阿胶糕高血脂(阿胶糕适合什么人吃)

阿胶主编 2024-03-13 3

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本文目录

有高血压高血脂,能不能吃阿胶糕
血压高血脂稠,可不可以吃阿胶糕
阿胶糕的功效与作用及其禁忌介绍
血压高血脂稠,可以吃阿胶糕吗
阿胶糕适合什么人吃***对哪些人不能吃

一、有高血压高血脂,能不能吃阿胶糕

建议少吃或者不吃。因为阿胶糕的主要成分是阿胶

一，阿胶是补血治疗贫血的，它含有一些糖分，对高血压和高血脂有间接的影响作用，所以还是不要吃为好。

二，高血压和高血脂多是血液粘稠的，如果口服阿胶会使血液更加粘稠，加上含有糖分，对患有高血压、高血脂的人不利，还是不要吃的好。

二、血压高血脂稠,可不可以吃阿胶糕

引言：血压高是平时生活中非常常见的慢性心脑血管疾病，通常血压在90到140之间。高血压患者的血压一般超过140会非常严重，平时饮食中高血压患者中也要注意不要吃油腻的东西阿胶性味。那么，血压高血脂稠，可不可以吃阿胶糕？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、血压高血脂稠可以吃阿胶糕吗

阿胶也是生活中常见的大部分食物，大多数人都很喜欢吃阿胶。特别是像一些女孩子一样吃口香糖，不仅能补充空气、补血，还能从里到外展现出非常好的血色。很多高血压患者也想吃阿胶糕，但不知道高血压患者能不能吃阿胶糕。阿胶是贫血的补血剂。它含有一些糖，对高血压、高血脂有间接作用，最好不要吃。高血压、高血脂多为血液黏稠。如果口服阿胶，会使血液更黏稠，而且含有糖分，对高血压、高血脂的人不好。最好不要吃。

二、血压高血脂稠注意事项

高血压患者在平时的生活中必须控制含盐量，过多饮食会导致高血压患者血压上升是非常普遍的现象。建议每天吃的盐控制在2.5克以内。这样血压就不会上升，不会发生其他的事故。高血压患者必须控制自己的体重。烹调时多使用花生油、菜油、芝麻油等植物油，少吃油炸食品，多采用炖、煮、蒸、冷等烹调方法，主张少吃各种肥肉和动物油脂。胆固醇的摄取量限制在每天300mg以下，不要吃动物内脏、蛋黄、鱼等胆固醇高的东西。

另外，测量高血压后，闭上嘴，迈开脚步，也有助于他人恢复健康。高血压患者的饮食需要注意，如果自己的血压突然上升，对自己的生命也有一定的威胁。因此，建议大家要注意这种情况。

三、阿胶糕的功效与作用及其禁忌介绍

阿胶糕是用阿胶（CollaCoriiAsini）黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。接下来就让我们看下阿胶糕的功效与作用及其禁忌介绍吧。

1、阿胶糕的功效与作用

美容养颜

阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白，水解后产生各种氨基酸，其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种矿物质，它们在体内相互作用、相互结合，生成多种有益于人体的酶和维生素。因此，阿胶具有促进细胞再生，促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能，防治进行性肌营养障碍症的作用。还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值。可以防皱、防止皮肤的老化，当之无愧地成为新一代女性抵抗疲劳、焕发光彩的好伴侣。

延缓衰老

阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。

强身健体

阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，特别是那些经常感冒的.人，经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。

贫血

阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血;阿胶补浆对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少、网积红细胞减少均有明显升高作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用陪引。阿胶对缺血性动物的红细胞、血红蛋白等有显著的促进作用，能够促进机体造血干细胞的增殖和分化，还探明了阿胶刺激白细胞生长因子生成的机理。研究发现，不同剂量的阿胶均有明显的升白细胞作用，并且初步认定了阿胶的升白作用机制——阿胶可以促进机体造血干细胞的增殖和分化。此外，阿胶对造血系统也有明显的作用。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂

改善失眠

阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。阿胶中含有较高的锌，服用后可增加人体锌的摄入量，故可纠正体内缺锌、免疫功能低下，起到滋阴补肾的效果。另外阿胶为一动物蛋白，还可促进摄入食物中锌的吸收利用。如半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进锌的吸收利用。阿胶所含有的蛋白质、氨基酸总量可达75%，其中氨基酸18种，并包括8种人体必需但自身不能合成的氨基酸，占总氨基酸量的20.30%。

改善亚健康

亚健康的根本原因是人体自身免疫功能降低，对此传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能产生“润物细无声”的效果，长期服用以改善体质。但高学敏强调，在日常使用中，因为阿胶性平，食用起来安全性最高。迄今为止，单服阿胶，尚未见到不良反应的报告。而人参就不同，最典型的是过量长期服用人参，还可引起眩晕头痛，烦躁失眠等症状，所以阿胶的应用比人参、鹿茸更加广泛。

月经不调

阿胶，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长，每天1块阿胶(约32克)炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，月经期暂停。

2、阿胶糕怎么吃

根据临床研究发现,阿胶糕在空腹的情况下服用吸收效果最好,所以早饭前和晚睡前吃阿胶糕效果最好。因此,建议早晚各吃一片阿胶糕。另外,阿胶糕也不是多吃效果就最好,适量最好。根据临床研究反馈,一天服用阿胶糕不能超过4块,多吃容易出现上火、流鼻血等不良现象。

3、阿胶糕的禁忌阿胶好处

3.1、感冒发烧期间要停止服用,因不利于感冒痊愈。

3.2、女性月经前后两天及月经期间要停止服用,否则可能增加血量或导致月经延迟、量少。

3.3、淤血未排清的人禁用(例如产后恶露未净)

3.4、手术后有严重出血症状时禁用。

3.5、孕妇在怀孕初期的3个月,和孕晚期后三个月,产妇坐月子头1个月不建议服用。

3.6、如果平时容易上火的话,建议少量服用,1-2片/天,多喝热水。

3.7、身体湿热、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群,孕妇,婴幼儿,及患有子宫肌瘤,卵巢囊肿等疾病的人群禁用!

阿胶糕的历史来源

阿胶糕相传早在唐朝时已经流传了。当时,民间将阿胶核桃膏称为“贵妃美容膏”,相传为杨贵妃所创。其配方有阿胶、核桃、黑芝麻、黄酒以及冰糖。此方药膳书中屡有记载,常食可以养血润肤,补肾乌发,延年益寿。

杨贵妃的娇美容颜是否与她常吃阿胶核桃膏有关不得而知,但《全唐诗。宫词补遗》中有诗为证:“铅华洗尽依丰盈,鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容”。

到了清代,慈禧太后也爱吃阿胶核桃膏,《清宫叙闻》记载道,“西太后爱食胡桃阿胶膏,故老年皮肤滑腻”,胡桃即核桃也。近代,阿胶与核桃制作成膏食用,民间并不罕见,大户人家的千金,官宦人家的太太,往往把其当作美容养颜、延年益寿的食品来用。阿胶核桃膏在流传的过程中,又加进了大枣,以增强其补血的作用,同时,借助大枣的补中益气作用,减小阿胶、核桃的油腻之性。阿胶金标

哪些人不适合吃阿胶糕

1、有伤口的人不能吃。

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

2、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等

3、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。一般可采取先清再补的方法,循序渐进。

4、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

5、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。

阿胶糕的家常做法

材料：

阿胶4块，黄酒适量，冰糖150克，核桃仁400克，黑芝麻60克，免洗枸杞60克。

做法步骤：

1、阿胶放入一个大容器中，倒入上好的黄酒，酒量没过阿胶就可以了浸泡8小时以上，浸泡后的阿胶会有一些溶化;

2、阿胶中加入冰糖，连同盛放的容器中一起放入锅中，隔水炖制;

3、炖制时时不时地用筷子或汤匙搅拌以促进阿胶溶化，阿胶炖溶时间至少在半小时以上;

4、炖至阿胶彻底溶化，此时阿胶看上去非常细腻且粘稠，用筷子挑起可以像缎带一滑落;

5、炖制的同时，黑芝麻用清水洗净后炒香;

6、核桃仁用烤箱150度烘烤8分钟，晾凉后掰成小块(5、6两步骤如果担心动作慢、来不及可以在炖制之前做好);

7、将核桃仁、芝麻、枸杞加入阿胶中快速拌匀，趁热倒入一小事先抹了油的烤盘中，按压平整;

8、晾凉后取出切块，用密闭容器储存，随吃随取。

四、血压高血脂稠,可以吃阿胶糕吗

高血压是平时生活当中非常常见的一种慢性心脑血管疾病，而正常的血压一般都是在90到140之间。高血压患者的血压一般超过140，就非常的严重了，那么平时大家的饮食也要注意一些高血压患者是禁止吃一些太过于油腻的东西。像现在由于我们的生活越来越好了，那么大家吃的东西也是越来越好，因此吃这么多的油腻食物，也导致自己有高血压的现象发生。

高血压患者可以吃阿胶

阿胶也是生活当中常见的一种大部分的食物，很多的人都非常的喜欢吃阿胶。特别是像一些女孩子吃阿胶，不仅可以补气补血，也可以让自己从里到外透露出非常好的血色。很多的高血压患者也想要吃阿胶，但是并不知道自己能不能吃高血压患者是可以吃阿胶的。但是不建议吃太多，因为阿胶的滋补性非常强，吃太多的话，就会导致上火，等其他的现象发生。

高血压患者的饮食注意

高血压患者平时在生活当中要少吃一些含盐分的东西，吃太多的延就会导致高血压患者的血压上升，这是非常普遍的一个现象。美国心脏协会建议每一天吃的颜必须要控制在2.5克以内，这样的话才不会导致自己的血压上升，发生其他的事故。高血压患者一定要控制自己的体重，大部分患上高血压的人都是在40岁以上，而他们已经习惯性的吃太多的食物导致自己变得很胖。

管住嘴，迈开腿

在这个时候也要注意减肥，多做一些运动。像小编身边的很多长辈也都有高血压的现象，但他们的血压并不是特别的高。再测量出自己有高血压现象之后，便管住嘴，迈开腿，这样也有助于他们恢复身体健康。高血压患者的饮食是需要注意的，一旦自己的血压突然性的升高，对自己的生命也是有一定的威胁。因此，建议大家能够注意这个情况。