摘要：
本文目录夏天适合吃阿胶吗为什么药店的阿胶那么贵呢夏季是否能吃阿胶会上火吗有什么好方法吗夏季 吃阿胶糕到底好不好春夏季适合吃阿胶吗夏季可以吃阿胶吗怎样吃才不上火夏季吃阿胶的注意事项需... 本文目录
一、夏天适合吃阿胶吗为什么药店的阿胶那么贵呢
夏秋季吃阿胶要注意方法哦！阿胶性甘平，夏季适量吃一些阿胶，一般不会引起上火。
因此，对于身体虚弱需要调理的人，阿胶仍是首先。易上火者服阿胶后，可以喝些金银花.菊花茶.凉茶，或吃些香蕉.猕猴桃.桑葚.梨等凉性水果。
夏季阿胶推荐吃法：阿胶藕粉粥莲子阿胶粥。
关于价格的问题，最近几年阿胶价格都是炒起来的，不过还是有很多平民品牌哈，像百年堂阿胶，TB上他们在阿胶类销售是第一呢，你也可以去他们的网站了解一下，希望对你有所帮助
欢迎采纳，谢谢！
二、夏季是否能吃阿胶会上火吗有什么好方法吗
阿胶是很好的补血、滋阴润燥的药物。不用担心上火的问题的。我给你找了下服用方法。
食用方法：
我国的传统服用步骤是取阿胶250g，砸碎。然后，放入汤盆或较大的瓷碗中，加黄酒半斤，浸泡1-2天。至泡软。再取冰糖200克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。最后置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。大约可服用一个月。也可以将阿胶加工成其他的食品。比如制成阿胶粥，取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。阿胶鸡蛋汤，将阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。阿胶羹，取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。此外还有其它方法：如制成阿胶糖液，阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。
三、夏季 吃阿胶糕到底好不好
夏季吃阿胶糕的好处①
夏季吃阿胶胜过吃人参，有人认为，夏季吃阿胶会上火，其实，夏季＂暑热伤阴＂易引起肺燥，而阿胶能滋阴润燥，＂阴＂即指＂血液与津液＂对于夏季养生正相宜！
夏季吃阿胶糕的好处️②
可以补充气血，防止机体因为炎热的天气消耗过大，充足的气血可以抵御寒邪的入侵，让身体远离冬至重病的困扰
夏季吃阿胶糕好处③
我们常经说冬病治夏，阿胶服久，滋养神精，轻身益气。
夏天一是年四季中阳最气足的时候，是也新陈代谢快最的时候。
所以配上补温的阿胶糕对除去体内寒气，是有半事功倍效的果
四、春夏季适合吃阿胶吗
适合吃。
进入盛夏了，天气炎热，人们习惯上很少服用补品，反而容易摄入大量寒凉的食物，但是夏季一味消暑去火，会形成内寒外热、下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人来说，阿胶仍是调理的上选。阿胶性甘平，春夏季适量服用阿胶，一般不会引起上火。阿胶有助于滋养血气，所以才成为贡品、上品，从而千年不衰。
扩展资料：
食用阿胶注意事项：
阿胶食用有宜忌易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜，食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物。
女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用，阿胶因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜合理配伍理气健胃药，可适量空腹服用，以避免妨碍脾胃消化功能，三高患者不宜服用。
参考资料来源：
人民网-夏天不能吃阿胶？专家来解答
人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶
五、夏季可以吃阿胶吗怎样吃才不上火
夏天可以吃，但是最好配合黄酒和冰糖熬制,效果很好，推荐山东平阴东阿镇福牌阿胶，传统工艺，清朝时期真正的贡胶。
近年来阿胶越来越受到消费者的喜爱，已经成为很多人滋补五脏、调养身体的首选。阿胶，不温、不燥、不寒，性味平和，具有滋阴补血、养胃利肺、润燥止血等功效，凡血虚阴亏或劳热喘咳以及一切血症用之皆有疗效。尤其是东阿阿胶，历史悠久，质量优良，颇受青睐。
但有些人在服用阿胶之后，会火气亢盛，鼻腔、口唇等处会发生许多热疮，或眼睛干燥、发红、眼屎增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。引起这些症状的很可能是吃阿胶上火。
通常情况下，阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中，往往加入较多的糖，及其他一些辅助药物，所以增加火气。人们炖服阿胶时，为了增进药效和吸收，多用黄酒来浸制，这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高，人体吸收时要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。
新鲜的阿胶火气比较大。按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置两年以上，经过两个寒暑其火气自行消尽后，方可进服，此种阿胶称陈阿胶。中医强调用的陈阿胶是平性的(不温不凉)，大多数人可以长期服用而不会出现不良反应。但如今市面上的阿胶大多是刚刚生产的，所以是温性甚至是热性的。为此，大家可以提前购置阿胶自己保存一段时间后服用。
如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。也可以同时吃些银耳之类的补阴的食物。
阿胶的服用量不需过大，一般体质的人一天3-9克，最多不超过15克。
另外，服用阿胶时宜用冰糖。服用阿胶期间应当多喝水多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物，以免助长火气。
六、夏季吃阿胶的注意事项需知道
阿胶是非常好的一种滋补品，很多女性都会通过吃阿胶来进行补血，阿胶确实有着非常多的营养价值，但是在夏季吃阿胶是有很多地方需要注意的，接下来将为大家做出详细的介绍，希望能给大家一些参考。
1、购买阿胶必须从正规的途径购买，不要图便宜买回假阿胶。真的阿胶有清香味，假的有异味，假的吃了会危机健康。
2、吃阿胶要做到及时补水。一般每天应补充1000至2000毫升，可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等，利尿清火。在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。
3、每天食用阿胶千万不要超量。传统阿胶食用方式已经无法适应当下快节奏的都市生活，现在的女性大多喜欢饼干样的小包装阿胶糕。如果一小包10克的话，一天两到四包即可。
4、食用阿胶时可以配上自己喜欢的菊花茶、玫瑰花茶一起享用，或将阿胶糕切成小块做个酸奶水果捞，不仅更能滋阴润燥、相得益彰，还能带来心情的放松。
5、吃阿胶要调整饮食。阿胶属于滋腻型的补品，因此在食用阿胶期间应减少肉类，特别是油腻的煎炸、烧烤类食物的摄入，避免辛辣刺激，与此同时如果还能吃些西瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、茄子等利于降火的蔬果更可以避免因食用阿胶而“火上加火”。
6、蒸”出来的阿胶比“熬”出来的更不易上火，古法阿胶就是以“蒸”为主，称“酒炙九蒸”。“酒炙九蒸”是指阿胶要经历阿水浸润、蛤粉烫炙、黄酒泡制、古法九蒸、组方配伍等步骤。其中，蛤粉烫炙可降低阿胶的滋腻之性;黄酒泡制可促进阿胶中有效成分的充分浸出;泡好的阿胶分9次共18个小时进行蒸制，可去除燥气，使胶原蛋白更易被人体吸收。
以上就是关于吃阿胶的一些注意事项，平时想通过阿胶来滋补的话，一定要注意了，必须要选择优质的阿胶，而且阿胶一定要讲究正确的方式，不可过度盲目的服用，需要根据自己的具体情况来选择服用阿胶。
