摘要：
本文目录补气血,是吃当归好还是阿胶好医生教你根据症状选当归阿胶能一起吃吗 当归阿胶一起吃有什么好处女人想要补气血,当归与阿胶该怎么选择阿胶补血口服液和阿胶当归口服液哪个好一、补气血... 本文目录
一、补气血,是吃当归好还是阿胶好医生教你根据症状选
阿胶常与人参、鹿茸并称为“中药滋补三宝”。与阿胶功效类似的还有常见药材“当归”，当归味甘而辛，有补血和血、润燥滑肠的功效。在日常生活中不少老百姓误以为阿胶和当归都是补血药材，进补时任选其一便可，为帮助老百姓在调理身体时更准确，广东省第二中医院心血管科副主任、白云院区大内科主任李桂明教授在接受家庭医生在线的采访时，详细介绍“当归”和“阿胶”这两者的异同。
当归有补血养血、润肠通便、调经活血、对子宫平滑肌的作用、抗癌、抗老防老、防治冻疮、提高免疫力这八大功效。李桂明教授强调，当归有补血的功效，在血虚时食用，可以起到补血补气的功效。但食用的时间有所讲究，一般建议上午食用当归的效果更佳，能充分发挥补气功效，有助于气血运行。
此外，因为当归性偏温热，一般体质湿热或是本身有咳嗽发烧症状的人群，不宜食用当归；当归有通便功效，容易腹泻的人群不建议食用；另外，当归有活血的功效，如果女性月经量过多，也不适合食用。
阿胶具有滋阴补血、安胎、治血虚、调理妇女月经不调等功效。一般来说，食用阿胶的方式有两种，一种是把块状的阿胶融化与鸡蛋或黄酒进行炖煮；另外一种是与中药混合在一起蒸煮后食用。但目前市面上也出现不少“阿胶零食”，有调理需求的老百姓疑惑是否可以通过阿胶糕这类简便的食用方式来进行调理身体。对此，李桂明教授坦言，一般市面上的阿胶糕，都是由核桃、红枣、五谷杂粮这些食材组成，食材本身都是有营养价值的，尤其是阿胶、大红枣具有补血作用，能起到调理气血的功效。但由于阿胶糕的各种营养成分的分量较少，需要长期服用才有效果。
李桂明教授也提醒道并不能盲目使用阿胶进补：“阿胶较为滋腻并且难消化，如果肠胃不好或有腹泻症状的人群就不适合使用阿胶进行进补。另外，月经量偏少、月经推后甚至是出现闭经的女性，也不适合食用阿胶进补。”
当归和阿胶有补血的功效，但当归是偏温性且有活血功效，阿胶是平性且有止血的作用，阴虚体质或是月经量偏多的女性，适宜食用阿胶进行调理；月经量较少且有痛经症状的女性，更适合食用当归进行调理。
二、当归阿胶能一起吃吗 当归阿胶一起吃有什么好处
1当归阿胶能一起吃吗
可以一起吃。
当归性甘温，有补血活血、调经止痛等作用，常被用于治疗血虚或血瘀所致的月经不调、经闭、痛经等症。阿胶性温，可补血滋阴，润燥，止血等，常用于治疗血虚所致的眩晕心悸，心烦不眠等症。
两者同用无明显的毒副作用，而且均有补血养血之效，所以当归和阿胶是可以一起吃的。
2当归阿胶一起吃有什么好处调理月经当归和阿胶性温，均有补血养血的功效，当归还具有活血止痛的功效，可以帮助促进血液循环，两者同用可以帮助治疗因血虚所致的月经量少、月经色淡、面色苍白等症，辅助治疗因血瘀所致的痛经、月经不调等。
防癌抗癌当归具有较好的活血作用，可以辅助治疗因气血停滞、瘀血凝聚所导致的各种肿瘤，尤其是子宫肌瘤、子宫颈癌等妇科肿瘤；阿胶中的成分可以增强人体淋巴细胞的免疫功能，帮助提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，从而抑制癌细胞的活性，延缓癌细胞生长。
提高免疫力当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强巨噬细胞及淋巴细胞的免疫功能，增强人体抵抗细菌和病毒的能力；阿胶的养血调血的作用，可以帮助增强年老体弱者、体质下降者的免疫力，减少疾病的发生。
保护心脑血管当归具有活血的功效，可以增加心脑血管流量，降低心脑血管中的阻力和心肌耗氧量，维持心脑血管的血液循环；阿胶中的有效成分可以降低血管中的血液粘稠度，帮助促进血液循环，对于高血压、高血脂等心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。
3当归阿胶怎么吃1、取阿胶10克左右，捣碎，研成粉末备用。
2、取当归10克左右，放入砂锅中。
3、加入适量清水煎煮30分钟左右。
4、滤渣倒出药汁。
5、加入阿胶冲泡，搅拌均匀即可。
6、一天服用1-2次。
1、孕妇。当归对子宫具有双向调节作用，用量把握不准确，可能会引起子宫兴奋，导致子宫收缩，出现先兆流产的情况，所以孕妇需慎用当归。
2、经期女性。当归具有一定的活血作用，经期女性服用当归可能导致经血量增加或经期延长。
3、体质燥热者。当归性温，体质较为燥热者，如口干、咽燥、五心烦热等症不宜服用当归，以免加重症状。
三、女人想要补气血,当归与阿胶该怎么选择
在快速进行的生活中，很多女性出现了气血不足的症状。这种女性去看中医时，中药开出的中药中，一定只有当归。这充分说明当归在中医临床方面的应用有多频繁。但是当归的功效不仅是补血，相关方面也比较广泛。向大家详细介绍一下当归。希望大家全面理解它，理解它，不要疏忽。
当归是很多人熟悉的盲目中药，外号干归结、金当归、当归等主要产自甘肃南部，其次产自云南、四川、陕西等地区。有些人喝当归泡沫水，吃当归炖鸡，但如果知道当归的效果和作用，他们不能说一些标准答案，只知道经常吃当归对身体有好处，希望以下当归的这些效果和效果的总结，能够帮助大家。
控制疼痛。当归被古人称为“妇科圣药”，与桃子、红花、熟地黄、百草、天籁一起组成妇科名方，桃红色四物汤，因其气度轻、辛辣，可以放血，改善月经时间提前、痛经等问题。很多女性朋友都有痛经问题，面对痛经问题时，大家只能通过饮食或其他方法来调节。如果女性朋友能每天坚持采用当归泡沫饮料，就能起到缓解疼痛的好效果。
保持清醒，引人注目，对于有经常疲劳或眼前发黑的耳鸣症状的人来说，每天用适量的当归浸泡水对自己的身体也是非常有益的。能很好地改善大家的精神状况是目前健康保健的好方法。人们要承受的压力越来越大，加上不良的饮食习惯，随着年龄的增长，往往容易便秘，所以便秘对大家的身体有不好的危害，经常使用当归茶可以有效地解决便秘问题。因为当归本身具有润肠通便作用。
当归可以养血，可以放血，还可以活动补血，行经中有补血，圣血中有圣药，也适用于因血虚而产生的各种利益、综合症。各种原因引起的心血管空虚，症状有心悸、失眠、做梦、头晕、健忘、脸色苍白、舌光等，用当归补充心血管，培养心血管，各种疾病自行清除，一般多用当归补血汤，熟记、白宇、雅
补充肝血用于肝血虚证。出血太多，长时间的疾病损失，脾胃虚弱，花园不足，肾经损失，没有精制血，症状是百慕化，脚趾甲干脆，嘴唇浅，头晕，经常睡懒觉，眼花，女人五、驱寒止痛当归属于不温不火的中药。从小身体虚弱，有虚情假意的情况，可以每天用当归茶喝。因为当归本身具有赶走寒气、缓解疼痛的作用，还可以帮助提高自己的体力。
中药是冻伤出现在皮肤上的疾病，但其中阳气不足，认为是寒气袭击造成的。因此，治疗冻疮常用消肿、止痛、活血、针刺、温经散。当归生姜羊肉汤具有温阳山的作用，适合冬季饮用，不仅能预防冻伤，还具有调养身体的功效。三氯化铝是引起老年痴呆的罪魁祸首。科学研究表明，适量服用当归可降低其水平，降低B型单胺氧化活性，起到治疗老年痴呆的作用。通过药物成分分析发现，当归中含有丰富的阿魏酸钠、当归多糖、维生素等有效成分，服用后具有增强自身免疫能力的作用，能刺激细胞的生成和活性，减少各种癌症疾病的发生，达到抗癌抑制癌的效果。当归是一种非常普遍、功效多的中药，当归性质的减温质润质，辛酸全，以上是当归的功效和作用，还记得服用禁忌吗？
四、阿胶补血口服液和阿胶当归口服液哪个好
阿胶补血口服液具有补益气血，滋阴润肺功效，常用于气血两虚导致的久病体弱、眼睛昏花或者虚劳咳嗽慢性疾病。而阿胶当归口服液具有补气血功效，常用于气血亏虚所致贫血，产后血虚，体弱，月经不调。在用药方面，前者主要针对肺虚血虚导致的慢性咳嗽疾病。而后者则偏重于女性月经失调疾病或者产后疾病。这种情况得看存在的疾病而去用药。
