗
阿胶和蜂蜜可以一起吃阿胶奶茶。
阿胶性平,味甘,主要成分是蛋白质、矿物质等,而蜂蜜性平,味甘,主要成分是碳水化合物、蛋白质、维生素等,两者在性味上并不冲突,并且成分之间也不会相互影响,因此可以一起食用。
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阿胶和蜂蜜一起怎么吃
阿胶蜂蜜鸡蛋汤
材料:鸡蛋2个,阿胶30克,糯米100克,蜂蜜适量。
做法:将鸡蛋打入干净的弯内,用筷子搅散;将糯米洗净.浸泡1小时,煮锅内放入适量清水,大火烧开,将糯米煮沸,转小火熬煮至粥成,放入阿胶,淋入鸡蛋液,搅匀,第一次煮沸后稍停,等锅内水不沸时再加火煮沸即可,待粥温度稍降之后加如蜂蜜调味即可。
阿胶蜂蜜水
材料:阿胶粉5到8克,蜂蜜适量。
做法:先将阿胶打成粉,放入杯中,用80度以上的热水冲泡化开,待温度至50度时,根据个人口味加上适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
阿胶蜂蜜粥
材料:小米、阿胶、蜂蜜各适量。
做法:小米淘洗干净,放入锅中加水煮粥,阿胶砸碎,加入粥中稍煮,搅拌使其完全化开即可,待粥熟烂后,加入适量蜂蜜调味即可。
蜂蜜阿胶膏
材料:蜂蜜1勺,鸡蛋1个,阿胶30克左右。
做法:鸡蛋打散拌匀,阿胶打成粉状,放入碗中,加热水溶化后,加入鸡蛋液,蜂蜜,搅拌均匀,放入锅中煮熟即可,然后入冰箱冷藏,使其呈膏状即可食用。
阿胶山药蜂蜜饮
材料:阿胶粉10克,山药30克,红糖5颗,大米粉和蜂蜜适量。
做法:将去皮山药切丁,与红枣和大米粉一同放入电饭煲中,加水500毫升煮30到40分钟至熟,加入阿胶粉煮10分钟,最后加入适量蜂蜜即可食用。
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蜂蜜和阿胶可以吃多少
蜂蜜和阿胶一起食用的话,阿胶吃10克,蜂蜜可以吃50克左右。
阿胶一天的食用量控制在10克以下,蜂蜜食用量不能多过,容易导致变胖,因此食用蜂蜜不能食用过多,控制在50克左右就可以了。不过阿胶属于药品,最好在食用之前看医生,确认自身体质和食用量。
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小贴士
阿胶有一定的适用人群,因此食用阿胶之前,最好先看中医医师,确认自身体质和食用量,不要自己随便食用阿胶。
二、如何熬制阿胶糕求步骤图。葵花阿胶
准备材料:阿胶500克、核桃仁500克、红枣片(干)300克、黑芝麻500克、红糖300克、黄酒750毫升仁和阿胶
1、将阿胶块打成粉状,用即墨黄酒浸泡24小时,如下图所示。
2、将核桃仁炒熟,冷却,如下图所示。
3、将黑芝麻洗净,在平底锅内小火炒香,冷却,如下图所示。
4、红枣片或者买红枣去核用剪刀剪成片,如下图所示。
5、将红糖倒入浸泡后的阿胶中,在炒锅坐水烧开然后关火,将阿胶锅放炒锅中融化,如下图所示。东健阿胶
6、将融化后的阿胶放在小火上熬煮至挂旗,如下图所示。
7、依次添加核桃仁、红枣、黑芝麻,在锅内搅拌均匀关火,如下图所示。
8、准备好平盘,在四周及底部刷油再铺上保鲜膜,再刷油,便于冷却后取出,如下图所示。
9、倒入搅拌好的阿胶糕,用手铺平,按压严实,如下图所示。
10、冷却后放入冰箱12小时后取出切片,如下图所示。
扩展资料:
阿胶糕的组方解析
1、阿胶:性味甘,平。归肺、肝、肾经。补血,止血,滋阴润燥。用于血虚萎黄,眩晕,心悸、多种出血症、阴虚证及燥证。
2、核桃仁:性味甘,温。归肾、肺、大肠经。补肾,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。
3、黑芝麻:性味甘,平。归肝、肾、大肠经。补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。
4、冰糖:补中益气,养阴生津,和胃润肺,止咳化痰。
5、黄酒:舒筋活血、抗衰老。
6、桂圆肉:性味甘,温。入心、脾经。补心安神,养血益脾。有温补、丰胸、安眠、补血的功效。
参考资料来源:百度百科-阿胶糕
三、黄洒阿胶蜂蜜可以一起蒸吗
可以和蜂蜜一起吃,我在给你发一些别的使用方法
泡酒泡酒是加入黄酒,先把阿胶磨碎,放入黄酒,然后熬,在熬得过程中不断加入黄酒直至阿胶全部融化。然后晾凉服用
做成阿胶糕,阿胶用黄酒泡一天,然后加入冰糖熬,然后就核桃加芝麻等等,如果你嫌费劲,可以直接买我吃的满妃阿胶糕。
熬粥,熬粥的时候放一点点吃就行
泡茶,阿胶磨碎,然后取适量冲入沸水,然后等茶凉喝。
四、阿胶能和蜂蜜一起吃吗
可以的,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:阿胶1块、蜂蜜适量、枣适量、枸杞适量。
1、红枣、枸杞洗净沥干。
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2、将隔水炖盅准备好,放入阿胶加1碗半水,高火煮开。
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3、手拿筷子不停搅拌。
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4、阿胶溶化后,放入红枣、蜂蜜和枸杞。
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5、盖上锅盖,高火煮开后转低火炖足1个小时。
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6、倒出,完成。
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