阿胶膏的坏处，吃阿胶糕有什么好处和坏处

摘要： 本文目录阿胶糕对皮肤的作用有多大呢阿胶膏的注意事项阿胶糕吃多了有什么副作用吗长时间吃阿胶膏有什么好处阿胶膏的功效吃阿胶糕有什么好处和坏处一、阿胶糕对皮肤的作用有多大呢我们都知道阿胶...

本文目录

1. 阿胶糕对皮肤的作用有多大呢
2. 阿胶膏的注意事项
3. 阿胶糕吃多了有什么副作用吗
4. 长时间吃阿胶膏有什么好处
5. 阿胶膏的功效
6. 吃阿胶糕有什么好处和坏处

一、阿胶糕对皮肤的作用有多大呢

我们都知道阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。阿胶通过补血滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

但是最近有读者问小编，阿胶糕对皮肤具体有哪些作用，今天就为各位读者介绍一下：

1.营养

阿胶糕中所含有的纯天然胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

2.抗衰老祛皱

皱纹及小细纹的产生与胶原质自然流失有关，阿胶糕中所含有的纯天然胶原蛋白可直接渗透到肌肤真皮中补充流失的胶原质，重整肌肤纤维组织结构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使皮肤柔润光滑，细小皱纹得到舒展。

3.保湿

阿胶糕，含有大量的胶原蛋白和部分水解物，内含18种人体必需的氨基酸，典型的“三螺旋”分子结构，能有效锁住皮肤的水分，吸收大量的水分，在皮肤表面形成皮膜，对皮肤具有良好的保湿性，而且其保湿作用不受环境（温度、湿度等）变化的影响。

4.淡化色斑、美化肌肤

阿胶糕中所含有的纯天然胶原蛋白能使细胞变得丰满，抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。有纯天然美白祛斑等作用。

5.除暗疮、痘痘、油性肌肤

一般的美白保养品都只是在做表皮保养作用，所以效果有限，就常常因为这样才导致我们都疏忽真皮层也需要保养，我们正常的人肌肤更新的速度大约28天一次，很多人常常利用去角质方式磨去外皮让新生的皮肤展现出来，油性肌肤的油脂分泌量比较大，往往会产生痘痘及痘疤的出现。不管用了再多的去疤膏或是去痘的保养品，都是不可能维护回来的，因为那些产品都只能维护我们的表皮，我们的真皮却都没有给它保养及滋润，而作为最纯天然的胶原蛋白“阿胶”可以直接渗透到真皮层里面去补充水分，让肌肤的保湿度增加好几倍，油脂分泌量自然就会减少，还原成比较健康的肤质，胶原蛋白本身具有消炎与更新肌肤的作用，而且它也可以使细胞具有再生能力，所以它可以让有痘疤的肌肤慢慢新陈代谢掉。

由此可见，女性经常食用阿胶糕对肌肤的保养有多么巨大的作用，所以，真正想要从根源上解决肌肤衰老的问题的女性，一定要适当的进补阿胶糕，为你的肌肤补充一定的营养。

6.消除黑眼圈、眼袋

黑眼圈可能是有些人的眼睛组织较为松弛，有些人可能是因为肤层薄，组织结构也较为松弛，往往血液较会聚积在这个地方，导致产生黑眼圈，使用纯天然的胶原蛋白“阿胶糕”后，它会使肌肤结构变得较为紧致，然后没有缝隙，所以血液较不会停留在缝隙中，导致黑眼圈的产生。那眼袋也是相同的，眼袋的行程是眼部肌肤下垂造成的，在使用纯天然的胶原蛋白“阿胶糕”的时候它可以让肌肤较为紧实，且可以收缩下垂的眼袋达到眼袋消除的作用。

二、阿胶膏的注意事项

1、患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，请暂停食用。

2、服用阿胶糕期间，请勿同时食用萝卜、饮用浓茶等。

3.、糖尿病患者、患有皮肤病或长期服用某种药物不宜服用。i

4、大便糖稀、脾胃虚弱者，勿用！

桃花姬阿胶糕只是普通食品无保健食品标识

2007年，东阿阿胶推出了桃花姬阿胶糕，以阿胶制成品的形式推出。记者走访京城多家超市发现，桃花姬阿胶糕跟保健食品摆放在一起。但在产品包装盒上只标注了QS标志，并没有出现保健食品应有的“蓝帽子”的标识。

当记者向超市的销售人员提出质疑时，多家超市的销售人员给出这样的解释，“你不需要看蓝色标识了，是保健食品，美容养颜、滋阴养血。”

记者登录国家食品药品监督管理总局数据查询中心——保健食品一栏中，并没有找到其相关信息。“保健食品必须有‘蓝帽’保健食品标志。没有保健品批号的桃花姬阿胶糕只能算是一般食品，是不能宣传保健功能的。”业内人士告诉记者。

三、阿胶糕吃多了有什么副作用吗

一、有些人吃了会出现上火的症状，如鼻腔、嘴巴附近出现疔疮、眼睛发红、干涩，喉咙干痛及大便秘结的症状。还有些人吃了阿胶糕会出现燥热的症状，如出现口燥咽干，潮热等症状，主要原因是阿胶糕滋腻，能够阻碍脾胃的消化能力。

二、还有一部分人吃了阿胶糕会消化不良，一般情况下，阳虚者不能吃阿胶糕，阳虚者服用后也会出现食欲不振、胃部饱胀，经常吃阿胶容易引起消化不良，出现消化功能障碍等症状。

注意：

一、易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。

二、脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；有炎症时暂停服用；感冒时不要服用；不要同时喝茶水和吃萝卜；女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用。

在挑选阿胶时要注意使用以下三招，即一看、二掰、三闻。

一是看外观：真品阿胶是棕褐色或棕黑色，形状平整，表面光滑有光泽，对光看时其边缘是半透明的；假阿胶通常颜色乌黑，没有光泽，表面不光滑甚至有凹洞。

二是用手掰：真品阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙；而假阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断，断面黏腻，有时有小孔。

三是闻气味：真品阿胶有轻微豆油香味，口感微甜；假阿胶则有浓重的腥臭味。

此外，还有一个小窍门，把阿胶砸碎后用开水冲泡，正品的阿胶液体清澈，假阿胶则浑浊甚至呈乳液状。

参考资料来源：凤凰网-阿胶进补有禁忌吃多易上火消化不良

四、长时间吃阿胶膏有什么好处

阿胶糕是一种保健品，对气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血等人群吃阿胶糕是最好的选择，老少皆宜的好产品。接下来让我们看看吃阿胶的好处吧！

工具/原料

阿胶糕

好处

1

阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。

2

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

3

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

五、阿胶膏的功效

阿胶膏是根据我们中医里的一些处方，将一些中药进行煎熬，然后把渣出掉，煎出这些汁液之后，继续用微火将其浓缩，然互再加入阿胶进行熬制，这样制成的稠厚半流体状内服剂。这样的中医食疗配方中，同时也会选用药食同源食材与阿胶制成固体糕点状，便于食用。阿胶膏的作用其实有非常的多，比如它能够促使疾病早愈，增加血液中红细胞数，还有对血红蛋白量增加都是有一定的帮助，适合需要补血的女性和一些贫血的人食用。还有就是对阿胶膏对于美容养颜的作用也是非常的有效的，对于女性来说，还可以改善月经不调、经血不止、产后虚弱等等这些症状，对于女人来说，阿胶真是特别的好。阿胶膏还有对很多其他的人群都是使用的，可以说是对所有的人群的都是适合的，对男性来说，有固肾益精的作用，改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。对老人来说，吃阿胶膏，可以延缓衰老，提高免疫力。对小儿而然，它的作用就是，改善肺热阴虚，治疗咽喉干燥，甚至有提高免疫力的作用。阿胶膏的功效非常好，特别是对于女人来说，简直就是一种良药，需要注意的一点就是，阿胶膏和萝卜是不宜同食吃的，因为同食会影响人体肠胃的健康，阿胶膏和浓茶同食，也是最好不要同食，因为会影响到阿胶膏的药效。

六、吃阿胶糕有什么好处和坏处

好处：

阿胶膏主要成分阿胶既是药之圣品又是养生之宝，在本草纲目中被记载为“补血圣药”。它潜入血脉，调和五脏，平衡阴阳。入心则宁，入肺则润，入肝则柔，入肾则滋，这几种中药相互配伍制成的阿胶糕不仅味道香甜可口，还具有补血、养血、止血的功效；

可以美容养颜，增强体质，调经安胎，缓延衰老。长期坚持服用阿胶糕还可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用，同时可使女性脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

坏处：

虽然阿胶糕具有滋补的功效，然而对于上火的人群而言，食用阿胶糕可能导致病情加重。其次，由于阿胶糕具有一定的活血功能，对于身上有伤口、伤口没有痊愈的患者以及处于经期的女性而言，若过量服用阿胶糕可能会造成伤口难以愈合的严重后果，所以应在身体恢复后才可以继续服用。

不仅如此，对于脾胃功能不健全的患者，食用较黏的食物会造成肠胃的负担，所以食用黏性较大的阿胶糕会造成肠胃不适，故不宜食用。最后，阿胶糕中含有较多的糖类成分，建议糖尿病患者应少食或不食。

阿胶糕在我国历史悠久，选材也较为考究。其主要原料阿胶是由驴皮洁净去毛后熬制而成。阿胶糕的制作过程，是首先将阿胶在黄酒中浸泡，而后进行熬煮，再将炒熟的核桃、枸杞、黑芝麻、红枣等混合其中。

在阿胶切块过程中会涂抹少量香油以防止阿胶与器皿等粘黏。然而，市面上部分产品中的阿胶并非真由驴皮熬制而成，而是通过马皮或者骡子皮等熬制。虽然在外观上看不出明显的差异但却降低了阿胶原有的功效，所以无法达到补血补气的作用。

同样，市场上售卖的阿胶糕产品也并不是全部具备保健功效。虽然这些产品在名称上相差无几，其功效却相差甚远。我们在购买阿胶产品时，应选择在包装上印有国家食品药品监督管理局批准的批号，以及蓝色“小帽子”标识图标的产品。若无，则只能当成普通食品来食用，无法起到其宣传的保健功能。