摘要：
本文目录用阿胶祛斑美容的做法阿胶糕吃了有什么好处,能治白头发吗阿胶糕能治白发吗***白发吃阿胶糕有效果吗经常吃阿胶能美容吗一、用阿胶祛斑美容的做法美容一词可以从两个角度来理解。首选... 本文目录
一、用阿胶祛斑美容的做法
美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。“美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的.是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。下面跟着我来关于看看用阿胶祛斑美容的做法吧！希望对你有所帮助。
1、阿胶白皮粥
材料
阿胶、桑白皮、糯米、红糖。
做法
将桑白皮洗净，放入砂锅中熬汁，取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮，10分钟后加入桑白皮汁、阿胶，煮熟后用红糖调制食用。
功效
这款阿胶粥不仅味道甜美，还具有美容祛斑的功效。
2、阿胶鸡蛋汤
材料
阿胶、鸡蛋。
做法
现将阿胶放入锅中进行加入煮融，之后在煮的同时向锅中加入鸡蛋液，并且在煮好之后加入少许盐即可服用。
功效
这款阿胶鸡蛋汤具有补血功效，让皮肤更加红润光滑。
适用人群
阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足。
禁忌
在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。
阿胶怎么吃
相信大家都看完了上面两种美容祛斑的阿胶吃法。那除了以上的吃法之外，阿胶还有哪些吃法呢?下面我们就一起来看一下。
1、阿胶梨蜜汤
梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
2、阿胶羹
取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
3、阿胶鸡蛋汤
阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
4、其它方法
如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。
阿胶的做法
1、阿胶炖肉
做法
阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。
功效
适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显着。
2、阿胶排骨
做法
阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。
功效
滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。
3、阿胶鱼
做法
生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。
功效
健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。
4、阿胶枸杞鸡
做法
阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用。
功效
滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。
二、阿胶糕吃了有什么好处,能治白头发吗
具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。
对于治疗白头发只能起到互助作用，必须与其它如首乌、黑芝麻、熟地、当归、侧柏叶等滋阴补肾、补血之中药配伍才能起到治白头的功效。
三、阿胶糕能治白发吗***白发吃阿胶糕有效果吗
大多数情况下，阿胶糕能不能治白发要因人而异，有些人吃阿胶糕可以治白发，而有些人吃阿胶糕治白发效果不明显。下面让我们具体来看看吧！
阿胶糕可以治白发吗阿胶具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。
对于治疗白头发只能起到互助作用，必须与其它如首乌、黑芝麻、熟地、当归、侧柏叶等滋阴补肾、补血之中药配伍才能起到治白头的功效。
白发吃阿胶糕管用吗从阿胶糕的成分分析可以看出，阿胶本身就有补血益气的作用;红枣、桂圆肉、枸杞也是比较有名的补血养气的材料，这对于肾虚气血不足造成的白发有很好的改善效果，能比较充足地供应头发上的血液循环所需;
同时黑芝麻和核桃则是帮助补充头发所缺少的一些维生素、脂肪、微量元素等成分，让头发营养充足，减少白发，滋养毛囊细胞，促进新的黑发快速生长起来。
由此可见用这些材料做成的阿胶糕真的具有不错的乌发效果，白发吃了阿胶糕确实会很管用。
阿胶糕的功效1、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。
2、增强体质
经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
3、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
4、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
阿胶糕对于女性是非常友好的，女性可以通过吃阿胶糕来帮助改善面色以及皮肤。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。
四、经常吃阿胶能美容吗
据说杨贵妃为了皮肤的漂亮，天天都吃阿胶，时下，很多女性吃阿胶美容，认为阿胶能补血，通过补血，颜面就有血色，皮肤就会变得细腻光泽，这是真的吗?经常吃阿胶能美容吗?吃阿胶能美容吗?阿胶甘平，归肺、肝、肾经，有滋阴补血、润泽肌肤、养颜的功效。可治疗血虚、面色无华、虚劳咳嗽、妇女月经不调等。《神农本草经》中将其列为上品，并认为阿胶久服可轻身益气，历代医家多用之滋阴补血润燥。吃阿胶能美容吗?吃阿胶能美容吗?现代研究证明，阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白，水解后产生各种氨基酸，其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种矿物质，它们在体内相互作用、相互结合，生成多种有益于人体的酶和维生素。因此，阿胶具有促进细胞再生，促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能，防治进行性肌营养障碍症的作用。还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值。可以防皱、防止皮肤的老化，当之无愧地成为新一代女性抵抗疲劳、焕发光彩的好伴侣。现在，大多数女性都非常注意自己的皮肤保养，可是那些化妆品并不能给皮肤带来更多的滋养，也不能带来更多身体上的健康，所以大家不如来尝试吃阿胶美容。怎么吃阿胶美容效果好?吃阿胶能美容吗?很多人由于吃法不佳，导致美容功效不是很明显，阿胶的做法多种多样，现在就介绍大家做两种简单有效的做法：一、阿胶鸡蛋汤材料：阿胶10克，鸡蛋1个。做法：将阿胶用300毫升水煮溶，倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤，加少许食盐调服。有养血因、红润容颜功效。二、糯米阿胶粥材料：阿胶30克、糯米60克、红糖少许。做法：取阿胶30克、糯米60克、红糖少许，先用糯米煮粥，待粥将成放人捣碎的阿胶，边煮边搅匀烊化，再加入红糖，稍煮二三沸即可。早晚各服1次，常服可养血补虚，美容乌发。阿胶能美容吗?经过以上介绍，大家应该对阿胶的美容功效有了一定的了解，想要保持年轻的面容，使用化妆品不如吃阿胶来的更有效。
