摘要：
本文目录产后能喝活血的东西吗,产后什么时候喝红糖熬阿胶糕怎么做才会结块阿胶固元膏配方有哪些阿胶对身体很好但价格太贵***有什么替代品吗一、产后能喝活血的东西吗,产后什么时候喝红糖产... 本文目录
一、产后能喝活血的东西吗,产后什么时候喝红糖
产妇在生产过后是能够喝活血的东西。因为产妇的身体缺少气血。是比较虚弱的。而且产妇喝活血的东西也能够补充产妇身体缺少的营养。产妇可以吃一些红糖，大枣，枸杞，鱼胶，阿胶等等这样补充气血的食物。所以产后是能喝活血的东西。
产后能喝活血的东西吗产后补气补血可以吃什么水果
因为生产而带来的气血亏损，其实是非常严重的，如果不好好补补，可能造成比较严重的贫血。要知道贫血就是一个比较常见的月子病了，当然补气血也要适量，也有一些产妇因为补过头而上头便秘，这反而是对身体非常不利的做法。那么，产后补气补血可以吃什么水果阿胶补气?产后不能吃的活血食物吗?
产后补血补气，可以适当多吃一些桂圆肉，桂圆肉是一种具有补血作用的食物，含有丰富的铁质，并且还含有丰富的维生素A、维生素B、蔗糖以及葡萄糖等多种营养成分。产后的女性朋友可以适当多吃一些龙眼汤、龙眼酒或者龙眼胶等具有很好的补血作用。
胡萝卜素、胡萝卜也是一种不错的选择，胡萝卜里面还有丰富的维生素B、维生素C及胡萝卜素等营养成分。胡萝卜素对于补血是有很大的好处的，可以做成胡萝卜汤饮用，达到补血补气的作用。党参也是不错的选择。还可以多吃枸杞、人参、红参、西洋参等，都可以补血补气。
另外，补气补血，适用于气血不足的患者，这是中医的疗法。建议应用中成药，比如四物汤、四君子汤、八珍汤、补中益气丸等。也可以应用食品进行食补，常用的有核桃、鸡蛋、牛奶、大枣、枸杞、桂圆、人参、黄芪、火龙果、菠萝、荔枝、苹果、山楂等，一些常见的蔬菜和水果。当然补益气血，最好的就是肉类，无论是白肉中的鸡肉和大虾，或者是红肉中的牛肉、羊肉，都是很好的选择。
产后不能吃的活血食物吗
在生产之后，身体异常虚弱，生产对女性的身体伤害非常大，在生产之后，女性不要吃辛辣寒凉的食物，比如生葱、生姜、生蒜、胡椒粉、辣椒等，也不能吃雪糕、饮料等，放在冰箱里的食物都是不可以吃的。一些凉性的水果，比如西瓜、梨子、山楂、香蕉等，在生产之后是不可以食用的。在生产之后女性也不可以吃大麦、香菜、香椿、花椒、南瓜等，这些食物能够回奶，不利于女性母乳喂养。
产后确实要在饮食上注意一些，活血的食物主食及豆类的选择黑大豆、绿豆等。肉蛋奶的选择猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等。蔬菜的选择茄子、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、慈姑、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、油菜等。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常。黑木耳具有活血化瘀的作用，山楂、柑橘具有很强的活血作用。建议这些食物在产后的一段时间尽量不要食用。
产后什么时候喝红糖各位女性朋友们都知道在月经期间喝红糖水对缓解痛经有很大的作用。产后喝红糖水还可以促进恶露排出。那么产后多久可以吃红糖呢?产后吃红糖有什么注意事项?下面我们就来介绍一下产后多久可以吃红糖以及产后吃红糖的注意事项。
产后多久可以吃红糖
产后一天后可以吃红糖。可以冲水饮用或者是跟其他食材烹煮同样对产妇身体康复有所帮助。红糖水属于热性，产后喝红糖水可以促进身体恢复以及补气血。阿胶饮品
产后吃红糖的注意事项
(1)因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给产妇吃红糖，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些，过滤后冷藏，每次喝时倒1小杯，用开水冲服。
(2)由于红糖有活血化瘀的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间。
(3)红糖性温，夏天应少用，天冷应多用;产前经常吐酸水的应少用或不用，以免增加胃酸而伤胃。
以上就是我大家带来的关于产后多久可以吃红糖以及产后吃红糖的注意事项。希望通过以上介绍，大家对于产后吃红糖的相关知识会有更深入的了解。当然产后吃红糖的效果良好，但是也不能吃太多和吃太久，以产后7～10天为宜，注意，不能超过10天。
二、熬阿胶糕怎么做才会结块
阿胶与水分比例适宜、温度适宜。
阿胶250克、黑芝麻250克、核桃仁200克、冰糖200克、黄酒250毫升、红枣肉125克、桂圆肉50克、枸杞50克、葡萄干50克。
以上是一般阿胶糕的的基本配方及比例，但可根据实际需要，相应的增加或改变一些材料或比例，一些中药材或养生食材都可以做为选择的对象，例如玫瑰粉，薄荷叶，莲子心，当归，白芍，葛根，芡实，桂花等都可以根据需要来配比。
糖尿病患者把冰糖替换为木糖醇，可减去桂圆、红枣、葡萄干，增加银杏、葛根、芡实，对抵制三高人群病症复发有一定的效果。
阿胶糕里面加入酸枣仁可以熬安神助眠的酸枣仁阿胶糕，适合心烦意乱难以入睡的情况，方法是：一斤阿胶块加80克酸枣仁，酸枣仁先炒熟，然后打粉，黄酒烧开后与冰糖一起入锅。
三、阿胶固元膏配方有哪些
摘要：固元膏又称阿胶固元膏，是一种用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒五味药食同源的材料制成的进补膏方，适合秋冬季节进补，采用的材料都有一定的要求，比如阿胶用东阿阿胶，黄酒用即墨老酒等。除了这种基础的阿胶固元膏以外，固元膏还有很多不同的膏方，比如为糖尿病患者设计的无糖固元膏等，下面为大家介绍了几种固元膏的配方，一起来了解一下吧。一、做固元膏都用哪些材料
固元膏是传统的进补膏方，主要原料是阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒五味，又称阿胶固元膏，制作固元膏用的材料要求主要有：
1、阿胶：选用东阿阿胶。
2、黑芝麻：采用个大、色黑、饱满、无杂质的黑芝麻。
3、核桃仁：核肉白色无泛油，核体饱满多油、完整者为佳，不得有长霉、变质、哈喇、生虫现象。
4、冰糖：选择透明度好、无杂质、结晶体明显的单晶冰糖，储存时注意避免高温、受潮。
5、黄酒：以山东的即墨老酒为宜。
二、阿胶固元膏配方有哪些
注意保健养生的人都会用到进补膏方，阿胶固元膏就是其中一种比较适合秋冬进补的膏方，固元膏的传统配方一般是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖，在常规配方的基础上，也有许多不同的组方：
1、经典固元膏
配方：阿胶、黑芝麻、核桃各250g，枸杞、龙眼肉各50g，红枣100g，冰糖150g，黄酒约100ml，红酒100ml。
适用人群：大部分人群都适用这一配方。
2、助眠宁神固元膏
配方：阿胶、黑芝麻、核桃各250g，远志20g，生地（地黄炭）30g，柏子仁30g，龙眼20g，红枣50g，冰糖100g，黄酒100ml，红酒100ml。
适用人群：失眠、睡眠较差的人。
3、玫瑰养颜固元膏
配方：阿胶、黑芝麻、核桃各250g，当归30g，玫瑰酱50g，制首乌50g，柠檬汁20g，冰糖100g，红酒150ml阿胶孕妇。
适用人群：皮肤暗淡无光泽、需要保养皮肤的女性。
4、产妇固元膏
配方：阿胶、黑芝麻、核桃各250g，益母草膏100ml，当归20g，黄芪20g，制首乌10g，紫河车20g，红糖150g，红酒150ml。
适用人群：产后恶露排尽的哺乳期女性。
5、润肠通便固元膏
配方：阿胶、黑芝麻、核桃各250g，松子仁60g，蜂蜜50g，冰糖50g，黄酒100ml，红酒100ml。阿胶什么
适用人群：便秘人群。
6、健脾养胃固元膏
配方：阿胶、黑芝麻、核桃各250g，山楂20g，陈皮20g，麦芽20g，西洋参30g，红糖100g，黄酒，红酒各100ml。
适用人群：消化吸收功能不佳、脾胃虚弱的人群。
7、无糖固元膏
原料：阿胶、黑芝麻、核桃各250g，天花粉15g，枸杞50g，山药30g，知母15g，葛根15g，木糖醇80g，黄酒200ml。
适用人群：糖尿病、高血糖患者。
四、阿胶对身体很好但价格太贵***有什么替代品吗
没有替代品。中药之所以经典，就是因为配方很经典，而替代品就会让这个方子失去最经典的状态，所以换来抱去，牛奶就变成三聚成分了，所以方子上用什么药就用什么药，不要去想什么替代品。而且阿胶传承了这么多年，如果有代替品也不至于让阿胶的价格如此昂贵。
换来换去的就失去意义了，吃一些没有什么用的药，得不到该有的效果，就失去意义了，所以连找替代品的这个想法都要打消，因为你不是做生意，不只是一个成本和预算的性质，药物和疾病的治疗和成本和预算这些商业行为是没有什么关系的，所以不要以这种商业劣根性的态度去对药物，这就是科学家和商人的差别。
驴皮的成份跟猪皮是一样的，吃猪皮跟吃阿胶的功效是相同的，如果觉得吃阿胶对睡眠好，完全是心理作用。一种食材或药材，无论用什么工艺烹制，成份是不会变的，除非在制作过程中起了化学反应或生物发酵。营养品心理作用大于生理作用，现代人不缺营养，反而大部分人营养过剩，多运动消耗掉剩余的热量，比吃什么都强，又不用额外花钱。
所以阿胶就是阿胶，有的不但要用阿胶还要用道地的阿胶，所以中药有道地药材的一个说明，就是指定了产地的药材，所以连同类产品有的都不适合，更不要说换一个别的产品了，虽然现在有很多猪胶，牛胶，得各种胶，但失去了道地药材的意义，换来换去就和治疗疾病的关系不大了，只是为了选择低价的商业操作了．所以不同的思想意识用在不同的行业和状态中是对的，但一些事是界的不可越界．求真求实才是治疗之本，换价换品是商业之道。
