摘要：
本文目录气虚能吃阿胶吗阿胶适合什么人群食用,它是补什么的阿胶补气血的正确吃法是什么适合什么样的体质气血不足可以吃阿胶吗 气血不足吃什么好一、气虚能吃阿胶吗问题一：气虚的人可以吃阿胶... 本文目录
一、气虚能吃阿胶吗
问题一：气虚的人可以吃阿胶吗阿胶主要是补血的,当然中医有气血双补的说法,如果着重要补气,补中益气丸应该更对症些.
问题二：气虚体质可以吃阿胶吗哪些体质的女人不适合吃阿胶
1、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
2、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等
5、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。
问题三：气虚怎么补，医生建议我长吃阿胶多吃土豆，不知道喝土豆汁是否行！上网直查土豆汁的神奇功效！
问题四：气虚，上火体质能吃阿胶糕吗其实要看会不会容易吃东西胃胀，如果胃胀说明肠胃的蠕动吸收不是很好，这样阿胶、和阿胶糕里的坚果这些富含动物蛋白和植物脂肪的东西，可能吃了不好。如果没有这些问题，单是气虚，上火，可以少少吃点。如果吃了没有不舒服才可以再吃。毕竟，正常的三餐加运动就很好，不必刻意进补，但如果把阿胶糕单纯作为一个零食来说，那比薯片什么的还是要好一些的。
二、阿胶适合什么人群食用,它是补什么的
一斤阿胶一般都能熬成三斤以上的阿胶糕，如果再加其他材料，可能会达到六斤以上。但是，要想熬出更多的阿胶糕，就要看辅材有多少，而且阿胶糕中所含的阿胶并非越多越好，有个合适的区间值，在这个范围内就是最好的阿胶糕。
一、阿胶糕的功效
中国十大名贵中草药之一的阿胶糕是人们生活中很常见的一种营养物质，许多人会吃它来补体，麻糕对身体非常有益，它是由许多对身体有益的药品和食物制成的一种食品，对身体也有保健作用，女人若气血不足导致面色不佳，可吃阿胶糕补气血。
长期食用阿胶糕能起到美容养颜的作用，特别适合女性食用，如周围有因缺铁引起贫血的人群，阿胶糕具有调理贫血功效，儿童及青少年可适量食用阿胶糕，能促进身体成长。
食用阿胶糕能增强人体的免疫力，如果身体不好，经常生病，可以尝试吃些阿胶糕，有调理身体的作用。假如身边有便秘人群，也可以吃阿胶糕，因为阿胶糕具有润肠通便的功效，这种情况也能很好地改善便秘情况。
二、阿胶糕的食用禁忌。
1.不吃萝卜和莱菔子(即萝卜籽)：阿胶糕能补气血，而萝卜和萝卜籽则能起到破气耗血的作用，阿胶的功效正好相反，一起吃会降低阿胶补气血的作用。但是，如果阿胶糕吃多了，就会出现肚子胀、拉肚子、上火、便秘等症状，吃萝卜能缓解。
2.不要喝咖啡及可乐：咖啡和可乐中的咖啡因会刺激大脑，难以入睡，中医学认为太兴奋，会消耗阴津，阴阳不平衡，影响阿胶进补效果。
3.不要喝浓茶：茶叶中含有很多鞣酸，阿胶糕中含有蛋白质，生物碱等会形成水溶性物质，影响阿胶吸收。
4.避免饮酒：过量酒精刺激会引起胃黏膜炎症，也会影响阿胶的吸收。
5.红斑狼疮及过敏症患者不能食用阿胶。
6.中风患者不可服用阿胶。
7.女性在经期不能吃阿胶，清洁后3天即可食用。
8.当感冒发烧时要暂停吃阿胶，有炎症时不能吃，出血刀口没有长好的就不能吃。
9.妊娠早期3个月，孕晚期后三个月，女性出现恶露未排完不能吃，哺乳期可以正常进食。
10.阿胶糕与大蒜不能同食，食用大蒜对阿胶糕的疗效有一定的影响。蒜蓉的营养价值与阿胶糕的营养价值不相上下，但其功效却与顺气及促进消化的食物有很大的关系。
三、阿胶补气血的正确吃法是什么适合什么样的体质
中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。
1治疗血液病：
治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显，治疗贫血含有阿胶的中成药有：阿胶补血口服液、山东阿胶膏、复方阿胶浆、当归养血丸等。
2保胎安胎：
阿胶还用于妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产。
3月经病：
阿胶以滋阴补血为主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。对于月经病，血虚者可用阿胶补益，血多者用来固摄，血少者用来行血。
4出血病：
经配伍，阿胶可用于多种出血症的治疗，如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏及产后下血等。
5防治老年病，延缓衰老：
临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。
6防癌抗癌：
表现在提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
7增强体质和美容：
阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏，早晚温开水冲服,用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。
食用方法：
你可以选择阿胶块，也可以选择阿胶浆。前者效果好，但服用麻烦点，后者效果差一点，但服用方便。阿胶块一般是烊化后服用，就是适当粉碎以后，用热水溶化，然后服用即可。补血效果很好的，可以适当多吃一些大枣，桂圆，含铁食物等等。
四、气血不足可以吃阿胶吗 气血不足吃什么好
1气血不足可以吃阿胶吗
气血不足是可以吃阿胶的。
阿胶对于女生来说是一种非常好的保健食品，针对气血不足的效果尤其明显，所以气血不足的女生可以适当的食用一点阿胶。
2气血不足吃什么好 1、枸杞枸杞是公认的补血以及补气的食物，其实在发生血气不足的时候枸杞是可以有效的帮助女性改善血气不足的，并且中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿”之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味。
2、红米可能很多人对于红米并不了解，其实红米中含有比较丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。
3、番茄番茄也是十分适合女性的食物，番茄作为美容养颜的食物，日常中常吃可有效补血。有研究显示，每天吃100g左右的新鲜番茄可满足人体对几种维生素以及矿物质的需要。
4、葡萄葡萄被中医认为是补血佳品，葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行
3吃阿胶要注意什么1、不过气血不足也不能随便吃阿胶，而且阿胶也并不是适合所有人，中医诠释到，因为阿胶对比滋腻，对脾胃的采取才调恳求对比高。
2、补气血前要先找到招致气血贫乏的启事，脾胃不好的女性不适合用阿胶来补气血。而罕有的惹起脾胃不好的启事有：脾虚、湿困，和压力大惹起的肝气郁结等。
3、阿胶的功效以补血为主，此外还具有滋阴、润燥、止血、安胎、调经等功能。生活中，它既能治病，又能强身，并能美容、养颜，至今仍是中医治疗血虚的首选药物。
