摘要：
本文目录早上吃了鸡蛋和苹果可以吃阿胶补血口服液吗阿胶为何成了“补血圣品”苹果银耳汤的做法早上空腹喝蜂蜜+阿胶红枣+苹果会影响健康或破坏营养吗吃完水煮苹果可以喝阿胶红糖水吗吃完阿胶糕... 本文目录
一、早上吃了鸡蛋和苹果可以吃阿胶补血口服液吗
早上吃了鸡蛋和苹果可以吃阿胶补血口服液。
注意事项
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.阿胶补血口服液宜在午饭前服用。
6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
二、阿胶为何成了“补血圣品”
阿胶是我国最为传统的滋补、补血上品，女人在补血这块特别的喜欢吃阿胶，主要功效有补血滋阴，润燥，止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成。其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬。
现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶的最主要功用是补血,能够促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。当然还可帮助补钙和美白。
需要注意的是，阿胶毕竟只是一味中药，具有其适应症，不能将其当做万能的补品，盲目服用。因此服用阿胶最好是到正规医院进行咨询后再进行，不宜擅作主张，特别是以下4类人群不宜服用阿胶。
1、脾胃虚弱、消化不良者。阿胶性滋腻，服用阿胶的话会影响消化功能，因此脾胃虚弱者服用阿胶应配合健胃消食片，帮助运化。
2、腹胀便溏、呕吐泄泻者。此类患者服用阿胶，会加重病情，不利于恢复。
3、高血压、高脂血症者。此类患者服用阿胶，会加重郁滞，使淤血更加严重，进而诱发血栓等。
4、感冒、咳嗽痰多者。感冒期间服用阿胶，极易引邪入里，影响疾病的转归，因此应停服阿胶。
三、苹果银耳汤的做法
首先向大家讲一下这道汤的营养价值：红糖富含多种的矿物质、氨基酸，是滋补女人的好食材，可促进皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑看上去更有有魅力，还含有人体生长发育需要的许多营养物质，是不错的补品，苹果味道鲜美，性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、醒酒等功效。苹果的香味还可以缓解压力过大造成的不良情绪，具有提神醒脑的功效，银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
红糖苹果银耳汤
讲完了营养价值，大家是不是都等不急的想做一下了，别着急，其实在做之前还有一个很重要的环节，就是挑选食材，红糖这么多营养，当然不可大意，现在很多市面上包括超市用很多劣质红糖，或者假红糖加一些色素来勾兑红糖，让很多消费者上当受骗，今天就教大家任何挑选正宗的红糖。
第一：就是观察颜色，红糖虽然是红色，但不是越红越好的，正常的颜色是微微发红即可，在买红糖的时候，千万不要购买颜色深的红糖，颜色越深一般都是经过多次加工用残渣制造做成的红糖，或者用色素添加勾兑出来的。
第二：就是闻闻气味，好的优质的红糖闻上去有一股淡淡的清香味，如果闻上去有特别冲的味道，一定是劣质的红糖，千万不要购买。
优质红糖
第三：就是看形状，好的优质的红糖一般为透视呈沙状，干燥松软，不结块，如果你买的红糖看上去是一大块一大块的，不是因为大块就是好，很有可能是劣质的受过潮的红糖，不可购买。
第四：袋装的不一定就是好的，很多人觉得一般袋子装的比较卫生，比较可靠，因为价格一般比较贵一些，其实也不然，毕竟现在装袋子都是机械化，很快就装好的，买袋装的也要看以上三点，而且还需要看清产地，配料，生产许可，生产日期等信息。如果标识不清或者过期都不可购买。
关于银耳的挑选，我在以前的文章中有详细的介绍，这里就不再过多赘述，苹果太常见了，一般的就好，这个没什么说的，选好了食材，下面就带你进入制作环节。
首先将食材，苹果银耳红糖这三种重要食材准备好，取适量银耳泡在水中，泡大约一刻钟。电饭煲（普通锅也是可以的）中倒入适量水，插电将其烧开，将泡好的银耳清洗干净后，（要多洗几次，银耳不好洗）用手撕成小块，（不建议用刀切，影响口感）放于碗中控干水，电饭煲水开后倒入银耳，这时候可以将苹果洗干净削皮切成小块状，等电饭煲煮银耳差不多一刻钟的时候将苹果倒入，再煮两刻钟左右，倒入适量红糖，均匀搅拌，一直搅
四、早上空腹喝蜂蜜+阿胶红枣+苹果会影响健康或破坏营养吗
第一个问题：苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，效果很好，你说你吃了以后肚子疼可能是不习惯。
但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。
第二个问题：苹果和蜂蜜在一起吃是没有问题的。不会影响各自营养的吸收。
五、吃完水煮苹果可以喝阿胶红糖水吗
可以一起食用
满妃阿胶糕建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物：
1、萝卜。
阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。
2、浓茶。
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶，以免影响效果。
3、大蒜。
阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。
4、牛奶。
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。
5、大黄。
阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。
6、除了上面五种食物外，注意还不能吃生冷食物，尽量不要吃油腻以及辛辣的食物。
六、吃完阿胶糕可以喝苹果醋吗
吃完阿胶糕最好间隔两小时再喝苹果醋，因为苹果醋的醋酸可能会破坏阿胶糕的营养成分。
阿胶的功效：治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，几乎没有副作用。久服轻身益气。
