摘要：
本文目录喝了阿胶浆还可以喝雪梨银耳汤吗核桃仁跟苹果猪骨头一起煲汤可以吗东流水阿胶雪梨膏对咳嗽、长期抽烟的人效果明显不苹果银耳汤的做法炖冰糖金桔雪梨啥时候放阿胶吗盐西菜与雪梨可同煲吗... 本文目录
一、喝了阿胶浆还可以喝雪梨银耳汤吗
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。二、核桃仁跟苹果猪骨头一起煲汤可以吗
核桃仁可以跟排骨煲汤，用苹果来煲猪骨汤，不但美味，而且营养价值也比较高，是非常好的一种养生方法，苹果里面含有丰富的维生素c和矿物质，放到猪骨汤里面一起煲，也有助于猪骨里面的营养物质融入到汤里面，做法也比较多，比如说可以准备2到3个苹果，准备适量的蜜枣，准备猪骨一条，就可以进行熬制了，做汤的时候时间要长一点。味道会更美核桃含有脂肪，不抱脂肪酸，蛋白质等，补脑补身体。苹果含有丰富的果胶，维生素等，猪骨头含有骨原胶，蛋白质，脂肪，补钙，营养丰富。五谷磨房卖的各种各样的豆子套餐五谷杂粮，就是磨成粉，直接用开水冲泡加冰糖喝，很方便。其中就有几百块钱的套餐，有红豆，绿豆，黑豆，苹果干，核桃仁，阿胶，薏米，黄酒，芝麻，淮山，挺好吃的。
核桃仁跟苹果猪骨头一起熬汤没有听说过这种熬糖的方法，这样子熬出来的汤也不是好吃呀，核桃仁mean放的zoo卜汤里可能还有点靠谱，你苹果放进去会成了什么味儿了，而且苹果一组LAN tata的能怎么能好吃呢？猪骨头汤可以烧的东西很多呀，这个天可以放萝卜呀，放萝卜那是正好，或者放点山药蘑菇，嗯，放什么都可以，干嘛非要放个苹果呢？那些核桃仁的话干嘛要放到这个猪骨汤里面呢？嗯，觉得你异想天开了当然了，都是吃的东西，你愿意怎么放都可以放下去都能吃？反正都是吃的东西
核桃仁可以跟排骨煲汤，用苹果来煲猪骨汤，不但美味，而且营养价值也比较高，是非常好的一种养生方法，苹果里面含有丰富的维生素c和矿物质，放到猪骨汤里面一起煲，也有助于猪骨里面的营养物质融入到汤里面，做法也比较多，比如说可以准备2到3个苹果，准备适量的蜜枣，准备猪骨一条，就可以进行熬制了，做汤的时候时间要长一点。味道会更美。
吃核桃没有时间的限制，一天当中任何时候都可以吃。每天坚持吃核桃。吃核桃可以降低人体胆固醇。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。它们可以一起煲汤，但是颜色会有些深，核桃仁要后方
三、东流水阿胶雪梨膏对咳嗽、长期抽烟的人效果明显不
东流水阿胶雪梨膏传承“乐家老铺”400多年中医药功底，中华老字号济南宏济堂100多年的膏滋制作技艺。精选河北赵县雪梨（每瓶250克的膏滋用8斤雪梨）及10多种中药材（均为药食同源中药材，原药材为100克）精心熬制而成
特点:1、纯天然，0添加，0防腐剂，高浓缩，无调味剂。2、肺为气之主，为人体“娇脏”，须时刻呵护，时刻润养。现在雾霾严重，肺癌高发。每天饮用本品可以补肺、润肺、养肺之功效。清肺热，润燥止咳。保护、滋润咽喉（咽炎效果很好），可以常年使用。3、本品阿胶含量适中，儿童、老年人均可饮用。4、本品为纯梨膏加药膏，一瓶梨膏需要8斤雪梨煎煮浓缩而成，通过熬制祛除了梨的寒凉之性，本膏有淡淡梨香味，酸甜适口，可做日常冲饮用。
适宜人群：肺虚燥证、老人、小孩、咳嗽痰稠或无痰的人群。办公室人员、吸烟人群、教师、咽炎患者、老慢支。咽喉发痒干疼者、肺结核患者。梨可清喉降火，播音、演唱、教师人员经常饮用，能生津润喉，起到保养嗓子的作用。高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。饮酒后或宿醉未醒者。
所以东流水阿胶雪梨膏对长期抽烟喝酒的人很有效果。
四、苹果银耳汤的做法
首先向大家讲一下这道汤的营养价值：红糖富含多种的矿物质、氨基酸，是滋补女人的好食材，可促进皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑看上去更有有魅力，还含有人体生长发育需要的许多营养物质，是不错的补品，苹果味道鲜美，性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、醒酒等功效。苹果的香味还可以缓解压力过大造成的不良情绪，具有提神醒脑的功效，银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
红糖苹果银耳汤
讲完了营养价值，大家是不是都等不急的想做一下了，别着急，其实在做之前还有一个很重要的环节，就是挑选食材，红糖这么多营养，当然不可大意，现在很多市面上包括超市用很多劣质红糖，或者假红糖加一些色素来勾兑红糖，让很多消费者上当受骗，今天就教大家任何挑选正宗的红糖。
第一：就是观察颜色，红糖虽然是红色，但不是越红越好的，正常的颜色是微微发红即可，在买红糖的时候，千万不要购买颜色深的红糖，颜色越深一般都是经过多次加工用残渣制造做成的红糖，或者用色素添加勾兑出来的。
第二：就是闻闻气味，好的优质的红糖闻上去有一股淡淡的清香味，如果闻上去有特别冲的味道，一定是劣质的红糖，千万不要购买。
优质红糖
第三：就是看形状，好的优质的红糖一般为透视呈沙状，干燥松软，不结块，如果你买的红糖看上去是一大块一大块的，不是因为大块就是好，很有可能是劣质的受过潮的红糖，不可购买。
第四：袋装的不一定就是好的，很多人觉得一般袋子装的比较卫生，比较可靠，因为价格一般比较贵一些，其实也不然，毕竟现在装袋子都是机械化，很快就装好的，买袋装的也要看以上三点，而且还需要看清产地，配料，生产许可，生产日期等信息。如果标识不清或者过期都不可购买。
关于银耳的挑选，我在以前的文章中有详细的介绍，这里就不再过多赘述，苹果太常见了，一般的就好，这个没什么说的，选好了食材，下面就带你进入制作环节。
首先将食材，苹果银耳红糖这三种重要食材准备好，取适量银耳泡在水中，泡大约一刻钟。电饭煲（普通锅也是可以的）中倒入适量水，插电将其烧开，将泡好的银耳清洗干净后，（要多洗几次，银耳不好洗）用手撕成小块，（不建议用刀切，影响口感）放于碗中控干水，电饭煲水开后倒入银耳，这时候可以将苹果洗干净削皮切成小块状，等电饭煲煮银耳差不多一刻钟的时候将苹果倒入，再煮两刻钟左右，倒入适量红糖，均匀搅拌，一直搅
五、炖冰糖金桔雪梨啥时候放阿胶吗
一开始。冰糖雪梨和阿胶的功效各有不同，但从药性来说并不冲突，如果你喜欢是可以一起炖的，各自的功效也不会有影响，因此是一开始。阿胶多由骨胶原组成，经水解后得到多种氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸。
六、盐西菜与雪梨可同煲吗
盐西菜与雪梨可同煲，这道菜的主要特点就是润肺清肝，火化热祛湿止痰，所以是一道非常不错的营养汤。
盐西菜就是芫荽，芫荽性温，味辛，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效，主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。芫荽辛香升散，能促进胃肠蠕动，有助于开胃醒脾，调和中焦；芫荽提取具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。[6]
营养成分
香菜（芫荽）营养丰富，内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。
香菜（芫荽）中含的维生素C的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
宜忌人群
宜食：小儿麻疹及风疹透发不快或透而复没时、流行性感冒流行传染期间和已患有流感时的人食用好处多，可起到预防和治疗效果；此外还适宜于食欲不振、胃滞腹胀的人食用。
忌食：芫荽性温，因热毒雍盛而非风寒外来所致的疹出不透者忌食；小儿麻疹已经透发后即不能食用；患有癌症、慢性皮肤病和眼病、气虚体弱和患有胃及十二指肠溃疡之人不宜多食。
