摘要：
东胶阿胶药店阿胶胶城阿胶阿胶山楂本文目录阿胶粉该怎么吃早上空腹吃阿胶枣行吗可以的话,不超过多少合适枸杞为什么被称为“穷人的阿胶”自己做阿胶糕可以用桂花吗是阿胶补血效果好***还是乳... 本文目录
一、阿胶粉该怎么吃
具体的阿胶粉怎么吃效果好方法推荐：
1、将阿胶砸成阿胶粉，取出适量放入杯中，再加上少量的冰糖，用开水冲泡并且搅拌，冷却之后就可以服用了。
2、将阿胶和冰糖放入锅中，再加入黄酒，煮开之后服用。
3、阿胶粉可以直接服用，也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉，搅拌之后服用。
4、如果是脾胃比较虚弱的患者，那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用。
5、阿胶最好能够在每天早晚空腹的时候来服用，这样能够更加有利于肠胃吸收物质。如果说在服用之后感觉到肠胃不舒服，那可以调整服用的时间，改成两餐之间的间隔时间来服用。
6、平时服用阿胶或者阿胶粉的时候一定要注意，用量不能够太大，但是药性平和可以长期坚持服用。如果是成年人，那么每天服用的量应该控制在三到九克之间。一年四季中，冬季服用阿胶进补的时间是最好的。
吃阿胶粉的好处
阿胶进入身体之后可以起到止血、补血的作用，同时还非常的适合女性服用，有效的保健身体健康。
二、早上空腹吃阿胶枣行吗可以的话,不超过多少合适
不可以，这样很容易引起胃肠道的反应的，最好在饭后半个小时口服。
红枣有补血养颜美容，健脾胃的作用。阿胶也同样有补血养颜的作用。
红枣一般一天吃3到6个就可以，一般人都可以吃，阿胶枣要根据身体情况了，身体运化功能不好体内有湿热者或阴虚的机体就应该慎用，阿胶枣性补血功能强，滋腻作用强。
三、枸杞为什么被称为“穷人的阿胶”
枸杞有很好的滋补养生功效，而且相对于阿胶也更加便宜，因此被称为“穷人的阿胶”。
功效与作用:枸杞味甘甜，自然滑爽。进入肝肾通道。滋补肾脏，润肺，滋养肝脏，增亮眼睛。可治肝肾阴虚，腰膝酸痛，头晕目眩，头晕眼泪，乏力，咳嗽，口渴，遗精东胶阿胶。 1.视力擅长视力，因此俗称“明眼子”。枸杞常用于治疗由于肝血和肾阴不足引起的失明和夜盲。著名的处方七菊地黄丸以枸杞为主要药物。枸杞还用于治疗慢性眼病。枸杞蒸蛋是一种简单有效的饮食疗法。 2.枸杞具有提高人体免疫力的功能，具有补气，增强精髓，滋养肝肾，抗衰老，止渴，保暖，抗肿瘤的作用。 3.降低血糖，降低血压，预防和治疗高血压，心脏病，动脉硬化等。4.枸杞具有刺激脑神经，呼吸和胃肠蠕动的功能。
营养价值:枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A，B1，B2，C，钙，铁和其他对眼睛健康至关重要的营养素。枸杞中的甜菜碱可以抑制脂肪在肝细胞中的沉积并促进肝细胞的再生，从而可以保护肝脏。
枸杞一般一袋500g，30块左右；阿胶少则两三百多则上千元，对于经济收入有限的人来讲实在消费不起，但是枸杞则有很好的养生效果，因此枸杞也被称为”穷人的阿胶“。
四、自己做阿胶糕可以用桂花吗
阿胶糕的主要食材是阿胶，除了阿胶以外，还会放其他的一些辅料，一般都会放红枣、核桃、黑芝麻以及枸杞等，这样可以起到很不错的食用效果。那么阿胶糕可以放桂花吗？下面让我们具体来看看吧！
阿胶糕可以放桂花吗可以放桂花。
桂花中含有大量葡萄糖和天然果糖，是人脑神经元正常代谢所必需的营养物质。人体吸收这些物质后，可提高脑神经元的活性，加速体内乳酸的代谢，促进血液循环，迅速缓解或消失人体的疲劳症状。
桂花能滋阴润燥，促进胃肠蠕动，加速人体大便的生成和排泄，对缓解肠燥引起的便秘有很好的作用。另外，桂花蜜能加速人体新陈代谢，减少脂肪在人体内的堆积，并能经常用于减肥，使人越来越苗条。
桂花中含有丰富的天然活性酶，能加速人体内脂肪和蛋白质的分解，使人体尽快吸收利用，防止食物堆积，还能减少饭后腹痛等不良症状的发生。桂花蜜中还含有一些天然酸性成分，能促进胃酸的分泌，维持胃粘膜的正常功能，对提高人体消化能力有很大好处。
桂花阿胶糕的做法使用的材料：
阿胶500g、核桃400g、黄酒800ml、红枣400克、冰糖270g、枸杞200g、黑芝麻500g、桂花50g
步骤：
1、阿胶粉可直接制成米酒，浸泡24小时。对于初学者来说，最好做桂花阿胶糕。
2、黄酒中加入阿胶粉，倒入冰糖，大火搅拌，将阿胶全部煮沸，转中小火，中间一直搅拌
3、熬到阿胶挂旗，旗子不落在铲子上，就可以了药店阿胶
4、将所有辅料倒入锅中，充分搅拌，最后加入黑芝麻、桂花、阿胶糕。
5、在锅前，把桂花放在模板下，撒上一些桂花，用擀面杖压平。
6、最后，冷却切片
阿胶糕一般放什么食材阿胶糕的主要原料是阿胶，但其配方并不固定。它可以根据自己的需要和喜好来搭配。常见的经典配方有阿胶、黄酒、核桃仁、红枣、冰糖等。
如果有寒意，可以加枸杞、桂圆等。如果平日睡眠不好，可以加酸枣仁等镇静药。
如果大便干燥、便秘，还可以加松子、杏仁、花生等药物。
想个更好的美容效果，可以加玫瑰、月季等。胶城阿胶
五、是阿胶补血效果好***还是乳酸亚铁补血效果好
阿胶哦，平时可以多吃红枣哦，也可以多用红枣炖肉饼汤，我经常痛经，你还可以用红糖、枸杞、当归泡红糖水喝，有条件的话还可以自己将这些材料煮鸡蛋吃哦，呵呵，希望你气色越来越好，女人很关键的一点一定不能着凉的，知道了吗，要保持身体暖暖的，平时多喝水，吃红枣、鸡蛋。
六、红枣补血,怎么吃最好
1.红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
2.红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
3.红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
4.枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
5.红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
6.红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
7.红枣10粒切开，白果10粒去外壳，孩子只能各吃5粒，加水煮15～20分钟，每晚临睡前吃，可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多，效果很好，从白果上市的秋天，一直吃到第二年的春天，是给老人、孩子补肾、止咳喘的特效方。红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，专治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。
8.红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
此外，用猪蹄加黄豆炖烂了吃；用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃；牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤，或与大米一同煮成粥；牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝；牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃，这些都是补血的好食物。阿胶山楂
