摘要：
本文目录鹅蛋跟什么食物相克吃鹅蛋时,不能跟什么食物一起吃吃鹅蛋可以吃阿胶糕吗一、鹅蛋跟什么食物相克鹅蛋相克的食物1、鹅蛋和鸡蛋鹅蛋和鸡蛋一起去吃会损伤人体的元气，不利于身体健康和人... 本文目录
一、鹅蛋跟什么食物相克
鹅蛋相克的食物
1、鹅蛋和鸡蛋
鹅蛋和鸡蛋一起去吃会损伤人体的元气，不利于身体健康和人的生长发育，会导致体质下降。
2、鹅蛋和鸭蛋
鹅蛋和鸭蛋一起吃会损害人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用。
3、鹅蛋和豆浆
鹅蛋和豆浆一起食用会生成人体难以代谢的物质，会损害人体的身体健康，应尽量避免一同食用。
鹅蛋的营养价值
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
吃阿胶糕吗)" title="阿胶跟鹅蛋(吃鹅蛋可以吃阿胶糕吗)" >
2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；
5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
以下是鹅蛋的营养成分：
每100克鹅蛋中蛋白质含量为 11.1克，脂肪含量为15.6克，碳水化合物含量为2.8克，胆固醇含量为704毫克，维生素A含量为2微克，硫胺素含量为08毫克，黄素含量为0.3毫克，尼克酸含量为0.4毫克，维生素E含量为 4.5毫克，钙含量为 34毫克，磷含量为130毫克，钾含量为74毫克，钠含量为 90.6毫克，镁含量为12毫克，铁含量为4.1毫克，锌含量为1.43毫克，硒含量为27.24微克，铜含量为0.09毫克，锰含量为 0.04毫克。
二、吃鹅蛋时,不能跟什么食物一起吃
引言：鹅蛋的营养价值特别高，含有人体所需要的蛋白质，脂肪，矿物质元素。能够促进肠胃蠕动，能够促进食物的消化吸收，能够促进骨骼发育，对身体健康十分有好处。今天小编想分享的话题就是，吃鹅蛋时不能跟哪些食物一起吃。
一、吃鹅蛋时，不能和哪些食物一起吃？
鹅蛋不能和鸡蛋一起吃，否则会损伤人体的元气，不利于健康成长。鹅蛋也不能和鸭蛋一起吃，不利于新陈代谢，所以在日常生活中，尽量少吃。鹅蛋也不能和豆浆一起吃，否则会产生沉淀的物质，影响人体对食物的吸收，很容易造成消化不良的现象。不能和蜂蜜一起吃，因为蜂蜜中含有一种特殊的成分，如果跟鹅蛋同时吃，会产生一种化学物质，对健康不利。鹅蛋不能跟海带一起吃，否则会降低记忆力。
二、鹅蛋和哪些食物搭配，营养价值更高？
鹅蛋可以和蚕豆一起吃，对于经常喝酒的人群来说，有很好的解酒功效。还能够促进骨骼的生长，特别适合青少年食用，能够补充身体所需要的蛋白质，还能够帮助消化吸收。鹅蛋可以和毛豆一起吃，能够强身健体，健脾养胃，还能够放松压力，缓解身心的疲惫，预防便秘。鹅蛋可以和黄瓜一起吃，能够健脑益智，特别适合夏季食用，增强体质，提高抵抗力和免疫力，还有一定的美容养颜功效。鹅蛋可以和蒜苗一起吃，能够促进消化吸收，能够利尿通便，还能够提高抵抗力，抑制癌细胞的滋生，防癌抗癌。鹅蛋可以和洋葱一起吃，有一定的灭菌功效，而且能够预防多种疾病的发生。鹅蛋跟西红柿放在一起吃，能够提高食欲，预防便秘，能够防癌抗癌，对于心血管疾病的患者来说，也非常友好。
三、吃鹅蛋可以吃阿胶糕吗
你好，胶源堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物：
1、萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。
2、浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶，以免影响效果。
3、大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。
4、牛奶
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。
5、大黄
阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。
6、除了上面五种食物外，注意还不能吃生冷食物，尽量不要吃油腻以及辛辣的食物。
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