摘要：
本文目录阿胶什么时候吃最好阿胶什么时候吃效果最好阿胶糕哪个牌子最正宗阿胶糕一天吃多少合适一、阿胶什么时候吃最好我们都知道，阿胶是很好的一个补品东方阿胶东方阿胶。阿胶的功效有很多，补... 本文目录
一、阿胶什么时候吃最好
我们都知道，阿胶是很好的一个补品东方阿胶。阿胶的功效有很多，补血养血，滋补养颜，还有很多的疗效。很多人都觉得孕妇怀孕以后一定要大补，这个是错误的。还要根据孕妇的检查报告，来确定孕妇需要补充什么营养。
其实孕妇是可以吃阿胶的，但是什么时候吃阿胶，这个是很重要的。医生建议的，就是怀孕的前期尽量不要吃阿胶，本来阿胶有活血的功效，孕妇的怀孕前三个月胎儿还不太稳定，尽量不要吃，食用阿胶可能会引起宫缩。
孕后期三个月，也是尽量不要食用阿胶的，这个也是有宫缩的很危险的。朋友二胎的时候就因为自己贫血，在怀孕的中期试用阿胶来补血的。怀孕的时候也要根据自己的身体情况来吃什么样的补品，这个是很重要的。
每种补品的功效都不同，要根据我们孕妇的需求来进补。而且也不要盲目的进补，不要听从医生的一些建议还是很重要的。我建议怀孕的时候，孕妈妈要多学习一些孕期的知识，自己可以合理的科学的搭配一些饮食。
文原创图转自网络
（本文来自：百度宝宝知道米大宝~）
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二、阿胶什么时候吃效果最好
【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳
【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克
【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。
【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。
【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。
【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。
【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。
【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。
【14】阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。我吃的某宝殷药师阿胶糕不错，推荐
三、阿胶糕哪个牌子最正宗
对于女性来说，多吃阿胶糕能够美容养颜，补血养气，是一款非常好的营养食品，但现在市面上阿胶糕质量层次不齐，究竟哪个牌子的阿胶糕最正宗呢？下面我们就给大家整理了最正宗的阿胶糕品牌排行前十位，一起来看看吧！阿胶糕品牌排行前十位
1.铁枫
2.东阿阿胶阿胶挂旗
3.东阿古胶
4.参之源
5.福牌
6.雷允上
7.宝芝林
8.君语
9.燕之坊
10.好想你
一、铁枫
推荐产品：玫瑰阿胶固元糕
推荐理由：阿胶配料比较单一，口感还是可以的。阿胶的软糯，加上芝麻的Q香，有芝麻、核桃、黄酒味，味道很好吃，浓浓的芝麻味，味道不错，软软的，甜度也可以阿胶乌鸡！经济实惠，推荐长期食补的妹纸囤货。
二、东阿阿胶
推荐产品：桃花姬阿胶糕
推荐理由：养出桃花般粉嫩脸庞！出差、加班、劳累时来一片，活力满格；搭配早餐，精力充沛每一天；重要时刻，给另一半一个美丽的惊喜！推荐饭前半小时食用，避免经期及感冒期食用。口感不错，完全没有腥味！
三、东阿古胶
推荐产品：玫瑰阿胶糕
推荐理由：选用山东平阴重瓣玫瑰，是国建卫生部批准的可食用玫瑰，平阴玫瑰芳香四溢，是适宜女性的滋养佳品。比较方便携带，比阿胶片好吃多了！一般饭后一小时左右，或者是两餐中间吃比较合适一些，阿胶不是很容易消化，一次性吃1块就可以！
四、参之源
推荐产品：红枣味阿胶糕
推荐理由：产地东阿，新鲜驴皮熬制而出！红枣含有丰富维生素和氨基酸。科学搭配，古法熬制，美味健康。不是很甜，易于接受，营养价值高，味道馨香，有着淡淡的芝麻核桃阿胶味，易入口，身体易吸收！
五、福牌
推荐产品：山东玫瑰阿胶固元糕
推荐理由：福牌阿胶玫瑰固元糕，18%的阿胶含量，口感香甜，有嚼劲，越嚼越香，添加济南平阴重瓣红玫瑰、红枣。有阿胶味，香香的芝麻味，除了阿胶，黑芝麻核桃等都是有益的好东西，当作零食吃！
四、阿胶糕一天吃多少合适
建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。
扩展资料：
阿胶膏作用
1、阿胶膏能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。
2、对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。
3、对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。阿胶鸡汤
4、对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用。
5、对小儿具有改善肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。
参考资料来源：
央视网-女性易血虚阿胶来调理
百度百科-阿胶糕
