阿胶会便秘吗，阿胶会便秘吗怎么吃

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本文目录

1. 吃阿胶会便秘吗
2. 经常便秘,可以吃阿胶吗
3. 吃了阿胶糕便秘怎么办
4. 经常便秘可以吃阿胶吗

一、吃阿胶会便秘吗

1吃阿胶会便秘吗

吃阿胶不会导致便秘。

阿胶为马科动物驴的皮，是经煎煮、浓缩制成的固体胶。脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用，过食可能有碍消化，出现腹泻的症状，所以，吃阿胶只会导致腹泻而不会导致便秘。

阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。

阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙。

1，蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，便秘了不妨泡一杯蜂蜜水喝，有很好的通便作用。

2，柑橘。柑橘含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，适量食用柑橘对便秘有一定疗效。

3，白萝卜。白萝卜中含维生素C及消化酵素，因为各种酵素的原因能够帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效。所以，便秘吃白萝卜效果是比较好的。

便秘人士应该要多注意饮食习惯与运动习惯。建议平时适当运动锻炼、增加肠道蠕动的机会；饮食要以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

二、经常便秘,可以吃阿胶吗

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症状

中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起,可以选择用中药来进行治疗，注意调整饮食，适当多喝水.

百年堂阿胶性昧甘平，入肺、肝、肾3经。具有补血止血．滋阴润肺之功效，适应于血虚证、出血症、阴虚内热以及肺虚久咳的病症。百年堂阿胶被历代医家广泛应用。对于便秘的人可以在服用阿胶的时候适量的加上一些蜂蜜，这样，效果就更好了。

因此，经常便秘的人吃阿胶将能使其症状得到改善。

不过在选择阿胶方面就要特别注意了，要选择道地的产自于东阿县的阿胶，现在市场上假的阿胶太多了，可是要特别注意呢，我上次就买到假的了，后来通过百年堂客服的介绍买了一盒百年堂的那种金装阿胶块，感觉还蛮不错的，上次买好像是做五折 266元一盒的折后才133了，不过当初不有点犹豫只买了一盒，现在活动都结束了，后悔呢。

三、吃了阿胶糕便秘怎么办

问题一：女人在服用阿胶糕期间便秘怎么办减少量，少吃点。也可以用活能派水杯喝水，能很快缓解。不清楚就追问吧。

问题二：东阿阿胶糕吃了便秘怎么办 1.备孕、孕期、产后服用阿胶的注意事项.怀孕期间和产后，什么时候是开始吃阿胶是最合适的时间？

备孕：备孕期间吃阿胶糕是非常好的.既能调理月经不调，也有助于提高抵抗力，还能补充气血.现代研究还证明阿胶减少疾病并有改善男女生育的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶，可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。所以备孕期间是可以吃阿胶的。

孕期：阿胶糕具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果,再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶糕活血，所以怀孕早期是不可以吃的;孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。

产后：阿胶糕对产后的女性补身体非常好.哺乳期吃可以增加乳汁分泌.有效改善贫血症状，而且可提高妈妈及孩子的机体免疫能力，吃完过一段时间再喂奶.但是要注意宝宝是不是有消化不良的症状.另一方面要控制食用量，建议一天一片.防止宝宝上火.建议必须等到恶露排尽后，建议42天复查后没有问题了再服用.

所以服用时间建议备孕期.和产后吃比较好.

2.小产后头痛肚子痛腰痛.吃那一款比较合适？

小产后吃我们的四号活血调经型，除了标准配料加入了当归白芍.具有补血的作用，人流后由于出血和创伤性操作，身体虚弱，如果是胃肠功能正常，就可以少量的服用，没有特殊的时间限制，对身体有一定的调补作用。

问题三：吃阿胶糕，便秘是什么原因有些人体质热性是不能吃阿胶的・・・・・

问题四：自从吃了阿胶糕之后就一直便秘，该怎么去改可以考虑吃果子来调理的

问题五：吃了阿胶会便秘吗？怎么调理？每天早晨服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克，饭后加上香蕉，即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。

问题六：吃了一星期左右的阿胶为什么便秘了，想拉又拉不出不真是大补啊，补得上了火，能不便秘么，停了吧，多吃点绿色蔬菜和水果，膳食纤维有助你的便秘

问题七：最近吃了阿胶糕，每天好想睡觉，也不便秘了，你有这些问题吗？听我说，便秘呢，最主要的，是坐寝有规律知道么，人的身体就像一部机器，没规律他受不了，不要一觉睡到中午（当然是夸张，就是说睡觉要有规律性），只要你身体有规律了，你大便以后自然也会有规律，知道吗？听我的没错，但是也不是说几天遵循规律就会好起来的，要坚持，坚持半个月左右，你就能看见效果了，别嫌长，坏习惯容易养成好习惯不容易养成，这是自古的道理，另外，不能熬夜，这个严令禁止哦，最后建议你多吃水果，每天定量吃，别太多也别太少，要多喝水，我就每天中午一个苹果，上午下午2杯水左右，这样慢慢的，你就能变好了，啊。。楼主加油，坚持就是胜利。哦。。。对了。。。那个碧生源常润茶，有用，能解一时之苦，但不是长久之计哦

问题八：阿胶糕可以治疗便秘吗不可以，便秘期间补反而加重便秘。夏天热吃阿胶糕会随着出汗排出来。

四、经常便秘可以吃阿胶吗

经常便秘可以吃阿胶。

阿胶的功效（其中有调大肠的作用，也就是缓解便秘）：

1、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

2、益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

3、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。

扩展资料：

吃阿胶的注意事项：

1、阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱的人，作为保健十分适宜，但气虚阳虚的人就不宜使用阿胶。

2、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。

参考资料：人民网-女性吃阿胶好处有哪些阿胶的食用禁忌知多少