本文目录
- 红糖煮鸡蛋阿胶枣糖水有何功效
- 月经喝红糖水喝好吗,月经期间可以喝阿胶红糖吗
- 剖腹产可以喝阿胶枸杞红糖水吗
- 阿胶蛋花糖水的做法,阿胶蛋花糖水怎么做好吃
- 阿胶红糖姜银耳红枣可以一起煲糖水吗
- 阿胶红糖水喝完可以吃鸡蛋西红柿么
一、红糖煮鸡蛋阿胶枣糖水有何功效
红糖煮鸡蛋阿胶枣糖水有养血、调经、温中、益气的作用。
阿胶主要由骨胶原组成,其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。阿胶的蛋白类含量约为60%~80%左右,含有18种氨基酸(包括7种人体必需氨基酸)及近20余种微量元素。
有抗贫血,促进血液中红细胞和血红蛋白生长,增强人体免疫功能,抗疲劳,防止衰老,维持体内钙的平衡、促进钙的吸收等功效。
扩展资料:
阿胶的选购注意事项:
1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料,经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块,具有补血滋阴、润燥止血的功效,一般以产自山东省东阿县的最为正宗。古井阿胶
2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形,大小、厚薄一致,表面平整光亮、色泽均匀,呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道,质硬而脆,手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上,会裂成数块,断面光亮,对光照射呈棕色半透明,无油孔、气孔。
参考资料来源:人民网-阿胶虽补血经期别乱用
参考资料来源:人民网-阿胶的功效与作用
二、月经喝红糖水喝好吗,月经期间可以喝阿胶红糖吗
月经期间,因为经血排出的原因,导致身体比较虚弱,很多女性脸色变得苍白,看起来状态非常不好。大家都知道红糖具有补血的作用,因此很多人会选择在经期喝红糖水,那么,月经喝红糖水好吗?下面,听听我怎么说吧!
月经喝红糖水喝好吗1、缓解腹痛
月经期间喝红糖水对于腹痛,缓解痛经具有一定的好处。
2、排出淤血
月经期间喝红糖水可以排出淤血,使月经非常通畅。
3、驱寒暖身
红糖水吸收利用率高,可以快速的补充体力,驱寒暖身,加点生姜效果更佳。
4、温暖子宫
红糖中含有麦角新碱,可促进子宫收缩,帮助淤血的排出,具有温暖子宫,缓解子宫痉挛的作用。
5、补气养血
经期喝红糖水可以补气养血,可以适当加些桂圆、红枣等食材。
6、减少不适症状
女性月经期前后喝红糖水,能有效减少经期带来的不适症状,有恢复的作用。最好是在月经的前几天就开始喝红糖水效果更好。
7、提高体内热性
红糖水具有温补的作用,对于体质虚寒、寒湿血虚的女性,喝红糖水可以提高体内热性,起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效。
这种体质经期不适合喝红糖水
假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成经期出血量大。所以这种体质的经期不能喝红糖水,否则会增加月经量。黄连阿胶
月经期间除了可以饮用红糖水之外还要适当补充营养,月经来潮后每月要损失一定量的血液,因此建议要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。同时经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等也不错。
经期前吃什么好1、富含色氨酸的食物:色氨酸能有效提高睡眠质量,身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助入睡。富含色氨酸的食物有火鸡肉、牛肉、山核桃等。阿胶上火
2、富含维生素E的食物:维生素E能减少前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。维生素E也能缓解腹痛。富含维生素E的食物有菠菜、谷物等。
3、富含赘-3脂肪酸的食物:赘-3脂肪酸能减少女性体内一种荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙可能在经前期加剧子宫收缩引起腹痛。赘-3脂肪酸还能缓解因经前综合症引起的焦虑。富含赘-3脂肪酸的食物有深海鱼类,如三文鱼、金枪鱼等。
女性在月经期间要注意合理调整自己的饮食,有些食物可以吃,有些食物是不能吃的,不然的话对于自身的健康不利。以上就是关于“月经前喝红糖水肚子疼是怎么回事?”的相关介绍,女性朋友在月经前后要做好饮食方面的调理工作。
三、剖腹产可以喝阿胶枸杞红糖水吗
剖腹产能吃阿胶吗
阿胶是用驴皮熬制的一种滋补品。阿胶对女性来说有很多好处。很多女性都希望能够通过阿胶来滋补自己的身体,特别是刚刚生产过的女性更是希望可以通过食用阿胶尽快恢复身体。那么剖腹产能吃阿胶吗?
剖腹产女性可以吃阿胶。产妇都是可以吃阿胶糕的。剖腹产的女性当然也可以吃。但是需要注意的是吃阿胶,不能产后立即就吃,想要吃阿胶糕,最好是在产后半个月到一个月之后才吃,这样产妇的恶露已经排泄得差不多了,这个时候才适合吃阿胶。产妇的恶露如果不排泄干净,是不能吃阿胶的。产后一个月之后才可以吃阿胶,吃的时候遵照医生的医嘱来吃,不可以随便多吃。
阿胶是一种很好的补充气血的滋补品。产后女性吃一些可以起到滋补气血,同时对子宫和身体的恢复也有很好的帮助。但是需要注意的是,阿胶是不能在经期吃的。经期吃阿胶会让月经量增多。同时吃阿胶会需要多喝一些水,温开水就好,当然也可以多吃一些蔬菜和水果,避免吃生冷食物,避免吃辛辣刺激性食物。
总而言之,阿胶虽然是不错的滋补品,但是产妇一定要正确食用,才能够起到很好的效果,如果食用不正确,还可能会对身体造成伤害。
四、阿胶蛋花糖水的做法,阿胶蛋花糖水怎么做好吃
食材明细
东阿阿胶一片
鸡蛋一个
冰糖适量
阿胶鸡蛋糖水的做法步骤
1
准备好材料。
2
砂锅里放入冷水,把火调到最小,然后把阿胶放入水里。
3
不停地用筷子搅拌阿胶。
4
利用水温将阿胶溶化。
5
当阿胶完全溶化时,这时砂锅的阿胶水也将近沸腾,把冰糖放入。
6
再把鸡蛋打入阿胶糖水里,用筷子搅散成蛋花即可。
五、阿胶红糖姜银耳红枣可以一起煲糖水吗
品善堂建议:阿胶不能与这五种食物一同吃,其他的是可以的。
1、萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。
2、浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶,因为浓茶会影响阿胶的药效。所以,在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶,以免影响效果。
3、大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大降低阿胶功效。所以,服用阿胶前后不要吃大蒜,以免降低药效。阿胶过敏
4、牛奶
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此服用阿胶时,忌用牛奶送服。
5、大黄
阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶的作用。
6、除了上面五种食物外,注意还不能吃生冷食物,尽量不要吃油腻以及辛辣的食物。
六、阿胶红糖水喝完可以吃鸡蛋西红柿么
品善堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物:
1、萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。
2、浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶,因为浓茶会影响阿胶的药效。所以,在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶,以免影响效果。
3、大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大降低阿胶功效。所以,服用阿胶前后不要吃大蒜,以免降低药效。
4、牛奶
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此服用阿胶时,忌用牛奶送服。
5、大黄
阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶的作用。
6、除了上面五种食物外,注意还不能吃生冷食物,尽量不要吃油腻以及辛辣的食物。
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