摘要：
本文目录阿胶糕一天吃多少合适吃阿胶糕头痛还能继续吃吗阿胶的功效与作用有哪些25:长期服用阿胶人参饮有副作用吗女人经常吃阿胶,可以提高血压吗阿胶对身体有什么好处,适合哪种人群吃一、阿... 本文目录
一、阿胶糕一天吃多少合适
建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。
扩展资料：
阿胶膏作用
1、阿胶膏能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。
2、对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。
3、对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。
4、对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用。
5、对小儿具有改善肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。
参考资料来源：
央视网-女性易血虚阿胶来调理
百度百科-阿胶糕
二、吃阿胶糕头痛还能继续吃吗
不是纯阿胶！杂质添加，假阿胶有用马皮肤做的，马是烈性燥热之物吃了不能滋阴养血，反而引起头痛发热，纯正真品阿胶可以治疗脑贫血风寒头痛的佳品，而热症体质痰热血热暂时不能食用，吃了会头痛，风热头痛，风热感冒，病毒性感冒，都不要吃，这种体质反而补不了反而引起助邪助热产生引起热症发炎发热影响消化吸收阻滞，脾气虚热脾胃热症暂停，脾寒胃寒贫血风寒体质可以适当少量服用！用量测试是绿豆大小一颗口含。不用蒸煮直接洗一洗就可以口含服用！经常这样服用！补血效果不错！特别脑贫血胃肠寒湿引起的脑淤血风寒头痛有明显疗效，关键是分辨什么体质进行使用，用量要控制好，别以为越多越好，补缺过头反而有害！平衡阴阳才是健康关键！瘀血热或瘀痰热或湿瘀热吃了都会引起头痛症状，前额头痛是阳明胃经胃热头痛与胆膀胱经头痛，偏头痛是三焦经脑动脉颞叶热痰瘀血淤头痛，后脑勺头痛是太阳膀胱经头痛，头顶头痛是百脉泉之首，脊髓动静脉脉管阻滞流通经络的头痛，肺朝百脉，大肠与肺密切关系互相联系，故此头顶头痛也与肺与大肠有关，，脑贫血吃了可以治疗风寒头痛，其实很简单找来优质真品的三年以上的纯阿胶阿胶，七年以上更好，已经退火毒了，越陈越正！新阿胶未退火燥热容易伤人引发炎症滋阴养血不成反而害人，只要不发霉放五十年都可以用来治病，名老中医施今墨……医案记载陈放五十年以上的阿胶有奇效！主要是陈久了自然地退了火毒，火毒伤人不容小觑，治疗不成反而害人，故宫博物院的一百年阿胶有什么奇效就不清楚了能不能还能药用就不清楚了，有收敛血管作用，使血液血小板增加止血作用，如果血脉血液粘稠的吃了阿胶会使血液粘稠增加作用阻碍血液流畅造成头部血氧循环过程受阻引发头疼症状，也就是头部血液被腊住了，用开窍薄荷疏风散热对治一下，试试吃绿箭薄荷片，疏风散热能不能立即解决你的头痛症状，如果有效说明你是有热痰瘀滞头部引起血气阻滞流通经络引起的头疼，未过三年以上的阿胶有火毒！吃了会胃热头痛(´;︵;`)，两前颧骨部位会充血起包！痰瘀血淤阴虚火热的瘀热，痰瘀是淋巴液免疫细胞坏死其结果是发炎发热症状，血淤是红血球坏死产生的死血其结果是局部刺痛，哪里有瘀血哪里就有刺痛，痰瘀与血淤都会引起瘀热假火🔥症状也就是体寒炎症！也有寒热交杂的瘀血瘀痰堵塞淋巴管道与血管引起头痛，
三、阿胶的功效与作用有哪些
一、阿胶的功效与作用有哪些？主要有这六大好处！
1.补血止血
阿胶是很多女性的好朋友，有的人几乎每天都会吃上一点阿胶，这是因为阿胶具有补血的功效，坚持吃下去的话可以达到美容养颜的效果，这是女性一大福音！止血的功效主要用于劳累导致咯血、由于疾病导致吐血、上火导致尿血等症状是可以吃适量的阿胶来调理的。
2.滋阴润燥
阿胶滋阴的功效主要针对人群是女性，男性朋友是壮阳，所以千万别被误导啦！在日常生活中女性时时刻刻注意都需要到滋阴的好处，平时除了喝牛奶滋阴之外还可以适量的吃一些阿胶来帮助你哦！阿胶属于温性食物，如果你体内比较燥热的话可以吃一些来帮助你达到润燥的功效。
3.延缓衰老
阿胶具有延缓衰老的功效就是运用到开头的时候，我姐夫给我妈买阿胶的原理所在，吃阿胶对于预防老年痴呆和骨质疏松都有很好的效果，随着大家生活水平的提高，吃阿胶来延缓衰老的人群也越来越多了。
4.治疗贫血
贫血大多数都是因为缺少铁元素引起的，就会导致我们人体的血小板减少，白细胞增多的情况，所以我们是千万需要注意的，如果你又贫血的症状可以吃一些阿胶来治疗贫血，因为阿胶具有补血的功效，最好在医生的指导下购买。
5.治疗月经不正常
阿胶除了补血还有去除身体的淤血的功效，一般月经不正常无法两种：一种是经血量少，一种是经血量多，少的可以吃阿胶补血，多的可以吃阿胶来固血。这个小编是有经验的，记得之前我月经量都是比较少，所以在朋友的推荐下买了阿胶吃，月经也正常了，量也增多了。
6.抗癌防癌
阿胶能抑制肿瘤的生长，可以减少抗癌药物和化疗给身体带来的危害，可以帮助抗癌患者顺利的度过治疗阶段。如果你没有患上相关疾病，也是可以吃阿胶来预防癌症的，比较现在每年患有癌症的人数都在增多，预防是务必需要我们大家去做的。
四、25:长期服用阿胶人参饮有副作用吗
有，是药三分毒。人参补气，阿胶补血，两药相须气血双补。补得过头就出现弊端，气有余便是火，血太愁则流行不畅便为淤血。火和淤血都是致病因素。吃药过程中化验个血常规，血红蛋白15克左右就把血补上来啦，不要再吃阿胶啦。测一下血压，血压110-140/70-90毫米汞柱为正常值，人参补气能升高血压，超出140/90就别吃人参啦。
五、女人经常吃阿胶,可以提高血压吗
是有一定提高血压作用。不过要看身体体质来吃，不要随意进补阿胶，或者是加大量进补，一定要记住适当，不然会有一些不好的反应，比如上火、虚不受补等等情况出现。加上女性多吃阿胶不单单是有提升血压的作用，还有改善身体体质、美容养颜的功效。
01、女性多吃阿胶是对血压有一定的提升作用
无论是广告，还是亲朋好友都会建议女性多吃点阿胶，从而让身体体质更加棒，可是你知道吗？女性多吃阿胶是对血压有一定的提升作用，之所以会这样功效，那是因为阿胶功效有着补气养血，尤其是女性低血压的时候，服用就最合适不过了。
但是正常血压情况下，那就要注意服用的量不宜过多，不然达不到增加血气，反而上火就得不偿失。简单说就是再好的东西，都要看着自己的身体来吃，不要一味人家认为是好东西，就拼命的进补。
02、阿胶对女性来说就是一大补品
女性多吃阿胶除了有一定的提升血压作用之外，女性经常吃阿胶好处非常多，比如很多女性身体寒冷、月经不调、虚劳咳嗽等等。建议你试试吃一段时间的阿胶，你会发现自己的身体的体质变好了，身体也暖和起来。
关键是多吃阿胶，还可以让女性的容貌变美，要知道现在是看脸的时代，哪个小姐姐不喜欢自己容颜不老呢？相信没有。总而言之就是阿胶不单单是补身体的药品，还是美容养颜的一大补品。
总结一下，根据上面的分析，我们可以得出来女性多吃阿胶是有一定提升血压的作用，尤其是低血压的女性，更加适合多吃。但是再好的东西都是需要适量，不宜补过头，切记！
六、阿胶对身体有什么好处,适合哪种人群吃
阿胶是名贵补血食物，女性比较爱吃，美容养颜效果好，还能补虚增强体质。阿胶是高蛋白食物，几十种微量元素，骨胶原含量丰富，放在水里会溶解出明胶。阿胶是滋补养血食物，更适合贫血气虚的人常吃，减轻贫血症状效果好。
女性刚生完孩子后，元气大伤免疫力下降，可以多吃阿胶粥，补血补气增强体质，促进机能修复。经常做重活，晚上总是熬夜休息不好，需要常吃阿胶滋补改善。阿胶营养价值高，过了40岁后经常吃点，可以增强抗衰老能力，也能提高抗病能力。阿胶补身体效果好，身上有慢性病也可以适当吃，对机能修复有帮助。
阿胶也适合缺钙的人常吃，可以维持机体钙物质平衡，也能帮助身体吸收钙物质。但阿胶不能吃太多，小包装一天吃一块即可，阿胶可以直接吃，但加上核桃，芝麻等粗粮对身体更好。吃过阿胶后，出现肚子胀气不舒服，咽喉部位疼痛，消化不良便秘等症状，就不要吃阿胶。也要考虑是阿胶吃太多造成的，需要减少分量，阿胶是滋补效果好，要根据体质吃阿胶，以免滋补过头上火。
