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一、阿胶的适宜人群
很多人为了养气血,使气色好,身体状态得到改善,选择食用阿胶。但是大家可能都不大了解,阿胶虽好,并非人人都适宜食用的。孕妇就不大适宜吃阿胶,阿胶只用于虚证,一定要避免有外感的人使用。下面,我们一起来详细看看阿胶的适宜人群到底有哪些。
1、血虚萎黄,眩晕,心悸等人群。阿胶为补血之佳品,常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。
2、用于多种出血证人群。阿胶止血作用良好,对出血而兼见阴虚、血虚证者,尤为适宜。
3、用于阴虚证人群。阿胶能滋阴润燥,治温燥伤肺,干咳无痰,配伍麦冬、杏仁等,如清燥救肺汤,治热病伤阴,虚烦不眠,配白芍、鸡子黄等,如黄连阿胶汤;治热病伤阴,液涸风动,手足__,配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等,如大定风珠。
二、阿胶适宜什么人群
最适合用阿胶的人群:
1、贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;
2、处于产后恢复期的妇女;亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;
3、老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;
4、慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;
5、女性:可补血养血,美容养颜。
扩展资料:
我国的药典明确规定,以驴皮熬制为阿胶正品。阿胶主要由骨胶原组成,其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。
阿胶的蛋白类含量约为60%~80%左右,含有18种氨基酸(包括7种人体必需氨基酸)及近20余种微量元素,有抗贫血,促进血液中红细胞和血红蛋白生长,增强人体免疫功能,抗疲劳,防止衰老,维持体内钙的平衡、促进钙的吸收等功效。
不少人认为阿胶无禁忌症,其实滥用阿胶,会出现如腹胀、口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等上火、消化不良症状。
参考资料来源:凤凰网-哪些人可以用阿胶?
参考资料来源:人民网-阿胶虽补血经期别乱用
三、阿胶适合什么人群食用,它是补什么的
一斤阿胶一般都能熬成三斤以上的阿胶糕,如果再加其他材料,可能会达到六斤以上。但是,要想熬出更多的阿胶糕,就要看辅材有多少,而且阿胶糕中所含的阿胶并非越多越好,有个合适的区间值,在这个范围内就是最好的阿胶糕。
一、阿胶糕的功效
中国十大名贵中草药之一的阿胶糕是人们生活中很常见的一种营养物质,许多人会吃它来补体,麻糕对身体非常有益,它是由许多对身体有益的药品和食物制成的一种食品,对身体也有保健作用,女人若气血不足导致面色不佳,可吃阿胶糕补气血。
长期食用阿胶糕能起到美容养颜的作用,特别适合女性食用,如周围有因缺铁引起贫血的人群,阿胶糕具有调理贫血功效,儿童及青少年可适量食用阿胶糕,能促进身体成长。
食用阿胶糕能增强人体的免疫力,如果身体不好,经常生病,可以尝试吃些阿胶糕,有调理身体的作用。假如身边有便秘人群,也可以吃阿胶糕,因为阿胶糕具有润肠通便的功效,这种情况也能很好地改善便秘情况。
二、阿胶糕的食用禁忌。
1.不吃萝卜和莱菔子(即萝卜籽):阿胶糕能补气血,而萝卜和萝卜籽则能起到破气耗血的作用,阿胶的功效正好相反,一起吃会降低阿胶补气血的作用。但是,如果阿胶糕吃多了,就会出现肚子胀、拉肚子、上火、便秘等症状,吃萝卜能缓解。
2.不要喝咖啡及可乐:咖啡和可乐中的咖啡因会刺激大脑,难以入睡,中医学认为太兴奋,会消耗阴津,阴阳不平衡,影响阿胶进补效果。
3.不要喝浓茶:茶叶中含有很多鞣酸,阿胶糕中含有蛋白质,生物碱等会形成水溶性物质,影响阿胶吸收。
4.避免饮酒:过量酒精刺激会引起胃黏膜炎症,也会影响阿胶的吸收。
5.红斑狼疮及过敏症患者不能食用阿胶。
6.中风患者不可服用阿胶。
7.女性在经期不能吃阿胶,清洁后3天即可食用。
8.当感冒发烧时要暂停吃阿胶,有炎症时不能吃,出血刀口没有长好的就不能吃。
9.妊娠早期3个月,孕晚期后三个月,女性出现恶露未排完不能吃,哺乳期可以正常进食。
10.阿胶糕与大蒜不能同食,食用大蒜对阿胶糕的疗效有一定的影响。蒜蓉的营养价值与阿胶糕的营养价值不相上下,但其功效却与顺气及促进消化的食物有很大的关系。
四、阿胶糕适合什么人群吃
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。阿胶性味甘平,几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品,药食两用。以下几类人群最适合用阿胶:
1、贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;
2、处于产后恢复期的妇女;亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;
3、老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;
4、慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;
5、女性:可补血养血,美容养颜。
扩展资料:
不宜吃阿胶的人群:
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶:这类人群常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,舌苔厚腻;
2、阿胶性滋腻,容易使湿邪不容易清除,甚至会加重现有症状。而心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火等爱上火的人,服用阿胶,不仅不受补,还会加重体内之火。
3、有伤口和脾虚者也不宜吃阿胶:阿胶有活血的作用,会导致伤口不宜结痂;
4、而脾虚者消化功能低下,阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,引起滞食。应在医生的指导下购买和服用像阿胶、灵芝、西洋参等补药。
参考资料来源:
百度百科-阿胶糕
凤凰网-哪些人可以用阿胶?
人民网-哪些人不宜吃阿胶呢?
五、阿胶适合人群 阿胶适合人群简述
1、阿胶具有补血的作用,所以阿胶糕适合贫血的人服用,如缺铁性贫血,失血性贫血,营养性贫血,再生障碍性贫血。
2、因为多数女性都有气血不足的症状,所以阿胶糕也适合月经不调的女性服用,可以帮助女性调节孕前的激素,经常服用可以起到美容养颜的作用。但是如果有子宫肌瘤,不建议服用阿胶。
3、阿胶还适用于男人,阿胶对于男子的身体虚弱,补虚,润肺,气短乏力,心烦不眠,眩晕心悸,牙龈出血的疗效特别好,还能够改善神经衰弱,头晕,失眠多梦症状。
4、历代中医用阿胶治疗男女之虚证,血症和肺损之症。
六、阿胶适用人群有哪些
(1)贫血患者:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血;
(2)女性:治疗月经不调,崩漏带下,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复,经常服用可美容养颜;
(3)亚健康及体力脑力过劳者:健脑益智,抗疲劳,增强体质,提高抗病能力;
(4)老年人:补钙,缓解骨节疼痛,关节屈伸不利,虚劳咳嗽,润肠通便,延缓衰老,提高抗病能力;