摘要：
本文目录葛根泡水喝的功效与五谷杂粮的豆浆哪种更适合孕妇喝怀一、葛根泡水喝的功效葛根能够活血化瘀，在古书上就记载有用葛根活血的方法，葛根能够散毒治疗热疮，循导血液正常流动。葛根如今的... 本文目录
一、葛根泡水喝的功效
葛根能够活血化瘀，在古书上就记载有用葛根活血的方法，葛根能够散毒治疗热疮，循导血液正常流动。葛根如今的治疗心血管疾病的药用价值就充分反映了葛根的活血疗效。那么，葛根泡水喝的功效有哪些？
葛根泡水喝的功效随着我们的医学技术的日益增长，我们发现葛根里面含有的异黄酮是比较高的，这种物质对于我们的女生的肌肤保养是很有帮助的，它可以让女性的皮肤变的白皙和光滑细嫩，而且对于一种女性疾病是有很好的预防能力的。
葛中含有丰富的黄酮类物质和葛根素，目前异黄酮主要从大豆中提取。随着人们对野葛研究的不断深入，发现野葛中异黄酮的含量和活性远远超过大豆中的。当今在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。
A、经常吃野葛食品能姿容养颜。促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。人们经常食用的大豆中含有微量的异黄酮，所以经常喝豆浆也可姿养肌肤，经研究发现异黄酮在野葛中的含量跟活性远高于大豆中的。野葛食品对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能。
B、常吃野葛食品能调理更年期综合症。随着年龄增长，体内下丘脑——垂体——性腺轴的平衡被打破，出现失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、优郁等症状。这就是医学上说的“更年期综合症”。
经常食用野葛制品对更年期综合症有调理作用。随着年龄增长，身体对钙的吸收减少，钙降低，骨骼脱钙，容易发生骨质疏松症，经常食用野葛制品可预防骨质疏松。
研究结果显示，野葛具有很好的丰胸功效，内含异黄酮相当可观(葛根异黄酮又叫植物雌激素)，它不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且对子宫、卵巢和皮肤也有作用。野葛根中的异黄酮成分，不仅具有有效的抗乳腺癌作用，而且还有预防心血管疾病的功能。
对于文章介绍的葛根泡水喝的功效，我们希望大家可以好好的了解一下，这对于你们在生活中利用葛根是有帮助的。葛根对于女性朋友来说是很有用的，它可以对一些更年期的疾病进行有效的抑制，而且对于女性的胸部有很好的丰胸作用。
什么人不能吃葛根粉女性朋友在生活中利用葛根粉的营养价值时，你们应该要注意自己的身体体质，以免对于你们的身体健康造成伤害，所以我们建议大家在生活中适当的去了解一些关于葛根粉的适合人群，以免影响到我们的身体健康。
低血糖、低血压、体寒的人不宜食用葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的。还有胃不好的人也不要吃。葛根粉,也称葛粉,葛根淀粉.具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效.从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量。
葛根粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效，葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的。低血糖、低血压、体寒的人，胃不好的人，有乳腺增生的人不宜食用葛根粉。
葛粉具有解肌清热，透疹，升津止渴的作用，对预防和治疗高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病也有作用，但它性味甘辛凉，所有除了表虚汗多者和胃寒者，其他人都能服用。因为葛粉主要是滋阴，调节内分泌的，所以最好不要空腹服用。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。因为胃是怕凉的。
生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。
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五谷杂粮饮料吧，其实豆浆也算五谷杂粮的。
孕妇可以喝这些：
薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随意搭配。
淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭配。
枸杞、芡实、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻、核桃随意搭配。
淮山、茯苓、红枣、薏仁。随意搭配。
莲子、芡实、茯苓、红枣、黄豆、黑芝麻随意搭配。
阿胶、红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌随意搭配
茯苓、薏仁、莲子随意搭配。
银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃随意搭配。
燕麦、荞麦、糙米、淮山、葛根、黑芝麻、核桃随意搭配。
淮山、葛根、红豆、燕麦、糙米、荞麦、黑芝麻随意搭配。
首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实随意搭配。
或者试试这个火麻仁的？
