摘要：
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一、吃阿胶糕有什么好处吗
阿胶是一种传统的补血用药,自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用
于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。下面我们就来看看阿胶的功效与作用及食用方法：
阿胶糕的功效与作用及食用方法
阿胶
现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌
等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，良客订制阿胶糕被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。
阿胶糕的功效与作用及食用方法
阿胶的食用方法
1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。
2、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。
3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。
阿胶糕的功效与作用及食用方法
4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
阿胶糕的功效与作用及食用方法
需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。
传统特色糕类药膳。阿胶味甘、性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。
本品属于药食同源产品，配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料，采用先进的生产工艺精制而成
。富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富、方便可口、是现代化都市的时尚进补佳品，适用于大多数人群。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效，长期食用能使头发乌黑，面部红润有光泽，维护皮肤弹性、减少色素沉积、防止斑的生长，有效延缓衰老。
成分说明
主要成分：阿胶，核桃，黑芝麻，红枣
阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴，滋阴补血。阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症，从而减少色素沉积，防止斑的生长。而且，阿胶所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使成纤维细胞产生胶原蛋白，维护皮肤弹性，防止衰老。长期服用，还对男子不育、女子不孕有良好的改善作用。
核桃，“四大干果”之首，有“益智果”、“长寿果”之美称。含有丰富的维生素B和维生素E，这两组维生素不但可以促进细胞新陈代谢，防止细胞老化，而且有健脑、增强记忆力的功能。核桃仁含有大量的亚麻油酸，这种物质与维生素E都是人体理想的肌肤美容剂，经常摄取有润肌肤、乌须发的作用。另外，它含有一类特殊的生物素，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病病人食用。
黑芝麻中含有很多健康养颜不可或缺的物质。
第一，卵磷脂，这种物质可防止头发过早变白或脱落，这就是黑芝麻能保养头发的秘诀所在。第二，维生素E，含量很高，大约每克黑芝麻中有50mg。维生素E是人体理想的肌肤美容剂，因为它具有具抗氧化作用，可防止细胞老化；
第三，不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸，经常摄取能清除自由基，也可以起到延缓衰老的作用；
第四，黑芝麻还是高膳食纤维的食物，含量高达28%，膳食纤维可以加快胃肠蠕动，并保证排便顺畅，这显然是芝麻能润肠通便的一个重要原因。
红枣
1.明显的抗癌作用：红枣中的环磷酸腺苷可调节细胞的分裂增殖，有利于肿瘤细胞向正常细胞方向转化，故有抗癌作用；另外其含有的山楂酸是有力的抗癌物质；其所含的丰富的抗氧化维生素C也是其抗癌的重要原因。
2.可扩张血管，改善心肌营养状况，增强心肌收缩力。
3.有抗过敏作用。
4.有减轻毒物对肝脏损害的作用。
5.红枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。
6.红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌。
7.是一种天然的护肤美容补品。
8.抗衰老：红枣含丰富的抗氧化维生素，可对抗自由基的侵袭，故有延缓衰老的作用，正如俗话所说“一日吃三枣，终身不显老”。
9.抗疲劳作用：红枣中含有达玛烷型皂甙，能增加人的耐力。
保健功效
1．补血
2．止血
3.治疗妇科疾病
4.防癌抗癌
5.清肺润燥治咳嗽
6．治腹泻
7.男性疾病
8.保胎安胎
9.滋阴，改善睡眠
10．扩张血管作用
11.美容养发
12.防治老年病，延缓衰老
13.健脑益智
14.亚健康人群提高免疫力
15.特殊职业者抵抗辐射
适用人群
女性服用：
①经期中的女性：经期出现的小腹腹痛，坠胀，肢体倦怠，精神不振等症状；生理周期紊乱、痛经、月经不调的女性；
②快节奏工作生活的都市女性：工作压力大，引起失眠及神经衰弱的白领女性；缺少锻炼，长期食用快餐速食品引发营养不均衡的上班一族；因疏于保养，过早出现皱纹、色素沉着、肌肤松弛的女性；
③希望常保娇美容颜的女性：身体亚健康，皮肤粗糙、萎黄、有色斑的女性；
④减肥节食的女性：以及减肥节食等营养不良造成的各种不同贫血症状；
⑤快做妈妈的女性：女人在孕期和产期最容易贫血，体虚。为了让宝宝和自己健康度过这段时间，即将做妈妈的你一定要满足两个人的供血需求。
⑥人流后的女性：随着现代社会节奏的加快，女性婚前怀孕的机会越来越多，人流对女性的身心却是很大的摧残，服用“粉娇容”阿胶核桃糕，可迅速加快女性身体的复原。
中老年人服用：
机体免疫力不强，抗病能力差；睡眠质量差，肾亏，头晕，黑眼圈等症状；各种更年期症状；
男性服用：
①因工作压力引起失眠及神经衰弱的男性上班族；
②经常熬夜，生活缺乏规律一族；
⑦亚健康状态，免疫力低下者，尤其是40岁以上的中老年男性；
⑧肾虚的男性：失眠健忘，畏寒怕冷，粉娇容阿胶核桃采用千年传统工艺，生精、益气、养神、铸就男人精、气、神！
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二、阿胶糕适合什么人吃***对哪些人不能吃
一、适合吃阿胶的人
1、贫血患者
2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；
3、中老年女性；
4、身体虚弱的脑力劳动者；阿胶泡水
5、月经不调者。
二、不宜吃阿胶的人
1、爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。
扩展资料：
阿胶分两种：一种是新阿胶（一两年内的阿胶），市面上大多以出售此类阿胶为主。新阿胶温性或偏热，大量食用或会上火。
还有一种是陈阿胶（放置一段时间后的阿胶），如果新阿胶放上五年，温性就会减半，如果放上10年，新阿胶就会变成平性的。平性的陈阿胶，对于大多数人而言都是可以放心服用的，不会出现不良的反应。
阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定；因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法。
因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯；再者，需注意的是，服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；最后，如果药品性状改变时禁止服用。
参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌
参考资料来源：人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃
三、吃阿胶拉肚子是排毒吗 吃阿胶拉肚子正常吗
大多数情况下，正确使用阿胶是不会出现拉肚子的，但是，也会有少数人吃阿胶之后会拉肚子。那么吃阿胶拉肚子是排毒吗？下面让我们具体来看看吧东健阿胶！
吃阿胶拉肚子是排毒吗阿胶是养血的，不存在排毒之说，不会有排毒反应的，可以停止服用看看是否还会拉肚子。
阿胶是性味滋腻的补品，一般吃阿胶都要配山楂、神曲之类健脾助消化的，如果一个人的脾胃功能不好，比如：便秘、大便不成形（就是大便比较稀），吸收不好，饭后腹胀等，这类人吃了阿胶就会出现腹泻，原因就是阿胶过于滋腻，不易吸收的原因，建议买点神曲，然后和阿胶一起烊化和阿胶一起服用，有助于吸收，或者在服用阿胶之后，吃点生山楂。
吃阿胶拉肚子怎么回事材料不好阿胶的主要成分是一些胶原蛋白和其他成分，制作不当或者材料有问题的话，容易滋生细菌，用这种阿胶做出的阿胶糕，食用容易拉肚子。
蛋白质过敏阿胶中含有很多的胶原蛋白，对蛋白质有轻微过敏的人去食用阿胶之后很有可能出现拉肚子的情况。
阿胶品质问题阿胶中含有大量的营养成分，因此在制作过程中如果材料或者操作不当的话，很容易出现致病菌滋生的情况，导致拉肚子的表现。
阿胶变质如果阿胶保存不当，就会容易变质坏掉，变质的阿胶吃了也会容易拉肚子的。
脾胃不好阿胶中含有丰富的营养成分，并且有一定的滋腻性，食用会加重脾胃的负担，影响消化能力，因此脾胃不好的人食用阿胶，有可能会出现拉肚子的情况。
吃阿胶拉肚子怎么办停止食用食用阿胶之后出现了拉肚子的情况，需要立即停止食用，然后喝一些热水促进代谢，判断一下是否是阿胶变质，若变质就不要食用了。
食疗止泻也可以蒸一些苹果、煮一些鱼腥草汤、石榴皮汤之类的成分来止泻。
吃一些止泻的药物吃阿胶拉肚子的话，可以食用一些止泻的药物，比如黄连素、蒙脱石散等，可以快速停止腹泻的情况。
看医生若还有其他的症状或者上述操作没有作用，就需要去正规医院看医生，以免出现严重不适的情况。阿胶孕妇
四、吃阿胶糕对身体有哪些好处你知道吗
序言：阿胶糕当中主要的成分就是阿胶，经常服用能够滋肝养肾，而且也能够益气补血，有着很强的滋补效果。平时适当的吃一些阿胶糕，不仅能够滋阴润肺，还可以强筋健骨，对于孕妇来说是可以起到安胎作用的，对于月经不调的女性来说，适当的服用也是可以改善不良症状的。阿胶糕是比较常见的一种食品，用冰糖，阿胶，核桃仁，黑芝麻，花生仁以及黄酒制作而成的，口感是非常美味的，而且也比较偏甜。因为阿胶枣当中含有核桃仁，黑芝麻和花生仁等食物，是可以起到润肠通便效果的。
一、对身体的好处阿胶糕对于女性的身体健康有着很多的好处，因为阿胶是可以美容养颜的，也能够延缓衰老，还可以滋阴补血。经常使用能够改善皮肤的状态，能够让皮肤更加的滋润，也能够淡化色斑。阿胶糕是可以调理气血的，不仅能够改善贫血的症状，也是可以改善睡眠质量的。
二、作用适当的吃一些阿胶糕，不仅能够提高身体的免疫力，也是可以增强体质的，是非常不错的滋补食品，对于容易失眠的人群来说，适当的吃一些也是可以提高睡眠质量的。阿胶是可以提高身体红细胞数量的，也能够提高血红蛋白的数量，所以是可以补血止血的，能够预防身体出现贫血的症状。
三、适量食用阿胶也是可以治疗身体疾病的，对于妇科疾病有着很好的治疗效果，可以起到辅助的作用，但是阿胶是不能够代替药物的。在吃阿胶的过程中，一定要结合自己的身体情况来进行调整，不能够一次性吃太多，避免给肠胃造成负担，适当的吃一些阿胶糕，才有利于身体的健康。
五、阿胶糕吃多了有什么副作用吗
一、有些人吃了会出现上火的症状，如鼻腔、嘴巴附近出现疔疮、眼睛发红、干涩，喉咙干痛及大便秘结的症状。还有些人吃了阿胶糕会出现燥热的症状，如出现口燥咽干，潮热等症状，主要原因是阿胶糕滋腻，能够阻碍脾胃的消化能力。
二、还有一部分人吃了阿胶糕会消化不良，一般情况下，阳虚者不能吃阿胶糕，阳虚者服用后也会出现食欲不振、胃部饱胀，经常吃阿胶容易引起消化不良，出现消化功能障碍等症状。
注意：国胜阿胶
一、易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。
二、脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；有炎症时暂停服用；感冒时不要服用；不要同时喝茶水和吃萝卜；女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用。
扩展资料：在挑选阿胶时要注意使用以下三招，即一看、二掰、三闻。
一是看外观：真品阿胶是棕褐色或棕黑色，形状平整，表面光滑有光泽，对光看时其边缘是半透明的；假阿胶通常颜色乌黑，没有光泽，表面不光滑甚至有凹洞。
二是用手掰：真品阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙；而假阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断，断面黏腻，有时有小孔。
三是闻气味：真品阿胶有轻微豆油香味，口感微甜；假阿胶则有浓重的腥臭味。
此外，还有一个小窍门，把阿胶砸碎后用开水冲泡，正品的阿胶液体清澈，假阿胶则浑浊甚至呈乳液状。
参考资料来源：凤凰网-阿胶进补有禁忌吃多易上火消化不良
