摘要：
本文目录坐月子期间可以吃火腿月饼吗昌寿堂阿胶月饼怎么样中秋除了送月饼还能送什么中秋节用阿胶送礼好不好如何购买阿胶唐寿昌阿胶五仁月饼是清真的吗一、坐月子期间可以吃火腿月饼吗坐月子期间... 本文目录
一、坐月子期间可以吃火腿月饼吗
坐月子期间是可以吃火腿月饼的，但要在一周以后再吃比较好。产后的第一天，一般喝稀粥、藕粉、鱼汤、肉汤等，分6-8次进食。产后的第三天就可以正常饮食了，可以喝牛奶，吃肉类3-4两，鸡蛋，蔬菜，水果。要保证产妇和婴儿的营养充足。一般来说，产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统等都发生了变化，身体比较虚弱，需要一个调整和恢复的过程。火腿月饼比较油腻还是要少吃。
坐月子不要吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，以及煎炸、油腻食物。可以吃产后补剂，PWRH可以给妈妈足够的呵护。
PNRWHO国际营养标准是什么？
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比的标准，
PWRH产后补剂能保护女性生殖健康，而且率先通过了PNRWHO国际标准，它可以：
1、补充孕产流失营养
2、消除生殖炎症，清理残淤营养
3、宫体内膜、产道损伤修护
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养
5、修护盆肌低产后、腹直肌分离松驰1
6、血红傃铁、锌、钙的补充
为什么要用产后补剂？
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后孑宫复旧不良、孑宫脱垂、产后抑郁、产后发胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。
PNRWHO明确了产后恢复的三个营养组成
世卫组织表示，新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维A、叶酸血液、血红傃铁、钙质、多种维生傃和矿物质等）
2、修复：
修复生理损伤，弹力纤维断层、腹直肌松驰、皮质层弹力、产道损伤、生殖炎症清理、巴痕的修护。
表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后发胖，预防月子病。
雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
PWRH关于产妇的修复
目前的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
“法国PWRH”研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在修护泡腹产巴痕技术上尚显不够，目前并没有克服巴痕性体质可控性巴痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于巴痕性体质这一个历史性的问题。
使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。对自己好一点才是真的。
中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大，传统的营养对于产后需要大补的产妇们，显然是不够的。PWRH虽然在欧美国家普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们却相信小米加步枪好像要靠谱，因为那是陪她们那个年代一路走来的月子餐。年轻的辣妈要把旧风俗改掉。生活水平提高后的今天，产后营养并没有提升，火起来的却是中医，汤里七七八八的种药，这让欧美的产科医生看的吃惊又费解。
女性产后较弱，平时要注意休息，避免过度劳累，不要吃生冷和辛辣的食物。可以适当地吃时令水果，但是要注意不能过量。产后饮食基于高蛋白和易消化的食物。注意保暖，最好不要过早洗澡，剖腹产必须等待三个月才可以同房，以免引起感染。
产后不要太大压力，放松心情，经过一段时间用心护理，应该可以恢复到孕产前身体。过好日子，坐好月子，始于PWRH产后补剂。希望你们经过三个月产后恢复黄金期的蜕变，成为一个漂亮、自信、有魅力的辣妈，活出女人该有的气质，你值得拥有！
二、昌寿堂阿胶月饼怎么样
好。昌寿堂是山东新泰昌寿堂中医药科技有限公司的品牌。山东新泰昌寿堂中医药科技有限公司经营范围：中医药科技研发、技术转让、技术咨询、技术服务、技术推广；网上贸易代理；中药材、膏药、农副产品、日用百货、针纺织品、服装鞋帽、纸制品、办公用品、花卉的销售；中草药的种植、生产、销售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）该品牌下的阿胶月饼一经上市便受到广大市民喜爱，每日销量占其他月饼榜一，因此该月饼好。
三、中秋除了送月饼还能送什么
中秋除了送月饼还能送果篮、茶叶、酒、保健品、书籍等。
1、果篮
中秋时节，正是各种水果成熟的季节。果篮中可以放入各种新鲜美味的时令水果，如苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴等。果篮既健康又美观，适合送给亲朋好友以及长辈。在挑选水果时，可以根据对方的口味和喜好进行选择，表达关心和祝福。
2、茶叶
中秋节也是品尝茶叶的好时节。可以选择一些品质上乘的茶叶，如铁观音、龙井、普洱等，作为礼物送给亲朋好友。茶叶礼盒可以搭配精美的茶具，如茶壶、茶杯等，既展示了对茶叶的尊重，也体现了送礼人的品味。在送礼时，可以简单介绍茶叶的产地、品种和泡茶方法，增加交流的话题。
3、酒
中秋时节，人们喜欢聚在一起赏月、品酒。可以选购一些优质的白酒、红酒或黄酒等，与亲友共享美好时光。酒类礼物可以搭配精美的酒具，如酒瓶、酒杯、酒架等，表达对美酒的敬意。送酒时，可以提醒对方适量饮用，以免饮酒过量伤身。
4、保健品
中秋节可以选购一些保健品，如燕窝、阿胶、枸杞、蜂蜜等，作为礼物送给关心健康的亲友。在选择保健品时，可以根据对方的年龄、体质和健康状况进行选择，表达关心和祝福。同时，可以提醒对方按照产品说明进行食用，以免产生副作用。
5、书籍
中秋节也可以送一些寓意美好的书籍。可以选择一些经典文学作品、励志书籍或者热门畅销书，寓意亲友在节日里也能收获知识和成长。在送礼时，可以简要介绍书籍的内容和作者，激发对方的阅读兴趣。书籍是一种传递知识和情感的礼物，适合送给各个年龄层次的朋友。
四、中秋节用阿胶送礼好不好
中秋节用阿胶送礼可以。
阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效。《本草纲目》载：“阿胶，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。
长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
中秋节送礼注意事项：
1、注重情意
真诚的情感是送礼的关键，即使是平常之物也如雪中送炭，礼轻情意重。赠送的礼品是情意的载体而不仅是商品，商品的价值可以反映在价格上，而情意却是无价。
2、要了解对方的喜好
一个真正懂礼节的人应该明白，交往应该以对方为中心，在交往时换位思考，赠送对方的礼品应该是对方所需要的、喜欢的，而不是自己一厢情愿的。否则，你送给人礼物，别人未必喜欢。所以，要根据受赠者的实际需求选择礼品，要了解对方的兴趣和爱好。
3、记得把礼物上的价格标签拿下
标签在许多场合都会给送礼者带来不好的情感和利益效应。这个讯息可以把所有送礼的情份都打得稀里哗啦。另一个是当礼品价格高于其他送礼人的价格时，也许主人会高兴，但其他送礼人则会反感。
以上内容参考人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶
五、如何购买阿胶
阿胶属于一种大补的食材，尤其是对女性补血补气非常的好，所以很多人都会选择阿胶来滋养身体，不过在选择阿胶的时候并不是越贵的越好。
消费者在市场上购买阿胶的时候，当然先要看一下阿胶的颜色，一般来说，阿胶正常的颜色应该是呈现出暗红色。
而现在市面上有一些阿胶的颜色比较浅或者是比较深，如果观察阿胶的颜色不是很正，那么这样的阿胶即便是再便宜也不能购买，往往里面会掺有别的杂质，可能滋补的效果也不是很好。
另外在购买阿胶的时候，其实也可以闻一下阿胶的气味儿，上好的阿胶一般打开包装之后能够闻到阵阵的香气，但有的阿胶可能打开之后气味不是很好，甚至有一些会比较刺鼻，那么这样的阿胶往往里面也是掺入了别的东西。
当然在购买阿胶的时候，千万不要选择太便宜的，有一些阿胶可能只需要几十块钱就能够买到，这样的阿胶估计里面也没有什么真正滋补身体的东西。
六、唐寿昌阿胶五仁月饼是清真的吗
唐寿昌阿胶五仁月饼是一种传统的中秋节食品，以阿胶和五仁（包括核桃仁、花生仁、莲子仁、杏仁仁和瓜子仁）为主要原料制作而成。根据一般的了解，阿胶五仁月饼是不清真的。一般来说，清真食品是指符合伊斯兰教教规要求，经过清真认证的食品，而阿胶五仁月饼不属于这个范畴。但是具体产品的清真认证状态最好还是向相关厂家进行咨询确认，以确保准确的信息。
