阿胶花生乌鸡？阿胶里加花生米有什么好处

阿胶主编 2024-03-15 2

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摘要： 本文目录阿胶里加花生米有什么好处吃阿胶能吃水煮五香花生吗都说阿胶大补,是什么人都能吃的吗哪些食物补血养气,比阿胶还养人,很好吃呢阿胶可不可以加花生,芝麻,桂圆肉,红枣和核桃阿胶能和...

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阿胶里加花生米有什么好处
吃阿胶能吃水煮五香花生吗
都说阿胶大补,是什么人都能吃的吗
哪些食物补血养气,比阿胶还养人,很好吃呢
阿胶可不可以加花生,芝麻,桂圆肉,红枣和核桃
阿胶能和花生枸杞,红豆,桂圆,红枣煲汤吗

一、阿胶里加花生米有什么好处

作用加强。花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是十大长寿食品之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

二、吃阿胶能吃水煮五香花生吗

你好，胶源堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物：

1、萝卜

阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。

2、浓茶

食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶，以免影响效果。

3、大蒜

阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。

4、牛奶

牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。

5、大黄

阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。

6、除了上面五种食物外，注意还不能吃生冷食物，尽量不要吃油腻以及辛辣的食物。

关于阿胶服用的禁忌、副作用、注意事项、适宜人群、饮食养生等知识你可以去“品善堂”网站看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！

三、都说阿胶大补,是什么人都能吃的吗

首先阿胶最常见的方法就是煮成阿胶粥，阿胶和各种各样的食材都可以很好的搭配起来，比如说可以把阿胶和糙米搭配在一起煮成阿胶粥。由于阿胶和糙米都是比较难煮熟的，所以大家在煮粥的时候要使用小火慢慢的熬煮，这样可以渗透出阿胶的营养价值，香气扑鼻，非常适合作为早餐食用。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。

阿胶炖乌鸡不是你想喝就能喝的哦。其实阿胶也算是一种药物，可以对于某些人群如孕妇来说是需要不适合吃的，而且高血压的人也不能喝阿胶炖乌鸡，阿胶的补血对于大部分来说是好事，但对于高血压筒子来说喝了阿胶炖乌鸡会升高血压，真的是不能贪嘴的呢。

对于一些气血不足，月经不调的女性，外加在平时生活中，经常出现掉发的人都可以吃，经过一段时间的食用，不仅可以补充气血，改善一定痛经状况。除此之外也可以改善皮肤状况，对于小孩子而言，阿胶糕效果适用，阿胶糕不仅补血的作用好，而且在阿胶糕里，也包含着其它的东西，比如花生，核桃等多吃可以使脑袋瓜更聪明。但是，医生建议，儿童最好是在九岁以上。

用阿胶这种食材来炖汤喝也是非常不错的，比如说可以把阿胶和鸡汤炖在一起，不仅仅可以起到提味的作用，另外也可以让鸡汤更适宜于女性身体的滋补。经常喝阿胶鸡汤，可以让女性的免疫能力变得更好，并且可以达到美容养颜的效果。在早上的时候也可以煮一碗阿胶鸡蛋汤，做法非常简单，并且蛋白质以及矿物质元素营养丰富。可以调理女性的脾胃健康，并且经常喝有助于补充脸上的胶原蛋白，让皮肤更加紧致有弹性。

四、哪些食物补血养气,比阿胶还养人,很好吃呢

对于我们女人来说，补气补血十分的重要。提到补血补气，可能大家都会想到阿胶糕。可是阿胶的价格很贵，我们一般普通百姓是承受不起的。其实我们身边有很多别的平价的补血补气的佳品，实际效果不如吃阿胶差。今天要共享大伙儿一款补血汤，这一款汤是通过小红豆、大枣和红皮花生做为主要材料熬煮而成，还可以称为三红汤。每日喝一碗价钱也不贵，只需花个几元，比阿胶糕更便宜得多，并且补血补气实际效果还行，甚至比阿胶糕还以养哦。

食材的颜色和它的功效都是有很大关系的，像小红豆、大枣和红皮花生这种红色食物，广泛都具有很好的补气补血的作用。小红豆补血补气有利排尿，健脾胃；红皮花生能促进造血功能；大枣补气补血，促进睡眠，全是对女人具有很好的滋补养生实际效果的食材。搭配在一起，可以这么说是不可多得的女性益气补血的的佳品。口味也非常的不错，甜滋滋，很暖心。满足自己的嘴和胃的与此同时，还滋补养生了人体，可以说一举多得。每一次经期前后情况下喝，对女人很好，并且美容养颜。那么就一起来看一下这一款三红汤的做法吧，姐妹们一定要试试哦。女人多喝这碗汤，每日一碗仅需花几元，补血养气，比阿胶糕还以养。

【三红汤】

食物：小红豆、大枣、红皮花生、老冰糖（老红糖）、水。作法流程：第一步：小红豆清洗干净提早泡浸一个晚上，现在气温高，记得要放进冷藏室泡浸；红皮花生清洗干净，提早泡浸2小时；红枣泡清洗干净。第二步：将小红豆、红皮花生和大枣所有放进锅里，加入适量冷水，先大火烧开，之后转小火炖，炖至小红豆酥烂，加入适量老冰糖或是老红糖，拌和熬煮至溶化，就可以熄火起锅。