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本文目录夏天吃阿胶上火了怎么办三七粉阿胶一起吃吗***三七粉和阿胶粉一起吃的功效贫血可以吃山楂吗一、夏天吃阿胶上火了怎么办阿胶虽是补血佳品，可是在炎热的夏季，吃多了也是会上火的。那... 本文目录
一、夏天吃阿胶上火了怎么办
阿胶虽是补血佳品，可是在炎热的夏季，吃多了也是会上火的。那么夏天吃阿胶上火了怎么办吗?下面就让我告诉你夏天吃阿胶上火了怎么办吗，欢迎参阅
夏天吃阿胶糕会上火吗
专家表示，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。
所以，大多数人在夏天服用阿胶后是不会上火的。但如果患者本身阴虚火旺比较严重，单纯服用阿胶并不能清火，有可能吃完阿胶后依然火大。所以，会不会上火，跟吃阿胶无关，是患者本身的体质决定的。
有些人体质热，使用阿胶的过程中，加入较多的糖及其他一些辅助药物，容易导致上火，但是通过合理的食疗配方，就能解决上火的问题。夏季暑热伤阴，容易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。因此，对于身体虚弱需要调理的人，阿胶仍是首选。
夏季暑气当令，暑多夹湿，易伤脾胃，因此服用阿胶的同时，可以配伍芳香化湿的重要，如陈皮、砂仁、藿香、佩兰等。此外，夏天服用阿胶时，尽量少放糖，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。
另外，如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，或用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋，适合对阿胶容易上火的人。
夏季降火的水果
1、西瓜
西瓜是夏天众人的宠儿，它水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。由于是生冷食物，不宜多吃。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用。
2、苹果
味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
3、雪梨
雪梨味甘性寒，能润肺、降火、解毒、治疗风热、生津润燥、清热化痰、利尿，很多人用它来做成冰糖雪梨润肺止咳。由于它们性本寒，吃多了会伤害脾胃，所以身体虚冷的人，应该尽量少吃。
4、橙子
味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。
5、杨桃
杨桃性凉，常食用不经可以补水，还能降火。而且它们富含有很高的维生素、苹果酸、钙、钾、镁等威力啊那个元素，是一种营养成分高的水果，能租金食欲，具有保健作用，而由于它偏寒，所以不利于脾胃湿寒的人食用。
6、枇杷
枇杷味道甘甜且酸，性凉，有很好的润肺止咳的功效，有利于消化，能增加食欲，而且能预防感冒。将枇杷叶晒干后，能制作成茶叶，能有效的降火下气，经常用于止呕吐。
7、火龙果
火龙果性属凉性水果，味甘，营养成分丰富，含有大量的维生素(C、B2、B3)和膳食纤维，而且含有铁、磷、镁、钙、钾等物质，能补充人体所需的许多影响成分。虽然火龙果是热带水果，不过却有清火的作用。
8、山竹
山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。
9、甘蔗
有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
10、荸荠
荸荠性寒，有清热解毒、消食利尿通便、清肺热、凉血生津、化痰除胀的作用，食用后能清热泻火。如果已经受寒，则不宜食用太多，否则会腹胀气满，令人难受。
注意橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，体质燥热的人要少吃。
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二、三七粉阿胶一起吃吗***三七粉和阿胶粉一起吃的功效
1三七粉阿胶一起吃吗
可以。
三七粉和阿胶的功效作用有一定的相似点，都是活血止血的中药，三七粉性温，味甘微苦，而阿胶吃起来比三七可能会甜一点，所以两者一起搭配可以在口味上有所调和。三七粉的主要作用是化瘀活血、对于身体虚弱者也有一定的补虚作用，而阿胶的作用是补血补虚，所以两者一起食用有利于缓解身体虚弱的情况，同时还有助于化解淤血。
2三七粉和阿胶粉一起吃的功效 1.化瘀活血三七粉具有化瘀活血的作用，对于有淤血的情况能够发挥一定的作用，有利于促进淤血的消散，同时还可以活血，促进血液流动，有利于恢复淤血部位的正常循环，促进恢复。
2.消肿定痛对于跌打损伤导致的肿胀的情况，三七粉能够发挥一定的作用，有利于消肿，减轻由于炎症的发生的水肿情况，同时还有一定的止痛作用，有利于缓解疼痛，减轻人体的不适，如果是有腿脚受伤而导致肿胀的情况可以适当的使用三七粉。
3.补血补虚阿胶具有补血和补虚的作用，有利于预防人体贫血的情况，避免由于贫血导致的四肢无力或者脸色苍白的情况，有助于提高活动耐力，同时还可以改善身体虚弱的情况，有利于提高人体的抵抗力。
3三七粉阿胶糕怎么做材料：阿胶、核桃仁、熟黑芝麻、冰糖、黄酒、三七粉。
做法：
1、把阿胶用黄酒泡24-48小时以上，至阿胶泡软融化。
2、把黄酒和阿胶的混合溶物倒入不粘锅中，全程小火熬制。
3、加入冰糖和三七粉，不断的翻拌，使冰糖和三七粉融进阿胶之中。
4、保持小火并不断翻动，直到阿胶液可以在铲子上挂旗。
5、挂旗后，倒入黑芝麻、核桃仁，快速翻拌均匀，立刻出锅。
6、出锅后，趁热用手指整理压平，静置一夜即可脱模，切成小块，冷藏保存。
4三七粉阿胶西洋参可以同服吗可以。
西洋参是一种比较有滋阴效果的中药，与三七和阿胶一起搭配对于人体身体虚弱的情况有一定的滋补作用，有利于提高人体的抵抗力，增强活动的耐力，同时西洋参对于心血管还具有一定的保护作用，有利于促进心血管系统的健康。
三、贫血可以吃山楂吗
山楂有很多种食用功效，每一种功效都有适用人群，当然也有禁忌人群。很多网友有问，我贫血可以吃山楂吗？其实小编刚刚听到这个问题的时候还有点担心，因为小编特别爱吃山楂，但是也贫血。贫血的人到底能不能吃山楂呢？贫血吃山楂会有什么危害吗？下面，就让小编为大家一一解答吧！
1、贫血可以吃山楂
新鲜的山楂是一种水果，但是山楂经过炮制之后更是一味中药，中医里面讲，山楂性平、味甘，山楂有消食消积、通便排毒的作用，还有活血化瘀、降血脂的作用，从这几种功效来看的话，贫血的人吃了是不会有什么问题的。因为贫血是红细胞生成量低于标准水平的状态，但是从上面讲的几个功效作用来看，山楂并不会影响红细胞的生成，所以贫血可以吃山楂。
2、山楂开胃利贫血
有一些贫血的人是因为脾胃虚弱，长期吃不下饭，吸收也不好，这个时候吃山楂反而有帮助，因为山楂有健胃消食的作用，可以帮助化解积食，也能促进排毒，所以吃山楂是加快机体运转的，使得机体代谢率更快，吸收更好，所以对贫血的人也是有好处的。
3、红枣阿胶花生米
其实贫血真的是靠平时吃好的，要多吃一些补血的食物，其实补血的食物大家都知道，最日常的就是红枣、花生米，特别是花生米的补血效果非常好。如果有选择，其实可以吃一些阿胶，阿胶补血的效果最佳，阿胶也是最重要的一味补血药，而且副作用也不是很多。所以补血多吃红枣、阿胶和花生米。
