摘要：
本文目录胃不好的人能吃阿胶吗胶原蛋白和酵素哪个好吃阿胶同时喝胶原蛋白和酵素吃了会有影响吗阿胶酵素青汁的功效是什么一、胃不好的人能吃阿胶吗问题一：肠胃不好的人是不是不能吃阿胶?肠胃不... 本文目录
一、胃不好的人能吃阿胶吗
问题一：肠胃不好的人是不是不能吃阿胶?肠胃不好饮食注意
现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
肠胃保养饮食须知
1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。
如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。
早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。
只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹，对所吃进来的食物会照单全收(造川肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。
2.早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。
3.成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的摄取量过多，易胆固醇过高，易涨气者，肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋，蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。
4.三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担)。
5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜)，晚上5点过后不吃。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者。
因瓜果类较易在肠胃道内腐败，且属较湿寒性，易影响上列之症状。骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉，请在早餐前吃可达双效--清肠、预防肠癌。
6.生菜类食物可多摄取，对肝脏的疾病改善，及天然酵素补充的最佳来源。生菜一周最少四份，过午前吃为佳，国人对生菜的印象是“太冷”了，生菜在早上属阳性可多吃，吃对时间就没有太“冷或寒”的问题，晚上则多吃属阴性的大白菜、白菜、高丽菜，根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜、竽头、胡萝卜等。一周每人尽量吃到4份的五谷根茎类食物，才会有能量。
7.晚餐绿色蔬菜不宜过量，尤其是更年期、新陈带谢异常者，易***交感神经旺盛而导致失眠、内分泌失调。晚上亦不宜吃水果减肥餐也会有上述之症状。
8.健康减肥、高血脂症、高体脂肪率，饮食注意事项：
A.餐与餐之间，不间隔太短或太久的时间才进食。
B.一次吃的量，不吃十分饱，也非少量多餐-无形中增加摄取量。
C.吃饱后不随意吃零食，尤其高热量、高油脂类、甜食、饮料。
D.定时、定量习惯--多吃纤维、蔬果、少油、少盐、少调味的食物。
9.肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好，免疫力自然降低，幽门杆菌感染机率升高，自然产生溃疡现象，为关系密切。
肠胃病的引起原因很多，例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎???等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、
辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。
可多......>>
问题二：阿胶要如何食用，是不是所有的人都可以用，我的胃不好能吃吗肠胃不好要多次少量，比如一日三次，兑水冲服。
问题三：有胃病的人能吃阿胶吗有胃病的人不能吃阿胶。胃病最常见的就是胃炎和胃溃疡。这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀所致。此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，阿胶性平,滋阴养血，但是阿胶是一种胶性物质,胃不好服用会加重胃的负担,一定程度上会影响胃的功能,特别是有呕吐腹泻等脾胃虚寒症状时,吃阿胶会加重病情.
问题四：胃不好，可以吃阿胶糕吗可以吃，在饭后吃，喝点温水就好啦
问题五：胃不好的人每天吃多少阿胶膏有效俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。
肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部***：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。
二、胶原蛋白和酵素哪个好
胶原蛋白和酵素在营养价值上各有千秋。
胶原蛋白，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用，如中国传统的胶原保健品阿胶，主要是以驴皮中的胶原蛋白为原料，具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。
酵素，由活细胞产生的具有催化活性和高度选择性的特殊有机物，其中绝大部分酶是蛋白质，按其组成的不同，将蛋白质酵素分成单纯蛋白质和结合蛋白质两大类，酵素是一类生物催化剂，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，酵素的这些性质使细胞内错综复杂的物质代谢过程能有条不紊地进行，使物质代谢与正常的生理机能互相适应。
三、吃阿胶同时喝胶原蛋白和酵素吃了会有影响吗
不会有影响的，但是您要隔开一个小时吃.
因为药物同时服用时或发生药物的相互作用，合理的药物相互作用可以增强疗效或降低药物不良反应，反之可导致疗效降低或毒性增加，还可能发生一些异常反应，干扰治疗，加重病情。
建议在服用胶原蛋白粉的时候，最好能隔开些时间在服用其他药物。因为有些药物含有其他的物质能够破坏胶原蛋白的活性，从而影响到吸收效果。但，在服用精纯胶原蛋白粉滋养肌肤的同时，建议配合VC、VE或者OPC一起服用，可以以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。小分子胶原蛋白通过其独特活性小分子结构，在人体内以自然健康的方式积极运行，其胶原蛋白粉营养成分直接作用到细胞及人体循环系统，清除自由基，抵抗氧化过程，恢复细胞活力，稳固真皮层结构，进而达到美白、抗衰、祛斑、丰胸、除皱、亮肤、乌发等等效果。
胶原蛋白粉是一种保健品，不会有什么副作用的。但胶原蛋白粉虽对人体有诸多好处，但是所谓物极必反，过量服用同样会给人体造成危害的。
四、阿胶酵素青汁的功效是什么
酵素青汁粉的功效为促进排泄，补充营养，润肠通便，另外还能提高对食物的消化和利用，促进肠胃吸收食物中的有益元素，同时可以促进身体新陈代谢，补充身体所需能量，适度饮用，还能起到改善脂肪，维持平衡，润泽肤色的作用。
酵素粉主要由酵素中的有壳聚糖发挥作用，是一种能够活化免疫系统中的巨噬细胞的物质，通过活化巨噬细胞来增强了人体免疫的功能，达到保健养身的效果。
扩展资料：
注意事项：
在饭前食用，在空腹的状态下，胃肠道可以更好的吸收大麦若叶青汁中的营养元素，以达到更好的效果，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对控制体型有一定帮助。
要是在饭后食用，胃肠道已经有较多的食物，对青汁的营养元素吸收减少，还会增加能量，可能会引起增肥的效果，因此更建议在青汁在饭前食用。
参考资料来源：百度百科-青汁
