摘要：
本文目录阿胶适合哪些人群吃阿胶糕适合什么人群吃阿胶糕的适宜人群和注意事项阿胶适合人群 阿胶适合人群简述阿胶适宜什么人群阿胶的适宜人群一、阿胶适合哪些人群吃阿胶适合贫血患者、老年人及... 本文目录
一、阿胶适合哪些人群吃
阿胶适合贫血患者、老年人及脾胃虚弱人群，女性、亚健康人群等。阿胶不适合阳气亢盛、有伤口、血瘀体质等人群吃。
1.适宜人群：
(1)贫血患者：
贫血患者适宜食用阿胶。阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴润燥，活血，止血的作用。
(2)脾胃虚弱及老年人：
脾胃虚弱及老年人适宜食用阿胶。阿胶味甘而具有补益功效，归脾经，能增强脾的生血功能，所以具有补血功效，治疗血虚症状。
(3)女性、亚健康人群：
女性、亚健康人群适宜食用阿胶。阿胶归于脾经，脾能统血，所以阿胶浆具有止血功效，可以治疗咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。
同时要注意阿胶不能和大蒜、白萝卜、茶同时服用，以免产生不良反应。
若服用过程中出现不适，建议及时就医，遵医嘱治疗，避免耽误最佳治疗时机。
2.不适宜人群：
(1)阳气亢盛人群：
阳气亢盛的人群，如肝火、心火、肺火者，舌头两边和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发汗，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，晚上睡觉容易失眠并且多梦，都属于阴虚体质的人，是不宜服用滋补阿胶的。
(2)有伤口人群：
有伤口或者外伤的人群不适合使用阿胶。阿胶有活血的功效，若身上有伤口，阻碍伤口的恢复。待伤口结疤后再食用。还有外伤史、跌打损伤史的人也不适合服用。
(3)血瘀体质人群：
血瘀体质的人群不适合食用阿胶。血瘀体质的女性会出现月经不调的现象，如月经延后，有月经血块，经血颜色暗黑，下腹刺痛，月经结束点滴不尽等。
服用过程中如有不适，应立即停药就诊。
二、阿胶糕适合什么人群吃
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合用阿胶：
1、贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；
2、处于产后恢复期的妇女；亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；
3、老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；
4、慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；
5、女性：可补血养血，美容养颜。
扩展资料：
不宜吃阿胶的人群：
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：这类人群常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻；
2、阿胶性滋腻，容易使湿邪不容易清除，甚至会加重现有症状。而心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火等爱上火的人，服用阿胶，不仅不受补，还会加重体内之火。
3、有伤口和脾虚者也不宜吃阿胶：阿胶有活血的作用，会导致伤口不宜结痂；
4、而脾虚者消化功能低下，阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，引起滞食。应在医生的指导下购买和服用像阿胶、灵芝、西洋参等补药。
参考资料来源：
百度百科-阿胶糕
凤凰网-哪些人可以用阿胶？
人民网-哪些人不宜吃阿胶呢?
三、阿胶糕的适宜人群和注意事项
阿胶糕是以阿胶为主要原料，配以核桃、黑芝麻、枸杞子、百合、红枣、黄芪、当归、酸枣仁、冰糖等做成的食品。它可以补气、补血、健脑益智、安神、养颜、滋阴润燥。制做阿胶糕的材料都是食品类，没有太大副作用。
👶适宜儿童食用
小孩子正在生长发育阶段，对各种营养元素的需求量较大，阿胶糕尤其对孩子造血系统、神经系统及脾胃虚弱都有很大的治疗作用。
🚫不适合所有人食用
阿胶糕为滋补糕，如果小孩子有腹痛、腹胀、口气重、大便干燥，或者有潮热盗汗、五心烦热等症状时不能吃阿胶糕，以免加重症状。
👍适宜贫血、失血人群食用
如果孩子存在面黄肌瘦、贫血或者失血的情况，可以适当给孩子服用。
🍴食用量需适量
由于儿童的先天脾胃功能比较弱，阿胶糕是属于滋补的，而且比较油腻，不容易被消化，所以儿童吃阿胶糕的时候不建议多吃，可以从少量的开始，然后慢慢增加。
🚫不适合脾胃虚弱人群食用
如果孩子出现明显的腹部不适，比如吃阿胶糕以后出现恶心、腹胀、腹泻这些情况，可以暂时不给孩子吃阿胶糕，因为阿胶糕容易伤到孩子的脾胃。
四、阿胶适合人群 阿胶适合人群简述
1、阿胶具有补血的作用，所以阿胶糕适合贫血的人服用，如缺铁性贫血，失血性贫血，营养性贫血，再生障碍性贫血。
2、因为多数女性都有气血不足的症状，所以阿胶糕也适合月经不调的女性服用，可以帮助女性调节孕前的激素，经常服用可以起到美容养颜的作用。但是如果有子宫肌瘤，不建议服用阿胶。
3、阿胶还适用于男人，阿胶对于男子的身体虚弱，补虚，润肺，气短乏力，心烦不眠，眩晕心悸，牙龈出血的疗效特别好，还能够改善神经衰弱，头晕，失眠多梦症状。
4、历代中医用阿胶治疗男女之虚证，血症和肺损之症。
五、阿胶适宜什么人群
最适合用阿胶的人群：
1、贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；
2、处于产后恢复期的妇女；亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；
3、老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；
4、慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；
5、女性：可补血养血，美容养颜。
扩展资料：
我国的药典明确规定，以驴皮熬制为阿胶正品。阿胶主要由骨胶原组成，其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。
阿胶的蛋白类含量约为60％～80％左右，含有18种氨基酸（包括7种人体必需氨基酸）及近20余种微量元素，有抗贫血，促进血液中红细胞和血红蛋白生长，增强人体免疫功能，抗疲劳，防止衰老，维持体内钙的平衡、促进钙的吸收等功效。
不少人认为阿胶无禁忌症，其实滥用阿胶，会出现如腹胀、口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等上火、消化不良症状。
参考资料来源：凤凰网-哪些人可以用阿胶？
参考资料来源：人民网-阿胶虽补血经期别乱用
六、阿胶的适宜人群
很多人为了养气血，使气色好，身体状态得到改善，选择食用阿胶。但是大家可能都不大了解，阿胶虽好，并非人人都适宜食用的。孕妇就不大适宜吃阿胶，阿胶只用于虚证，一定要避免有外感的人使用。下面，我们一起来详细看看阿胶的适宜人群到底有哪些。
1、血虚萎黄，眩晕，心悸等人群。阿胶为补血之佳品，常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。
2、用于多种出血证人群。阿胶止血作用良好，对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。
3、用于阴虚证人群。阿胶能滋阴润燥，治温燥伤肺，干咳无痰，配伍麦冬、杏仁等，如清燥救肺汤，治热病伤阴，虚烦不眠，配白芍、鸡子黄等，如黄连阿胶汤;治热病伤阴，液涸风动，手足__，配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等，如大定风珠。
